Varoitus d-vitamiinista. Paljonko annatte päivässä?

Vierailija kirjoitti:

Vinkiksi:

minulla lapsena lähti kävelykyky jonkin B-vitamiinin puutteesta (mikä taas minulla johtui tulehduksenestolääkkeestä). Se puutos sattui löytynään ja sitä korjattiin antamalla B-pistoksia. Luukipuihin se ei kyllä auttanut.

Minulla oli niitä pitkien luiden kipuja ja ranteiden ja ties minkä paikkojen särkyjä koko lapsuus ja nuoruus ja muistan miten väitettiin kasvukivuiksi sinnikkäästi, vaikka lopetin pituuskasvun hyvin nuorena. Oli tosi outoa 19-20v likkana kuulla lääkärien suusta kasvukipuja. En ollut kasvanut pituutta yläasteen alun jälkeen. Mm polvet ja ranteet heikommat kuin muilla.

Keski-iässä todettiin reuma vasta.

Aikuisi

Deestä:

Se alaraja ei tarkoita ylärajaa tai hyvää ok tasoa vaan tasoa, jota pienempi arvojen ainakaan ei tulisi olla. Ei se mikään "hyvä" pitoisuustaso ole, vaan huono.

Lähtötaso olisi hyvä tietää, ennen kuin napsii kapseleita summassa.

Joillain voi olla vaikeaa ja pitkällistä saada arvoja nousemaan edes minimiin. 125 ug D-pearls kapselit käytössä *heiluttaa tassua*

Reumaa kans epäilin mutta nyt on kaikki muu poissuljettu kuin tosiaan d-vitamiini rajusti koholla ja kalsium jonkin verran. D-vitamiinia annetaan vauvasta lähtien ilman tasojen mittauksia.

Miten poissuljettu? Mitä tutkittu?

siksi vaan näet, jos jokin vanhanaikainen lekuri metsästää edelleen sitä mystistä reumatekijää kuten ennen tehtiin ajatellen vain silloin olevan reuma jos se löytyy, ja sen puuttumisesta päätellään ettei voi olla reuma ... sitä näet kuulee edelleen aina joskus. Eikä siinä ole perää todellakaan.

Hyvä jos on asiallisesti tsekattu.