Miten päästä eroon liiallisesta häpeäherkkyydestä?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Muakin kiinnostaisi. Oon monet vuodet kärsinyt asiasta. Apuakin olen hakenut, mutta häpeä tuntuu olevan niin syvällä oleva tunne, että siitä on vaikea päästä vapaaksi.

Kyllä, jos on häpeällä kasvatettu, niin se pinttyy kiinni. Liiankin helposti kokee syyllisyyttä kaikenlaisista asioista, vaikka oikea syypää olisi joku ihan muu.

Joku terapeutti sanoi, että häpeä tulee kun kasvattaessa kritisoidaan lapsen persoonallisuutta. Syyllisyys tulee kun kritisoidaan lapsen tekoja liiallisesti.

Itse en tunne juurikaan häpeää, mutta syyllisyyttä sitäkin enemmän. Ehkä auttaa, jos tunnustaa tämän omassa elämässään.

Tuo varmaankin pitää paikkansa. Tuntuu siltä, että itse kärsin noista molemmista.

Häpeällä kasvattaminen oli aikoinaan ihan normaalia. Nurkkaan häpeämään joutui jo kansakoulussakin, koko luokan edessä.

Vierailija kirjoitti:

Häpeällä kasvattaminen oli aikoinaan ihan normaalia. Nurkkaan häpeämään joutui jo kansakoulussakin, koko luokan edessä.

Onneksi nuo ajat ovat jo jääneet taakse.