Lue keskustelun säännöt.
Mitä te ihmiset syötte ilta/aamupalaksi? Entä lapset?
Luin täältä voileipäketjua ja olin aika hämmästynyt kun tuntui ettei suurin osa syö ollenkaan leipää päivittäin. Mitä te siis syötte aamupalaksi ja iltapalaksi?
Meillä kyllä on aina voileipää tai joskus piirakoita, lisäksi sitten vihanneksia leivän päällä ja hedelmiä muuten, usein jogurttiakin. Mutta en äkkiä keksi, miten saisin riittävästi ravintoa noille meidän hoikille lapsille, jos leivän jättäisi pois. Itselle taas tekisi varmasti hyvää jättää leipä vähemmälle, kun vararavintoa on kertynyt, mutta ei oikein mielikuvitus riitä, meillä lapsena aina syötiin leipää aamu- ja iltapalalla.
Kommentit (214)
Aamupalaksi puuroa (keitettyä tai tuoretta), jugurttia marjoilla ja joskus munakas. Leipää ei syödä ikinä aamupalaksi ja muutenkin harvoin. Lähinnä viikonloppuisin jos kaupasta on löytynyt tuoretta patonkia yms herkkua. Iltapalaa meillä ei syödä ollenkaan kun dinneri on 19-20 aikaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Huonohampaisten ruokia kaikki puurot, smoothiet ja jogurtit, en pystyis elämään "soseilla". Vielä kun olis pääruokana sosekeitto niin morjens... Eikö teidän tee mieli purra syömäänne ruokaa?! Vai olenko ainoa?
Aamulla kaurapuuroa, ruisleipää oivariinilla ja juustolla ja mustaa vahvaa kahvia. Erillistä iltapalaa en syö.
En syö aamu- enkä iltapalaa. Olen aamu-uninen joten aamulla ruoka kuvottaa. Illalla syön klo 21 päivän tukevimman ateriani joten ei ole tarvetta sen jälkeen iltapalalle. Syön yleensä niin että klo 13 töissä lounas, klo 17 pieni välipala usein pähkinää ja hedelmä tai jogurtti ja hedelmä, klo 21 päivällinen. Syön minä kyllä leipääkin, mutta vain aterioilla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ihan syödään oikeaa ruokaa. Aamulla vaikka kananmunaa, jugurttia, hedelmiä pähkinöitä.
Illalla vaikka joku uunissa valmistettu vuoka kanaa/kalaa/kasviksia/joskus lihaa jne.
Vierailija kirjoitti:
Aamupalana puuroa, iltapalalla munakas.
T. Fitnessmimmi
Teetkö harjoituksia ennen aamupalaa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aamupalaksi syön joka aamu kaurapuuroa mansikoilla.
Iltapalaksi useimmiten teetä ja voileipää.
En pysty lukemaan koko ketjua, kun en pääse nyt tuosta aloituksesta yli... leivän päällä VIHANNEKSIA? Mitä vihanneksia leivän päälle laitetaan?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aamulla syödään kaikki puuroa. Viikonloppuisin lapset saa syödä myös muroja.
Iltapalalla syödään yleensä hedelmiä ja jogurttia. Smoothieta teen aika usein myös.
Vierailija kirjoitti:
En pysty lukemaan koko ketjua, kun en pääse nyt tuosta aloituksesta yli... leivän päällä VIHANNEKSIA? Mitä vihanneksia leivän päälle laitetaan?
Tomaattia, kurkkua, paprikaa, lehtikaalia, punasipulia ja salaatinlehteä ainakin meillä. Jos tekee uunissa lämpimiä voileipiä niin esim munakoiso ja parsakin sopii hyvin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aamu- ja iltapalat ovat monesti samoja. Kaurapuuron kanssa syön pakastemarjoja ja maapähkinävoita/kananmunaa/kylmäpuristettua rypsiöljyä. Monesti sekoitan puuron joukkoon vielä rkl siemensekoitusta. Leipänä syön arkena pelkästään jälkiuuniruisleipää, jonka päälle tulee jotain vihannesta(kurkkua tai tomaattia) sekä margariinia, broilerileikkelettä ja juustoa/itsetehtyä kikherne- tai paputahnaa. Leivän kanssa syön usein vielä jonkin hedelmän tai marjoja. Kevyempinä iltapaloina syön viiliä/jugurttia tai omenaa maapähkinävoilla. Teetä menee ainakin kaksi kuppia päivässä.
Joskus tuli syötyä aika useasti jugurttipohjaisia smoothieta ja ab-jugurttia granolalla sekä marjoilla, mutta nyt ne ei ole maistuneet yli puoleen vuoteen. Leipä ja puuro sen sijaan ovat nyttemmin suosikkeja. Ehkä tämä kesällä muuttuu, jos tulee lämpimät kelit.
Mulle aamupalan valmistuksessa tärkeää on vaivattomuus ja pieni tiskimäärä. Varsinkin arkiaamuina nämä korostuvat. Viikonloppuisin voin joskus tehdä jotain monimutkaisempaa, kuten munakokkelia, pekonia ja vastapaistettuja croisantteja marmeladilla. Sen olen huomannut, että kun ei syö edes viikoittain vehnäleipää tai muroja, niistä nauttii huomattavasti enemmän, kun sitten saa pari palaa rapeakuorista maalaisleipää ja siinä päällä nokare voita tai sen kulhollisen suklaamuroja.
Vierailija kirjoitti:
En pysty lukemaan koko ketjua, kun en pääse nyt tuosta aloituksesta yli... leivän päällä VIHANNEKSIA? Mitä vihanneksia leivän päälle laitetaan?
Punasipulia, juustoa, salaatinlehti.
Tomaattia, sipuliruohoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Viiliä ja kaurahiutaleita siihen sekaan, välistä myös pähkinä- ja/tai mantelirouhetta ja marjoja.
Harvemmin syödään aamu- tai iltapaloja, ainakaan suuremmissa määrin. Lapsia ei siis perheessä ole. Silloin kun syödään, on se esim. chiavanukas, smoothie, tuorepuuro tai perinteinen kaurapuuro, hedelmiä, munakasta tai keitettyjä kananmunia.
Aamupalaksi voi syödä vaikka lihakeittoa. Ei tarvitse olla mitään erityisiä aamupala- ja iltapalaruokia. Japanilaiset syö aamulla keittoa, nimittäin misokeittoa.
En syö aamupalaa enkä lounasta. Yleensä syön kerran päivässä siinä noin klo 20 aikoihin.
Syö italialaisittain niin ei tarvitse miettiä mitään iltapaloja. Päivän pääateria vasta illalla.
Lisää vaihtoehtoja maailmalta: https://www.iltalehti.fi/ruoka-artikkelit/a/5859fafc-d56c-48bb-af71-3a0…
.
Tavallaan - nehän ovat pienikokoisia aikuisia.
Niitä ei tule syödä, vaikka Jonathan Swift sitä vaatimattomasti ehdottikin v. 1729, tosin leikillään vain, vaikka moni sitä hyvänä ajatuksena pitikin.