Lue keskustelun säännöt.
Te, joilla on vakava varastoraudan puute! (runsaat menkat, kasvissyönti, raskaudet...)
19.09.2018 |
Mitä oireita oli? Milloin tajuttiin ottaa ferritiini? Mitä ferritiiniarvo oli?
Millä annoksella aloit käyttää rautaa ja kuinka paljon varastorauta nousi tietyssä ajassa?
Kommentit (377)
Ferritiinin ollessa 12 rautavarastot ovat täysin tyhjät. Tämän vuoksi on hyvin erikoista, että ”normaalit” viitearvot ulottuvat naisilla senkin alle.
Alle 20-30 ferritiini, henkilön oireet voivat olla niin vaikeita, ensiapuna voidaan harkita verensiirtoa eli rautainfuusiota.
Alle 40 ferritiini aiheuttaa tutkimusten mukaan myös fibromyalgiaa.
Alle 70-80 ferritiini, kilpirauhanen ei toimi kunnolla, sillä ferritiiniä tarvitaan T4/t3-konversiossa. Kilpirauhasarvot voivat siis hyvin parantua pelkällä raudan tankkauksella, lisäämättä kilpirauhaslääkettä. Vakavassa raudanpuutteessa tyypillistä onkin, että TSH saattaa olla normaali, mutta t4v on matala. Tämä sekoitetaan usein sentraaliseen eli aivolisäkeperäiseen kilpirauhasen vajaatoimintaan. Toimintahäiriö onkin tällöin välillisesti aiheutunut ongelma.
Alle 70-80 ferritiini aiheuttaa myös lisämunuaisten uupumuksen oireita (esim. sydämentykytystä, uupumusta, heikotusta, valonarkuutta, aivosumua).
Ferritiinin ollessa noin 80 useimmilla yleistila ja yleiskunto paranee.
Ideaali arvo ferritiinille on naisilla yli 100 (- noin 130) ja miehillä korkeampi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Raudanpuuteanemiaa aiheuttavat tai edesauttavat mm.:
Imeytymishäiriö (esim. Crohnin tauti, keliakia, glutoosi-intoleranssi, anoreksia tai lihavuusleikkauksen jälkeinen imeytymishäiriö tai happosalpaajien syönnin aiheuttama imeytymishäiriö).
Runsaat kuukautiset. 1 ml verta sisältää 0,5 mg rautaa, jo muutaman millilitran vuoto vuorokaudessa voi johtaa negatiiviseen rautatasapainoon. Nainen menettää yhden kuukautisvuodon aikana noin 35-40 ml verta. Yksien kuukautisten korjaaminen laadukkaallakin ruokavaliolla vie melkein 20 päivää, jopa enemmän. Runsaista kuukautisista kärsivä ei koko kuukauden aikana ehdi muodostaa rautaa yhtä paljon, kuin sitä menettää kuukautisissa.
Verenvuoto esim. onnettomuudessa, leikkauksessa sekä verenluovutus. Myös muu sisäinen verenvuoto, esim. suolistoverenvuoto ja/tai suolistosyöpä.
Munuaisten vajaatoiminta, jolloin hepsidiinin määrä lisääntyy ja estää raudan vapautumista.
Raskaus, imetys. Naisilla raudanpuute vaikeuttaa raskaaksi tulemista. Raskaus kuluttaa äidin rautaa niin, että varastojen täyttyminen saattaa kestää parikin vuotta.
Kilpirauhasen vajaa- tai liikatoiminta eli hypo- ja hypertyreoosi.
Nivelreuma. Pitkälle edenneessä reumasairaudessa voi amyloidoosi estää ruoan imeytymistä suolistosta. Tulehdusprosessi nivelissä tarvitsee rautaa, minkä vuoksi sitä siirtyy tulehtuneisiin kudoksiin.
Yksipuolinen, rautaa riittävästi sisältämätön ravinto ja/tai raudan imeytymistä haittaavien ruoka-aineiden (kuten kalsium, kahvi, tee) runsas syönti tai juonti.
Kuparin, sinkin, A-vitamiinin ja/tai C-vitamiinin puutostilat.
Närästyslääkkeiden, protonipumpun estäjien, esimerkiksi esomeptratsolien syönti ja sitä kautta liian vähähappoinen vatsa.
Tulehduskipulääkkeiden runsas käyttö (voi aiheuttaa ruoansulatuskanavan verenvuotoa).
Hormonaalisten yhdistelmäehkäisyvalmisteiden käyttö.
Kasvuiässä raudan tarve suurenee ja raudan puute saattaa jopa hidastaa kasvua.
Kestävyysurheilu ja gastrointestinaalinen rautahäviö.
Sukurasite, taipumus anemiaan on tietyissä tapauksissa periytyvää ja perinnöllisiä ovat myös muutamat hemoglobiiniin vaikuttavat sairaudet.
Perniöösiä anemiaa aiheuttaa B12-vitamiinin puute. Myös B9-vitamiinia eli foolihappoa tarvitaan punasolujen muodostumisessa. Foolihapon ja B12-vitamiinin puute on yleistä suolistosairauksissa esimerkiksi keliakiassa ja crohnintaudissa joissa esiintyy imeytymishäiriöitä. Perniöösiä anemiaa ei voi hoitaa pelkällä raudalla. Tämänkin vuoksi raudanpuutteen syiden selvitys on tärkeää.
Mä meen huomenna taas lääkäriin toistuvien ja jatkuvien migreenien takia. Olen jo pidempään (vuosia) potenut migreeniä ja sitä ei oikeen saada haltuun. Mulla on myös paljon anemian oireita, aina otettu vain hemoglobiini ja se ollut ihan hyvä. Viime vuonna koitin saada varastoraudan mitatuksi, ei kuulemma tarvetta ja en saanut lähetettä. Itse haluaisin nyt tämän tietää.. Jos lääkäri ei anna lähetettä niin aion marssia johonkin terveysasemalle ottamaan itse tuon varastoraudan. Haluan tietää, selittyykö sillä mm. masennusoireeni. Voi olla että minulla ei ole puutosta, mutta sittenpähän sen ainakin tietää.
Mitä tapahtuu jos mulla onkin toi varastoraudan puute ja sitten alan syömään rautalisää? Nouseeko jo valmiiksi hyvä hemoglobiini entisestään ja se taas tuskin on hyvä juttu? Itseäni mietityttää, voiko olla varastoraudasta puutetta jos ei ole kuukautisia ollenkaan (e-pillerit). Mulla vaan on ollut tosi pitkään näitä oireita ja en syö mitenkään kauhean monipuolisesti..
Vierailija kirjoitti:
Rauta imeytyy ohutsuolesta.
Nestemäinen rauta värjää hampaita. Taas palattu vanhaan, näitä hampaita värjääviä litkuja myytiin aiempina vuosikymmeninä.
Eihän sitä suihketta suihkuteta hampaisiin, pelkästään posken sisäpinnalle eikä se siihen jää muhimaan.
Ja miksei rauta voisi imeytyä muualtakin kuin ohutsuolesta?
Mun mielestä on ihan järkyttävää, että veriarvoja ei tutkita kunnolla.. Mäki käyny monesti lääkärissä erilaisten oireiden vuoksi, diagnoosiksi masennus. Aina otettu vaan "perusverikokeet" eikä koskaan oo tutkittu esim. tätä varastorautaa tai vaikka D-vitamiinitasoja? Kuulemma D-vitamiinin puutekin voi aiheuttaa masennusta. Miksi jos ihmisellä on epämääräisiä oireita niin ei voida tutkia kunnolla ja sulkea puutostilat pois, annetaan heti masennusdiagnoosi ja lääkeresepti käteen? Millaiselle lääkärille oikeen pitää mennä, että ne suostuvat tutkimaan muutakin kuin hemoglobiinin ja jotain ihan perusjuttuja? Olisin kiinnostunut tietämään just esim. saanko D-vitamiinia riittävästi tai onko varastoraudasta puutetta. Yksityiseltä nyt saa mitä vaan mitattua, tän ferritiinin aion siellä mittauttaa kun työterveyslääkäri ei suostu lähetettä kirjoittamaan. Kuitenkin jos haluaisi ihan kunnolla noita kokeita niin tulee tosi kalliiksi.. Valitettavasti työterveyslääkärin mielestä on normaalia olla täysin jaksamaton ja kalpea, lihassäryissä, päänsäryssä, pyörryttää.. Ei masenna, mutta oon kuulemma silti masentunut.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Rauta imeytyy ohutsuolesta.
Nestemäinen rauta värjää hampaita. Taas palattu vanhaan, näitä hampaita värjääviä litkuja myytiin aiempina vuosikymmeninä.Eihän sitä suihketta suihkuteta hampaisiin, pelkästään posken sisäpinnalle eikä se siihen jää muhimaan.
Ja miksei rauta voisi imeytyä muualtakin kuin ohutsuolesta?
Minne se rauta menee suusta? Alas kurkkua ja vatsalaukkuun ja sieltä ohutsuoleen. Sama homma d-vitamiinisuihkeen kansaa vaikka jotkut sitä hehkuttaa. D-vitamiini on rasvaliukoinen ja imeytyykö rasva limakalvon kautta? Ei varmaankaan, eli kyllä se d-vitamiinikin syödään syljen mukana ja imeytyy ruuansulatuksen mukana.
Ehkä tiede on tutkinut raudan imeytymisen paremmin kuin joku luontaistuotepuoskari, joka voi myydä kalliilla suihkeita.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Rauta imeytyy ohutsuolesta.
Nestemäinen rauta värjää hampaita. Taas palattu vanhaan, näitä hampaita värjääviä litkuja myytiin aiempina vuosikymmeninä.Eihän sitä suihketta suihkuteta hampaisiin, pelkästään posken sisäpinnalle eikä se siihen jää muhimaan.
Ja miksei rauta voisi imeytyä muualtakin kuin ohutsuolesta?
Minne se rauta menee suusta? Alas kurkkua ja vatsalaukkuun ja sieltä ohutsuoleen. Sama homma d-vitamiinisuihkeen kansaa vaikka jotkut sitä hehkuttaa. D-vitamiini on rasvaliukoinen ja imeytyykö rasva limakalvon kautta? Ei varmaankaan, eli kyllä se d-vitamiinikin syödään syljen mukana ja imeytyy ruuansulatuksen mukana.
Ehkä tiede on tutkinut raudan imeytymisen paremmin kuin joku luontaistuotepuoskari, joka voi myydä kalliilla suihkeita.
Tähän liittyen, rasvainen ruoka edesauttaa d-vitamiinin imeytymistä.
https://www.studio55.fi/hyvinvointi/article/haluatko-d-vitamiinin-imeyt…
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Rauta imeytyy ohutsuolesta.
Nestemäinen rauta värjää hampaita. Taas palattu vanhaan, näitä hampaita värjääviä litkuja myytiin aiempina vuosikymmeninä.Eihän sitä suihketta suihkuteta hampaisiin, pelkästään posken sisäpinnalle eikä se siihen jää muhimaan.
Ja miksei rauta voisi imeytyä muualtakin kuin ohutsuolesta?
Minne se rauta menee suusta? Alas kurkkua ja vatsalaukkuun ja sieltä ohutsuoleen. Sama homma d-vitamiinisuihkeen kansaa vaikka jotkut sitä hehkuttaa. D-vitamiini on rasvaliukoinen ja imeytyykö rasva limakalvon kautta? Ei varmaankaan, eli kyllä se d-vitamiinikin syödään syljen mukana ja imeytyy ruuansulatuksen mukana.
Ehkä tiede on tutkinut raudan imeytymisen paremmin kuin joku luontaistuotepuoskari, joka voi myydä kalliilla suihkeita.
Hetkinen, eikö nuo suihkeet imeydy posken sisäpinnasta (limakalvoilta) suoraan verenkiertoon?
t. hämmentynyt
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Rauta imeytyy ohutsuolesta.
Nestemäinen rauta värjää hampaita. Taas palattu vanhaan, näitä hampaita värjääviä litkuja myytiin aiempina vuosikymmeninä.Eihän sitä suihketta suihkuteta hampaisiin, pelkästään posken sisäpinnalle eikä se siihen jää muhimaan.
Ja miksei rauta voisi imeytyä muualtakin kuin ohutsuolesta?
Minne se rauta menee suusta? Alas kurkkua ja vatsalaukkuun ja sieltä ohutsuoleen. Sama homma d-vitamiinisuihkeen kansaa vaikka jotkut sitä hehkuttaa. D-vitamiini on rasvaliukoinen ja imeytyykö rasva limakalvon kautta? Ei varmaankaan, eli kyllä se d-vitamiinikin syödään syljen mukana ja imeytyy ruuansulatuksen mukana.
Ehkä tiede on tutkinut raudan imeytymisen paremmin kuin joku luontaistuotepuoskari, joka voi myydä kalliilla suihkeita.Hetkinen, eikö nuo suihkeet imeydy posken sisäpinnasta (limakalvoilta) suoraan verenkiertoon?
t. hämmentynyt
Millä todisteilla ja tutkimuksilla kyseisten suihkeiden myyjät todistavat että limakalvon läpi imeytyy rasvaliukoinen d-vitamiini?
Eivät millään, koska sellaista ei taida olla, on vain heidän sanansa asiasta.
Alkoholi on liuotin, se imeytyy limakalvon läpi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Hoi hittu teidän kanssa. Normaali elämä ei ole sairaus. Viittaan noihin lukemattomiin epämääräisiin oireisiin, jotka kertovat lähinnä sen, että henkilö on elossa.
Aina runsaita menkkoja poteneena, kasvissyöntiä harrastavana, kaksi lasta synnyttäneenä veriarvoni ovat loistavat. Paremmat kuin useimmilla nuorilla miehillä.
Varastoraudan oletettu vähyys lienee jokin uusi muoti luulotautisten keskuudessa, mutta itselläni oli synnytystä seuraavana aamuna HG 156 ja nykyään viisikymppisenä yli 170. Ja hei, menkat jatkuvat aina vain.
Rautaa saa vihreistä kasviksista. Rauta imeytyy, kun käyttää runsaasti c-vitamiinia sisältäviä kasviksia ja hedelmiä. Syö vaikka 1,5 kg lihaa päivässä, niin sairastut anemiaan ilman sitä lääkärinkarkotusomenaa.
Terve ihminen ei ole jatkuvasti väsynyt. Terve ihminen ei kärsi jatkuvasti univaikeuksista. Terveellä ihmisellä ei ole toistuvaa päänsärkyä. Jos näitä oireita on, syytä on tutkia, mistä ne johtuu.
Vierailija kirjoitti:
Millä perusteella kasvissyöjillä on raudanpuutetta?
Oletan nyt, että kasvissyöjä syö monipuolisesti ja tietää ruoka-aineiden ravintoarvoista.
Kasviperäinen rauta imeytyy huonommin, kuin eläinperäinen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Rauta imeytyy ohutsuolesta.
Nestemäinen rauta värjää hampaita. Taas palattu vanhaan, näitä hampaita värjääviä litkuja myytiin aiempina vuosikymmeninä.Eihän sitä suihketta suihkuteta hampaisiin, pelkästään posken sisäpinnalle eikä se siihen jää muhimaan.
Ja miksei rauta voisi imeytyä muualtakin kuin ohutsuolesta?
Minne se rauta menee suusta? Alas kurkkua ja vatsalaukkuun ja sieltä ohutsuoleen. Sama homma d-vitamiinisuihkeen kansaa vaikka jotkut sitä hehkuttaa. D-vitamiini on rasvaliukoinen ja imeytyykö rasva limakalvon kautta? Ei varmaankaan, eli kyllä se d-vitamiinikin syödään syljen mukana ja imeytyy ruuansulatuksen mukana.
Ehkä tiede on tutkinut raudan imeytymisen paremmin kuin joku luontaistuotepuoskari, joka voi myydä kalliilla suihkeita.Hetkinen, eikö nuo suihkeet imeydy posken sisäpinnasta (limakalvoilta) suoraan verenkiertoon?
t. hämmentynyt
Millä todisteilla ja tutkimuksilla kyseisten suihkeiden myyjät todistavat että limakalvon läpi imeytyy rasvaliukoinen d-vitamiini?
Eivät millään, koska sellaista ei taida olla, on vain heidän sanansa asiasta.
Alkoholi on liuotin, se imeytyy limakalvon läpi.
Tässä tutkimus raudan imeytymisestä. Se on ohutsuoli jossa imeytyy.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/2667838/?i=6&from=/594498/related
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kasvisperäisestä raudasta imeytyy kehon käyttöön 1-2%. Lihan raudasta noin 20% imeytyy
Oman kokemukseni mukaan isoin ongelma on maitotuotteet, olen ollut vegaani (ei anemiaa), olen ollut sekasyöjä maidolla (paha anemia), kasvissyöjä maidolla (paha anemia), sekasyöjä ilman maitoa (ei anemiaa).
Monilla vegaaneilla korjaantuu ferritiini mystisesti, luulen tuon maidon jättämisen vaikuttavan siihen eniten.
Kalsium blokkaa raudan imeytymistä. Saman tekee muuten magnesium, joten rautaa ja mankkua ei kannata ottaa samaan aikaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Rauta imeytyy ohutsuolesta.
Nestemäinen rauta värjää hampaita. Taas palattu vanhaan, näitä hampaita värjääviä litkuja myytiin aiempina vuosikymmeninä.Eihän sitä suihketta suihkuteta hampaisiin, pelkästään posken sisäpinnalle eikä se siihen jää muhimaan.
Ja miksei rauta voisi imeytyä muualtakin kuin ohutsuolesta?
Minne se rauta menee suusta? Alas kurkkua ja vatsalaukkuun ja sieltä ohutsuoleen. Sama homma d-vitamiinisuihkeen kansaa vaikka jotkut sitä hehkuttaa. D-vitamiini on rasvaliukoinen ja imeytyykö rasva limakalvon kautta? Ei varmaankaan, eli kyllä se d-vitamiinikin syödään syljen mukana ja imeytyy ruuansulatuksen mukana.
Ehkä tiede on tutkinut raudan imeytymisen paremmin kuin joku luontaistuotepuoskari, joka voi myydä kalliilla suihkeita.Hetkinen, eikö nuo suihkeet imeydy posken sisäpinnasta (limakalvoilta) suoraan verenkiertoon?
t. hämmentynyt
Millä todisteilla ja tutkimuksilla kyseisten suihkeiden myyjät todistavat että limakalvon läpi imeytyy rasvaliukoinen d-vitamiini?
Eivät millään, koska sellaista ei taida olla, on vain heidän sanansa asiasta.
Alkoholi on liuotin, se imeytyy limakalvon läpi.
Ok, korjaan käsitystäni d-vitamiinista suihkeena. Tämän tutkimiksen mukaan on yhtä hyvä kuin kapseli terveellä henkilöllä. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/27724992/
Vierailija kirjoitti:
Miksi ette syö kunnolla? Hyvä ja terveellinen ruokavalio tuo ihmiselle rautaa. Syökää monipuolisesti myös lihaa ja kalaa.
Kyllä mä syönkin.
Ei se varastorauta kerrasta häviä. Mutta, kun on ollut 20v menkat, on jonkin verran keskimääräistä runsaammat, ja kun on koko ikänsä liikkunut paljon, varastorauta on huvennut.
Pitäkää puolenne että pääsette infuusioon. On kyllä niin hyvä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Rauta imeytyy ohutsuolesta.
Nestemäinen rauta värjää hampaita. Taas palattu vanhaan, näitä hampaita värjääviä litkuja myytiin aiempina vuosikymmeninä.Eihän sitä suihketta suihkuteta hampaisiin, pelkästään posken sisäpinnalle eikä se siihen jää muhimaan.
Ja miksei rauta voisi imeytyä muualtakin kuin ohutsuolesta?
Minne se rauta menee suusta? Alas kurkkua ja vatsalaukkuun ja sieltä ohutsuoleen. Sama homma d-vitamiinisuihkeen kansaa vaikka jotkut sitä hehkuttaa. D-vitamiini on rasvaliukoinen ja imeytyykö rasva limakalvon kautta? Ei varmaankaan, eli kyllä se d-vitamiinikin syödään syljen mukana ja imeytyy ruuansulatuksen mukana.
Ehkä tiede on tutkinut raudan imeytymisen paremmin kuin joku luontaistuotepuoskari, joka voi myydä kalliilla suihkeita.Hetkinen, eikö nuo suihkeet imeydy posken sisäpinnasta (limakalvoilta) suoraan verenkiertoon?
t. hämmentynyt
Millä todisteilla ja tutkimuksilla kyseisten suihkeiden myyjät todistavat että limakalvon läpi imeytyy rasvaliukoinen d-vitamiini?
Eivät millään, koska sellaista ei taida olla, on vain heidän sanansa asiasta.
Alkoholi on liuotin, se imeytyy limakalvon läpi.Ok, korjaan käsitystäni d-vitamiinista suihkeena. Tämän tutkimiksen mukaan on yhtä hyvä kuin kapseli terveellä henkilöllä. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/27724992/
D-vitamiini on jossain määritetty jonkinlaiseksi hormoniksi, joten sellainen varmaan imeytyy myös limakalvon läpi.
Vierailija kirjoitti:
Pitäkää puolenne että pääsette infuusioon. On kyllä niin hyvä.
Mitä haittapuolia siinä on?
"Minun läheiseni on useamman vuotta kulkenut lääkäriltä toiselle laajakirjoisten oireidensa vuoksi. Jokainen erikoislääkäri on omalla asiantuntemuksellaan tutkinut yhtä osa-aluetta kerrallaan. Mitään mainittavaa, tai viitearvoihin sopimatonta ei ole löytynyt. Silti olo on ollut todella kurja, ja päivittäisen elämän jaksaminen on ollut ajoittain erittäin vaikeaa.
Jokin enkeli varmasti myötävaikutti, kun tietokoneella silmäilin blogeja. Osui silmiini sarjakuvablogi, jossa stripeissä kerrottiin uupuneen ihmisen tarinaa. Olen tuon blogin hukannut, joten en voi sitä linkittää. Siitä sain kuitenkin hakusanaksi ferritiini, joka johti puolestaan tänne. Tämä artikkeli ei ole tieteellinen, mutta olen pääosin tarkistanut siinä kirjoitetetut asiat Duodecimin ja Terveyskirjaston sivuilta.
Eli raudanpuuteanemia oirehtii seuraavasti:
Aivan mahdoton väsymys, heikotus
Rytmihäiriöt, rintakipu
Hengästyminen, hengenahdistus, huimaus, kalpeus
Hajamielisyys, keskittymiskyvyn puute, aivosumu
Masentuneisuus, ahdistus, paniikkioireet,
Levottoman jalat, kihelmöinti, kutina, puutuminen, tunnottomuus
Päänsärky
Kylmän, ja kuumansietokyvyn heikkeneminen, käsien ja jalkojen kylmyys
Ihon kuivuus, ihottumat
Kynsien halkeilu, hiusten haurastuminen, hiustenlähtö,
Kielen arkuus tai kirvely, palan tunne kurkussa, nielemisvaikeudet
Ruokahaluttomuus tai ahmiminen, painonlasku tai huomattava painonnousu
Heikentynyt yleiskunto tai suorituskyky
Alttius infektioille, hidas paraneminen
Nivelkivut
Ärtyneisyys, unettomuus, tinnitus
Epäsäännölliset kuukautiset, keskenmenot
Mietin hiljaa kaikkia tutkimuksia ja kokeita, mitä oli läheiselleni tehty. Kilpiarauhasarvot olivat viitearvoissa, rytmihäiriöt tulkittu vaarattomiksi, kipuihin suositeltu kipulääkkeitä, väsymys tulkittu masennukseksi, ihottumaa kortisonilla voideltavaksi, infektioalttius tehty kärsittäväksi ja gynekologiset ongelmat hoidettu e-pillereillä.Löydettyäni tämän langanpään, toimitin läheiseni terveyskeskukseen verikokeisiin. Meillä saa itse maksaen mitkä vaan verikokeet. Käskin pyytää S-Ferrit (seerumin ferritiini), S-TfR (plasman liukoinen transferriinireseptori) ja S-D-25 (D-vitamiini). Eli varastoraudan arvot lisättynä D-vitamiiniarvoilla. Hintaa verikokeelle tuli noin 60€.
Viitearvot on mielenkiintoisia. Hemoglobiini siis mahtui juuri viitearvoihin, mutta indikoi alarajalla puutosta. Hemoglobiinin laskiessa rautavarastot on jo loppuun käytetty. S-Ferrit oli 28 ja viiterajat ovat 5-90/naiset. Näyttäisi siis melkein hyvälle - ei lähelläkään alarajaa. Toisaalta on lääkärikunta keskustelee jo, että alaraja on aivan liian matala. Arvon ollessa 12 on rautavarat täysin loppu. Toistaiseksi vielä tarkentamaton tieto on, että arvon ollessa 100 asiat on hyvin ja rautavarastot täysiä. S-TfR oli 0,9 viitearvojen ollessa 0,8 -1,8. Alarajaa siis liipataan tuossakin.
Sitä vain tällä kirjoituksella haluan, että jos koet listan epämääräisiä ja laajakirjoisia oireita, ja tunnistat jonkin noista aiheuttavista syistä, niin kannattaisi mittauttaa elimistön varastorauta. Sitten ainakin tietäisi, että johtuuko oireet raudan puutteesta vai jostain muusta. Raudanpuuteanemia on varsinkin naisilla hyvin yleinen jossain elämänsä vaiheessa. Lisäksi on muistettava, että raudan puute kehittyy hitaasti, jolloin oireetkin tulevat hiljalleen. Monet tottuvatkin oireisiinsa, pitäen niitä ominaisuuksina eikä oireina."
http://kanadanruusut.blogspot.com/2018/03/jotain-ihan-muuta.html