Tuleeko teille liikunnasta hyvä olo?

Niille, joille tulee huono olo liikunnasta tai päänsärky yms. niin menkää lääkäriin. Otattakaa perusverikokeet, kilpirauhanen ja varastorauta. Kilpirauhasongelmat ja raudanpuute ainakin aiheuttaa huonon olon liikunnan aikana tai sen jälkeen.

Ei tule enää oikeastaan koskaan. Nuorena yleensä tuli.

Riippuu liikunnasta. Useinmiten tulen kipeäksi.

Tulee joka kerta ihan mahtava olo. Käyn ryhmäliikuntatunneilla, salilla, uimassa ja kävelylenkeillä. Koko kropassa on vahva olo, lihakset ovat voimakkaat ja ryhti hyvä. Selkä pysyy kunnossa jatkuvan liikunnan avulla. Pursun energiaa ja olen iloisella mielellä, kun olen saanut liikkua kunnolla. Paras treeni on, kun on saanut itsensä oikein kunnolla hikeen ja hengästymään.

Tulee ihana ja lämmin olo. Harrastan salia ja juoksua. Kaikki näyttää kirkkaammalta liikuntasuorituksen jälkeen ja olo on hyvin energinen. Itse olen sellainen tapaus että mitä enemmän teen ja puuhailen, sitä enemmän jaksan, energia vain lisääntyy ja jos taas makaan pari päivää sohvalla niin sitten tuntuu ettei jaksa mitään enää ikinä.

Nautin kuinka nivelet saavat hoitoa kun ne liikkuessaan alkavat erittää sitä omaa "öljyänsä" kropassa. Sydän vahvistuu kun hengästyy, ääreisverenkierto paranee. Paikkoja ei kolota. Lihakset eivät jumita. Iho hehkuu. Ihminen on luotu liikkumaan!