Lue keskustelun säännöt.
Mitset käytä soijarouhetta jauhenlihan siaan?
28.03.2019 |
Kun soijarouhe olisi paljon riittoisampaa ja täten halvempaa? Jauhelihapaketti ehkä vaikuttaa halvemmalta (n. 2€/400g vs. soijarouhe n. 3€/500 g), mutta 500 g soijarouhepaketista riittäisi useamman jauhelihapaketillisen verran syötävää. Nimittäin kun soijarouhepaketista ottaa 2 dl rouhetta ja turvottaa sen, siitä saa täysin 400g jauhelihaa vastaavan määrän syötävää.
Eli yhdestä 3 € soijarouhepaketista saisi peräti seitsemän jauhelihapaketillisen verran ruokaa! Mutta silti pienituloiset tuhlaavat rahansa jauhelihapaketteihin. Miksi ihmeessä?
Kommentit (57)
Vierailija kirjoitti:
Punaisen lihan syönti pitää terveenä. Laurin terveys menny...
https://www.iltalehti.fi/koripallo/a/539b79e7-612c-4a52-b9f8-3b242ca4cb…
NBA-tähti Lauri Markkanen lopetti kokonaan punaisen lihan syömisen - ”Jokaisella teolla on merkitystä”
28.11.2018 klo 11:11
Terveyden kanssa ei kannattais leikkiä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Soijarouheen käyttämisessä on aina iso haaste: sen maku pitäisi jotenkin saada peitettyä. Tolkuttoman käteväähän se on, mutta maku on mielestäni varsin paha.
Mää oon tullut siihen tulokseen että noissa on eroja. Ja lisäksi sen rouheen koon mukaan, joillain merkeillä on hienoa jauhoa suuri osa pussista, toisilla taas parempaa. Itse en ole vegaani, joten käytän liemikuutioita surutta, samoin hyödynnän jouluisen kinkun liemen soijaruoassa. Ja oli hemmetin hyvää viimeksikin se "meksikon pata" jonka soijasta tein maustettuna kinkun rasvalla ja liemellä.
En käytä soijaa, osaltani olen tuhoamatta sademetsien hakkuita tältä pallolta.
Koska jauheliha maistuu paremmalta ja jauhelihan koostumus ja suutuntuma on parempi.
Vierailija kirjoitti:
En käytä soijaa, osaltani olen tuhoamatta sademetsien hakkuita tältä pallolta.
Onko se siis niin, että jos alkuperämaaksi on merkitty joku serbia, niin se on kuitenkin jostain sademetsistä peräisin?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lihankorvike maistuu korvikkeelle. Toki syön jos ei muutakaan ole tarjolla. Kyllä se köyhäkin haluaa nauttia ruuasta yhtälailla kuin paremmin toimeentuleva.
Soijasta on tehty paljon tutkimuksia, tosin ei juuri suomennettuna, valitettavasti. Esim. aiheuttaa kilpirauhasen toimintahäiriöitä, kiv-ja vit. imeytymishäiriöitä, muistin heikkenemistä, varsinkin pojilla häiriöitä sukupuoli-identiteetin kehityksessä jne... Käytin soijarouhetta vuosia sitten (n. 10v), ja ihmettelin outoa oloa. Jotenkin oli aina kylmä, ikäänkuin olisi ollut jääpala sisuksissa. Lopetin soijan käytön, ja oireet hävisi alle viikossa!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Fermentoitu soija on terveellisempi vaihtoehto.
Vierailija kirjoitti:
Fermentoitu soija on terveellisempi vaihtoehto.
Ahhh... taiwanilaista löyhkätofua. Suuri herkku :) ja helppo löytää. Seuraat vaan hajua ja löydät joko herkkua tarjoilevan ravintolan tai pitkään hukassa olleet pesemättömät urheilusukat.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Teen usein ruuan,jossa paistan pnnussa jauhelihaa,tummaa liotellua soijarouhetta ja linssejä,maustan ,hyvää.
Mitä jos maustaisit myös viestejäsi välilyönneillä?
Onko tässä nyt kyse siitä Siasta, joka kuulemma tekee Saara Aallolle biisejä?
Suosittelen jättämään sen sian.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Soijaa pukkaa muutenkin niin pahasti ettei sitä ny änää syömään pysty.
Vierailija kirjoitti:
Punaisen lihan syönti pitää terveenä. Laurin terveys menny...
https://www.iltalehti.fi/koripallo/a/539b79e7-612c-4a52-b9f8-3b242ca4cb…
NBA-tähti Lauri Markkanen lopetti kokonaan punaisen lihan syömisen - ”Jokaisella teolla on merkitystä”
28.11.2018 klo 11:11
Aika harvalla täällä palstailijalla on sama kulutus ja energiantarve kun Laurilla ja ylikunto ei kyllä johdu ruokavaliosta, jos tarpeellinen näärä kaloreita on kuitenkin tankattu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itse syon lihat lihana (1-2 kertaa viikossa) ja kasvikset kasviksina, eli en kayta noita "lumelihoja" ollenkaan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Punaisen lihan syönti pitää terveenä. Laurin terveys menny...
https://www.iltalehti.fi/koripallo/a/539b79e7-612c-4a52-b9f8-3b242ca4cb…
NBA-tähti Lauri Markkanen lopetti kokonaan punaisen lihan syömisen - ”Jokaisella teolla on merkitystä”
28.11.2018 klo 11:11Aika harvalla täällä palstailijalla on sama kulutus ja energiantarve kun Laurilla ja ylikunto ei kyllä johdu ruokavaliosta, jos tarpeellinen näärä kaloreita on kuitenkin tankattu.
Soija voi laittaa elimistön hormonit sekaisin. Urheilijalle on tärkeää erityisesti testosteronitasot, joihin soija vaikuttaa tutkitusti. Amerikkalainen soija on vieläpä geenimanipuloitua ja siinä kaikenlaisia myrkkyjä.
Soijassa on ns. antinutrientteja, kasveille luonnollisia "puolustusmolekyylejä", jotka ovat myrkyllisiä ihmiselle. Siksi soijapavut pitää käsitellä perusteellisesti ennen kuin niitä voi syödä,mutta kaikki antinutrientit eivät häviä sittenkään. Soijan käsittelyssä käytetyistä kemikaaleista jää ihmiselle epäterveellisiä jäämiä!
Turvottakaa soija mausteliemessä niin saatte siihen makua :)
Soijarouhe ei sovi vatsalleni ollenkaan. Saan järkyttävän ilmavaivan ja ripulin kun soijarouheruoka viimein tulee elimistön läpi.
Tofua voin syödä pieniä määriä, joten ehkä ei ole soija-allergiaa.
Se on pahaa, jollei käytä ihan hirveästi mausteita, jotka peittävät maun. Lisäksi iso osa soijarouheesta on geenimuunneltua p.kaa. Maha menee myös sekaisin.
En tosin usein syö jauhelihaakaan. Kanaa, kalaa tai naudanpihviä. Välillä ankkaa tai lammasta.
Oon soijalle allerginen, tosi pahasti. En käytä soijaa yhtään mihinkään siis. Muita vaihtoehtoja? Teen joskus kasvisversioita, mutta jos haluaa lihamakaronilaatikon maun, niin mitä sitten?