Ylipainoisen perheen kanssa mökillä oltuani ymmärrän, miksi oma perheeni ei ole ylipainoinen.
Olen aina ajatellut, että syön liikaa makeaa ja herkkuja. Meillä on kotonakin aina jotain hyvää kaapissa ja tyttärenikin syövät varmasti jotain karkkia tai karkintapaista joka päivä. Mutta oltuani ylipainoisen perheen kanssa mökkiviikonlopulla ymmärrän, minkälaisia todelliset erot syömisissämme ovat.
Ystäväperheen lapset syövät esim. muroja 3-4 lautasellista. Omani eivät varmasti osaa edes ajatella, että niitä voisi ottaa lisää. Kun tuttavalapset hotkivat saamansa karkkipussit niin nopeasti kuin voivat ja kinusivat sitten lisää. Omilla tytöilläni pussista oli saatu ehkä 1/4 syötyä saman päivän aikana ja karkkia riitti vielä seuraavaankin päivään.
Tuttaville oli hyvin tärkeää, että syödään lämmin lounas ja vielä lämmin päivällinen. Annokset olivat valtavia. Omassa perheessäni on tavallista, että viikonloppuisin syödään vain yksi lämmin ruoka vähän myöhemmällä tai jotain hyvin kevyttä lounaaksi (esim. salaattia tai keittoa) ja sitten isompi päivällinen.
Minun lapseni toivoivat välipalaksi ruisleipäpalasta juustolla kun taas tuttavat mättivät taas niitä sokeroituja muroja ja peanutbutter + jelly -leipiä...
Eli summa summarum, uskon että kyse on tottumuksista.
Kommentit (447)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lihavat ovat usein kouluttamattomia, joten tietämys oikeista ruokailutottumuksista on hukassa.
Pidätkö esim. sairaanhoitajia kouluttamattomina? ::D Heissä on melko paljon lihavia.
Myös monet lääkärit ovat lihavia, tupakoivia, alkkiksia tai narkkeja. Ei pitäisi tiedot olla koulutuksen puutteesta kiinni.
Ystäväni on ylipainoinen ja usein ihmettelee, että miksi näin on kun syö terveellisesti. Asuin hänen kanssaan puoli vuotta ja huomasin, että vaikka hän söikin terveellisesti, hän naposteli KOKO AJAN.
Toinen ylipainoinen ystäväni valitteli perheensä huonoista geeneistä, sillä ovat kaikki ylipainoisia. Kävimme ruokakaupassa ja hän osti nälkäänsä ison pussin pähkinöitä sekä ison pussin sipsejä. Hänen vanhempiensa luona kaapit notkuivat karkeista ja muista herkuista, joita koko perhe vähän väliä napsi. Mielestäni tämä on hieman surullista.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Uu miten monta hernenokkaa heti ilmaantui keskusteluun. Taisi Ap:n nakkaama kalikka kalahtaa aika moneen ;)
Kyllähän huono käytös moneen kolahtaa. Miten kuvittelette, että teillä on oikeus arvostella toisten tapaa elää? Miten muiden ihmisten syömistottumukset vaikuttavat teidän elämään?
Olette vain henkisesti pieniä säälittäviä ihmisiä, kun jaksatte jauhaa muiden ihmisten ylipainosta näin paljon. Keskittykää vaikka omiin alkoholiongelmiinne, huonoihin parisuhteisiinne, ongelmalapsiinne tms. Joku oma ongelma teillä on oltava sillä onnelliset ihmiset eivät jaksa kiinnittää näin paljoa huomiota muiden ihmisten asioihin.
Kyllähän se vaikuttaa kun maksellaan pöljien sairauskuluja, lonkkaleikkayksia ja diabeteshoitoja. Lisäksi lihavat työkaverini ovat enemmän poissa työelämästä ja arvaa kuka paikkaa?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Joo ihme raivareita ihmisiltä, ap kirjoittaa asiaa!
Olin juuri lomalla perheen kanssa, jossa lapset juovat aina janoonsa limuja tai mehua. Mikään oikea ruoka ei kelpaa, herkuilla mennään.
Niin, sanoinko jo että tämän perheen lapset ovat vakavasti ylipainoisia.
Repikää tästä arvostelijat positiivisuutta!
Miten näiden lasten ylipaino vaikuttaa sinun elämääsi? Ei pitäisi vaikuttaa mitenkään. Kannattaisiko sinun hankkia jotain mielekästä sisältöä tyhjään elämääsi, että tarvitsisi lasten painoja arvioida?
Kyse on enemmänkin siitä, mitä vanhemmat tekevät näille lapsille.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Uu miten monta hernenokkaa heti ilmaantui keskusteluun. Taisi Ap:n nakkaama kalikka kalahtaa aika moneen ;)
Ehkä hieman provosoivasti asiani esitinkin. Mutta eikös se ole palstan tapa? ;)
Lämmöllä suosittelen kuitenkin kokemusta kaikille. Käykääpä lomilla toisen perheen kanssa ja (muun, toivottavasti hauskan tekemisen lomassa) pankaa merkille, millaisia toisen perheen ruokailutottumukset ovat. Siinä oppii yhtä sun toista muista, mutta myös itsestä. ap
Kerrotko miten voin tutustua tällaisiin perheisiin? En tunne yhtäkään lihavaa perhettä, sun piireistä niitä sitten taitaa löytyä.
Kertoisitko miten voisin tutustua sinun perheeseesi? En tunne yhtäkään tyhmää perhettä ja olisi kiva tavata sellainen. Niin mistä teidät siis löytää?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Uu miten monta hernenokkaa heti ilmaantui keskusteluun. Taisi Ap:n nakkaama kalikka kalahtaa aika moneen ;)
Ehkä hieman provosoivasti asiani esitinkin. Mutta eikös se ole palstan tapa? ;)
Lämmöllä suosittelen kuitenkin kokemusta kaikille. Käykääpä lomilla toisen perheen kanssa ja (muun, toivottavasti hauskan tekemisen lomassa) pankaa merkille, millaisia toisen perheen ruokailutottumukset ovat. Siinä oppii yhtä sun toista muista, mutta myös itsestä. ap
Kerrotko miten voin tutustua tällaisiin perheisiin? En tunne yhtäkään lihavaa perhettä, sun piireistä niitä sitten taitaa löytyä.
Tilastollisesti kyllä jokaisen suomalaisen lähipiiristä pitäisi löytyä ylipainoisia :)
Ehkä ne perheet on sitten kasaantunut sinne sun seurapiireihin :)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Uu miten monta hernenokkaa heti ilmaantui keskusteluun. Taisi Ap:n nakkaama kalikka kalahtaa aika moneen ;)
Ehkä hieman provosoivasti asiani esitinkin. Mutta eikös se ole palstan tapa? ;)
Lämmöllä suosittelen kuitenkin kokemusta kaikille. Käykääpä lomilla toisen perheen kanssa ja (muun, toivottavasti hauskan tekemisen lomassa) pankaa merkille, millaisia toisen perheen ruokailutottumukset ovat. Siinä oppii yhtä sun toista muista, mutta myös itsestä. ap
Kerrotko miten voin tutustua tällaisiin perheisiin? En tunne yhtäkään lihavaa perhettä, sun piireistä niitä sitten taitaa löytyä.
Kertoisitko miten voisin tutustua sinun perheeseesi? En tunne yhtäkään tyhmää perhettä ja olisi kiva tavata sellainen. Niin mistä teidät siis löytää?
Samasta paikasta kuin itsesi.
Toi niiin totta.
Ja kun läskin kans käy kaupassa, niin kärryssä ei ole muuta oikeaan ruokaan edes viittaavaa, kuin pakastepizzat. Kaikki muu on: jädee, karkkii, pullaa, kakkuu, keksii, nuggetteja, vanukkaita, limuu, alkoholia, röökiä..
Ja tämän tiedän enkä oleta..
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Uu miten monta hernenokkaa heti ilmaantui keskusteluun. Taisi Ap:n nakkaama kalikka kalahtaa aika moneen ;)
Kyllähän huono käytös moneen kolahtaa. Miten kuvittelette, että teillä on oikeus arvostella toisten tapaa elää? Miten muiden ihmisten syömistottumukset vaikuttavat teidän elämään?
Olette vain henkisesti pieniä säälittäviä ihmisiä, kun jaksatte jauhaa muiden ihmisten ylipainosta näin paljon. Keskittykää vaikka omiin alkoholiongelmiinne, huonoihin parisuhteisiinne, ongelmalapsiinne tms. Joku oma ongelma teillä on oltava sillä onnelliset ihmiset eivät jaksa kiinnittää näin paljoa huomiota muiden ihmisten asioihin.
Kyllähän se vaikuttaa kun maksellaan pöljien sairauskuluja, lonkkaleikkayksia ja diabeteshoitoja. Lisäksi lihavat työkaverini ovat enemmän poissa työelämästä ja arvaa kuka paikkaa?
Jos vaikka keskittäisit huolesin alkoholin aiheuttamiin kuluihin. Mutta ne ei taida sinua haitata, koska dokailet joka viikonloppu. :D Ehkä lihava työkaverisi onkin poissa henkisistä syistä, koska ei kestä katsella sinua.
Vierailija kirjoitti:
Uu miten monta hernenokkaa heti ilmaantui keskusteluun. Taisi Ap:n nakkaama kalikka kalahtaa aika moneen ;)
Niinpä taisi, vaikka ihan yleisellä tasolla kommentoitiin, eikä esim. arvosteltu jotain tunnettua henkilöä tai nimiä mainittu jne.
Alanuolta tuli heti, kun erehdyin mainitsemaan, että lihavat lapset säälittävät, siis ihan yleisesti ottaen. En minä naapurien tai kenenkään muunkaan asioihin puutu millään lailla kilojen suhteen, vaan se on kanssakäymisissä ihan toisarvoinen asia.
Mutta kurjaa on, kun juuri lasten lihominen ja useimmilla liikkumattomuus alkaa lisääntyä huimaa vauhtia. Luustoakin rakennetaan pienestä pitäen ja hyväkuntoinen ja liikunnallinen lapsi on yleensä terve ja iloinen lapsi. Olen huomannut, että lihavalla on huonon kuntonsa johdosta raskas olo, väsymys ja se ikuinen nälkä, sekä juuri tuo kokoaikainen jääkaapin nurkilla ja karkkikaapilla jonottaminen. Ja en ole lääkäri, enkä psykiatri, mutta on ollut paljon hoitolapsia meillä, joten sieltäkin on havaintoja. Ihania lapset silti suurimmaksi osaksi ovat, kiloista huolimatta.
Miksi fakta näin satuttaa? Mietin joskus myös esim. alkoholistituttaviani, mutta silti en tarvitse terapiaa tms, eli ei mene ihon alle mitkään pohtimiset. Joillain on nyt ongelma.
Vierailija kirjoitti:
En kutsu sinua ja perhettäsi mökille.
En mäkään.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Uu miten monta hernenokkaa heti ilmaantui keskusteluun. Taisi Ap:n nakkaama kalikka kalahtaa aika moneen ;)
Ehkä hieman provosoivasti asiani esitinkin. Mutta eikös se ole palstan tapa? ;)
Lämmöllä suosittelen kuitenkin kokemusta kaikille. Käykääpä lomilla toisen perheen kanssa ja (muun, toivottavasti hauskan tekemisen lomassa) pankaa merkille, millaisia toisen perheen ruokailutottumukset ovat. Siinä oppii yhtä sun toista muista, mutta myös itsestä. ap
Kerrotko miten voin tutustua tällaisiin perheisiin? En tunne yhtäkään lihavaa perhettä, sun piireistä niitä sitten taitaa löytyä.
Kertoisitko miten voisin tutustua sinun perheeseesi? En tunne yhtäkään tyhmää perhettä ja olisi kiva tavata sellainen. Niin mistä teidät siis löytää?
Samasta paikasta kuin itsesi.
Oletko siis niin tyhmä, että olet murtautunut kotiini?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Joo ihme raivareita ihmisiltä, ap kirjoittaa asiaa!
Olin juuri lomalla perheen kanssa, jossa lapset juovat aina janoonsa limuja tai mehua. Mikään oikea ruoka ei kelpaa, herkuilla mennään.
Niin, sanoinko jo että tämän perheen lapset ovat vakavasti ylipainoisia.
Repikää tästä arvostelijat positiivisuutta!
Miten näiden lasten ylipaino vaikuttaa sinun elämääsi? Ei pitäisi vaikuttaa mitenkään. Kannattaisiko sinun hankkia jotain mielekästä sisältöä tyhjään elämääsi, että tarvitsisi lasten painoja arvioida?
Kyse on enemmänkin siitä, mitä vanhemmat tekevät näille lapsille.
Vanhemmat tekevät paljon muutakin haitallista lapsilleen. Esimerkiksi aiheuttavat mielenterveysongelmia tai siirtävät ahdasmielisia ajatusmaailmojaan. Lapset ovat aina alttiita vanhempien vaikutteille. Se vaan menee niin.
Ystäväni perhe on lihava. Vanhemmat ja kolme murrosikäistä lasta. Äiti on käynyt lihavuusleikkauksen ja silti lihonut uudelleen kymmeniä kiloja. Olen huomannut vuosien aikana jatkuvan ristiriidan puheiden ja tekojen välillä. Esim. vanhempi puhuu jatkuvasti, miten heidän lapset ei tykkää makeasta ja samaan aikaan todistan omin silmin miten lapset kauhovat pöydän tyhjäksi herkuista. Koko perhe kärsii lihavuudesta sekä fyysisesti että psyykkisesti. Perheen äiti ponnistelee jatkuvasti asian eteen mm. kouluterveyslääkärin ohjaamana, mutta todellista muutosta ei ole tapahtunut, vaan tilanne on vain pahentunut. Olen pohtinut, että vanhemmat ovat ikään kuin sokeutuneet koko asialle ja suhteellisuudentaju syömisen suhteen on kadonnut.
Mun tuntemani lihava perhe saa tuon lisäksi ison osan turhista kaloreista limuista ja mehuista. Niitä kuluu ja kuluu
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lihavat ovat usein kouluttamattomia, joten tietämys oikeista ruokailutottumuksista on hukassa.
Pidätkö esim. sairaanhoitajia kouluttamattomina? ::D Heissä on melko paljon lihavia.
Matalasti koulutettuja. Ammatillinen koulutus sairaanhoitaja on. Luulitko muuksi ?
Minusta tämä oli hyvä aloitus, eikä kyse ollut arvostelusta vaan havainnoinnin tuottamasta oivalluksesta. Meni kyllä ihon alle monella, luultavasti koska oma ylipaino tai ruokailutottumukset saivat tulkitsemaan kirjoituksen pahantahtoiseksi.
Joka tapauksessa mielestäni aloittaja on oikeassa, kyllä vaan ne arkisen syömisen tavat ja suhde ruokaan korreloi ylipainon kanssa, ei siitä pääse mihinkään. Nämä myöskin periytyvät vahvasti.
Asioiden ymmärtäminen tuottaa keinoja korjata ongelmia.
Vierailija kirjoitti:
Minulla on teille kaikille mietittävää. Voitte sitten illalla ennen nukkumaanmenoa miettiä tätä:
Miksi sinä koet tuntemattomien ihmisten kehot niin voimakkaasti itsessäsi? Oletko ajatellut että saattaisit tarvita mielenterveysapua, koska ei ole tervettä käyttää elämästään noin isoa osaa toisten kehojen miettimiseen?
Mitä voisit itse tehdä? No ainakin nyt ihan ensin yrität olla ajattelematta toisten vartaloita. Se onnistuu ensin ehkä pari sekuntia, mutta tiiviillä harjoittelulla aika pitenee, ja huomaat että ahdistus helpottaa pikkuhiljaa. Jos tämä ei itsenäisesti onnistu, on pakkomielle päässyt joa sairauden tasolle, ja tarvitset ammattilaisapua. Rohekasti vain, tk:n kautta pääset eteenpäin, eikä maksa paljoa!
Tsemppiä kaikille tuntemattomien ihmisten kehoista pakkoajatuksia kokeville!
Jaa, kyllä mun mielestä elintapojen ajattelu, vertailu ja seurausten vertailu on hyvinkin järkevää. Pakkoajatuksia tämä ei vaadi. Miksiköhän tämä aloitus menee niin monella näin pahasti tunteisiin? Ovatko mammat lihavempia kuin olin kuvitellut?
Vierailija kirjoitti:
Syön kaksi lämmintä ateriaa päivässä. En ole läski. Tunnetko olosi paremmaksi kun syötte vain yhden?
Lämpö ei tee ruoasta yhtään sen ravitsevampaa joten syö vaikka kolme.
Miten näiden lasten ylipaino vaikuttaa sinun elämääsi? Ei pitäisi vaikuttaa mitenkään. Kannattaisiko sinun hankkia jotain mielekästä sisältöä tyhjään elämääsi, että tarvitsisi lasten painoja arvioida?