Miten on mahdollista, että alakouluikäinen on lihava??

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Siis näitä näkee nykyään tosi paljon, 7-10 vuotiaita tyttöjä ja poikia, joilla vatsan seutu on iso. Mietin vaan, että miksei vanhemmat puutu siihen syömiseen silloin? Esim vähän vanhempana tottakai lapsilla alkaa olla omaa rahaa ja he ostelevat karkkeja ja sipsejä ja muuta sellaista, mutta nämä lapset ovat aktiivisimmillaan tässä iässä, kuinka paljon pullaa heille oikein siis syötetään? Tutullani on 3v tyttö joka on ikäisekseen HYVIN lihava (en siis mitenkään yritä ilkeillä, tyttö on oikeasti lihava). Instagramissa sitten näkyy lapsen sylissä karkkipusseja ja mehua ja sellaista... MIKSI 😭

Ei siihen pullaa tai karkkia tarvita, ihan kotiruoalla onnistuu. 

Olin lihava jo ennen kouluikää, mutta ei meillä erityisen paljon mitään makeaa syöty. Ei haitannut kun tykkäsin lihakeitosta, voileivistä ja piimästä. Maksalaatikko ja porkkanaraaste maistuivat nekin. Hedelmiä olisin syönyt enemmänkin, mutta ne olivat silloin vielä kalliita.

Voileivissä voita. Punaista maitoa ja voissa paistettua makkaraa. Vaaleaa leipää ja kunnon leivän päälliset.

Voi ja punainen maito tuskin on ongelma. Minut on kasvatettu tuolla ruokavaliolla ja vielä 16v painoin 47kg. Isäni painoi läskinsyönnistä huolimatta alle 60 kg ja vain äitini oli "ylipainoinen" silloisen mittapuun mukaan, painoi peräti 63kg!

Omat lapset on kasvatettu kotiruualla, ruoka tehdään voihin tai oliiviöljyyn, leivomme paljon jne. Kaikki normaalipainoisia tai hoikkia.

Ei tarvitse kuin välttää höttöhiilareita niin paino pysyy normaalina. Leipomukset tietty on niitä mutta annoskoot taas niin pieniä ettei merkitse mitään kokonaisuuden kannalta. Aitoja aineita, juustokin normaalirasvaista (20-40%) mutta vain 1-2 ohutta siivua. Kevyttuotteet on kaikista pahimpia!

Samoin omassa perheessäni

Palataan rasvansyöttäjät asiaan, kun aikuisena leikataan niitä pallolaajennuksia ja aivoinfarketja teidän niin terveellisesti syötetyiltä lapsiltanne! Oudon hiljaa on sitten nämä rasvan hehkuttajat ja leivän ym.hiilareiden haukkujat!!!

Palataan vaan. Minä otan välillä oliiviöljyä shotteina, eli sitä todella menee.

Roska ruoka ja liikunnan puute.

No mulla oli iso maha vuonna 1980 7-vuotiaana. Ei mitään herkkuja näköpiirissä eikä edes isoja määriä normaalia ruokaa. Valtava stressi keräsi vatsarasvan, joka lähti itsestään pois muutamaa vuotta myöhemmin.

Toki, osalla lapsista maha on kasvatettu herkuilla, mutta ei kaikilla.

Vierailija kirjoitti:

Meillä 5v tyttö on tunnesyöjä: kun kaverit eivät ole kotona ja tytöllä on tylsä, mankuu nälkää. Leipää vetäisi vaikka pussillisen ! Ei ole lihava, mutta pelkään että sinne suuntaan menee! :( 

Leipä onkin koukuttavaa, sitä syö helpostikin vaikka sen pussillisen.  Olisko sun hyvä nyt tehdä asialle jotain ennen kuin on myöhäistä.

Vierailija kirjoitti:

Kyllä noissa etelän maissa ne kasvikset ja kala on suuressa arvossa. Ja mielummin öljyä, kuin voita.

Rasvan käyttäminen ei sulje pois kasvisten ja kalan syömistä.

Syy on hormonihäiritsijöissä ja obesogeenisessä yhteiskunnassa, jossa teollisuudella on valta.

Ihminen tarvitsee rasvaa. Nk hyviä rasvoja lohi.avokado.pähkinät.oliiviöljy muunmuassa.

Vierailija kirjoitti:

Ihminen tarvitsee rasvaa. Nk hyviä rasvoja lohi.avokado.pähkinät.oliiviöljy muunmuassa.

Myös eläinrasvoja tarvitaan.

Meidän taloyhtiössä on noin 50 lasta eikä yksikään ole lihava. Lapset leikkivät paljon pihalla ja suurimmalla osalla on joku liikuntaharrastus. Kaikki syövät normaalisti herkkuja karkkipäivänä, mutta eivät juuri muuten. Teineillä sitten voi olla namia muulloinkin kuin karkkipäivänä, mutta ei täällä asu yhtään pulleaa teiniäkään. Taloyhtiössä asuu koulutettua väkeä, hyvätuloista, mutta ei niin hyvätuloista, ettei ehtisi ulkoilla lasten kanssa.

Tiedän monia perheitä joissa karkkia, limsaa, sipsejä ym herkkuja on saatavilla joka päivä, ei vain viikonloppuisin. Lapsi voi vaikka tulla koulusta, syödä einespizzan ja jälkkäriksi jätskiä ja suklaavanukasta ja sitten vielä tablettia tuijottaessaan/p leikan ääressä mutustaa karkkia. Liikunta on ohjattua harrastustoimintaa 1-2 x vko ei sitä, että koulun jälkeen juostaan 1-2h pihalla.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Siis näitä näkee nykyään tosi paljon, 7-10 vuotiaita tyttöjä ja poikia, joilla vatsan seutu on iso. Mietin vaan, että miksei vanhemmat puutu siihen syömiseen silloin? Esim vähän vanhempana tottakai lapsilla alkaa olla omaa rahaa ja he ostelevat karkkeja ja sipsejä ja muuta sellaista, mutta nämä lapset ovat aktiivisimmillaan tässä iässä, kuinka paljon pullaa heille oikein siis syötetään? Tutullani on 3v tyttö joka on ikäisekseen HYVIN lihava (en siis mitenkään yritä ilkeillä, tyttö on oikeasti lihava). Instagramissa sitten näkyy lapsen sylissä karkkipusseja ja mehua ja sellaista... MIKSI 😭

Ei siihen pullaa tai karkkia tarvita, ihan kotiruoalla onnistuu. 

Olin lihava jo ennen kouluikää, mutta ei meillä erityisen paljon mitään makeaa syöty. Ei haitannut kun tykkäsin lihakeitosta, voileivistä ja piimästä. Maksalaatikko ja porkkanaraaste maistuivat nekin. Hedelmiä olisin syönyt enemmänkin, mutta ne olivat silloin vielä kalliita.

Voileivissä voita. Punaista maitoa ja voissa paistettua makkaraa. Vaaleaa leipää ja kunnon leivän päälliset.

Voi ja punainen maito tuskin on ongelma. Minut on kasvatettu tuolla ruokavaliolla ja vielä 16v painoin 47kg. Isäni painoi läskinsyönnistä huolimatta alle 60 kg ja vain äitini oli "ylipainoinen" silloisen mittapuun mukaan, painoi peräti 63kg!

Omat lapset on kasvatettu kotiruualla, ruoka tehdään voihin tai oliiviöljyyn, leivomme paljon jne. Kaikki normaalipainoisia tai hoikkia.

Ei tarvitse kuin välttää höttöhiilareita niin paino pysyy normaalina. Leipomukset tietty on niitä mutta annoskoot taas niin pieniä ettei merkitse mitään kokonaisuuden kannalta. Aitoja aineita, juustokin normaalirasvaista (20-40%) mutta vain 1-2 ohutta siivua. Kevyttuotteet on kaikista pahimpia!

Samoin omassa perheessäni

Palataan rasvansyöttäjät asiaan, kun aikuisena leikataan niitä pallolaajennuksia ja aivoinfarketja teidän niin terveellisesti syötetyiltä lapsiltanne! Oudon hiljaa on sitten nämä rasvan hehkuttajat ja leivän ym.hiilareiden haukkujat!!!

Alapeukuttaa saatte, mutta fakatat eivät ole teidän puolellanne. uskokaa vaan puoskareita. Rasvansyöjät kuolevat onneksi ajoissa pois veronmaksajia rasittamasta.

Ja sipseissä se rasvan ja suolan määrä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Siis näitä näkee nykyään tosi paljon, 7-10 vuotiaita tyttöjä ja poikia, joilla vatsan seutu on iso. Mietin vaan, että miksei vanhemmat puutu siihen syömiseen silloin? Esim vähän vanhempana tottakai lapsilla alkaa olla omaa rahaa ja he ostelevat karkkeja ja sipsejä ja muuta sellaista, mutta nämä lapset ovat aktiivisimmillaan tässä iässä, kuinka paljon pullaa heille oikein siis syötetään? Tutullani on 3v tyttö joka on ikäisekseen HYVIN lihava (en siis mitenkään yritä ilkeillä, tyttö on oikeasti lihava). Instagramissa sitten näkyy lapsen sylissä karkkipusseja ja mehua ja sellaista... MIKSI 😭

Ei siihen pullaa tai karkkia tarvita, ihan kotiruoalla onnistuu. 

Olin lihava jo ennen kouluikää, mutta ei meillä erityisen paljon mitään makeaa syöty. Ei haitannut kun tykkäsin lihakeitosta, voileivistä ja piimästä. Maksalaatikko ja porkkanaraaste maistuivat nekin. Hedelmiä olisin syönyt enemmänkin, mutta ne olivat silloin vielä kalliita.

Voileivissä voita. Punaista maitoa ja voissa paistettua makkaraa. Vaaleaa leipää ja kunnon leivän päälliset.

Voi ja punainen maito tuskin on ongelma. Minut on kasvatettu tuolla ruokavaliolla ja vielä 16v painoin 47kg. Isäni painoi läskinsyönnistä huolimatta alle 60 kg ja vain äitini oli "ylipainoinen" silloisen mittapuun mukaan, painoi peräti 63kg!

Omat lapset on kasvatettu kotiruualla, ruoka tehdään voihin tai oliiviöljyyn, leivomme paljon jne. Kaikki normaalipainoisia tai hoikkia.

Ei tarvitse kuin välttää höttöhiilareita niin paino pysyy normaalina. Leipomukset tietty on niitä mutta annoskoot taas niin pieniä ettei merkitse mitään kokonaisuuden kannalta. Aitoja aineita, juustokin normaalirasvaista (20-40%) mutta vain 1-2 ohutta siivua. Kevyttuotteet on kaikista pahimpia!

Samoin omassa perheessäni

Palataan rasvansyöttäjät asiaan, kun aikuisena leikataan niitä pallolaajennuksia ja aivoinfarketja teidän niin terveellisesti syötetyiltä lapsiltanne! Oudon hiljaa on sitten nämä rasvan hehkuttajat ja leivän ym.hiilareiden haukkujat!!!

Alapeukuttaa saatte, mutta fakatat eivät ole teidän puolellanne. uskokaa vaan puoskareita. Rasvansyöjät kuolevat onneksi ajoissa pois veronmaksajia rasittamasta.

Ei rasvansyöjät provosoidu tästä, vaikka haluaisit :)

Vierailija kirjoitti:

Ja sipseissä se rasvan ja suolan määrä.

Leivässä on enemmän suolaa kuin sipseissä.  Eikä niiden sipsien rasvan määrä ole se haitta, vaan laatu, niissä on huonoa rasvaa.

Omassa tuttavapiirissäni on lihava pikkutyttö, jolla on jo todettu (ainakin alkava) rasvamaksa ylipainon seurauksena. Nyt on sitten perhe päässyt ravintoneuvontaan, mutta saas nähdä, kuinka paljon siitä on apua. Tässä tapauksessa vanhemmat ovat eronneet tytön ollessa pieni, joten voi olla, että tuolla on ollut vaikutusta eli epäilisin, että äiti on hemmotellut lasta ruoalla (toki vain oma epäilyni). Eivätkä vanhemmat muutenkaan ole ilmeisesti kovin hyvin tuota ruokapuolta hoitaneet sen paremmin konkreettiselta kannalta kuin myöskään asenteellisesti, ainakaan mitä tytön ja hänen veljensä puheista voi päätellä. Isä on itsekin ollut reilusti ylipainoinen ja laihdutti itsensä aika rankalla dieetillä sitten normaalipainoiseksi. Sen jälkeen saarnasi lapsilleenkin, miten hampurilaiset ovat roskaa, hiilaria ei saa syödä, se-tämä-tuo on täyttä moskaa, jota ei kehoon työnnetä ja miten ylipaino on suoraan manalan valtiaasta. Osa tietenkin tottakin, mutta se asenne, jolla puhuu asioita lapsilleen, nostaa kyllä karvat pystyyn. Äidin ja tämä uuden puolison luona on sitten ilmeisesti aina laatikot täynnä "hätävaraherkkuja" eli karkkia, keksiä ja pullaa, ja epäilen, että tämä pikkutyttö kyllä niitä sieltä ihan kiitettävästi on käynyt verottamassa. Muutenkin perheen yhteishetkiä värittävät itsetehdyt pitsat, tortillat, piirakat ja kakut sekä valtavat karkki- ja sipsisäkit. Laivalla käydessä siinä, missä aikuisille ostetaan kaljalaatikot, lapsille ostetaan laatikollinen limua ja suklaata/karkkia kotiintuomisiksi.

Viimeksi, kun tyttöä näin, tuntui lapsi parka olevat aivan jo pihalla siitä, mitä saa syödä ja mitä ei, eikä oikein olisi ottanut mitään, vaikka tarjolla oli ihan terveellistäkin herkkua (marjoja ja hedelmiä). Päätyi sitten lopulta kuitenkin leivokseen. Ja äiti vaan katseli muualle kuin asia ei häntä koskisi. Toki ymmärrän, ettei tuosta meteliä voi nostaa ja lasta "nolata", mutta olisin jotenkin odottanut, että äiti vähän aktiivisemmin siinä vaiheessa, kun lapsi asian kanssa kipuili, olisi vaikka todennut, että mansikat näyttävät tosi herkullisilta tai sanonut, että voi ottaa leivoksen vaikka puoliksi tyttönsä kanssa tai jotain. No, toivottavasti ammattilaisen apu saa ainakin äidin oikealle tielle siinä, miten asioita käsitellään kotona, että lapsi pääsee terveen mittoihin ilman häiriintynyttä syömiskäytöstä. Tällä hetkellä huolestuttaa kyllä, mutta itse olen sen verran kaukainen ihminen kuitenkin sekä äidille että isälle (asun siis samassa naapurustossa, jossa molemmat vanhemmat ja tunnen molempia sitä kautta, mutta emme ole sydänystäviä), etten ole oikea ihminen asiaan puuttumaan.

Tyttäreni luokalla on tasan kaksi pyöreää tyttöä. Nämä kaksi pyöreää tyttyä ovat myöskin ainoat joilla ei ole liikunnallista harrastusta. Molemmat ovat kuulemma moneen otteeseen todenneet, että pitäisköhän minunkin alkaa harrastamaan vaikka jalkapalloa tai sählyä...enpä taida jaksaa sittenkään.....

Tässä yksi syy!

Nykylapset liikkuvat liian vähän ja saavat ruuasta liikaa energiaa. Vaalea leipä, limppari, sipsit, karkit, tietokoneella istuminen..

Ja sitten toiset eivät liho vaikka olis tuo elämäntapa, toiset lihovat. Geenit vaikuttaa. Toisten pitää olla tarkempia syömisten ja liikunnan suhteen.

Lohessa on hyvää rasvaa ja lohi myös on älykkyyttä ja muistia parantava. Eli jokainen napa pystyssä kulkeva lohta syömään. Saadaan älykkäitä lapsia.

Kallishan se lohi on.

Vierailija kirjoitti:

Omassa tuttavapiirissäni on lihava pikkutyttö, jolla on jo todettu (ainakin alkava) rasvamaksa ylipainon seurauksena. Nyt on sitten perhe päässyt ravintoneuvontaan, mutta saas nähdä, kuinka paljon siitä on apua. Tässä tapauksessa vanhemmat ovat eronneet tytön ollessa pieni, joten voi olla, että tuolla on ollut vaikutusta eli epäilisin, että äiti on hemmotellut lasta ruoalla (toki vain oma epäilyni). Eivätkä vanhemmat muutenkaan ole ilmeisesti kovin hyvin tuota ruokapuolta hoitaneet sen paremmin konkreettiselta kannalta kuin myöskään asenteellisesti, ainakaan mitä tytön ja hänen veljensä puheista voi päätellä. Isä on itsekin ollut reilusti ylipainoinen ja laihdutti itsensä aika rankalla dieetillä sitten normaalipainoiseksi. Sen jälkeen saarnasi lapsilleenkin, miten hampurilaiset ovat roskaa, hiilaria ei saa syödä, se-tämä-tuo on täyttä moskaa, jota ei kehoon työnnetä ja miten ylipaino on suoraan manalan valtiaasta. Osa tietenkin tottakin, mutta se asenne, jolla puhuu asioita lapsilleen, nostaa kyllä karvat pystyyn. Äidin ja tämä uuden puolison luona on sitten ilmeisesti aina laatikot täynnä "hätävaraherkkuja" eli karkkia, keksiä ja pullaa, ja epäilen, että tämä pikkutyttö kyllä niitä sieltä ihan kiitettävästi on käynyt verottamassa. Muutenkin perheen yhteishetkiä värittävät itsetehdyt pitsat, tortillat, piirakat ja kakut sekä valtavat karkki- ja sipsisäkit. Laivalla käydessä siinä, missä aikuisille ostetaan kaljalaatikot, lapsille ostetaan laatikollinen limua ja suklaata/karkkia kotiintuomisiksi.

Viimeksi, kun tyttöä näin, tuntui lapsi parka olevat aivan jo pihalla siitä, mitä saa syödä ja mitä ei, eikä oikein olisi ottanut mitään, vaikka tarjolla oli ihan terveellistäkin herkkua (marjoja ja hedelmiä). Päätyi sitten lopulta kuitenkin leivokseen. Ja äiti vaan katseli muualle kuin asia ei häntä koskisi. Toki ymmärrän, ettei tuosta meteliä voi nostaa ja lasta "nolata", mutta olisin jotenkin odottanut, että äiti vähän aktiivisemmin siinä vaiheessa, kun lapsi asian kanssa kipuili, olisi vaikka todennut, että mansikat näyttävät tosi herkullisilta tai sanonut, että voi ottaa leivoksen vaikka puoliksi tyttönsä kanssa tai jotain. No, toivottavasti ammattilaisen apu saa ainakin äidin oikealle tielle siinä, miten asioita käsitellään kotona, että lapsi pääsee terveen mittoihin ilman häiriintynyttä syömiskäytöstä. Tällä hetkellä huolestuttaa kyllä, mutta itse olen sen verran kaukainen ihminen kuitenkin sekä äidille että isälle (asun siis samassa naapurustossa, jossa molemmat vanhemmat ja tunnen molempia sitä kautta, mutta emme ole sydänystäviä), etten ole oikea ihminen asiaan puuttumaan.

Mistä näitä "tuttavapiirin" asioista näin hyvin tietäviä oikein sikiää?

Vierailija kirjoitti:

Tyttäreni luokalla on tasan kaksi pyöreää tyttöä. Nämä kaksi pyöreää tyttyä ovat myöskin ainoat joilla ei ole liikunnallista harrastusta. Molemmat ovat kuulemma moneen otteeseen todenneet, että pitäisköhän minunkin alkaa harrastamaan vaikka jalkapalloa tai sählyä...enpä taida jaksaa sittenkään.....

Tässä yksi syy!

Valitettavaa, mutta kaikilla ei välttämättä ole varaa harrastaa. Joku systeemi olisi hyvä, jossa saisi esim. Käytettyjä varusteita yms. Huono tulosten lapsille.