Lue keskustelun säännöt.
Olenko tuomittu loppuelämäni elämään huonon ihon kanssa kun
05.09.2017 |
kahden roaccutan kuurinkin jälkeen naama täynnä epäpuhtauksia?
Kommentit (205)
Vierailija kirjoitti:
Uskon että kaikilla sairauksilla on jokin psyykkinen syy. Esim.akne voi johtua huonosta itsetunnosta tai itseinhosta.Tämä johtaa monesti myös huonoon ruokavalioon,ja huono ruokavalio johtaa monesti mm.hormonaaliseen epätasapainoon. Kaikilla näillä on yhteys!
Länsimainen lääketiede ei vain pureudu todellisiin syihin,vaan yrittää poistaa seuraukset tarttumatta todelliseen aiheuttajaan. Synteettistä moskaa vaan määrätään,joissa sivuvaikutuksina ties mitä.
Mikään hippi en ole,mutta sanonpahan vaan!
Ja itse kärsin aknesta juuri sellaisessa elämänvaiheessa,kun oli paljon stressiä ja koin menettäneeni otteen elämääni.Olin suoraan sanottuna vähän masentunut.Finnit saivat minut vieläkin ahdistuneemmaksi...
Sitten hitaasti kun paransin ruokavaliota ja olotila koheni myös sen vuoksi - pidin huolta että sain tarpeelliset vitamiinit ja mineraalit - finnit alkoi kadota,kunnes lakkasivat ilmestymästä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Uskon että kaikilla sairauksilla on jokin psyykkinen syy. Esim.akne voi johtua huonosta itsetunnosta tai itseinhosta.Tämä johtaa monesti myös huonoon ruokavalioon,ja huono ruokavalio johtaa monesti mm.hormonaaliseen epätasapainoon. Kaikilla näillä on yhteys!
Länsimainen lääketiede ei vain pureudu todellisiin syihin,vaan yrittää poistaa seuraukset tarttumatta todelliseen aiheuttajaan. Synteettistä moskaa vaan määrätään,joissa sivuvaikutuksina ties mitä.
Mikään hippi en ole,mutta sanonpahan vaan!
Ohoh, kirjoitin juuri viestin samasta aiheesta :) olen ihan samaa mieltä, psyykkistä puolta ei oteta huomioon tarpeeksi usein. T. 101
Heh,hyvä kun kirjoitit! Tätä ei voi tarpeeksi korostaa!
Jos on kaikki tavanomaiset keinot käytetty, kannattaa kääntyä epäortodoksisten keinojen puoleen.
Aina sanotaan että kaikki tökötit on käytetty, niin olen minäkin sanonut, kunnes asiaan törmättyäni sattumalta eräässä nettikeskustelussa ryhdyin googlaamaan aineita.
Mä ajattelen ihon kokonaisuutena, se on yhdistelmä siitä mitä tapahtuu ruuansulatuksessa, miten nukut, miten liikut, mitä aineita ihon pinnalla on, miten puhdistat, mitä vajauksia sulla on kehossa. Joten jos mietit miten moni asia siihen vaikuttaa, on selvää että on todella haastavaa löytää se ongelman syy joka vaihtelee yksilöittäin! Varsinkin kun pitäisi kaikki osa-alueet saada kohdilleen.
Itse olen kokeillut noita epäortodoksisia keinoja koska en halua käyttää esim. Roaccutania sen vahvuuden ja vaikutusten vuoksi. Olen yli kolmekymmentä ja kärsin hormonaalisesta aknesta, en muutamasta näppylästä vaan kunnon isoista kipeistä finneistä. En ole löytänyt parannusta akneeni, mutta saan pidettyä sen niin hillittynä ettei tule kipeitä finnejä ja voin elää sen kanssa.
Itselleni auttoi melatoniini, joka on nukahtamislääkkeen ohella antioksidantti ja tulehdusta ehkäisevä aine. Tämän löysin sattumalta kun tarvitsin apua nukahtamiseen ja huomasin iho parantuvan jostain syystä. Tämän lisäksi olennaisin parannus on tullut siitä ymmärryksestä että on "tököttejä" ja sitten tököttejä. Osa ihonhoitoaineista tekee enemmän haittaa iholleni kuin hyötyä, joukkoon on laitettu kemikaaleja jotka tukkivat ihoa vaikka niitä mainostetaan akneiholle sopiviksi. Ihonhoidon vaikuttavia aineita on myös tutkittu, itse olen heivannut markettitökötit pois ja käytän aineita joissa on oikeasti niitä toimivia tehoaineita.
Akneiholleni toimivia aineita ovat olleet BHA, AHA, Retinoli, C-vitamiini. Sekä ne tärkeimmät (!!) perusteet: Todella hyvä, oikeanlainen puhdistus ja kosteutus.
Se että ne auttavat minulla, ei välttämättä tarkoita että auttavat ap sinulla, mutta suosittelen tutkimaan esim. youtubesta videoita joita on tehty aknesta parantuneiden toimesta ja tutkia niitä juttuja joita väittävät auttaneen (ravintolisät, lääkkeet, elämänmuutokset) ja näiden kanssa sitten menet ihotautilääkärille ja kysyt mitä mieltä hän on näistä.
Vierailija kirjoitti:
Tsemppiä ap! Lääkäri sanoi minulle jo yli 20 vuotta sitten, että minulla on ns. kystinen akne, johon ei ruokavalio vaikuta yhtään. Kaikki on 26 vuodessa tullut kokeiltua: ruokavaliot, Roaccutanit 3 kertaa, Diane Nova.. Erilaiset kasvovedet, puhdistusgeelit, ravintolisät. You name it.
Se on toisten niin helppo huudella, että ruokavalio sitä tai tätä. Olen hyväksynyt akneni, enkä juurikaan mieti sitä.
Kun kerran ihan lääkäri sanoo, niin silloin hyväksyn akneni, enkä edes viitsi yrittää. Lääkäreillä ei ole ravintokoulutusta, ei ne ravinnosta paljoakaan tiedä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Uskon että kaikilla sairauksilla on jokin psyykkinen syy. Esim.akne voi johtua huonosta itsetunnosta tai itseinhosta.Tämä johtaa monesti myös huonoon ruokavalioon,ja huono ruokavalio johtaa monesti mm.hormonaaliseen epätasapainoon. Kaikilla näillä on yhteys!
Länsimainen lääketiede ei vain pureudu todellisiin syihin,vaan yrittää poistaa seuraukset tarttumatta todelliseen aiheuttajaan. Synteettistä moskaa vaan määrätään,joissa sivuvaikutuksina ties mitä.
Mikään hippi en ole,mutta sanonpahan vaan!
Ohoh, kirjoitin juuri viestin samasta aiheesta :) olen ihan samaa mieltä, psyykkistä puolta ei oteta huomioon tarpeeksi usein. T. 101
Miksi aina ennen tärkeää tapahtumaa pukkaa finnin just keskelle nenää?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oma akneni on melko lievä, sillä siihen tepsi Diane nova. Lääkäri ei kuitenkaan antanut syödä sitä kovin pitkään ja ongelma meinasi palata.
Ruokavaliofanatiikoilla tuskin on ollut itsellään aknea. Varmasti tietäisivät, että oikea akne on hormonaalista ja usein perinnöllistä. Sitä ei saa pestyä pois. Itselläni ruokavalio ei vaikuta mihinkään suuntaan, e-pillerit tai kuukauden aika vaikuttavat.
Tällä hetkellä olen saanut ihon melko hyvään tasapainoon Yasminelle-pillereillä, A-vitamiinituotteilla, happokuorinnoilla, mineraalimeikeillä ja hyvillä kosteusseerumeilla ja voiteilla. Vältän mineraaliöljyjä ja silikonia. Paljon hyviä tuotteita olen tilannut the ordinary-sarjasta. 2% retinoidineste on todella hyvä tuote, samoin hyaluronihapposeerumi.
A-vitamiinituotteita ei Suomessa käytetä paljon. Lääkärin määräämistä voiteista en tiedä, mutta niillä pitoisuuksilla on väliä. Toinen ordinaryn tuote sai koko naaman täyteen polttelevia punaisia läiskiä, ja iho kuoriutui pois kuin auringossa palaneena. Tuo tällä hetkellä käyttämäni sopii jokailtaiseen käyttöön, kunhan suojaa ihon auringolta päivällä. Itselläni hyvä aurinkosuoja löytyi Algamarikselta ilman kemiallisia filttereitä.
Toivottavasti löytäisit apua itsellesi. Käy uudestaan lääkärillä, jos tilanne on oikeasti paha! Kaikki meistä eivät saa koskaan sitä täydellisen tasaista ja pienihuokoista ihoa, mutta uskon, että siedettävä iho on mahdollinen. Itsekin edelleen hämmästyn aamuisin, kun iho onkin pesun jäljiltä punoittavan sijasta tasaisen värinen, eikä leuassa tai poskella olekaan yhtään kipeää ihonalaista paisetta.
Toivon mukaan tämä ketjun ilkiö on vain omaa pahaa oloaan purkava trolli. Tuli vain mieleen, että luin hiljattain erään suolistosairaan naisen haastattelun. Hän kertoi, että suolistosairaita syyllistetään ihan vastaavalla tavalla. Jos vain söisit jotenkin oikein, niin et olisi sairas. Tällaista siis ihmiselle, jolta on jouduttu puolet suolesta poistamaan ja joka elää avanteen kanssa ja joka ennen leikkausta oli vuositolkulla vessan vankina. On varmasti muitakin sairauksia, joista kärsiville idiootit huutelevat vierestä, että juokse kovempaa ja tee noin ja näin. Mitään nämä ihmiset eivät tiedä siitä, mitä on itse kyseistä sairautta sairastaa.
Harmi, että empatiakykyä ei taida saada kehitettyä millään ruokavaliolla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minulla ei ole yleensä enää finnejä mutta jos syön enemmän kuin yhden mandariinin niin seuraavna päivänä leukaan poksahtelee taatusti finnejä.
Minulla oli nähtävästi "hormonaalisia" finnejä koska ihoa paransivat e-pillerit, raskaudet ja ikä.
Se Skinoren-voide auttoi myös ja ammattitaitoisen kosmetologin puhdistushoidot (mikrohionta ym.)
Itse olen nelikymppisenä huonoihoinen. Oikeastaan nyt vasta olen perehtynyt aiheeseen itsetutkiskelun avulla ja jotain yksittäisiä havaintoja ja teorioita olen tehnyt.
- Alkoholi tekee pahaa, mekanismin uskoisin olevan ihosolujen+limakalvojen kuivuminen, mistä seuraa erilaisia tulehduksia, sekä kuolleen solukon lisääntyminen, mikä villiinnyttää osaa normaalista bakteerifloorasta.
- Talipunkkien populaation kasvu. Keväällä tein päivittäistä ja jopa öistä kokeilua laimennetulla teepuuöljyllä ja päivittäisellä tyynyliinan vaihdolla. Alun shokkiefektin jälkeen sanoisin että oli kauan todella paljon parempi. Typerästi vaan muuttokiireessä homma jäi kun sattui pullokin loppumaan. Nyt olisi tarkoitus koittaa saada kolmen kuukauden jakso tehtyä, jolloin talipunkkien lisääntymiskierto pitäisi olla katkaistu. Näitä sopii epäillä, jos noin kolmen viikon välein tulee selittämätön ihon tulehtuminen joka paranee noin viikossa.
- Ulkoilman saanti puhtaassa metsässä parantaa ihoani merkittävästi. Tuohon tuli perehdyttyä vähän aiempien tutkimuksien kautta ja ilmeisesti ihon oma puolustusmekanismi bakteereita vastaan toimii hapekkaan ilman avulla parhaiten. Hypokloorihapoke on avainsana, jos kiinnostaa.
- Aurinko auttaa tiettyyn rajaan saakka. Liikaa kun saa, niin varsinkin otsalle muodostuu epämukavia pikkupatteja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Oma akneni on melko lievä, sillä siihen tepsi Diane nova. Lääkäri ei kuitenkaan antanut syödä sitä kovin pitkään ja ongelma meinasi palata.
Ruokavaliofanatiikoilla tuskin on ollut itsellään aknea. Varmasti tietäisivät, että oikea akne on hormonaalista ja usein perinnöllistä. Sitä ei saa pestyä pois. Itselläni ruokavalio ei vaikuta mihinkään suuntaan, e-pillerit tai kuukauden aika vaikuttavat.
Tällä hetkellä olen saanut ihon melko hyvään tasapainoon Yasminelle-pillereillä, A-vitamiinituotteilla, happokuorinnoilla, mineraalimeikeillä ja hyvillä kosteusseerumeilla ja voiteilla. Vältän mineraaliöljyjä ja silikonia. Paljon hyviä tuotteita olen tilannut the ordinary-sarjasta. 2% retinoidineste on todella hyvä tuote, samoin hyaluronihapposeerumi.
A-vitamiinituotteita ei Suomessa käytetä paljon. Lääkärin määräämistä voiteista en tiedä, mutta niillä pitoisuuksilla on väliä. Toinen ordinaryn tuote sai koko naaman täyteen polttelevia punaisia läiskiä, ja iho kuoriutui pois kuin auringossa palaneena. Tuo tällä hetkellä käyttämäni sopii jokailtaiseen käyttöön, kunhan suojaa ihon auringolta päivällä. Itselläni hyvä aurinkosuoja löytyi Algamarikselta ilman kemiallisia filttereitä.
Toivottavasti löytäisit apua itsellesi. Käy uudestaan lääkärillä, jos tilanne on oikeasti paha! Kaikki meistä eivät saa koskaan sitä täydellisen tasaista ja pienihuokoista ihoa, mutta uskon, että siedettävä iho on mahdollinen. Itsekin edelleen hämmästyn aamuisin, kun iho onkin pesun jäljiltä punoittavan sijasta tasaisen värinen, eikä leuassa tai poskella olekaan yhtään kipeää ihonalaista paisetta.
Ruoka vaikuttaa myös hormonitoimintaan, niin kuin kaikkeen kehossa, ei niihin mitään pillereitä tarvitse. Vitamiinitkin (kuten mainitsemasi A) saa ravinnosta, ei tarvita "vitamiinituotteita" Geenien aktiivisuuteenkin voi vaikuttaa ruualla.
Hitto miten täällä on hölmöjä ihmisiä... Mielestäni akne on IHOSAIRAUS! Siihen ei suolakuorinta tai joku oliiviöljy auta! Vai ovatko nämä luonnonkeinojen kannattajat niitä, jotka kehottavat syöpäpotilastakin syömään kurkumaa ja pakurikääpää jne... Enkä ala edes puhumaan näistä ruokavaliofanaatikoista... Karppauksellahan katoaa jokainen vaiva!
Joidenkin iho voi pysyä hyvänä pelkällä vedellä ja kookosöljyllä, mutta epäilen, että heillä ei ole esimerkiksi kystistä aknea.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lopeta antiperspirantin (alumiini) käyttö
Vierailija kirjoitti:
Hitto miten täällä on hölmöjä ihmisiä... Mielestäni akne on IHOSAIRAUS! Siihen ei suolakuorinta tai joku oliiviöljy auta! Vai ovatko nämä luonnonkeinojen kannattajat niitä, jotka kehottavat syöpäpotilastakin syömään kurkumaa ja pakurikääpää jne... Enkä ala edes puhumaan näistä ruokavaliofanaatikoista... Karppauksellahan katoaa jokainen vaiva!
Joidenkin iho voi pysyä hyvänä pelkällä vedellä ja kookosöljyllä, mutta epäilen, että heillä ei ole esimerkiksi kystistä aknea.
Taikasana: "sairaus" Silloin ei ruokavaliolla ole mitään vaikutusta. Näinkö kapeasti ajattelet?
Tässä ketjussa ei muuten puhuta kaikista sairauksista, esim. syövästä mainitsit vain sinä. Eikä muuten puhuta mistään "luonnonkeinoista", siitäkin mainitsit vain sinä. Tässä ketjussa on puhuttu ruuasta. Siitä taas sinä et maininnut mitään. Joten oletkohan väärässä ketjussa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Oma akneni on melko lievä, sillä siihen tepsi Diane nova. Lääkäri ei kuitenkaan antanut syödä sitä kovin pitkään ja ongelma meinasi palata.
Ruokavaliofanatiikoilla tuskin on ollut itsellään aknea. Varmasti tietäisivät, että oikea akne on hormonaalista ja usein perinnöllistä. Sitä ei saa pestyä pois. Itselläni ruokavalio ei vaikuta mihinkään suuntaan, e-pillerit tai kuukauden aika vaikuttavat.
Tällä hetkellä olen saanut ihon melko hyvään tasapainoon Yasminelle-pillereillä, A-vitamiinituotteilla, happokuorinnoilla, mineraalimeikeillä ja hyvillä kosteusseerumeilla ja voiteilla. Vältän mineraaliöljyjä ja silikonia. Paljon hyviä tuotteita olen tilannut the ordinary-sarjasta. 2% retinoidineste on todella hyvä tuote, samoin hyaluronihapposeerumi.
A-vitamiinituotteita ei Suomessa käytetä paljon. Lääkärin määräämistä voiteista en tiedä, mutta niillä pitoisuuksilla on väliä. Toinen ordinaryn tuote sai koko naaman täyteen polttelevia punaisia läiskiä, ja iho kuoriutui pois kuin auringossa palaneena. Tuo tällä hetkellä käyttämäni sopii jokailtaiseen käyttöön, kunhan suojaa ihon auringolta päivällä. Itselläni hyvä aurinkosuoja löytyi Algamarikselta ilman kemiallisia filttereitä.
Toivottavasti löytäisit apua itsellesi. Käy uudestaan lääkärillä, jos tilanne on oikeasti paha! Kaikki meistä eivät saa koskaan sitä täydellisen tasaista ja pienihuokoista ihoa, mutta uskon, että siedettävä iho on mahdollinen. Itsekin edelleen hämmästyn aamuisin, kun iho onkin pesun jäljiltä punoittavan sijasta tasaisen värinen, eikä leuassa tai poskella olekaan yhtään kipeää ihonalaista paisetta.
Ruoka vaikuttaa myös hormonitoimintaan, niin kuin kaikkeen kehossa, ei niihin mitään pillereitä tarvitse. Vitamiinitkin (kuten mainitsemasi A) saa ravinnosta, ei tarvita "vitamiinituotteita" Geenien aktiivisuuteenkin voi vaikuttaa ruualla.
Toivon, että olet vain trolli. Tuskin olet itse kärsinyt aknesta. Vastaan silti.
Olen syönyt hyvin siitä saakka, kun muutin lapsuuden kodista pois. Kasvisruokavaliooni kuuluu pienissä määrin kananmunat ja hapanmaitotuotteet. Saan ravinnostani paljon hyvää rasvaa. Syön monipuolisesti. En juuri koskaan herkuttele. Viljani syön lähinnä tuorepuurossa silloin tällöin. Ihoni ei parantunut edes nuorempana, kun en käyttänyt maitotuotteita tai vehnää ollenkaan. Minulla auttoi vasta oikeat e-pillerit ja ihonhoitotuotteet.
Siskoni on perinyt hyvin erilaiset geenit kuin minä. Hän syö paljon roskaruokaa, eineksiä, lihoja ja juustoja. Hän polttaa tupakkaa ja juo usein alkoholia. Silti iho on aina parempi, kuin minulla koskaan. Ne geenit...
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Oma akneni on melko lievä, sillä siihen tepsi Diane nova. Lääkäri ei kuitenkaan antanut syödä sitä kovin pitkään ja ongelma meinasi palata.
Ruokavaliofanatiikoilla tuskin on ollut itsellään aknea. Varmasti tietäisivät, että oikea akne on hormonaalista ja usein perinnöllistä. Sitä ei saa pestyä pois. Itselläni ruokavalio ei vaikuta mihinkään suuntaan, e-pillerit tai kuukauden aika vaikuttavat.
Tällä hetkellä olen saanut ihon melko hyvään tasapainoon Yasminelle-pillereillä, A-vitamiinituotteilla, happokuorinnoilla, mineraalimeikeillä ja hyvillä kosteusseerumeilla ja voiteilla. Vältän mineraaliöljyjä ja silikonia. Paljon hyviä tuotteita olen tilannut the ordinary-sarjasta. 2% retinoidineste on todella hyvä tuote, samoin hyaluronihapposeerumi.
A-vitamiinituotteita ei Suomessa käytetä paljon. Lääkärin määräämistä voiteista en tiedä, mutta niillä pitoisuuksilla on väliä. Toinen ordinaryn tuote sai koko naaman täyteen polttelevia punaisia läiskiä, ja iho kuoriutui pois kuin auringossa palaneena. Tuo tällä hetkellä käyttämäni sopii jokailtaiseen käyttöön, kunhan suojaa ihon auringolta päivällä. Itselläni hyvä aurinkosuoja löytyi Algamarikselta ilman kemiallisia filttereitä.
Toivottavasti löytäisit apua itsellesi. Käy uudestaan lääkärillä, jos tilanne on oikeasti paha! Kaikki meistä eivät saa koskaan sitä täydellisen tasaista ja pienihuokoista ihoa, mutta uskon, että siedettävä iho on mahdollinen. Itsekin edelleen hämmästyn aamuisin, kun iho onkin pesun jäljiltä punoittavan sijasta tasaisen värinen, eikä leuassa tai poskella olekaan yhtään kipeää ihonalaista paisetta.
Ruoka vaikuttaa myös hormonitoimintaan, niin kuin kaikkeen kehossa, ei niihin mitään pillereitä tarvitse. Vitamiinitkin (kuten mainitsemasi A) saa ravinnosta, ei tarvita "vitamiinituotteita" Geenien aktiivisuuteenkin voi vaikuttaa ruualla.
Toivon, että olet vain trolli. Tuskin olet itse kärsinyt aknesta. Vastaan silti.
Olen syönyt hyvin siitä saakka, kun muutin lapsuuden kodista pois. Kasvisruokavaliooni kuuluu pienissä määrin kananmunat ja hapanmaitotuotteet. Saan ravinnostani paljon hyvää rasvaa. Syön monipuolisesti. En juuri koskaan herkuttele. Viljani syön lähinnä tuorepuurossa silloin tällöin. Ihoni ei parantunut edes nuorempana, kun en käyttänyt maitotuotteita tai vehnää ollenkaan. Minulla auttoi vasta oikeat e-pillerit ja ihonhoitotuotteet.
Siskoni on perinyt hyvin erilaiset geenit kuin minä. Hän syö paljon roskaruokaa, eineksiä, lihoja ja juustoja. Hän polttaa tupakkaa ja juo usein alkoholia. Silti iho on aina parempi, kuin minulla koskaan. Ne geenit...
Mielestäsi olet syönyt terveellisesti, mutta ihosi on eri mieltä. No ehkä siskollasi ei ole akne-geeniä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hitto miten täällä on hölmöjä ihmisiä... Mielestäni akne on IHOSAIRAUS! Siihen ei suolakuorinta tai joku oliiviöljy auta! Vai ovatko nämä luonnonkeinojen kannattajat niitä, jotka kehottavat syöpäpotilastakin syömään kurkumaa ja pakurikääpää jne... Enkä ala edes puhumaan näistä ruokavaliofanaatikoista... Karppauksellahan katoaa jokainen vaiva!
Joidenkin iho voi pysyä hyvänä pelkällä vedellä ja kookosöljyllä, mutta epäilen, että heillä ei ole esimerkiksi kystistä aknea.
Taikasana: "sairaus" Silloin ei ruokavaliolla ole mitään vaikutusta. Näinkö kapeasti ajattelet?
Tässä ketjussa ei muuten puhuta kaikista sairauksista, esim. syövästä mainitsit vain sinä. Eikä muuten puhuta mistään "luonnonkeinoista", siitäkin mainitsit vain sinä. Tässä ketjussa on puhuttu ruuasta. Siitä taas sinä et maininnut mitään. Joten oletkohan väärässä ketjussa?
Mitä nuo ehdotetut omenaviinietikka/öljypesut ja suolakuorinnat sitten ovat?
Ruokavalio on terveyden kannalta tärkeä asia. On silti väärin olettaa, että kaikille olisi jokin "oikea" ruokavalio, jolla hormonaalinen akne katoaa. Tällaisesta ei ole mitään näyttöjä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Oma akneni on melko lievä, sillä siihen tepsi Diane nova. Lääkäri ei kuitenkaan antanut syödä sitä kovin pitkään ja ongelma meinasi palata.
Ruokavaliofanatiikoilla tuskin on ollut itsellään aknea. Varmasti tietäisivät, että oikea akne on hormonaalista ja usein perinnöllistä. Sitä ei saa pestyä pois. Itselläni ruokavalio ei vaikuta mihinkään suuntaan, e-pillerit tai kuukauden aika vaikuttavat.
Tällä hetkellä olen saanut ihon melko hyvään tasapainoon Yasminelle-pillereillä, A-vitamiinituotteilla, happokuorinnoilla, mineraalimeikeillä ja hyvillä kosteusseerumeilla ja voiteilla. Vältän mineraaliöljyjä ja silikonia. Paljon hyviä tuotteita olen tilannut the ordinary-sarjasta. 2% retinoidineste on todella hyvä tuote, samoin hyaluronihapposeerumi.
A-vitamiinituotteita ei Suomessa käytetä paljon. Lääkärin määräämistä voiteista en tiedä, mutta niillä pitoisuuksilla on väliä. Toinen ordinaryn tuote sai koko naaman täyteen polttelevia punaisia läiskiä, ja iho kuoriutui pois kuin auringossa palaneena. Tuo tällä hetkellä käyttämäni sopii jokailtaiseen käyttöön, kunhan suojaa ihon auringolta päivällä. Itselläni hyvä aurinkosuoja löytyi Algamarikselta ilman kemiallisia filttereitä.
Toivottavasti löytäisit apua itsellesi. Käy uudestaan lääkärillä, jos tilanne on oikeasti paha! Kaikki meistä eivät saa koskaan sitä täydellisen tasaista ja pienihuokoista ihoa, mutta uskon, että siedettävä iho on mahdollinen. Itsekin edelleen hämmästyn aamuisin, kun iho onkin pesun jäljiltä punoittavan sijasta tasaisen värinen, eikä leuassa tai poskella olekaan yhtään kipeää ihonalaista paisetta.
Ruoka vaikuttaa myös hormonitoimintaan, niin kuin kaikkeen kehossa, ei niihin mitään pillereitä tarvitse. Vitamiinitkin (kuten mainitsemasi A) saa ravinnosta, ei tarvita "vitamiinituotteita" Geenien aktiivisuuteenkin voi vaikuttaa ruualla.
Toivon, että olet vain trolli. Tuskin olet itse kärsinyt aknesta. Vastaan silti.
Olen syönyt hyvin siitä saakka, kun muutin lapsuuden kodista pois. Kasvisruokavaliooni kuuluu pienissä määrin kananmunat ja hapanmaitotuotteet. Saan ravinnostani paljon hyvää rasvaa. Syön monipuolisesti. En juuri koskaan herkuttele. Viljani syön lähinnä tuorepuurossa silloin tällöin. Ihoni ei parantunut edes nuorempana, kun en käyttänyt maitotuotteita tai vehnää ollenkaan. Minulla auttoi vasta oikeat e-pillerit ja ihonhoitotuotteet.
Siskoni on perinyt hyvin erilaiset geenit kuin minä. Hän syö paljon roskaruokaa, eineksiä, lihoja ja juustoja. Hän polttaa tupakkaa ja juo usein alkoholia. Silti iho on aina parempi, kuin minulla koskaan. Ne geenit...
Mielestäsi olet syönyt terveellisesti, mutta ihosi on eri mieltä. No ehkä siskollasi ei ole akne-geeniä.
Nimenomaan, hänellä ei ole ja minulla on. Ja geeneihisi tai hormoneihisi et voi vaikuttaa ruokavaliolla. Ainakaan siinä määrin, että se auttaisi oikeaan akneen.
Mä söin 3 roaccutankuuria. Sen jälkeen ei ole palannut. Sitä ennen akne palasi aina jonkun ajan kuluttua, vaikka kuurilla sai finnittömän ihon noin vuodeksi. Ihoni on nyt toki arpinen eikä mitenkään kaunis, mutta finnejä ei enää ole. Tai paremminkin paiseita, ei niitä edes tunneiksi voinut kutsua.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Oma akneni on melko lievä, sillä siihen tepsi Diane nova. Lääkäri ei kuitenkaan antanut syödä sitä kovin pitkään ja ongelma meinasi palata.
Ruokavaliofanatiikoilla tuskin on ollut itsellään aknea. Varmasti tietäisivät, että oikea akne on hormonaalista ja usein perinnöllistä. Sitä ei saa pestyä pois. Itselläni ruokavalio ei vaikuta mihinkään suuntaan, e-pillerit tai kuukauden aika vaikuttavat.
Tällä hetkellä olen saanut ihon melko hyvään tasapainoon Yasminelle-pillereillä, A-vitamiinituotteilla, happokuorinnoilla, mineraalimeikeillä ja hyvillä kosteusseerumeilla ja voiteilla. Vältän mineraaliöljyjä ja silikonia. Paljon hyviä tuotteita olen tilannut the ordinary-sarjasta. 2% retinoidineste on todella hyvä tuote, samoin hyaluronihapposeerumi.
A-vitamiinituotteita ei Suomessa käytetä paljon. Lääkärin määräämistä voiteista en tiedä, mutta niillä pitoisuuksilla on väliä. Toinen ordinaryn tuote sai koko naaman täyteen polttelevia punaisia läiskiä, ja iho kuoriutui pois kuin auringossa palaneena. Tuo tällä hetkellä käyttämäni sopii jokailtaiseen käyttöön, kunhan suojaa ihon auringolta päivällä. Itselläni hyvä aurinkosuoja löytyi Algamarikselta ilman kemiallisia filttereitä.
Toivottavasti löytäisit apua itsellesi. Käy uudestaan lääkärillä, jos tilanne on oikeasti paha! Kaikki meistä eivät saa koskaan sitä täydellisen tasaista ja pienihuokoista ihoa, mutta uskon, että siedettävä iho on mahdollinen. Itsekin edelleen hämmästyn aamuisin, kun iho onkin pesun jäljiltä punoittavan sijasta tasaisen värinen, eikä leuassa tai poskella olekaan yhtään kipeää ihonalaista paisetta.
Ruoka vaikuttaa myös hormonitoimintaan, niin kuin kaikkeen kehossa, ei niihin mitään pillereitä tarvitse. Vitamiinitkin (kuten mainitsemasi A) saa ravinnosta, ei tarvita "vitamiinituotteita" Geenien aktiivisuuteenkin voi vaikuttaa ruualla.
Toivon, että olet vain trolli. Tuskin olet itse kärsinyt aknesta. Vastaan silti.
Olen syönyt hyvin siitä saakka, kun muutin lapsuuden kodista pois. Kasvisruokavaliooni kuuluu pienissä määrin kananmunat ja hapanmaitotuotteet. Saan ravinnostani paljon hyvää rasvaa. Syön monipuolisesti. En juuri koskaan herkuttele. Viljani syön lähinnä tuorepuurossa silloin tällöin. Ihoni ei parantunut edes nuorempana, kun en käyttänyt maitotuotteita tai vehnää ollenkaan. Minulla auttoi vasta oikeat e-pillerit ja ihonhoitotuotteet.
Siskoni on perinyt hyvin erilaiset geenit kuin minä. Hän syö paljon roskaruokaa, eineksiä, lihoja ja juustoja. Hän polttaa tupakkaa ja juo usein alkoholia. Silti iho on aina parempi, kuin minulla koskaan. Ne geenit...
Mielestäsi olet syönyt terveellisesti, mutta ihosi on eri mieltä. No ehkä siskollasi ei ole akne-geeniä.
Nimenomaan, hänellä ei ole ja minulla on. Ja geeneihisi tai hormoneihisi et voi vaikuttaa ruokavaliolla. Ainakaan siinä määrin, että se auttaisi oikeaan akneen.
Nimenomaan ruualla on vaikutus hormoneihin ja geenien aktivoitumiseen. Mitenkäs ne hormonit muuten toimisivat? Itsekseenkö?
Otin kerran sarjahoitona kuusi kertaa kemiallista kuorintaa kosmetologin luona. Sen jälkeen iho oli pitkään todella hyvässä kunnossa ja vaikka hoidosta on jo vuosia on iho pysynyt edelleen parempana kuin mitä se oli ennen sitä.
Hintavaa kyllä on, sillä hoito maksaa pitkälti yli satasen per kerta riippuen paikasta. Sen yhteydessä pitää olla myös käytössä hyvät aurinkosuojatuotteet. Itse sain hoidon alennuksella. Tosin hoitoa ei kannata ottaa kuin vasta loppusyksystä UV-säteilyvaikutuksen vuoksi.