Lue keskustelun säännöt.
G: Kuinka tarkasti noudatit raskausajan ruokasuosituksia?
19.07.2008 |
Itse pyrin välttämään suurimmat listeriariskit; mutta pesin käsin salaattia, porkkanoita yms. multaisi kasviksia. Ulkomailla (Saksassa) söin kreikkalaista salaattia fetoineen. Enkä kotona jaksanut jynssätä jääkaappia yhtään tavallista useammin vaikka tiedän että listeria voi siellä hyvin muhia.
Pellavansiemeniä tms en vahtinut leivässä ja maksaruoat oli helppo välttää kun en niihin muutenkaan koske. Kerran myös palautin ravintolassa kypsänä tilatun pihvin keittiöön, kun se oli sisältä liian punainen.
Pahin syntini oli varmaan vajaav viinilasillisen ottaminen joskus ( ehkä kerran kuussa)
Kaikesta lepsuilusta huolimatta meillä on onneksi 2 tervettä lasta :)
Kommentit (28)
Mutta onneksi kirjoittajalla oli onni matkassa, eikä mitään käynyt.
Kyllä oma kroppa tietää mitä välttää, sitä ei silloin tee mielikään.
Siihen alkuraskauden pahoinvoinnitkin perustuu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tutkimusten tulos on? Eiköhän loppujen lopuksi ole turvallista syödä normaalisti kohtuudella? Listeria- ym riskit lienevät aika pienet. Luulisi nyt sikiönkin stressaantuvan äidin stressistä (esin. ruoan suhteen)?
tuli siis noudatettua ohjeita täysin.
Se että monen tekee edelleen, myös raskaana ollessa, mieli esim. puolikypsää lihaa, alkoholia, graavikalaa, tupakkaa tai pehmeitä juustoja on merkki siitä että kroppa todellakaan ei automaattisesti tiedä mitä välttää. Tuo on vaarallinen harhaluulo.
Listeriasta johtuvia keskenmenoja on tietysti sikäli vaikea tilastoida, että alle 20-viikkoisena kuolleiden sikiöiden kuolinsyitä ei selvitetä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
on niin erilaiset käsitykset näistä suosituksista. Ainakin nykyään saa jonkin verran maksaa syödä ja homejuustoa kypsennettynä (joku laittoi että oli pizzassa syönyt, so what?) ja eihän sulatejuustokaan ole kielletty, tuorejuusto ja homejuusto jos ei tuoretta ja pastoroitua ovat kiellettyjä
Maistelin kakku ja muitakin taikinoita leipoessa ( salmonellan riskistä kananmunassa huolimatta)
Ap