Ferritiini ja varastorauta- uusi D-vitamiini?

Joo, ja kaikki arvot pitäisi tietysti mittauttaa jossain yksityisellä lääkäriasemalla.

Hmm, mitenköhän tämä kuvio meni? Ensin oli D-vitamiini, sitten kilpirauhanen ja sen jälkeen rauta. Aina uusia tekosyitä. 

Vierailija kirjoitti:

Joo, ja kaikki arvot pitäisi tietysti mittauttaa jossain yksityisellä lääkäriasemalla.

Miksi? Minusta on verikokeet otettu julkisella puolella ja p-ferrit 18  , hemoglobiini 103. Päähän koskee ja mitään ei jaksa tehdä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Joo, ja kaikki arvot pitäisi tietysti mittauttaa jossain yksityisellä lääkäriasemalla.

Miksi? Minusta on verikokeet otettu julkisella puolella ja p-ferrit 18  , hemoglobiini 103. Päähän koskee ja mitään ei jaksa tehdä.

Oletko ylipainoinen? Yritän selkiyttää kuviota itselleni.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Joo, ja kaikki arvot pitäisi tietysti mittauttaa jossain yksityisellä lääkäriasemalla.

Miksi? Minusta on verikokeet otettu julkisella puolella ja p-ferrit 18  , hemoglobiini 103. Päähän koskee ja mitään ei jaksa tehdä.

Oletko ylipainoinen? Yritän selkiyttää kuviota itselleni.

Selkiyttää kuviota? Olen 185/95 joo ylipainoa on varmaan...

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Joo, ja kaikki arvot pitäisi tietysti mittauttaa jossain yksityisellä lääkäriasemalla.

Miksi? Minusta on verikokeet otettu julkisella puolella ja p-ferrit 18  , hemoglobiini 103. Päähän koskee ja mitään ei jaksa tehdä.

Oletko ylipainoinen? Yritän selkiyttää kuviota itselleni.

Selkiyttää kuviota? Olen 185/95 joo ylipainoa on varmaan...

Anteeksi, selkiytän kuviota itselleni siis sillä tavalla että monet ylipainoiset kärsivät D-vitamiinin puutteesta ja ehkä raudan puutteesta. Vaikuttaako rasvan suuri määrä imeytymiseen tms. ? Auttaako laihtuminen? Nämä siis vain kysymyksiä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Joo, ja kaikki arvot pitäisi tietysti mittauttaa jossain yksityisellä lääkäriasemalla.

Miksi? Minusta on verikokeet otettu julkisella puolella ja p-ferrit 18  , hemoglobiini 103. Päähän koskee ja mitään ei jaksa tehdä.

Oletko ylipainoinen? Yritän selkiyttää kuviota itselleni.

Selkiyttää kuviota? Olen 185/95 joo ylipainoa on varmaan...

Anteeksi, selkiytän kuviota itselleni siis sillä tavalla että monet ylipainoiset kärsivät D-vitamiinin puutteesta ja ehkä raudan puutteesta. Vaikuttaako rasvan suuri määrä imeytymiseen tms. ? Auttaako laihtuminen? Nämä siis vain kysymyksiä.

Veriarvot muuten ok ja olen mies 32 vuotta. Hieman ottaa päähän kun kukaan ei tiedä mistä tilanne johtuu. Toisaalta hemmetin mukavaa kun minulla ns. tämän hetken muoti ilmiö alhaiset rautavarastot.

Vitamiinitasoja pitäis tutkia enemmän, moni vaiva voi johtua jotain hivenainepuutoksesta ja korjaantuuki sit helposti, kun tiedetään verikokeiden perusteella, mistä puute.

Vierailija kirjoitti:

Hmm, mitenköhän tämä kuvio meni? Ensin oli D-vitamiini, sitten kilpirauhanen ja sen jälkeen rauta. Aina uusia tekosyitä. 

Niinpä.. syyhän siis EI voi olla liian vähässä unessa, väärissä ruokailutottumuksissa ja liikunnan puutteessa. Ei, se on syksyn pimeydessä, menkoissa ja kilpirauhasessa.

Kyllä multa on ferritiini tsekattu kerran vuodessa jo kymmenen vuoden ajan, samoin kuin D- ja B12-vitamiinit. Mulla on noissa kaikissa ollut häikkää. Rautakuurin otan kerran vuodessa, mutta noita vitamiineja otan päivittäin. Olen ihan yllättynyt, että ferritiini on muka joku muoti-ilmiö nyt. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Hmm, mitenköhän tämä kuvio meni? Ensin oli D-vitamiini, sitten kilpirauhanen ja sen jälkeen rauta. Aina uusia tekosyitä. 

Niinpä.. syyhän siis EI voi olla liian vähässä unessa, väärissä ruokailutottumuksissa ja liikunnan puutteessa. Ei, se on syksyn pimeydessä, menkoissa ja kilpirauhasessa.

Syön terveellisesti ja kävelen päivittäin noin 10 km ja lisäksi teen lihasharjoituksia. Silti on ongelmia ferritiinin kanssa runsaiden menkkojen takia ja lisäksi on kilpirauhasen  vajaatoiminta. 

Mutta olo on ihan hyvin, kun syön rautakuurin, ja kilpparilääkkeet ovat kohdillaan. 

Siihen loppui väsymykset ym. vaivat, kun nämä asiat saatiin selville. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Hmm, mitenköhän tämä kuvio meni? Ensin oli D-vitamiini, sitten kilpirauhanen ja sen jälkeen rauta. Aina uusia tekosyitä. 

Niinpä.. syyhän siis EI voi olla liian vähässä unessa, väärissä ruokailutottumuksissa ja liikunnan puutteessa. Ei, se on syksyn pimeydessä, menkoissa ja kilpirauhasessa.

Syön terveellisesti ja kävelen päivittäin noin 10 km ja lisäksi teen lihasharjoituksia. Silti on ongelmia ferritiinin kanssa runsaiden menkkojen takia ja lisäksi on kilpirauhasen  vajaatoiminta. 

Mutta olo on ihan hyvin, kun syön rautakuurin, ja kilpparilääkkeet ovat kohdillaan. 

Siihen loppui väsymykset ym. vaivat, kun nämä asiat saatiin selville. 

Millä arvoilla sait kilpirauhaslääkityksen? Mitä ferritiini oli alimmillaan?

Eikö raudansyönti eli ferritiinin nostaminen noin sataan ole korjannu kilpirauhasvaivoja?

Kumpi huomattiin ensin, raudanpuute vai kilpirauhasen vajaatoiminta?

Vierailija kirjoitti:

Niin, siltä tuntuu kun kaikki ovatkin saaneet päähänsä, että huono olo, masennus jne johtuukin raudanpuutteesta. Tuntuu, että ihmisiä viedään kuin pässiä narussa.

Veriarvoistahan sen näkee onko puutetta. Eikö se ole hyvä asia, jos olo paranee rautakuurin avulla? 

Vierailija kirjoitti:

Hmm, mitenköhän tämä kuvio meni? Ensin oli D-vitamiini, sitten kilpirauhanen ja sen jälkeen rauta. Aina uusia tekosyitä. 

Ja miksi sun on niin vaikea uskoa, että on ihmisiä, joilla on D-vitamiinin puutos, kilpirauhasen vajaatoimintaa ja raudanpuutetta? Korjaantuuko ne sun mielestä vain oikealla asenteella ja verikokeita ei tulisi ottaa?

Nämä eivät ole edes mitään mielipideasioita, vaan ihan verestä mitattavissa olevia asioita. Kun verikokeet on otettu, niin faktat lyödään pöytään ja toimitaan niiden mukaan.

Moni saa väärän lääkityksen vaikkapa masennukseen tai ahdistukseen, vaikka oikea juurisyy olisikin raudanpuute ja/tai kilpirauhasen vajaatoiminta. Ja ne korjaantuis sitten oikealla lääkkeellä, ei suinkaan masennuslääkkeillä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Hmm, mitenköhän tämä kuvio meni? Ensin oli D-vitamiini, sitten kilpirauhanen ja sen jälkeen rauta. Aina uusia tekosyitä. 

Niinpä.. syyhän siis EI voi olla liian vähässä unessa, väärissä ruokailutottumuksissa ja liikunnan puutteessa. Ei, se on syksyn pimeydessä, menkoissa ja kilpirauhasessa.

Syön terveellisesti ja kävelen päivittäin noin 10 km ja lisäksi teen lihasharjoituksia. Silti on ongelmia ferritiinin kanssa runsaiden menkkojen takia ja lisäksi on kilpirauhasen  vajaatoiminta. 

Mutta olo on ihan hyvin, kun syön rautakuurin, ja kilpparilääkkeet ovat kohdillaan. 

Siihen loppui väsymykset ym. vaivat, kun nämä asiat saatiin selville. 

Millä arvoilla sait kilpirauhaslääkityksen? Mitä ferritiini oli alimmillaan?

Eikö raudansyönti eli ferritiinin nostaminen noin sataan ole korjannu kilpirauhasvaivoja?

Kumpi huomattiin ensin, raudanpuute vai kilpirauhasen vajaatoiminta?

Tsh oli 13. Ferritiini tsekattiin myöhemmin, en muista arvoa, mutta heti määrättiin rautakuuri. Joudun ottamaan kilpparilääkettä 250  mg päivässä. Kesäisin hieman lasken annostusta. Ei ole ferritiini korjannut kilpirauhasarvoja. 

Mulla oli hb 154 ja väsytti ja oli rytmihäiriöitä ja puutumista raajoissa. Ferritiini mitattiin ja oli vaan 15. Nyt olo parantunut kun syön rautaa, ferritiini noussut 40:ään, mutta hb edelleen sama 153 viimeksi tällä viikolla. Mulle on tullut struuma  ja on kilpirauhasen vajaatoimintaa möys. En tiedä olisivatko tulletkaan, jos ferritiini ei olisi ollut vuosikymmeniä alhainen.

Vierailija kirjoitti:

Mulla oli hb 154 ja väsytti ja oli rytmihäiriöitä ja puutumista raajoissa. Ferritiini mitattiin ja oli vaan 15. Nyt olo parantunut kun syön rautaa, ferritiini noussut 40:ään, mutta hb edelleen sama 153 viimeksi tällä viikolla. Mulle on tullut struuma  ja on kilpirauhasen vajaatoimintaa möys. En tiedä olisivatko tulletkaan, jos ferritiini ei olisi ollut vuosikymmeniä alhainen.

Struuma tulee, jos on jodinpuutetta. Oli yleinen vaiva joskus ennen sotia Suomessa. Onko sulla kilpirauhasen vajaatoimintaan lääkettä?

Kuinka kauan meni, että ferritiini nousi viidestätoista neljäänkymmeneen?

Tiedätkö, että ruokavaliolla voi tukea kilpirauhasen tervehtymistä (maidoton, soijaton ja gluteeniton tärkeimmät).

up

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Hmm, mitenköhän tämä kuvio meni? Ensin oli D-vitamiini, sitten kilpirauhanen ja sen jälkeen rauta. Aina uusia tekosyitä. 

Niinpä.. syyhän siis EI voi olla liian vähässä unessa, väärissä ruokailutottumuksissa ja liikunnan puutteessa. Ei, se on syksyn pimeydessä, menkoissa ja kilpirauhasessa.

Syön terveellisesti ja kävelen päivittäin noin 10 km ja lisäksi teen lihasharjoituksia. Silti on ongelmia ferritiinin kanssa runsaiden menkkojen takia ja lisäksi on kilpirauhasen  vajaatoiminta. 

Mutta olo on ihan hyvin, kun syön rautakuurin, ja kilpparilääkkeet ovat kohdillaan. 

Siihen loppui väsymykset ym. vaivat, kun nämä asiat saatiin selville. 

Ja kun sulla oli näin, kaikilla niillä kymmenillä (n. +30kg ylipainoisilla) hypokondrikoilla on sama tilanne? Ja vaihda toi 10km kävelylenkki joka toinen päivä 4km juoksulenkkiin, saa sydänkin tekemistä. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Joo, ja kaikki arvot pitäisi tietysti mittauttaa jossain yksityisellä lääkäriasemalla.

Miksi? Minusta on verikokeet otettu julkisella puolella ja p-ferrit 18  , hemoglobiini 103. Päähän koskee ja mitään ei jaksa tehdä.

Mulla noi otettiin työterveydessä, siis yksityisellä, ja ferrit oli 8 ja hemog 125. Rautakuurille päädyin.