Ruokavaliosi tänään. Muut kommentoivat, mitä se kertoo sinusta.

Vierailija kirjoitti:

Aamulla kahvia kaurajuomalla, vähän turkkilaista jugurttia.

Lounaaksi jauhelihaperunasoselaatikkoa, punajuurisalaattia, rieskaa oivariinilla. Juomaksi vettä.

Päivällinen kanaa ja sen kanssa suippopaprika viipaloituna. Lisää kahvia ja kaurajuomaa.

Iltapalaksi taikaruisleipiä paahdettuna, oivariinia ja kipparijuustoa +kurkkuviipaleilla sekä iso kuppi vahvaa kaakaota.

Illalla haaveilin irtokarkkisäkillisestä...

Tulee mieleen ihminen, joka on tyytyväinen itseensä ja elämäänsä. Ei hermostu helposti. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei ole mitään aikoja, suunnilleen tässä järjestyksessä kuitenkin mennyt

- 4 viljan puuroa, luumuja

- n. 12 sipulirengasta, joiden kanssa paljon sweet chili-kastiketta ja vähän majoneesia

- 4 mehujäätä (Amppari, Valio)

- 0,5l coca colaa

- 6 vadelma jaffakeksiä

Luulin syöneeni paaaljon enemmän tänään. 

Nostan

Spontaani, nuori ihminen. Syö sitä, mitä kaapeistaan löytää. Saattaa potea ajoittain itseinhoa,  mutta sitten antaa taas virran viedä. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tässä eilinen.

Aamupala: Pari taatelia,  yksi aprikoosi, appelsiinimehua, Belvita-keksi

Lounas: Yksi leipä johon viipaloitu keitetty kananmuna, yksi kookos-Skyr

Välipala: Kuppi kahvia, pari riviä Fazerin sinistä

Päivällinen: Pieni kulhollinen italianpataa

Nelikymppinen nainen. Käy päivät töissä. Kotona kouluikäiset lapset. 

Heh, ainoastaan sukupuoli meni nappiin :D Olen 18-vuotias lapseton opiskelija.

Ihan hauska ja  mielenkiintoinen ketju. Yllätyin miten VÄHÄN suurin osa vastanneista syö proteiineja. Liian moni ei näköjään syö niitä ollenkaan :O  

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

2 mukia tummaa kahvia kuohukermalla

Saarioisten mikropizzaa runsaalla Valion Aura-juustolla höystettynä

Mangojäätelöä

Vanhempi nainen, koska laittaa kahviin kuohukermaa. Kituuttelee yksin. 

Olen 38v, joten ikä meni hiukan väärin :) Rakastan kuohukermaa kahvissa. En nyt varsinaisesti kituuttele, tulen toimeen ihan ok. Tuo pizza ei ole jotain mitä yleensä söisin, en vaan jaksanut alkaa tekemään ruokaa niin söin tuon sitten.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Aamulla omppu ja 2 mukia kahvia.

Lounaaksi tonnikaa, riisiä ja herneitä sekaisin sekä ruukkusalaatti-tilli-punasipuli-sitruunasalaatti.

Välipalaksi 1 ruisleipä juustol ja tomaatil sekä vielä sämpylä salaatinlehdil ja leikkeleellä ja vihreää teetä.

Iltapalaksi 6 pienehköä perunaa jauhelihakastikkeella sekä samaa salaattia ku lounaallakin. Muki piimää,muki colaa ja 6 konvehtia.

Nyt taas nälkä, mut en syö ku pesin hampaatkin jo.

Hakee lapset tarhasta ja ilta menee niitten kanssa. Rakastaa rutiineja

Lapsia mulla on ja tarhaikäisiäkin 2,mutta he ovat mun kanssa päivisin. Joo rutiinit on kyllä käytössä ihan pakostakin niin päivät sujuu paremmin:)

Aamupala: mukillinen kahvia maidolla ja sokerilla. 2 paahdettua ruisleipää, päällä kinkkua, tomaattia sekä juustoa.

Lounas: uunissa paahdetuista kasviksista valmistettu sosekeitto ja maissikakkuja

Välipala: mukillinen kahvia maidolla ja sokerilla sekä pari kaurakeksiä

Päivällinen: "jämäsalaatti" eli salaattiin lisättynä eilisen nyhtökanan jämät, mitä kasviksista jäljellä on ja paistettua halloumia. Taidanpa keittää perunaa ja porkkanaa kylkeen.

Iltapala: turkkilaista jugurttia mustikoilla.

Vierailija kirjoitti:

Aamupala: mukillinen kahvia maidolla ja sokerilla. 2 paahdettua ruisleipää, päällä kinkkua, tomaattia sekä juustoa.

Lounas: uunissa paahdetuista kasviksista valmistettu sosekeitto ja maissikakkuja

Välipala: mukillinen kahvia maidolla ja sokerilla sekä pari kaurakeksiä

Päivällinen: "jämäsalaatti" eli salaattiin lisättynä eilisen nyhtökanan jämät, mitä kasviksista jäljellä on ja paistettua halloumia. Taidanpa keittää perunaa ja porkkanaa kylkeen.

Iltapala: turkkilaista jugurttia mustikoilla.

Järjestelmällinen ihminen, joka ei joudu tilanteisiin, että jääkaapista ei löytyisi ruokatarpeita. Tyypillinen perheenäiti, joka hallitsee ennakoinnin.  

Vierailija kirjoitti:

Eilen söin puoli pakettia jäätelöä ja join kaksi sokeritonta energiajuomaa. Tänään olen juonut kaksi sokeritonta energiajuomaa.

Nuori ES Jonne tai Jonna, joka on vasta muuttanut omaan kotiinsa, ja hän on käymässä läpi vaihetta "saan syödä mitä haluan, kun asun omillani". Tykkää pärinöistä ja makeasta eikä todennäköisesti kärsi (vielä ainakaan) diabeteksesta eikä paniikkihäiriöstä.

Vierailija kirjoitti:

Käyttäjä19166 kirjoitti:

Aamiainen: kaurapuuroa, jossa raejuustoa ja pilttiä. Kahvia

Lounas: makaronilaatikko, porkkanaraastetta ja puolikas paprika. Viipale ruisleipää juustolla. Pieni pala porkkanapiirakkaa.

Välipala: kaksi viipaletta ruisleipää juustolla ja kurkulla. Kahvia

Päivällinen: kanasalaattia ja munariisipasteija

Iltapala: Omena[/quote

Kotona vauvan kanssa. Tasapainoittaa lastenhoidon rasittavuutta tuhdilla ruualla. 

Ei nyt menny ihan nappiin. Lapseton 21-vuotias nainen, joka tekee fyysistä työtä ja opiskelee :D

Mun ruuat on niin omituisia että ootan mitä sanotte :D

aamupala: gluteenittomat kaura-porkkanasämpylät päälle sulatettua fetaa ja suolakurkkua

lounas: edellisen päivän tulinen soijarouhekastike bataatti-perunamuussilla

välipala: mansikka-banaanismoothie, vegaaninen, mukaan siemeniä ja superfoodeja

päivällinen: tofua tulisessa curry-kookoskastikkeessa ja tahmariisiä

iltapala: ruis-taateli-kaurapuuro banaanin, omenan ja maapähkinävoin kanssa

Vierailija kirjoitti:

Mun ruuat on niin omituisia että ootan mitä sanotte :D

aamupala: gluteenittomat kaura-porkkanasämpylät päälle sulatettua fetaa ja suolakurkkua

lounas: edellisen päivän tulinen soijarouhekastike bataatti-perunamuussilla

välipala: mansikka-banaanismoothie, vegaaninen, mukaan siemeniä ja superfoodeja

päivällinen: tofua tulisessa curry-kookoskastikkeessa ja tahmariisiä

iltapala: ruis-taateli-kaurapuuro banaanin, omenan ja maapähkinävoin kanssa

Lapseton kasvissyöjänainen, joka asuu kaupungissa. Luonteeltaan miellyttävä ja helposti lähestyttävä, mutta lyhytpinnaisuus saattaa hankaloittaa ihmissuhteita pitemmän päälle. Ei ole kovin järjestelmällinen. Käy kaupassa hetken mielijohteesta ja ostaa uusia ruokatarpeita vaikka edellisetkin ovat vielä syömättä. 

Aamulla smoothie, jossa pinaattia, lehtikaalia, vettä, marjoja ja banaani. 

Kaksi kauraleipää + kinkku, juusto, kurkku 

Päivällä paistettu kasler ja riisi. 

Illalla Nepalin ruoka ravintolassa. 

Vierailija kirjoitti:

Aamulla smoothie, jossa pinaattia, lehtikaalia, vettä, marjoja ja banaani. 

Kaksi kauraleipää + kinkku, juusto, kurkku 

Päivällä paistettu kasler ja riisi. 

Illalla Nepalin ruoka ravintolassa. 

Prismaperheen nainen, joka tykkää valmismarinadeista ja syö samaa ruokaa miehensä kanssa. Syö aina vatsansa täyteen. Asuu pk-seudun ulkopuolella. On ylpeä omasta asemastaan yhteiskunnassa. 

Aamupalana korvapuusti + kahvi kermalla.

Lounaaksi sämpylä subwaysta.

Illalla meni maksalaatikko.

Nuiden välillä ja jälkeen mennyt ainakin yksi suklaalevy, pussi irtokarkkeja ja vähän jäätelöä illalla.

Juon aina jotain missä kuplia, vissyä tai limsaa.

hhhr kirjoitti:

Aamupalana korvapuusti + kahvi kermalla.

Lounaaksi sämpylä subwaysta.

Illalla meni maksalaatikko.

Nuiden välillä ja jälkeen mennyt ainakin yksi suklaalevy, pussi irtokarkkeja ja vähän jäätelöä illalla.

Juon aina jotain missä kuplia, vissyä tai limsaa.

+50-v nainen, töissä marketin kassalla. Asuu miehen kanssa kahdestaan. Iltaisin katsovat yhdessä telkkaria.

aamupala: kahvi, tuoremehu, puuro, kauraleipä juustolla

lounas: kiinalaista ruokaa ja light kokis.

Ei aamupalaa - töissä kuppi vihreää teetä (Passion-maustettu)

Lounaaksi omaa evästä - 800g wokvihanneksia (pinaattia, oriental mix, parsaa, ja säilykeherkkusieniä) ilman öljyä + Reissumies margariinilla

Välipalaksi omena (Golden Delicious)

Päivän aikana myös 3 kupillista kahvia kauramaidon kanssa (pientä kuppia, kahviautomaatin automaattinen annos)

Salin jälkeen 25g proteiinijauhetta veden kanssa

Suihkun jälkeen valkosipulisämpylä kurkkuviipaleilla ja margariinilla, ja Reissumies tomaattiviipaleilla ja margariinilla

Jälkiruoaksi pari pientä kauhallista Jymyn vegaanista minttu-jääteöä

Vierailija kirjoitti:

aamupala: kahvi, tuoremehu, puuro, kauraleipä juustolla

lounas: kiinalaista ruokaa ja light kokis.

Syönyt lounaan kiinalaisessa ravintolassa ja kutsuu sitä lounaaksi eikä päivän ruuaksi, joten on työelämässä. Luultavasti nainen, kun on jaksanut askarrella aamulla puuroa eikä leivän päällä ole sitä pakollista kinkkua. 

Vierailija kirjoitti:

aamupala: kahvi, tuoremehu, puuro, kauraleipä juustolla

lounas: kiinalaista ruokaa ja light kokis.

Jos et muuta syö niin n. 25 vuotias hyvässä harjoittelupaikassa viihtyvä korkeakoulutettu hoikka sinkkunainen, et jaksa etkä muista syödä kuin aamupalan ja lounaaksi syöt mitä työkaverit syövät sinne minne työkaverit vievät lounaalle