Mikä kotitekoisista smoothieista tekee niiiin kauhean epäterveellisiä?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Hedelmissä, mehuissa ja smoothieissa on aivan älytön määrä sokeria. Lisäksi se hedelmäsokeri on todettu erittäin vahingolliseksi ja haitalliseksi maksalle minkä takia fruktoosia sisältäviä tuotteita suositellaan nykyisin vältettäväksi.

Niin, tuotteita joihin on lisätty fruktoosia suositellaan vältettäväksi, mutta ei hedelmiä.

Ei se keho tiedä mistä vahingollinen fruktoosi on peräisin. 

Vähän sama kuin arsenikki tai syanidi olisi terveellistä kun on peräisin hedelmästä :D Syökääs pari karvasmantelia tai kirsikankivimurskaa...

Vierailija kirjoitti:

"Karieksen syntyyn vaikuttavat useat ravitsemukselliset tekijät: sokerien runsas tai tiheään
toistuva nauttiminen, napostelu, sokeripitoiset juomat ja kiinteät elintarvikkeet."
 

https://www.hammaslaakariliitto.fi/sites/default/files/2024-05/Suun%20a…

Vanhempien pitää huolehtia oman kitansa terveydestä ja lisäksi olla tartuttamasta karies lapselleen. Ei pidäkäyttää samoja aterimia, lautasta, maistaa lapsen ruokaa, nuolla samaa jäätelöä, juoda samasta pullosta,pusutella suulle. Nämä näyttävät unohtuneen monelta! Kun et tartuta lapselle kariestam niin hampaat ei reikiinny. Tämä on tärkein sääntö.

https://www.hammaslaakariliitto.fi/fi/suunterveys-eri-ikakausina/lasten…