Mihin voin uskoa? (diabetes kakkosesta)

Vielä 1970-luvulla diabeteksen ravintoneuvot olivat vähähiilihydraattisia.Nyt edes sokeri ei ole kielletty.Vanhoilla ohjeilla ei tarvittu lääkkeitä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Hoitaja käskee sun syömään sokeria. Sokeri nostaa verensokeria. Jätä sokeri (hiilihydraatit) vähemmälle. Ruokavaliolla voi  hoitaa  deekakkosta, tosin se hoitoruokavalio ei ole se sokeripitoinen mitä julkisella tyrkytetään. Se vähärasvainen hiilihydraattipitoinen suositusruokavalio on lobattu lääkefirmojen toimesta eikä  sillä ole mtn tekemistä terveyden kanssa vaan lääkkeiden lisämyynnin kanssa.

Onko sinulla jo lääketieteen Nobel?

Meinaan jos todella pystyt kääntämään päälaelleen tietämyksen diabeteksen hoidosta niin siitä olisi suurta hyötyä miljoonille ihmisille!

Sinusta tulisi kuuluisa ja nimesi jäisi elämään historiankirjoihin.

Ai sinusta diabeetikon kannattaa syödä sokeria?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Hoitaja käskee sun syömään sokeria. Sokeri nostaa verensokeria. Jätä sokeri (hiilihydraatit) vähemmälle. Ruokavaliolla voi  hoitaa  deekakkosta, tosin se hoitoruokavalio ei ole se sokeripitoinen mitä julkisella tyrkytetään. Se vähärasvainen hiilihydraattipitoinen suositusruokavalio on lobattu lääkefirmojen toimesta eikä  sillä ole mtn tekemistä terveyden kanssa vaan lääkkeiden lisämyynnin kanssa.

Onko sinulla jo lääketieteen Nobel?

Meinaan jos todella pystyt kääntämään päälaelleen tietämyksen diabeteksen hoidosta niin siitä olisi suurta hyötyä miljoonille ihmisille!

Sinusta tulisi kuuluisa ja nimesi jäisi elämään historiankirjoihin.

Miksi diabeetikon kannattaisi syödä erityisesti hiilihydraattia?

En ole diabeteksen hoidon asiantuntija. Enkä edes väitä olevani. Toisin kuin joku muu täällä maallikona väittää olevansa.

Luotan ammattilaisiin ja oikeisiin asiantuntijoihin tällaisissa asioissa joissa heidän tietämyksensä on merkittävästi suurempi kuin omani. Erikoistuneet lääkärit on sen verran monta vuotta opiskelleet asiaa, etten ihan hetkessä pääse samalle tasolle asiantuntemuksessa. Se vaatisi monen vuoden ajan täyspäiväistä työtä.

Ihan samalla tavalla kun menen etelänmatkalla haluan, että lentokonetta lentää oikea koulutettu lentäjä.

"Luotan ammattilaisiin"? Taidanpa tukehtua nauruun.Pöyristyttävin väite näiltä "asiantuntijoilta" on että rasvan syöminen aiheuttaa diabeteksen ja taudin nimi pitäisi olla "rasvatauti".Pelkkä rasva ei vaikuta lainkaan sokeriarvoihin,toisin kuin suositeltu hiilihydraattitankkaus.

Vierailija kirjoitti:

D kakkosen hoitoon paras on vhh, sanokoot lääkärit mitä hyvänsä. Itse sen huomaan, kun sitä sairastan.

Miten on mennyt viimeaikoina?

VHH on ainoa oikea hoito 2 typ diabetekseen.

Mieheni pudotti tuolla painoa 17 kg ja lääkkeet puolitettiin 4 kuukaudessa, verenpaine- ja kolesterolilääkitys kokonaan pois. Ja me pudotimme hiilarit 100g/vrk, ei edes sen alle tarvinnut.

1 typ diabeetikkolapsella oli sokerit sekaisin sairaalan ohjeilla kunnes rajoitimme hänenkin hiilarit max 150g. Nyt on ollut balanssissa jo vuosia.

Ehkei toimi kaikille mutta meillä on 2 hyvävointista db:a kotona

Minulla todettiin 2t db muutama vuosi sitten sitten työterveydessä ja sain hyvät lääkkeet ym ohjeet. Kukaan ei tyrkyttänyt hiilareita vaan päinvastoin. Sitten jäin työttömäksi ja menin terkkariin. Siellä oli sh tyrkyttämässä insuliiniä heti vaikka en ollut käynyt labrassakaan. Sen lisäksi varasi ajan ma mu lääkärille vaikka pyysin suomalaista. Parin päivän päästä peruin lääkärin ja varasin ajan työterveyslääkärini yksityisvastaanotolta. Onneksi on vähän säästöjä että pystyin sen tekemään. Nyt on db hallinnassa ja olen pystynyt vähentämään tablettilääkitystäni. Olen tiennyt jo ennen tautiani että vhh ruokavalio on hyvä esim painonhallinnassa. Olen totuttanut itseni paremmille elämäntavoille ja käyn pari kertaa vuodessa yksityisellä. Tauti on hyvin tasapainossa. Olen myös pudottanut painoa n 15kg ja olen normaalipainossa nyt. Saatan silti joskus juhlissa tms syödä mitä vaan sokeriherkkua mutta arjessa syön terveellisesti.

Uusimpien tutkimusten mukaan pätkäpaasto on tehokas tapa hoitaa kakkostyypin diabetesta. Siitä on apua jopa silloin, kun se ei johda painonpudotukseen, joka tietysti on myös tärkeää.

Useimmilla diabetes johtuu jatkuvasta syömisestä, joka on johtanut insuliiniresistenssiin. Aina kun syö, insuliini nousee. Kun insuliinipommitus on jatkunut pitkään, keho ei enää reagoi insuliiniin normaalisti. Insuliiniresistenssi johtaa diabetekseen. Paasto auttaa elimistöä herkistymään jälleen insuliinille. Ja tietenkin pitäisi välttää rajusti insuliinia nostavaa ruokaa eli suomeksi hiilareita.

Tästä kyllä löytyy paljon lähteitä englanniksi. Suomessa jostain syystä roikutaan vanhoissa ohjeissa.

Vierailija kirjoitti:

Älä kerro  sille hoitsulle mitä  syöt, se kirjaa sen Kantaan etkä  sä  halua että se tekee sen. Teet vaan päinvastoin kuin se sanoo. Viljat, riisit, potut, spagetit, pullat kakut ja karkit sekä alkoholi minimiin, kasvikset ja kala etusijalle, sopivasti rasvaa joka on verensokerineutraali aine. Päämääränä verensokerin tasaisuus mutta ei niin että se on tasaisesti  tapissa.

Sekä tyypin 1 että tyypin 2 diabetes vaikuttavat rasva-aineenvaihduntaan. Rasva-aineenvaihdunnan häiriöt ovat valtimotautien keskeinen tekijä. Joten todellakaa nei ole hyväksi että diabeetikko mättää rasvaa kaksin käsin. "tyypin diabeetikon tulee laihduttaa. Se on ihan ensisijainen hoito!

Vierailija kirjoitti:

Uusimpien tutkimusten mukaan pätkäpaasto on tehokas tapa hoitaa kakkostyypin diabetesta. Siitä on apua jopa silloin, kun se ei johda painonpudotukseen, joka tietysti on myös tärkeää.

Useimmilla diabetes johtuu jatkuvasta syömisestä, joka on johtanut insuliiniresistenssiin. Aina kun syö, insuliini nousee. Kun insuliinipommitus on jatkunut pitkään, keho ei enää reagoi insuliiniin normaalisti. Insuliiniresistenssi johtaa diabetekseen. Paasto auttaa elimistöä herkistymään jälleen insuliinille. Ja tietenkin pitäisi välttää rajusti insuliinia nostavaa ruokaa eli suomeksi hiilareita.

Tästä kyllä löytyy paljon lähteitä englanniksi. Suomessa jostain syystä roikutaan vanhoissa ohjeissa.

Suomessa diabetesliitto oikein kehottaa kakkosia syömään sokeria.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Älä kerro  sille hoitsulle mitä  syöt, se kirjaa sen Kantaan etkä  sä  halua että se tekee sen. Teet vaan päinvastoin kuin se sanoo. Viljat, riisit, potut, spagetit, pullat kakut ja karkit sekä alkoholi minimiin, kasvikset ja kala etusijalle, sopivasti rasvaa joka on verensokerineutraali aine. Päämääränä verensokerin tasaisuus mutta ei niin että se on tasaisesti  tapissa.

Sekä tyypin 1 että tyypin 2 diabetes vaikuttavat rasva-aineenvaihduntaan. Rasva-aineenvaihdunnan häiriöt ovat valtimotautien keskeinen tekijä. Joten todellakaa nei ole hyväksi että diabeetikko mättää rasvaa kaksin käsin. "tyypin diabeetikon tulee laihduttaa. Se on ihan ensisijainen hoito!

Syömisten muuttaminen on ensisijainen hoito. Oikeaa rasvaa pitää syödä ja jättää hiilarit vähälle. Paino putoaa sivutuotteena, jos on tarvis.

Vierailija kirjoitti:

Kuinka moni kakkos diabeetikko hoitaa sairauttaan diabeteshoitajan ohjeilla? Kuinka sujuu? Lääkettä kuluu?

Vain osittain, ruokavalioni perustuu meneillään olevaan tutkimukseen, jonka rahoitus on vaakalaudalla, mutta tulokset erittäin hyviä: ei lääkkeitä vaan ruokavalio (vehnä+riisi vähiin, eläinproteeinia ja rasvaa vähintään 30%), viikon pätkäpaasto 16/8 neljän viikon välein ja muu aika 12/12. Sopivasti liikuntaa, lähinnä tehokasta venyttelyä päivittäin ja jonkin verran myös suoraa liikuntaa, viikoittain. Nopeita sokereita ei tarvi varoa, mutta kohtuus kaikessa. Hitaat sokerit ongelma (vehnä+riisi), perunat ja vihannekset/kasvikset suositeltavia, eläinproteiinin lisäksi. Rasvaa ei tule välttää, paitsi heikkolaatuisia eli palmuöljy ja muut vastaavat. Diettiruokaa ja keinotekoisia aineita vältettävä.

Toimii, en ole koskaan tarvinnut lääkkeitä diabeteksen hoidossa, painokin tippui ja pysyy suositellulle tasolle. Lievä ylipaino lähti vyötäröltä, ei mistään muualta. Toimintaohjeet löytyivät jenkkiyliopiston tutkimusprojektista, diabeteshoitaja kertoi jonkin verran liikuntaan liittyvistä toimista ja opasti mittareiden käytössä, ei vastusta toimiani, on lähinnä kiinnostunut, koska tulokset niin hyviä ja kaikki tapahtui niin nopeasti, lääkehoitoihin verrattuna.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kuinka moni kakkos diabeetikko hoitaa sairauttaan diabeteshoitajan ohjeilla? Kuinka sujuu? Lääkettä kuluu?

Vain osittain, ruokavalioni perustuu meneillään olevaan tutkimukseen, jonka rahoitus on vaakalaudalla, mutta tulokset erittäin hyviä: ei lääkkeitä vaan ruokavalio (vehnä+riisi vähiin, eläinproteeinia ja rasvaa vähintään 30%), viikon pätkäpaasto 16/8 neljän viikon välein ja muu aika 12/12. Sopivasti liikuntaa, lähinnä tehokasta venyttelyä päivittäin ja jonkin verran myös suoraa liikuntaa, viikoittain. Nopeita sokereita ei tarvi varoa, mutta kohtuus kaikessa. Hitaat sokerit ongelma (vehnä+riisi), perunat ja vihannekset/kasvikset suositeltavia, eläinproteiinin lisäksi. Rasvaa ei tule välttää, paitsi heikkolaatuisia eli palmuöljy ja muut vastaavat. Diettiruokaa ja keinotekoisia aineita vältettävä.

Toimii, en ole koskaan tarvinnut lääkkeitä diabeteksen hoidossa, painokin tippui ja pysyy suositellulle tasolle. Lievä ylipaino lähti vyötäröltä, ei mistään muualta. Toimintaohjeet löytyivät jenkkiyliopiston tutkimusprojektista, diabeteshoitaja kertoi jonkin verran liikuntaan liittyvistä toimista ja opasti mittareiden käytössä, ei vastusta toimiani, on lähinnä kiinnostunut, koska tulokset niin hyviä ja kaikki tapahtui niin nopeasti, lääkehoitoihin verrattuna.

Siis vhh

eikä hedelmiä pidä syödä jos on diabetes. niitä neuvovat syömään vaikka sokeria se on hedelmäsokerikin. itseltäni lähti kovat säryt sormista ja varpaista kun jätin hedelmät ja aloin juomaan maitoa. särkylääkkeet ei auttaneet.

Esidiabetestä tai kakkostyyppiä voi hoitaa melko hyvin jättämällä vain kaikkein nopeimmat hiilarit pois tai minimiin. Eli valkoinen vehnäjauho (pasta, pulla, valkea leipä jne) ja riisi. Peruna ei ole huono valinta, ei sisällä läheskään niin paljoa nopeasti sulavaa hiilaria. Kaura ja ruis on myös hyviä vaihtoehtoja hiilariksi.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Älä kerro  sille hoitsulle mitä  syöt, se kirjaa sen Kantaan etkä  sä  halua että se tekee sen. Teet vaan päinvastoin kuin se sanoo. Viljat, riisit, potut, spagetit, pullat kakut ja karkit sekä alkoholi minimiin, kasvikset ja kala etusijalle, sopivasti rasvaa joka on verensokerineutraali aine. Päämääränä verensokerin tasaisuus mutta ei niin että se on tasaisesti  tapissa.

Sekä tyypin 1 että tyypin 2 diabetes vaikuttavat rasva-aineenvaihduntaan. Rasva-aineenvaihdunnan häiriöt ovat valtimotautien keskeinen tekijä. Joten todellakaa nei ole hyväksi että diabeetikko mättää rasvaa kaksin käsin. "tyypin diabeetikon tulee laihduttaa. Se on ihan ensisijainen hoito!

No rasvaa syömällä ne ylimääräiset kilot lähtee laihduttamatta.

Nämä jotka täällä puolustaa kiivaasti lääkärien tietämystä, niin sanokaapa mikä järki on ohjeistaa potilas syömään runsaasti hiilihydraatteja ja sitten lääkkeillä ampua se kohonnut arvo alas?

Sairaalassa työskennelleenä sanon, että lääkärit tanssii lääkefirmojen pillien mukaan. Edustajat tulee ja lupaa ulkomaanmatkoja kun määräät potilaille ko firman lääkkeitä. Niinpä esim diabeteksen hoitoon määrätään lääkkeitä, koska täytyyhän lääketehtaiden menestyä!

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kuinka moni kakkos diabeetikko hoitaa sairauttaan diabeteshoitajan ohjeilla? Kuinka sujuu? Lääkettä kuluu?

Vain osittain, ruokavalioni perustuu meneillään olevaan tutkimukseen, jonka rahoitus on vaakalaudalla, mutta tulokset erittäin hyviä: ei lääkkeitä vaan ruokavalio (vehnä+riisi vähiin, eläinproteeinia ja rasvaa vähintään 30%), viikon pätkäpaasto 16/8 neljän viikon välein ja muu aika 12/12. Sopivasti liikuntaa, lähinnä tehokasta venyttelyä päivittäin ja jonkin verran myös suoraa liikuntaa, viikoittain. Nopeita sokereita ei tarvi varoa, mutta kohtuus kaikessa. Hitaat sokerit ongelma (vehnä+riisi), perunat ja vihannekset/kasvikset suositeltavia, eläinproteiinin lisäksi. Rasvaa ei tule välttää, paitsi heikkolaatuisia eli palmuöljy ja muut vastaavat. Diettiruokaa ja keinotekoisia aineita vältettävä.

Toimii, en ole koskaan tarvinnut lääkkeitä diabeteksen hoidossa, painokin tippui ja pysyy suositellulle tasolle. Lievä ylipaino lähti vyötäröltä, ei mistään muualta. Toimintaohjeet löytyivät jenkkiyliopiston tutkimusprojektista, diabeteshoitaja kertoi jonkin verran liikuntaan liittyvistä toimista ja opasti mittareiden käytössä, ei vastusta toimiani, on lähinnä kiinnostunut, koska tulokset niin hyviä ja kaikki tapahtui niin nopeasti, lääkehoitoihin verrattuna.

Siis vhh

Ei ole vhh, vaikka osittain siltä vaikuttaakin. Kaikki sokeri on hiilihydraattia ja tässä ei ole tarvetta välttää kaikkea hiilihydraattia, ei sinne päinkään. Hedelmät ja vihannekset sisältävät aika paljonkin ja niitä on ruokavaliossa noin 70%. Vain pasta ja riisi, joita vältellään - nämäkään eivät haittaa jos riittävästi liikuntaa ao ruokailun lähituntumassa. Vhh kieltää mm sokerin ja makeat välipalat, tässä ei tarvi - pätkäpaasto riittää.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kuinka moni kakkos diabeetikko hoitaa sairauttaan diabeteshoitajan ohjeilla? Kuinka sujuu? Lääkettä kuluu?

Vain osittain, ruokavalioni perustuu meneillään olevaan tutkimukseen, jonka rahoitus on vaakalaudalla, mutta tulokset erittäin hyviä: ei lääkkeitä vaan ruokavalio (vehnä+riisi vähiin, eläinproteeinia ja rasvaa vähintään 30%), viikon pätkäpaasto 16/8 neljän viikon välein ja muu aika 12/12. Sopivasti liikuntaa, lähinnä tehokasta venyttelyä päivittäin ja jonkin verran myös suoraa liikuntaa, viikoittain. Nopeita sokereita ei tarvi varoa, mutta kohtuus kaikessa. Hitaat sokerit ongelma (vehnä+riisi), perunat ja vihannekset/kasvikset suositeltavia, eläinproteiinin lisäksi. Rasvaa ei tule välttää, paitsi heikkolaatuisia eli palmuöljy ja muut vastaavat. Diettiruokaa ja keinotekoisia aineita vältettävä.

Toimii, en ole koskaan tarvinnut lääkkeitä diabeteksen hoidossa, painokin tippui ja pysyy suositellulle tasolle. Lievä ylipaino lähti vyötäröltä, ei mistään muualta. Toimintaohjeet löytyivät jenkkiyliopiston tutkimusprojektista, diabeteshoitaja kertoi jonkin verran liikuntaan liittyvistä toimista ja opasti mittareiden käytössä, ei vastusta toimiani, on lähinnä kiinnostunut, koska tulokset niin hyviä ja kaikki tapahtui niin nopeasti, lääkehoitoihin verrattuna.

Siis vhh

Ei ole vhh, vaikka osittain siltä vaikuttaakin. Kaikki sokeri on hiilihydraattia ja tässä ei ole tarvetta välttää kaikkea hiilihydraattia, ei sinne päinkään. Hedelmät ja vihannekset sisältävät aika paljonkin ja niitä on ruokavaliossa noin 70%. Vain pasta ja riisi, joita vältellään - nämäkään eivät haittaa jos riittävästi liikuntaa ao ruokailun lähituntumassa. Vhh kieltää mm sokerin ja makeat välipalat, tässä ei tarvi - pätkäpaasto riittää.

Vhh:ssa ei vältellä kaikkia hiilareita.

Kaiken maailman dosentit määrää mitä saa syödä.

Vierailija kirjoitti:

Nämä jotka täällä puolustaa kiivaasti lääkärien tietämystä, niin sanokaapa mikä järki on ohjeistaa potilas syömään runsaasti hiilihydraatteja ja sitten lääkkeillä ampua se kohonnut arvo alas?

Sairaalassa työskennelleenä sanon, että lääkärit tanssii lääkefirmojen pillien mukaan. Edustajat tulee ja lupaa ulkomaanmatkoja kun määräät potilaille ko firman lääkkeitä. Niinpä esim diabeteksen hoitoon määrätään lääkkeitä, koska täytyyhän lääketehtaiden menestyä!

Ja aika suuri osa lääkäreiden täydennyskoulutuksista on lääkefirmojen järjestämiä. Siitä voi päätellä, että ruokavaliohoitoa ei edes käsitellä.