Lue keskustelun säännöt.
Pysyvä talviaika vähentäisi päivätöitä tekevän valoisaa ulkoiluaikaa 74 tuntia vuodessa
15.09.2018 |
Kommentit (145)
Vierailija kirjoitti:
Just. Pimeimpään vuodenaikaan eli tossa joulukuun lopussa, jolloin tulee aamulla Helsingissä valoisaa vasta klo 9.00, niin jos oltais kesäajassa, niin valoisaa tulisi vasta klo 10.00.
Se on ihan yksi lysti koska tuohon aikaan suurin osa ihmisistä on jo töissä ja koulussa, on ollut aamukasista asti. Sen sijaan se olisi ihan jees, että iltapäivällä aurinko ei laskisi vielä kolmen kieppeissä vaan "vasta" neljältä. Lisäksi valoisat kesäillat on mennyttä ja vastaavasti aurinko nousee jo joskus aamuneljältä jos ollaan pysyvästi "normaaliajassa". Muutenkin se aika on jo nyt väärä eikä mitenkään normaali, kun kesäaikaa eletään vuodesta pidempään (7kk) kuin tätä "normaaliaikaa" (5kk). Muutos on siis pienempi kun jatkossa ollaan pysyvästi kesäajassa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla varmaan lisäisi tuo normaaliaika liikuntaa kun tykkään käydä sen lenkin aamulla ennen duunia heittämässä.
Vierailija kirjoitti:
Todellakin kesäaika pysyväksi - eihän täällä pysty enää asumaan, kun muutenkin nyt joutuu kestämään liian aikaisin pimeneviä iltoja syyskuusta huhtikuuhun.
Ikuinen talviaika aiheuttaisi kansanterveydellisesti helvetisti haittaa, kun ihmiset masentuvat siitä että kaikki aika milloin suurin osa olisi vapaalla (alkuillat arkisin), onkin säkkipimeää vielä aikaisemmin kuin ennen. Tämä tullaan huomaamaan depressiotilastoissa ja siinä, että ihmisten arkiliikkuminen ulkona vähenisi. Tutkitusti valoisaan aikaan ulkoileminen ehkäisee tehokkaasti mm. kaamosmasennusta.
Tämän takia ylipäätään on otettu erikseen talvi- ja kesäajat käyttöön, jotta niitä valoisia tunteja pystyisi hyödyntämään suurin osa ihmisistä valveillaoloaikanaan paremmin.
Miettikääpä vielä talviaikaa: keväällä ei koittaisikaan enää ihana kevätiltojen valaistuminen maaliskuun lopulla. Kesäisin aurinko paistaisi 02:00 Helsingissäkin, ja jo iltakahdeksalta hämärtyisi keskikesälläkin. Mitä hiton järkeä? Kuka siitä auringosta aamukahdelta nauttii? Suomessa elämisen parhaita puolia on meidän valoisat kevät. ja kesäillat.
Miksi me haluaisimme kaiken vapaa-aikamme viettää säkkipimeässä? Minä en ainakaan tahdo. Mielenterveys siinä kärsii. Töihin lähtiessä valolla ei ole väliä - meillä on valaistukset työpaikoillamme. En halua, että koko valoisa ihana aika kuluu sinä aikana, kun kökötän sisällä toimistossa. Vapaa-ajan valoisalla ulkoiluajalla on taas mittava merkitys myös kansanterveydellisesti.
Joko siirrymme nykyaikaseen yhteiskunnan elämänrytmiin paremmin sopivaan "kesäaikaan", josta voi tulla uusi normaali ("normaaliaika" on vain määrittelykysymys; mitä haluamme pitää normaalina ja millä perusteilla), tai sitten jatkamme toimivaa kesä- ja talviajan vaihtelua. Kannatan ehdottomasti kesäaikaa sen suurempien hyötyjen takia.
Olipa hyvin kirjoitettu. Laita johonkin mielipidepalstalle!
Vähintään talviaika, vaihtoehtoisesti voidaan siirtyä myös Ruosin aikavyöhykkeelle.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Just. Pimeimpään vuodenaikaan eli tossa joulukuun lopussa, jolloin tulee aamulla Helsingissä valoisaa vasta klo 9.00, niin jos oltais kesäajassa, niin valoisaa tulisi vasta klo 10.00.
Niinpä, jos oltaisiin kesäajassa, niin aamut olisivat säkkipimeitä. Miettikää sitä, kun talviaamuisin kampeatte itseänne töihin.
Niin? Ei minua häiritse mennä pimeällä töihin. Herään kyllä ilman valoakin, ja eipä jää harmittamaan se, että täytyy valoisalla siirtyä sisätiloihin. Kun menee töihin kun vielä on pimeää, ei päivä tunnu ihan niin pahasti menevän piloille.
Pimeimpään talviaikaan haluaisin mennä töihin nykyistä aikaisemmin, vaikka jo ennen aamukuutta, jotta ehtisin iltapäivällä valoisan aikaan ulos, mutta meillä se on mahdotonta kun liukuma-aika alkaa vasta seitsemältä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Väärin laskettu. Ensinnäkin tuossa on oletettu, että ihmiset ulkoilevat vain kello 16-20, mikä itsessään on jo hassu oletus. Mutta ennen kaikkea jätetty huomioimatta jalan tai pyörällä suoritetut työmatkat, eli hyötyliikunta, ja aamun valon merkitys tässä. Itse kävelen töihin noin 20 minuutin jolloin aamun valoisuudella on suuri merkitys ja mitään ihmeempää luontoliikuntaa en töiden jälkeen jaksa harrastaa, vaan kyllä se jää viikonloppuun. Kaupungissa on iltaisin katuvalot :).
Liikut kyllä aivan vähän. Suurin osa harrastaa liikuntaa just töiden jälkeen, eli 16-20 ja tarvitsee valoa sille juoksulenkille.
Suurinosa ei harrasta liikuntaa ulkona ollenkaan. Juokse valaistulla radalla! Ulkona työskenteleviä on paljon, heille valo on tärkeämpää kuin sinulle.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Just. Pimeimpään vuodenaikaan eli tossa joulukuun lopussa, jolloin tulee aamulla Helsingissä valoisaa vasta klo 9.00, niin jos oltais kesäajassa, niin valoisaa tulisi vasta klo 10.00.
Se on ihan yksi lysti koska tuohon aikaan suurin osa ihmisistä on jo töissä ja koulussa, on ollut aamukasista asti. Sen sijaan se olisi ihan jees, että iltapäivällä aurinko ei laskisi vielä kolmen kieppeissä vaan "vasta" neljältä. Lisäksi valoisat kesäillat on mennyttä ja vastaavasti aurinko nousee jo joskus aamuneljältä jos ollaan pysyvästi "normaaliajassa". Muutenkin se aika on jo nyt väärä eikä mitenkään normaali, kun kesäaikaa eletään vuodesta pidempään (7kk) kuin tätä "normaaliaikaa" (5kk). Muutos on siis pienempi kun jatkossa ollaan pysyvästi kesäajassa.
Niin, eihän sieltä toimistosta edes paljon huomaa ulkoilmaa. Harmittaa vain vietävästi, jos tietää että pimeetä on siinä vaiheessa kun sieltä ulos pääsee.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Unitutkija Partonen puhuu ihan täyttä tuubaa iltavirkkujen & unihäiriöisten osalta. Miksi Partonen aamuvirkkuna kuvittelee, että voi puhua muiden puolesta tässä asiassa? Hänhän ajaa vain omaa asiaansa koska tykkää herätä kukonlaulun aikaan!
Kesällä pysyvässä talviajassa se unihäiriöinen iltavirkku ei ole edes ehtinyt vielä nukahtaa, kun aurinko nousee jatkossa kello 02 ja sarastaa kello 01!!! Moni unihäiriöinen, kuten minä, nukkuvat - sitten kun joskus tuntien päästä saavat unta - parhaiten aamuisin. Ja silloin on aivan sama vaikka pimeä olisi kello 09 asti, parempi vain niin.
Myöskään se iltavirkun kello ei IKINÄ siirry niin, että nukkumaan mentäisi kello 21, ihan sama mitä joku Partonen väittää tai vaikka siirrettäisiin tuplat talviajan suuntaan.
Ja Suomen Ladussa ovat oikeassa. Pysyvä talviaika ajaa ihmiset kotisohville ja lasku kuitataan verovaroista kun ihmiset lihoo/sairastaa.
Kirjoitat pitkästi ja päin honkia. Kesäaika aikaistaa aamuja. Kesäaika on aamuvirkkujen unelma. Ei iltavirkku välitä illan hämärtymisestä tai pimeydestä. Iltavirkut lähtevät lenkille KUN kesäajan vaativat ovat jo menossa yöpuulle agraariyhteiskunnan parhaiden perinteiden mukaisesti :)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Just. Pimeimpään vuodenaikaan eli tossa joulukuun lopussa, jolloin tulee aamulla Helsingissä valoisaa vasta klo 9.00, niin jos oltais kesäajassa, niin valoisaa tulisi vasta klo 10.00.
Se on ihan yksi lysti koska tuohon aikaan suurin osa ihmisistä on jo töissä ja koulussa, on ollut aamukasista asti. Sen sijaan se olisi ihan jees, että iltapäivällä aurinko ei laskisi vielä kolmen kieppeissä vaan "vasta" neljältä. Lisäksi valoisat kesäillat on mennyttä ja vastaavasti aurinko nousee jo joskus aamuneljältä jos ollaan pysyvästi "normaaliajassa". Muutenkin se aika on jo nyt väärä eikä mitenkään normaali, kun kesäaikaa eletään vuodesta pidempään (7kk) kuin tätä "normaaliaikaa" (5kk). Muutos on siis pienempi kun jatkossa ollaan pysyvästi kesäajassa.
Vai että ihan valoisat kesäillat mennyttä :) Näillä leveysasteilla sitä valoa kyllä piisaa kesällä ihan riittävän pitkään. Unirytmin kannalta olisi parempi että kesällä pimeä tulisi aikaisemmin. Ollaan kuitenkin huomattavasti lähempää päiväntasaajaa lajina kotoisin, missä aurinko laskee jo kuudelta illalla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Just. Pimeimpään vuodenaikaan eli tossa joulukuun lopussa, jolloin tulee aamulla Helsingissä valoisaa vasta klo 9.00, niin jos oltais kesäajassa, niin valoisaa tulisi vasta klo 10.00.
Niinpä, jos oltaisiin kesäajassa, niin aamut olisivat säkkipimeitä. Miettikää sitä, kun talviaamuisin kampeatte itseänne töihin.
Niin? Ei minua häiritse mennä pimeällä töihin. Herään kyllä ilman valoakin, ja eipä jää harmittamaan se, että täytyy valoisalla siirtyä sisätiloihin. Kun menee töihin kun vielä on pimeää, ei päivä tunnu ihan niin pahasti menevän piloille.
Pimeimpään talviaikaan haluaisin mennä töihin nykyistä aikaisemmin, vaikka jo ennen aamukuutta, jotta ehtisin iltapäivällä valoisan aikaan ulos, mutta meillä se on mahdotonta kun liukuma-aika alkaa vasta seitsemältä.
Sama täällä, pimeät aamut häiritsevät paljon vähemmän.
Vaikka herään itse aina kuudelta halusin tai en, en mitenkään ymmärrä, miksi se valoisuus pitäisi "tuhlata" aamulla, kun on joka tapauksessa kiire ja härdelli töihin ja kouluun, eikä siitä valoisuudesta mitenkään ehdi nauttia. Työmatka on enemmän tai vähäinen pakkomatka, ei mitään "ulkoilua". Ja nekin matkat tehdään pimeässä täällä Pirkanmaalla marraskuusta melkein maaliskuulle, jos kahdeksaksi pitää mennä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Just. Pimeimpään vuodenaikaan eli tossa joulukuun lopussa, jolloin tulee aamulla Helsingissä valoisaa vasta klo 9.00, niin jos oltais kesäajassa, niin valoisaa tulisi vasta klo 10.00.
Niinpä, jos oltaisiin kesäajassa, niin aamut olisivat säkkipimeitä. Miettikää sitä, kun talviaamuisin kampeatte itseänne töihin.
Niin? Ei minua häiritse mennä pimeällä töihin. Herään kyllä ilman valoakin, ja eipä jää harmittamaan se, että täytyy valoisalla siirtyä sisätiloihin. Kun menee töihin kun vielä on pimeää, ei päivä tunnu ihan niin pahasti menevän piloille.
Pimeimpään talviaikaan haluaisin mennä töihin nykyistä aikaisemmin, vaikka jo ennen aamukuutta, jotta ehtisin iltapäivällä valoisan aikaan ulos, mutta meillä se on mahdotonta kun liukuma-aika alkaa vasta seitsemältä.
Sama täällä, pimeät aamut häiritsevät paljon vähemmän.
Sama täälläkin. Mieluummin menen pimeällä töihin, kunhan iltapäivällä saisi nauttia vielä valosta kun töistä lähtee. Tällä on todella iso merkitys jaksamiselle.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Just. Pimeimpään vuodenaikaan eli tossa joulukuun lopussa, jolloin tulee aamulla Helsingissä valoisaa vasta klo 9.00, niin jos oltais kesäajassa, niin valoisaa tulisi vasta klo 10.00.
Niinpä, jos oltaisiin kesäajassa, niin aamut olisivat säkkipimeitä. Miettikää sitä, kun talviaamuisin kampeatte itseänne töihin.
Niin? Ei minua häiritse mennä pimeällä töihin. Herään kyllä ilman valoakin, ja eipä jää harmittamaan se, että täytyy valoisalla siirtyä sisätiloihin. Kun menee töihin kun vielä on pimeää, ei päivä tunnu ihan niin pahasti menevän piloille.
Pimeimpään talviaikaan haluaisin mennä töihin nykyistä aikaisemmin, vaikka jo ennen aamukuutta, jotta ehtisin iltapäivällä valoisan aikaan ulos, mutta meillä se on mahdotonta kun liukuma-aika alkaa vasta seitsemältä.
Kiitos. Sinä sentään kirjoitat reilusti ja totuudenmukaisesti näiden monien öyhöttäjien seasta. Kesäaika vuoden ympäri on sinunkaltaisesti aamuvirkkujen juttu. Iltavirkulle se on talvella myrkkyä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Unitutkija Partonen puhuu ihan täyttä tuubaa iltavirkkujen & unihäiriöisten osalta. Miksi Partonen aamuvirkkuna kuvittelee, että voi puhua muiden puolesta tässä asiassa? Hänhän ajaa vain omaa asiaansa koska tykkää herätä kukonlaulun aikaan!
Itse olen iltavirkku, mutta ei minulla ole sen vaikeampi aamulla herätä talvipimeyteen kuin kesällä valoisaan aamuun. Ehkä kun juon aamukahvit kirkasvalolampun valossa. Talvella sen sijaan on vaikeaa se kun en ehdi nähdä päivänvaloa oikein koskaan (pl. viikonloput), kun päivät menee töissä sisällä käkkiessä. Iltapäivällä kun ehtii käydä valoisan aikaan happihypyllä niin silloin tulee unikin paremmin.
Eli meikä-iltavirkku ihan unirytmiteknisistä syistä kannattaisi ainaista kesäaikaa. Ei se aamun valoisuus ulkona heräämistäni edistä.
Nykyinen systeemi olisi kyllä paras.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Unitutkija Partonen puhuu ihan täyttä tuubaa iltavirkkujen & unihäiriöisten osalta. Miksi Partonen aamuvirkkuna kuvittelee, että voi puhua muiden puolesta tässä asiassa? Hänhän ajaa vain omaa asiaansa koska tykkää herätä kukonlaulun aikaan!
Kesällä pysyvässä talviajassa se unihäiriöinen iltavirkku ei ole edes ehtinyt vielä nukahtaa, kun aurinko nousee jatkossa kello 02 ja sarastaa kello 01!!! Moni unihäiriöinen, kuten minä, nukkuvat - sitten kun joskus tuntien päästä saavat unta - parhaiten aamuisin. Ja silloin on aivan sama vaikka pimeä olisi kello 09 asti, parempi vain niin.
Myöskään se iltavirkun kello ei IKINÄ siirry niin, että nukkumaan mentäisi kello 21, ihan sama mitä joku Partonen väittää tai vaikka siirrettäisiin tuplat talviajan suuntaan.
Ja Suomen Ladussa ovat oikeassa. Pysyvä talviaika ajaa ihmiset kotisohville ja lasku kuitataan verovaroista kun ihmiset lihoo/sairastaa.
Kirjoitat pitkästi ja päin honkia. Kesäaika aikaistaa aamuja. Kesäaika on aamuvirkkujen unelma. Ei iltavirkku välitä illan hämärtymisestä tai pimeydestä. Iltavirkut lähtevät lenkille KUN kesäajan vaativat ovat jo menossa yöpuulle agraariyhteiskunnan parhaiden perinteiden mukaisesti :)
Yritäpä sinä saada faktat kohdilleen, jessus...
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Just. Pimeimpään vuodenaikaan eli tossa joulukuun lopussa, jolloin tulee aamulla Helsingissä valoisaa vasta klo 9.00, niin jos oltais kesäajassa, niin valoisaa tulisi vasta klo 10.00.
Niinpä, jos oltaisiin kesäajassa, niin aamut olisivat säkkipimeitä. Miettikää sitä, kun talviaamuisin kampeatte itseänne töihin.
Niin? Ei minua häiritse mennä pimeällä töihin. Herään kyllä ilman valoakin, ja eipä jää harmittamaan se, että täytyy valoisalla siirtyä sisätiloihin. Kun menee töihin kun vielä on pimeää, ei päivä tunnu ihan niin pahasti menevän piloille.
Pimeimpään talviaikaan haluaisin mennä töihin nykyistä aikaisemmin, vaikka jo ennen aamukuutta, jotta ehtisin iltapäivällä valoisan aikaan ulos, mutta meillä se on mahdotonta kun liukuma-aika alkaa vasta seitsemältä.
Kiitos. Sinä sentään kirjoitat reilusti ja totuudenmukaisesti näiden monien öyhöttäjien seasta. Kesäaika vuoden ympäri on sinunkaltaisesti aamuvirkkujen juttu. Iltavirkulle se on talvella myrkkyä.
Olen kyllä luonnostani iltavirkku. Kirjoitin tuohon ylle tilanteestani toisenkin viestin, jossa sanoin, että valo ulkona ei erityisemmin edistä heräämistäni. Reippailu valoisaan aikaan sen sijaan kyllä auttaa nukahtamaan ajoissa.
No mikä on paras ulkona töitä tekeville? Esimerkiksi maaseudulla?
Täällä on useampi kommentti tyyliin: lääkärit/unitutkijat sanovat sitä ja tätä. Ja sitten siteerataan Timo Partosen sanomisia.
Tiedoksi sinulle, joka näitä kommentteja tänne kirjoittelet: Timo Partonen on yksi henkilö.
Muualla Euroopassa ollaan siirtymässä pysyvään kesäaikaan. Ruotsissa ollaan siirtymässä pysyvään kesäaikaan. Jos muualla ihmiset tarvitsevat valoisia tunteja päiväänsä, miksi me täällä Pohjan perukoilla tarvitsisimme lisää pimeitä tunteja valveillaoloaikaamme.
Unitutkija Partonen puhuu ihan täyttä tuubaa iltavirkkujen & unihäiriöisten osalta. Miksi Partonen aamuvirkkuna kuvittelee, että voi puhua muiden puolesta tässä asiassa? Hänhän ajaa vain omaa asiaansa koska tykkää herätä kukonlaulun aikaan!
Kesällä pysyvässä talviajassa se unihäiriöinen iltavirkku ei ole edes ehtinyt vielä nukahtaa, kun aurinko nousee jatkossa kello 02 ja sarastaa kello 01!!! Moni unihäiriöinen, kuten minä, nukkuvat - sitten kun joskus tuntien päästä saavat unta - parhaiten aamuisin. Ja silloin on aivan sama vaikka pimeä olisi kello 09 asti, parempi vain niin.
Myöskään se iltavirkun kello ei IKINÄ siirry niin, että nukkumaan mentäisi kello 21, ihan sama mitä joku Partonen väittää tai vaikka siirrettäisiin tuplat talviajan suuntaan.
Ja Suomen Ladussa ovat oikeassa. Pysyvä talviaika ajaa ihmiset kotisohville ja lasku kuitataan verovaroista kun ihmiset lihoo/sairastaa.