Saako mistään apua ahdistukseen jouluna

Mene seurakunnan tapahtumaan. 

Päivystykseen!

Seurakunnasta saa paremmin apua kuin psykiatrian päivystyksestä. Googlaa auttavia puhelimia esim. mielenterveysseuran.

Joko sairaalan päivystys, tai sitten soita kuntasi sosiaali- ja kriisipäivystykseen.

Tsemppiä!!! Kaikkea hyvää sinulle.

Kehtaanko mennä päivystykseen vai nauraako ne sieltä pihalle?

Seurakunnassa ei taida valitettavasti olla mitään enää tänä iltana.

Sekasin-chat. Sinne jonottaminen tosin kestää aikansa...

toi nimikin jo kuulostaa vittuilulta. ei taida kauheen moni soittaa.

Vierailija kirjoitti:

Kehtaanko mennä päivystykseen vai nauraako ne sieltä pihalle?

Seurakunnassa ei taida valitettavasti olla mitään enää tänä iltana.

Hyvin voit mennä, eivät todellakaan naura, mutta mieti ensin mikä on tavoitteesi. Haluatko osastolle? Jos kyllä, niin sinun tulee raa'an rehellisesti kertoa miltä sinusta tuntuu. Osastopaikat on kiven alla mutta niitä on. Jos rupeat kaunistelemaan tilaasi, et saa kuin pään taputuksen.

Voimia tilanteeseen

Vierailija kirjoitti:

Kehtaanko mennä päivystykseen vai nauraako ne sieltä pihalle?

Seurakunnassa ei taida valitettavasti olla mitään enää tänä iltana.

Ei päivystyksestä ketään naureta pihalle, mutta toki siellä arvioidaan hoidon tarve. Riippuu tilanteen vakavuudesta, pääsetkö heti lääkärille tms vai käsketäänkö odottaa joulun jälkeen. Varmaan kaikilla paikkakunnilla on päivystyksessä ensin hoitajan arvio. En ole itse psyykkisistä syistä käynyt, mutta kuvittelisin, että protokolla on kaikille sama.

Mikä ahdistaa?

Onko lähisukulaista joka ymmärtää? Soita kriisipuhelimeen tai kriisikeskukseen? Jos tarvitset reseptin, niin hoida se erikseen. Tai odottele hetki jos ahdistus vähenee, järkeile ja päästä irti ahdistavista ajatuksista - ajattele että sulla on oikeus mahdollisimman hyvään elämään ja omiin päätöksiin. Lepää, juo ja syö jotain, käy ulkona kävelyllä, musiikki. Onko ahdistuksen syyt tiedossa joihin voisi keskustelu auttaa vai onko se epämääräinen tyypillinen jouluahdistus

Soita johonkin kriisipuhelimeen, sieltä neuvovat eteenpäin.

En ehkä kehtaa lähteä päivystykseen. Ahdistun lisää ajatuksesta, että ne käännyttää pois.

Ahdistaa ihan kaikki.

Ap.

Vierailija kirjoitti:

Kehtaanko mennä päivystykseen vai nauraako ne sieltä pihalle?

Seurakunnassa ei taida valitettavasti olla mitään enää tänä iltana.

Ei naura, mutta joudut kyllä odottamaan ja istumaan tuntikausia siellä päivystyksessä. Joko lähettävät kotiin tai ottavat osastolle tarkkailuun. Haluatko todella viettää joulun osastolla muiden vakavasti mt-ongelmaisten kanssa? Saat parhaimmillaan jonkun payykelääkkeen joka turruttaa hetkeksi,mutta ei siellä keskusteluapua saa. Vai voisitko kutsua esim.jonkun läheisen luoksesi ja rauhoittaa itse itseäsi? Ahdistuskin on vain tunne,johon ei kuole ja joka menee ohi. Älä ruoki sitä uskottelemalla itsellesi,että et selviä. Tietysti selviät. Googleta ahdistuksen apukeinoja.

Kriisipuhelimeen voit soittaa nimettömänä ja ilman numeron näkymistä. Ei ole pakko mennä päivystykseen.

Ei ole ketään, jolle puhua. Tämä ahdistus on jatkunut jo pitkään, mutta paheni nyt jouluna. Ahdistaa yleisesti kaikki ja olen varmaan saanut burnoutin töissä.

Kiitos teille neuvoista. Laitan vaikka jotain rentoutusmusiikkia soimaan. Ap.

Käytiin tässä muutama vuosi sitten poikani kanssa jouluaattona psykiatrisessa päivystyksessä illalla kun paniikki ei lähtenyt pois. Melko nopeasti päästiin lääkärin pakeille. Ei siinä ole mitään häpeämistä. Sinne vaan jos siltä tuntuu.

Vierailija kirjoitti:

Kehtaanko mennä päivystykseen vai nauraako ne sieltä pihalle?

No ajattele niin päin, että sä ja sunkaltaiset mahdollistavat sen, että heillä on töitä. He ovat sitä paitsi kouluttautuneet tuolle alalle. Jos kukaan ei menisi päivystykseen, ei olisi sitä työtä ainakaan enää tarjolla. Eli te pidätte pyörät pyörimässä. Teitä varten he siellä ovat.