Mikä näistä vartalokuvista/rasvaprosenteista vastaa sinun kroppaasi?

25 % tai 30 %. En tiedä rasvaprosenttiani.

[quote author="Vierailija" time="28.03.2013 klo 10:37"]

25 % tai 30 %. En tiedä rasvaprosenttiani.

[/quote]

Ai niin ja pituus 180 cm, paino 63 kg.

Menee tuonne 25-30% väliin, mutta mulla on pienemmät rinnat ja ei lantiota ollenkaan:(

Kuvien perusteella veikkaisin että 25-30%, mitat on 160/53

40% näyttää samalta kuin minä. BMI:ni on 28.

Unohdinko mainita. Kukaan ei vittuile minulle. 

T: 11cm mies

Hei 11-senttinen, valkkaa näistä:

http://www.builtlean.com/wp-content/uploads/2012/09/body-fat-percentage-men.jpg

Sanokaa te http://aijaa.com/5g7FDX 

http://aijaa.com/ltWlvl 

olen laihduttanut yli 10kg ja tuntuu että olen laihaläski :(

[quote author="Vierailija" time="28.03.2013 klo 16:02"]

Sanokaa te http://aijaa.com/5g7FDX 

http://aijaa.com/ltWlvl 

olen laihduttanut yli 10kg ja tuntuu että olen laihaläski :(

[/quote]

Linkit ei toimineetkaan.. http://aijaa.com/iDLasj  

http://aijaa.com/HHQeT2

[quote author="Vierailija" time="28.03.2013 klo 16:07"]

[quote author="Vierailija" time="28.03.2013 klo 16:02"]

Sanokaa te http://aijaa.com/5g7FDX 

http://aijaa.com/ltWlvl 

olen laihduttanut yli 10kg ja tuntuu että olen laihaläski :(

[/quote]

Linkit ei toimineetkaan.. http://aijaa.com/iDLasj  

http://aijaa.com/HHQeT2

[/quote]

Veikkaisin että tuossa 22-25%-kategoriassa.

[quote author="Vierailija" time="28.03.2013 klo 16:07"]

[quote author="Vierailija" time="28.03.2013 klo 16:02"]

Sanokaa te http://aijaa.com/5g7FDX 

http://aijaa.com/ltWlvl 

olen laihduttanut yli 10kg ja tuntuu että olen laihaläski :(

[/quote]

Linkit ei toimineetkaan.. http://aijaa.com/iDLasj  

http://aijaa.com/HHQeT2

[/quote]

Kyllähän sun vartalosta näkyy, että olet treenannut. Mutta jos sinusta tuntuu rimpulalta niin sitten pitää muuttaa punttitreeniä.

Ehkä kokovartalokuvasta olis ollut helpompi arvioida.

niin minäkin vähän ajattelin, mutta omalle kropalle sokeutuu ja mielellään kuvittelee rasvaa vähän alaspäin :) mutta sitä on vielä.

20-22 % (vaaka sanoo 19 %), ja näytän juuri tuolta kuin vastaava nainen. Minusta nuo kaikki vartalot 40%:n saakka olivat kauniita, paitsi se eka bodaaja ei (mutta hienoa, että jaksaa treenata, jos arvostaa sitä itse).

Toivoisin että olisin toi 35 %, mutta olen kyllä tuo 45 %... huoh... :(

Rasvaprosentti 20, reidet ja perse isot, rasvaa mutta myös lihasta. Vatsa litteä ja vatsalihakset näkyy...hemmetin reidet kun kuntoon, millä??

[quote author="Vierailija" time="28.03.2013 klo 15:52"]

Hei 11-senttinen, valkkaa näistä:

http://www.builtlean.com/wp-content/uploads/2012/09/body-fat-percentage-men.jpg

[/quote]

Oksensin.

Se kolmas. 

Vähän alle 25 %, vähän laihempana mitattiinkin 21 % (pihdit), mutta en mielestäni ollut niin "rasvattoman" näköinen silloin kuin tuo kuvan 20-22 % (mutta ei ehkä paljon eroakaan)

no en tiedä voiko omaan silmään luottaa tässä... olin ylipainoisena sitä mieltä, että olen vain lihaksikas ja muodokas ja olisin sanonut 25%, mutta jälkeenpäin katsottuna näen kyllä sen läskin määrän ja todellisuus oli lähempänä 35%... Nyt ehkä voisin sanoa tuon 25%. 

Omaronin mukaan rasva%ni on 28 ja just siltä mä näytänkin. Eli en ole ihan niin rasvaisen näköinen, kuin toi 30% - mutten myöskään noin timmi, kuin tuo 25%. Rintani ovat pienet, joten laardia on eniten vyötäröstä alaspäin. Tarkoitus olisi saada rasvaprosentti juurikin 20-25 väliin, mutta en tiedä onnistuuko se enää mitenkään näin korkeassa iässä, mitä olen ( 43v ). 8v sitten prosenttini oli vain 17 > pystysiköhän siihen enää millään?

Mä olen toi 40%. Mitat 160/80... Mieluusti olisin paljon pienempi mutta mutta...