Ruokavaliosi tänään. Muut kommentoivat, mitä se kertoo sinusta.

Olen tänään syönyt pakastepizzan, mutakakun ja purkillisen valmiskermavaahtoa (osan suoraan suuhun pursottaen).

Aamiaiseksi kahvia, jukurttia ja mysliä.

Lounaaksi salaattia ja kasviscurryä riisillä.

Illalliseksi kanafajita, omatekemä, guacamolea, salsaa.

Hiukan mustikkajäätelöä.

Vierailija kirjoitti:

Aamupala: ei mitään

Lounas: ei mitään

Välipala: ei mitään

Päivällinen: spagettia ja jauhelihakastiketta parmesan juustolla (tuli muuten tosi hyvää)

Iltapala: pari palaa suklaata

Olet nainen, n. 20 vuotias ns. laihaläski. Eli tosi hoikka mutta lihakseton. Itse olin siinä iässä vastaavalla ruokavaliolla sellainen.

Aamulla tuorepuuroa, marjoja, soijajogurttia ja maapähkinävoita.

Lounas punajuurisosekeittoa + näkkileipää + pätkis

Välipala soijajogurttia, luumuja ja viinirypäleitä, kauraleseitä.

Päivällinen patatas bravas + vihersalaattia

Iltapalaksi juustoa ja taateleita

Aamupala:täysjyväsämpylä,välissä juusto ja kinkkusiivut.salaattia ja kurkkua.Pari kuppia kahvia.

Lounas:ravintolassa,saaristolaisbuffet.savulohta,graavilohta,melonia,punajuurta,lohipastaa ja saaristolaisleipä.

Muuta en ole syönyt,enkä syö.

Aamulla kotona: Join vain kahvia.

Lounas: Pala patonkia, jossa salaattia, kurkkua ja yrttivoita. 

Iltapv: Keitetty tumma riisi, jossa herkkusieniviipaleita ja maissia.

Ennen nukkumaanmenoa: Yksi purkki raejuustoa.

Duunissa kolme kuppia kahvia. 

Lihaa menee vain harvoin. Kalaa noin kerran viikossa.

Vastatkaa hei myös te jotka kirjoitatte syömisenne! Itse vastasin kolmeen. Muuten tämä ei toimi.

Vierailija kirjoitti:

Aamiainen: Coca-colaa ja 2 croissantia

Lounas: Kaalikeittoa ja croissant

Päivällinen: Lämppäreitä (täytteenä tonnikalaa, fetaa, tomaattia ja juustoa)

3 tuoppia olutta

Iltapala: Kaalikeittoa, 2 lämppäriä ja Pätkis-jäätelöä. Hieman sipsejä.

Sä oot mun teinipoika! Eli veikkaan, että alle 20-vuotias opiskelija kyseessä. Rakastat sohvalla löhöilyä ja datailua, mutta käyt myös urheilemassa toisinaan. Tykkäät scifistä ja lentokoneista.

Vierailija kirjoitti:

-  3 litraa tuorepuristettua porkkanamehua

- 2 ruokalusikallista hampunsiemenjauhetta

- 125g pensasmustikoita (luomu)

- 175g suomalaisia vadelmia

- ruokalusikallinen pellavansiemen- ja kookosöljyä

- yksi kaupasta ostettu smoothie

Olet vähän alta 40v hoikka nainen. Innostut herkästi uusista ruokavaliomuotisuuntauksista. Olet toimistotyössä ja asut Helsingin ytimessä. Et juurikaa laita ruokaa kotona vaan käyt mielummin ulkona syömässä.

Aaumupala: maustamatonta soijajugurttia jossa marjoja ja maapähkinävoita, karjalanpiirakka jossa päällä kasviksia, kahvia ja pala kakkua. (jäänyt juhlista, "pakko" syödä.)

 

Välipala uuniperunoita, joihin sekaan sotkettu papuja, banaani ja karjalanpiirakka

Päivällinen tomaattinen linssi-mustapapumuhennos ja hieman spagettia

Iltapala: kakkua, kahvia ja omena.

Vierailija kirjoitti:

Olen tänään syönyt pakastepizzan, mutakakun ja purkillisen valmiskermavaahtoa (osan suoraan suuhun pursottaen).

Oikeasti :D Veikkaan että olet työtön, alle 25v. Ei perhettä tai lapsia, siis sinkku.

Vierailija kirjoitti:

Aloitan itse.

Aamupala: kahvia, jogurttia, mysliä, viinirypäleitä.

Lounas: Proteiinipirtelö, jossa mukana jäisiä mansikoita. Pari palaa ruisleipää. Kalkkunaleikettä.

Välipala: Jäätelöä, kahvia.

Päivällinen: Mausteista possua, riisiä, salaattia.

Iltapala: Ruisleipää ja light-limua. Minitomaatteja.

30-v. Koittaa laihduttaa, mutta se on vaiheessa. Naimisissa tai parisuhteessa, koska possua ruuaksi. 

Vierailija kirjoitti:

Aamupalaksi vettä. Paljon vettä. Lounaaksi sprite pullon

Illalliseksi 2 palaa pizza, 3 päivä vanha. Oli katkarapuja, en saanu poimittu kaikki pois joten varmaan söin pari.

Nyt iltapalaksi yhden oluen

Vähän alle kolmekymppinen, ensimmäisiä kertoja opintojen päätyttyä palkallisella kesälomalla ja meno on lipsahtanut päivittäin tissutteluksi. Eilen vähän pidemmän kaavan kautta.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Aamiainen: Coca-colaa ja 2 croissantia

Lounas: Kaalikeittoa ja croissant

Päivällinen: Lämppäreitä (täytteenä tonnikalaa, fetaa, tomaattia ja juustoa)

3 tuoppia olutta

Iltapala: Kaalikeittoa, 2 lämppäriä ja Pätkis-jäätelöä. Hieman sipsejä.

Sä oot mun teinipoika! Eli veikkaan, että alle 20-vuotias opiskelija kyseessä. Rakastat sohvalla löhöilyä ja datailua, mutta käyt myös urheilemassa toisinaan. Tykkäät scifistä ja lentokoneista.

Väärin :) Olen 30-vuotias työläinen. Rakastan sohvalla löhöilyä ja datailua, enkä urheile koskaan. Tykkään taide-elokuvista ja kirjoista.

Vierailija kirjoitti:

Aamupala: teetä ja lasi tuoremehua

Lounas: 12 palaa sushia

Päivällinen: tonnikalapihvi, ranskalaisia ja salaattia

Iltapala: 2 näkkäriä voilla

Asuu isommassa kaupungissa. Maaseudulla ei ole sushia. Aika nuori, kun on nuo ranskalaiset. 

Aamupala: 2 reissaria tomaatilla, kurkulla, kermajuustolla ja jääsalaatilla, kuppi kahvia ja viili.

Lounas: muusia pari kauhaa, kaksi siivua pekonijauhismureketta, jäävuorisalaattia, säilöttyjä paprikasuikaleita, tomaattia ja raejuustoa. Vettä.

Joku pala: suffeli ja da capo patukat, smurffilimsa.

Iltapala: jäävuorisalaattia, säilöpaprikaa, hemapaprikaa, raejuustoa, tonnikalaa currykastikkeessa, vettä.

- rahkaa, banaani, mustikoita, mysliä, proteiinijauhe, 2 palaa ruisleipää, kalkkunaleikettä

- palkkari

- broilerikastiketta, tummaa makaronia, wokkivihanneksia

- 2 kananmunaa, 2 palaa kauraleipää

Aamupala: puurohiutaleita proteiinimaidol, porkkana ja lasi tomaattimehua.

Lounas: Toissapäiväistä tonnikalasalaattia, juomaksi vettä

Välipala: pannullinen teetä ja kroisantti

Päivällinen: öö... tuota kun se unohtui

Iltapala: kaksi palaa euisleipää, päällä pelkkää marfariinia, pannullinen teetä

Vierailija kirjoitti:

Aamupala: ei mitään

Lounas: ei mitään

Välipala: ei mitään

Päivällinen: spagettia ja jauhelihakastiketta parmesan juustolla (tuli muuten tosi hyvää)

Iltapala: pari palaa suklaata

Kiireinen ihminen, mutta kuitenkin duunari kun ei ole salaatteja tms. 

Vierailija kirjoitti:

Aamulla tuorepuuroa, marjoja, soijajogurttia ja maapähkinävoita.

Lounas punajuurisosekeittoa + näkkileipää + pätkis

Välipala soijajogurttia, luumuja ja viinirypäleitä, kauraleseitä.

Päivällinen patatas bravas + vihersalaattia

Iltapalaksi juustoa ja taateleita

Kuulostaa hyvältä! Tällä voisin itsekin elää. Veikkaan, että olet noin 30 v. nainen ja asut kaupungissa. Koitat syödä terveellisesti.