Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kokeilin kuukauden ajan dr Nowin 1200 kcal dieettiä ja laihduin 1,5 kiloa
24.10.2018 |
Missä vika? Kirjasin kaiken tunnollisesti Lifesum-appiin ja sain päivässä max 50 grammaa hiilihydraatteja.
En napostellut ennen kuuriakaan ja vettä join tunnollisesti annetut määrät sekä liikuin niin, että PPP eli pitää pystyä puhumaan toteutui.
Olen laihduttanut 11-vuotiaasta lähtien.
Kommentit (28)
Vierailija kirjoitti:
Siis tuohan meni tosi hyvin. Voit olla tyytyväinen itseesi. Paitsi jos painat 300 kg.
Painan nyt 75 kiloa. Olisi kyllä pitänyt laihtua enemmän. Olen pettynyt.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hyvä ettet laihtunut tuon enempää. Nyt lihot vain tuplasti tuon, eli kolme kiloa. Muuten lihoisit enemmän.
Paljonko lompakko laihtui tuolla humpuukilla?
Vierailija kirjoitti:
Paljonko lompakko laihtui tuolla humpuukilla?
www.vwamd.com/pdfs/preopdiet.pdf . Korvasin tietenkin VLCD-juomat ihan lisäämällä päivän annoksen kalorien verran raejuustoa. En syönyt muutenkaan erikoistuotteita.
Sitä minä olen hänen hoidettavissa kertovaa ohjelmaa ihmetellyt, että miksi he kokevat tuon dieetin olevan niin suurta tuskaa? Aiemminkaan en pystynyt syömään kerralla enempää kuin neljäsosan pizzasta tai 1/4 falafelrullasta. En pystyisi syömään laatikollista donitseja ilman kovaa mahakipua.
No vuodessa tolla laihdut 18 kiloa. Riittänee...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
No vuodessa tolla laihdut 18 kiloa. Riittänee...
Se oli laihdutuskuuri eikä mikään hemmetin elämäntapamuutos. Kamoon.
Ja tosiaan tuli syötyä paljon kalaa paistettuna ja kalakeitossa koska en välitä lihasta. Rasva meni välillä paistamiseen ja välillä söin pähkinöitä. Kasviksia saa syödä paljon. Oikeastaan marjoja teki välillä mieli.
Nuo patukat skippasin ja vaihdoin saksalaiseen sokerittomaan proteiinikaakaoon ja kotona sekoitin heraa maitoon kaakaojauheen kera.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ja tosiaan tuli syötyä paljon kalaa paistettuna ja kalakeitossa koska en välitä lihasta. Rasva meni välillä paistamiseen ja välillä söin pähkinöitä. Kasviksia saa syödä paljon. Oikeastaan marjoja teki välillä mieli.
Nuo patukat skippasin ja vaihdoin saksalaiseen sokerittomaan proteiinikaakaoon ja kotona sekoitin heraa maitoon kaakaojauheen kera.
Seuraavaks varmaan lisäät "et no joo, tuli käytyä kans joka toinen päivä kebabilla ja sit vielä jätskii teki tosi paljon mieli ja piti pari purkkia illassa vetää mut ei tää vaan toiminu".
Vierailija kirjoitti:
No vuodessa tolla laihdut 18 kiloa. Riittänee...
Olisin kyllä tyytyväinen jos niin kävisi mutta painon vähennyttyä perusaineenvaihduntakin vähenee.
En kokenut olevani varsinaisesti laihdutuskuurilla siinä mielessä kuin se minulla yleensä on. Tietenkin piti nähdä enemmän vaivaa ruoan kanssa mutta toisaalta säästin rahaa kun en käynyt ravintolassa. Hermotkaan eivät mene vaikka mies syö vieressä pizzaa jne.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Paljonko lompakko laihtui tuolla humpuukilla?
”Humpuuki” sulattaa ainakin tehokkaasti rasvaa maksasta. Hoikallakin ihmisellä voi olla rasvamaksa. Labrakokeellahan se selviää.
Kuka täysijärkinen LAIHDUTTAA 11 vuotiaasta lähtien?????
Oikeesti, elämäntapa muutos pitää tehdä eikä mitään laihdutusjuttuja
Ja nuppitohtorille meno...
Tosin trollaukseen ei edes päätohtori auta saati tri now
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onko tämä Jutan tuleva mies tämä dr. Now?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ja tosiaan tuli syötyä paljon kalaa paistettuna ja kalakeitossa koska en välitä lihasta. Rasva meni välillä paistamiseen ja välillä söin pähkinöitä. Kasviksia saa syödä paljon. Oikeastaan marjoja teki välillä mieli.
Nuo patukat skippasin ja vaihdoin saksalaiseen sokerittomaan proteiinikaakaoon ja kotona sekoitin heraa maitoon kaakaojauheen kera.
Seuraavaks varmaan lisäät "et no joo, tuli käytyä kans joka toinen päivä kebabilla ja sit vielä jätskii teki tosi paljon mieli ja piti pari purkkia illassa vetää mut ei tää vaan toiminu".
Ei kuulu tapoihin. Mies on meillä se roskaruokahirmu. Minulla tulee kylmistä juomista ja jäätelöstä pää kipeäksi. Mieheni vie yleensä rullani puolikkaan kun luulee sen muka pilaantuvat jääkaapissa. Olen ottanut sitä monesti töihin evääksi.
Vaikka katson ohjelmaa empaattisena niin se ei velvoita minua elämään kuten ohjelman henkilöt elävät. Heillä ovat mahalaukut ihan eri kokoluokkaa kuin tavallisella ihmisellä ja muutenkin elämäntyyli on eri kuin Suomessa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kuka täysijärkinen LAIHDUTTAA 11 vuotiaasta lähtien?????
Oikeesti, elämäntapa muutos pitää tehdä eikä mitään laihdutusjuttuja
Ja nuppitohtorille meno...
Tosin trollaukseen ei edes päätohtori auta saati tri now
Minua haukuttiin kotona pyöreiden poskien vuoksi ja siitä se laihdutuskierre alkoi. Välillä söin kesälomalla pelkkiä tomaatteja ja kurkkuja. Häpeillen kuin joka lehdestä laihdutusjutut jo pienenä.
Aikuisena kuulin selityksen sille, miksen päässyt eroon lapsenpyöreistä kasvoista. Minun kasvoissani on enemmän rasvasoluja kuin kapeakasvoisemmalla.
Joka tapauksessa lapsi haluaa aina miellyttää vanhempaansa ennen teini-ikää ja kun huomautellaan ulkonäöstä niin se jättää kyllä jälkensä. Olen ajatellut joka päivä loukkauksesta ja poskien nipistelystä lähtien laihduttamista. Olin teininä todella surullinen kun farkut olivat 24/32 mutta posket olivat pyöreät. Ostin mahdollisimman isoja collegepuseroita peittämään läskejäni.
Vierailija kirjoitti:
Kuka täysijärkinen LAIHDUTTAA 11 vuotiaasta lähtien?????
Oikeesti, elämäntapa muutos pitää tehdä eikä mitään laihdutusjuttuja
Ja nuppitohtorille meno...
Tosin trollaukseen ei edes päätohtori auta saati tri now
Kyllä ulkopuolelta tuputetut ulkonäköpaineet vaikuttavat lapseen. Älkää voihkiko omista makkaroistanne älkääkä arvostelko muiden ihmisten saatikka sitten omien lastenne ulkonäköä negatiivisesti.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No vuodessa tolla laihdut 18 kiloa. Riittänee...
Se oli laihdutuskuuri eikä mikään hemmetin elämäntapamuutos. Kamoon.
Minun mahani oli paremmassa kunnossa kuin aiemmin koska vilja aiheuttaa minulle kipuja vaikkei minulla olekaan keliakiaa. Siksi ostan paikallista kauraleipää ja söin aiemmin kaurapuuroa.
Vierailija kirjoitti:
Onko tämä Jutan tuleva mies tämä dr. Now?
Ohjelman Hengenvaarallisesti lihavan dr Jonathan Nowzaradan. Kuuluisa ja arvostettu lääkäri.
Alue: Aihe vapaa
Siis tuohan meni tosi hyvin. Voit olla tyytyväinen itseesi. Paitsi jos painat 300 kg.