Lue keskustelun säännöt.
Tänään stumppasin viimeisen röökin, 20v tupakoinnin jälkeen!
16.02.2019 |
20v sauhuteltu, toki raskauksia ja imetyksiä lukuunottamatta. Itseinho tupakoidessa on valtava, sairaudet on alkaneet pelottaa. Silti olen vain polttanut. Tänään en vaan mennyt kauppaan ostamaan tupakkaa.
Mitä positiivisia vaikutuksia olet huomnnut, kun olet tupakoinnin lopettanut? Entä negatiivisia?
Miksi lopetit? Tuliko vierotusoireita, kauanko ne kesti?
Mitä teit kun oikein kova mieliteko iski? Teitkö jotain eritystä silloin, kun ennen olisit mennyt tupakalle?
Kertokaa kaikki mitä mieleen tästä nyt tuleekaan!
Kommentit (23)
Muista ostaa jotain vieroitustuotteita. Ne helpottavat hommaa kovasti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyl sä vielä sorrut, niin ne kaikki tekee vaikka miten innoissaan hihkuvat ekana lakkopäivänään.
Nyt olet siis lopettanut, kun et ole ollut vielä edes vuorokautta polttamatta?
10 + vuotta sitten lopetin.
Käytin tarvittaessa laastareita / purukumia / inhalaattoria / tabletteja.
Hyvin meni nikkikset ohi, en polta enää koskaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Nyt olet siis lopettanut, kun et ole ollut vielä edes vuorokautta polttamatta?
Kunnon av-retardeja taas
Vierailija kirjoitti:
Nyt olet siis lopettanut, kun et ole ollut vielä edes vuorokautta polttamatta?
En sanonut että "lopetin" vaan stumppasin (askin) viimeisen röökin, enkä ostanut uusia. Ja kyselin kokemuksia lopettamisesta. Palstan provoilu on minulle tuttua, joten ole tarkempi ja yritä uudelleen :)
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla riitti raskauspahoinvointi oireisiin, ei tehnyt mieli. 9v sitten, poltin 26v. Ihanaa kun ei ole sitä riippuvuutta enää.
Upea päätös!
Minulla oli oman lopettamisen aikana aina käsityö lähellä että sain käsille näprättävää. Usko pois, että ommeltava nappi, sukankudin tai virkkaus sai kyytiä parin ekan viikon aikana.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä lopetin kans eilen illalla ja aloitin taas tänään aamulla. Olen näköjään ilmeisen heikko. Toivottavasti sinä ap onnistut.
Vierailija kirjoitti:
Nopein positiivinen vaikutus on hajuaistin paraneminen. Mulla myös yskä loppui samantien. Toisilla taas esiintyy kovaakin yskää lopettamisen jälkeen.
Mulla ei ole palautunut. Lopetin jo 4 kk sitten 25v sauhuttelun jälkeen. Sitä odotellessa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hienoa! Itse olen huijari tässä asiassa. Minä meinaan tupakoin kun olen kännissä 😐 Se onneksi on vain pari kertaa vuodessa. Kun aski on tyhjä loppuu tupakointi. Uuden vuoden juhlinnasta jäi puoli askia tupakkaa. Tuolla se aski on laatikossa koskemattomana.
Humalainen minä vaan tahtoo tupakkaa... Enkä jaksa estää itseäni 😂
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Nyt olet siis lopettanut, kun et ole ollut vielä edes vuorokautta polttamatta?
En sanonut että "lopetin" vaan stumppasin (askin) viimeisen röökin, enkä ostanut uusia. Ja kyselin kokemuksia lopettamisesta. Palstan provoilu on minulle tuttua, joten ole tarkempi ja yritä uudelleen :)
Ap
No minulla on sellaisia kokemuksia lähipiiristä, että naisilla se vaikuttaa olevan ylipääsemättömän vaikeaa lopettaa tupakointi, miehillä onnistuu paremmin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Upea päätös!
Minulla oli oman lopettamisen aikana aina käsityö lähellä että sain käsille näprättävää. Usko pois, että ommeltava nappi, sukankudin tai virkkaus sai kyytiä parin ekan viikon aikana.
Minä poltin aina matkalla bussipysäkille tms. Siellä ei juuri virkata, mutta muuten hyvä idea.
Ei ap
Vaatii aikaa ja saattaa välillä repsahtaa, mutta sitten kun siihen tupakointiin saa etäisyyttä, niin tupakointi ei ole enää vaihtoehto. Itse ajattelin aluksi että miten voi olla elämää ilman tupakkaa, mutta usko pois se kääntyy toisinpäin ja nykyään kun joku vetää röökiä, niin kadulla kulkiessa ja vaikka dösässä istuessa haistaa miten karmea se haju on. Tsemppiä, älä lannistu
Polttelin tosi pitkään ja ahkerasti vuosia ---nautin todella paljon tupakoinnista.
Lopetin 15v jälkeen . Kaikkialla sai lukea kuinka vaikeaa tulee olemaan ja tyrkytettiin jos vaikka mitä vieroitusoireisiin jotka tulisivat olemaan raastavat.
Kissan viikset.
Eräänä päivänä en enää ostanut savukkeita.
Plussat:
-Hapenottokyky parani jo viikossa
- Haju-ja makuaisti samoin
-Ruoka maistui
-Iho parani
-Ominaistuoksu parani (hiukset, iho, vaatteet , hengitys tuoksuivat puhtaalle)
-Ei väsyttänyt niin helposti
-Rahaa säästyi
Miinukset:
-painoa alkoi kerääntyä
- elämä muuttui tylsäksi
Vierailija kirjoitti:
Nyt olet siis lopettanut, kun et ole ollut vielä edes vuorokautta polttamatta?
Niin mitä sinä oikein sössötät? Onko sinulla jokin aikaraja tuolle tupakoimattomuudelle, että on oikeutettu toteamaan lopettaneensa tupakoinnin? Suokaa anteeksi karski kielenkäyttöni, mutta v*ttu oikeasti näitä palstan mätäpaiseita...
Mulla loppui oluen juontikin kun lopetin tupakoinnin. Tämä kombo, tupakka+olut oli mulle "taivas". En osaa enää nauttia oluestakaan kun "kaveri" lähti. R.I.P.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Nyt olet siis lopettanut, kun et ole ollut vielä edes vuorokautta polttamatta?
Niin mitä sinä oikein sössötät? Onko sinulla jokin aikaraja tuolle tupakoimattomuudelle, että on oikeutettu toteamaan lopettaneensa tupakoinnin? Suokaa anteeksi karski kielenkäyttöni, mutta v*ttu oikeasti näitä palstan mätäpaiseita...
XDDDD!!! Jo alkaa viekkarit näkyä sun kirjoituksissa. Nikisraivarit :D
Nopein positiivinen vaikutus on hajuaistin paraneminen. Mulla myös yskä loppui samantien. Toisilla taas esiintyy kovaakin yskää lopettamisen jälkeen.