Kauramaito ja vatsa

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Käytän iKaffea, ja kävin kaikki ainesosat läpi googlaamalla, eikä pitäisi olla mitään vatsaa ärsyttävää. Täytyypä pitää siitä tauko ja katsoa jos tulee jotain muutosta

Eikö se pitkä lista soita mitään kelloja sun päässä?

Ne listan ainesosat eivät eroa mitenkään esim. maidon sisältämistä aineista. Niissä on kalkkia ja vitamiineja sekä lisäksi vettä, kauraa, kasviöljyä ja suolaa jodin lähteenä. Eli ne ovat kaikki täysin luonnollisia yhdisteitä, eivät mitään ihme keinotekoisia hypermegakemikaaleja, jotka yhtäaikaa nautittuna aiheuttavat oireita. Ihan tavallisia ravinteita, joita sinä, minä ja jokainen ihminen saa ruoastaan päivittäin, vaikkei koskisikaan kauramaitoon. Eli oikeasti nyt jotain järkeä näihin foliohattupäähöyryämisiinkin ja yritetään edes ottaa niistä asioista selvää, ennen kuin tullaan pätemään muka-tietoudella nettipalstoille.

En tiedä, mitä sinä syöt, mutta mun syömisiin ei kyllä kuulu ne aineet, mitä siinä kaurajuomassa on.

Anteeksi nyt vaan, mutta mitenköhän syöt, jos et ravinnostasi muka saa b-ryhmän vitamiineja, d-vitamiinia, kalsiumia, kasvirasvoja, jodia, suolaa ja vettä? Kauran syömättömyyden ymmärrän, vaikka valtasosan kauran sisältämistä ravintoaineista toki saat muista viljoista tai niitä syömättömänä kasviksista, mutta muuten kyllä taidat olla ihan totaalisen pihalla ravitsemuksesta, ravinteista ja ruokien ravintosisällöistä. Vaikka eläisit pelkällä punaisella lihalla, saat valtaosan noista kauramaidon ainesosista ruoastasi. Jos syöt mitään muuta, saat todennäköisesti ihan kaikkea noista. Jos et saa, kärsit pian pahoista puutosoireista ja/tai viimeistään parinkymmenen vuoden päästä kroppasi prakaetaa tajuat, että ruokavaliosi oli liian rajoittunut ja tärkeät ravinteet jäivät saamatta.

Heittäydytkö tahallasi tyhmäksi, vai oletko oikeasti noin pihalla?

Eikun ihan tosissani kysyn, koska sinä esität mahdottomia väitteitä. Eli josko nyt kerrot, miten tuo väittämäsi on mahdollista, etkä yritä kierrellä noilla lapsellisilla vastakysymyksilläsi. Tai vaihtoehtoisesti ihan rehtinä poikanan tunnustat, että olit väärässä ja olet pahoillasi, kun yritit päteä asiassa, josta et oikeasti mitään tiedä. Muuten menee aika noloksi tuo jankkaamisesi.

Sovitaan sitten niin, että sinä olet oikeassa. Näin se käy helposti ja tietämätön on tyytyväinen tietämättömyydessään :)

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kauramaidossa on melko paljon fodmap-hiilareita jotka aiheuttavat helposti oireita erityisesti ärtyvästä suolesta kärsiville. Desi taitaa siinä olla raja yhdelle annokselle.

Ja mistäköhän kauramaidon ainesosasta kuvittelet niitä fodmap-hiilareita tulevan, kun kaura on se ainoa ns. kotimainen vilja, jossa niitä ei ole? Kasivöljystä, vedestä, kalsiumista?

Kaurassa on fodmapeja mutta niin vähän etteivät aiheuta yleensä oireita. Kauramaidon valmistuksessa fodmapit "kerääntyvät" maitoon ja siinä on niitä runsaasti.

Minulla taas kaurajuoma täyttää vatsaa jotenkin,että kun juo lasillisen, tuntuu,että ei tarvitse muuta aterialla😃Joskus iltapala lasi kauramaitoa ja olo on kuin olisi syönyt puuroa. Ei mene maha sekaisin vaan ihan hyvä olo.

Minun tuttava vaihtoi Alpro mantelimaitoon.