Lue keskustelun säännöt.
G: Kuinka tarkasti noudatit raskausajan ruokasuosituksia?
19.07.2008 |
Itse pyrin välttämään suurimmat listeriariskit; mutta pesin käsin salaattia, porkkanoita yms. multaisi kasviksia. Ulkomailla (Saksassa) söin kreikkalaista salaattia fetoineen. Enkä kotona jaksanut jynssätä jääkaappia yhtään tavallista useammin vaikka tiedän että listeria voi siellä hyvin muhia.
Pellavansiemeniä tms en vahtinut leivässä ja maksaruoat oli helppo välttää kun en niihin muutenkaan koske. Kerran myös palautin ravintolassa kypsänä tilatun pihvin keittiöön, kun se oli sisältä liian punainen.
Pahin syntini oli varmaan vajaav viinilasillisen ottaminen joskus ( ehkä kerran kuussa)
Kaikesta lepsuilusta huolimatta meillä on onneksi 2 tervettä lasta :)
Kommentit (28)
aikanaan ku ootin ekaa ja tokaa (90-luvulla), niin voitteko kuvitella: ei ollu mitään kiellettyjen listaa. joten en todellakaan ole näissä kahdessa jälkimmäisessäkään alkanut hysterioimaan. totta kai perushygienia ruoan suhteen pelaa, kuten normistikin. lisäaineita nyt vältän muutenkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
...eiköhän se johdu siitä että kroppa haluaisi rautaa? En tarkoita että sitä pitäisi syödä, mutta tässäkin esimerkissä voi päätellä mitä tarvitsee...
Terv. ruisleipää ja omenoita ahminut.
Mutta onneksi kirjoittajalla oli onni matkassa, eikä mitään käynyt.
Kyllä oma kroppa tietää mitä välttää, sitä ei silloin tee mielikään.
Siihen alkuraskauden pahoinvoinnitkin perustuu.
No mullapa oli nykyisessä raskaudessa niin, että kroppa hylki jopa vettä, omenoita, leipää... Siis ihan kaikkea melkein viikon ajan... Minun kroppani "tunnistaa" myös niitä vääriä aineita, jotka ovatkin ihan sopivia. MInä en ainakaan luota omaan kroppaani. Sen sijaan sinihomejuusto taas kyllä menee.
Ei raskauspahoinvoinnin syitä ole saatu täysin selville, muuten.
Maistelin kakku ja muitakin taikinoita leipoessa ( salmonellan riskistä kananmunassa huolimatta)
Ap
alkoholia ehka yhden horpyn koko raskausaikana ja muutenkin katsoin kylla mita suuhun pistin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
saunakaljaa, söin graavia kalaa, pellavansiemeniä, salmiakkia surutta, merisuolaa, ties mitä vielä ihme kiellettyjä :D
Kakkosen kanssa aika tarkka ja nyt kolmannella en jaksa ressata asiasta.
Luonnollisestikin pois ovat alkoholi ja raaka liha. Salmiakkia ja pastöroitua fetaa olen ahminut rankkaan etomiseen koko alkuraskauden.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hirveitä stressejä en repinyt mistään, esim. söin juhlissa vadelmakakkua vaikken tiennyt onko vatut suomalaisia vai ei...
Mikä paha tuossa vajaassa viinilasillisessa / kk muka on?
sushit jätin väliin ja graavikalat. Viinilasillisen taisin juoda kaksi kertaa raskauden aikana. Mutta yritin kyllä syödä terveellisesti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ja muuten salmiakki ja laku unohtui, niitä söin ihan tavalisesti ja varmasti enemmän kuin 50g kerrallaan ajoittain
varsinkin salmiakkia. Kyllä oma kroppa tietää mitä välttää, sitä ei silloin tee mielikään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ja lähiöpubissa kävin ison mahani kanssa yhdellä kaljalla pari kertaa kun vitutti. Ja silloin sai vielä polttaa kapakassa, tosin en itse polta
Koska oli kesä ja minulle tulee huono olo, jossen saa riittävästi suolaisia ruokia, etenkin raskaana. Kebabbia söin epäilyttävässä paikassa kerran, selvisin ;).
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mutta onneksi kirjoittajalla oli onni matkassa, eikä mitään käynyt.
Kyllä oma kroppa tietää mitä välttää, sitä ei silloin tee mielikään.
Joka viikko. Eipä ole sydänvikoja kellään. Ja sulatejuustoja söin myös. Eipä tullut niistäkään mitään.
Lihaa tai maksaa en syö muutenkaan eli niistä ei tarvinnut välittää. Alkoholia on kanssa ottanut yhtään.
mutta välillä piti saada jauhelihapizzaa ja salmiakkia.
Söin juuri laivalla kanasalaattia, jossa oli homejuustoa. Maksamakkaraakin löytyy jääkaapista ja ruisleivällä sitä käytän, slurps! En Suomessa näe aihetta hysteeriseen ruoan vahtimiseen. Ulkomailla olisi aivan toinen juttu.
mutta esim. makeutusaineiden/ light limsojen kanssa en ollut erityisen tarkka.