Kukaan kokeillut "17 päivän"-dieettiä?

Sinä siis suosittelet sitä vaikka olet ekaa kertaa kokeilemassa?

Ihan kiinnostavalta kuulostaa. Minä en ole koskaan kokeillut dieettejä, vaan olen aina laihduttanut periaatteella syö vähemmän. Kun saan hengen päälle, olen pystynyt parhaimmillaan pudottamaan 17 kiloa. Ja ne ovat kaikki tulleet takaisin,, kun olen lakannut syömästä vähemmän.....

Liittyykö tämä siihen kirjaan?
Löysin kirjastosta kirjan 17 päivän dieetti, jota en vielä ole kerennyt lukemaan.
Kuulostaa mielenkiintoiselta!

Tuo edellisen kirjoittelijan kokemus heikotuksesta on tuttu myös minulle, mutta kohdallani se kesti vain vuorokauden jonka jälkeen oireet hävisi. Liittyy ainankin minun kohdalla vuorotyöhön. Toimiva dietti. Suosittelen kaikille. Kilot ja sentit karisee nopeasti. Aijon jatkaa. 17 päivää takana. : )

Olen ollut tuolla dietillä ja superhelppo. Ei mulla ollut heikotusta.

17 pv menee nopeaan.

En edes viitsinyt kovin erilaisia sapuskoita laitella. Söin periaatteessa paria eri ruokaa koko ajan. Välttelin niitä mitä piti ja söin tietty mitä sai, mutta siis söin salaattina ne sallitut, en kokkaillut sen kummempa ruokia.

Hankalintahan se on aina kun muille pitää laittaa omat ruoat, mutta jotenkin sekin onnistui.

Sain painoa kyllä pois, mutta valitettavasti ne aina tulee takaisin, kun en minä sitten ala tuolliasta ruokaa jatkuvasti syömään.

Varmaan mulle sopisi karppaus, mua lihottaa hiilarit ja kun pikkasen jotain hiilaria otan, siitä tulee nälkä vaan.

17 pv dietiillä ei ollu nälkä!!

Neljässä kuukaudessa lähti lähes 20 kiloa tällä 17 päivän dietillä. En näe mitään syytä olla jatkamatta tätä dieettiä. Aivan fantastinen juttu :D  En enää koskaan palaa vanhoihin ruokatottumuksiini mikäli se minusta riippuu. Vilja ja maito allergikkona en tosin voi maitoa käyttää. Mutta otan purkista maitohappobakteereita. Vuonna 1995 ostettu hame menee nyt päälle. Ja lukio aikaiset iltapuvut hyppiin keikkuen. En enää ko. vaatteita käytä, mutta muistoina olen niitä säilyttänyt. Tosi kannustavaa, että on joku ohjelma joka oikeasti toimii. : D

Suosittelen tätä dieettiä kaikille! : D

Itse tilasin tuon kirjan kun näin jonkun amerikkalaisen ohjelman yhteydessä siitä mainoksen. Yritin karppausta, mutta koska minulta on leikattu sappi sain vain rasvaripulia ja tuli hirveen kipeeksi vatsa (kun elimistö ei sitä proteiinia/rasvoja niin hyvin pilko). Olen nyt pariin otteeseen lukaissut kirjaa (tämän 4pvä aikana kun minulla on se ollut) ja vaikuttaa erittäin järkevältä ruokavaliolta!

En siis ole etsinyt pikadieettiä, vaan juurikin tasapainoa syömiseen. Koska kalorien laskeminen/rasvojen määrien jne. laskeminen ei kiinnosta (ainakaan pidemmän päälle) on kirjassa hyviä konkreettisia ohjeita!

Vaikken ole vielä aloittanut, uskon että tästä on hyvä apu loppuelämäksi! Kirja maksoi alta 20€ joten ei niin kova panos - jos saisi ruokavalion muuttumaan järkeväksi!

Olisi kyllä mukava tietää myös ihmisten aloituspainoja - jos on 20kg liikaa painoa ja laihtuu 5kg 17päivässä, tai jos on 10kg ylimääräistä ja laihtuu saman verran on siinä huima ero!

Itse olisi tämän ruokavalion myötä tarkoitus saada n.15kg pysyvästi pois, vaikka sitten jatkaisinkin ruokien tarkkailua kirjan mukaan loppuelämän :)
Liikunta ei ole minun juttuni, kävelen kyllä kaupungille ja kauppaan (1-2km) ja kesällä pyöräilen - eli hyötyliikuntaa! Salilla kävisin jos vuorotyö ja rahatilanne sen sallisi! Ehkä sitten kun syö järkevämmin niin rahaakin saa säästöön ;)

Tosin nyt jo 3kk ilman tupakkaa, joten rahaa on keräytynyt paljon enemmän kuin uskoin "lopetus"purkkiin!

Olen nyt 17 päivää-dieetillä kolmatta päivää. Olo ei ole mahtava, kuten kirjassa luvattiin, mutta nesteitä on lähtenyt sen verran liikkeelle, että huomaan sen heti kasvoista ja vähän kropastakin. Jatkan toki, mutta ei tämä ole kaikille ihan helpoimpia dieettejä. Mutta tuo, että kasvot näyttävät jo kiinteimmiltä ja että saisin tavoitteeni 15 kiloa putoamaan 18.4. mennessä on kyllä sellainen porkkana, että jatkan sisukkaasti.

Tutustuin kirjaan viikon ja vaikutti järkevältä. Nyt kaksi vuorokautta dieettiä ja -1,4 kg ja nälkä/heikotus tms. ei ole vaivannut. Jatkan.

Enpä ole moisesta dietistä ikinä kuullutkaan...

Kokeiln mutta oli pakko lopettaa, liian huono olo tuli että pystyn töissä suoriutumaan. Mulle ei nuo vähähiilihydraattiset tunnu sopivan sitten yhtään, vievät voimat ihan täysin.

Minua kiinnostaisi myös kokeilla dieettiä. Löysin tällaisen blogin:

http://seitsemantoistapaivaa.blogspot.fi

Siellä oli kivasti ideoita ruokiin. Mutta ei kuullosta kovin helpolta dietiltä. Aion kokeilla kuitenkin. Lähtöpaino on 69kg ja tavoite nyt alkuun 65, mutta toivon että pääsisin sen alle. 

Tuota aion kokeilla, jos mikään muu ei auta.