Lue keskustelun säännöt.
Olenko tuomittu loppuelämäni elämään huonon ihon kanssa kun
05.09.2017 |
kahden roaccutan kuurinkin jälkeen naama täynnä epäpuhtauksia?
Kommentit (205)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Te jotka vannotte ruokavaliomuutosten nimeen, onko teillä siis ollut aknea jonka olette hoitaneet jollain tietyllä ruokavaliolla?
Ei se mitään kertoisi asiasta. Tutkimukset kertovat asiasta. Tutkimusten viesti on yksiselitteinen: ruokavalio vaikuttaa ihoon.
Sitä tämä ei tarkoita, että "tolla on akne on koska se syö paskasti". Genetiikka ja moni muu sattumanvarainen asia sen määrittelee, kuka aknesta joutuu kärsimään. Joku toinen voi syödä pelkkää vehnäjauhoa ja elellä onnellisena ihkun ihonsa kanssa ja joku toinen voi joutua laskemaan E-vitamiinit ruoastaan ja pohtia happiradikaalien määriä, jotta saa edes puolitettua näppylänsä.
Ihmeen paljon tässä keskustelussa alapeukutetaan ruokavalioon liittyviä viestejä. Veikkaan, että ne käsitetään syyllistämiseksi, ja varmasti sellaistakin tapahtuu, mutta ei sen pitäisi tehdä kaikista ruoka-aiheisista viesteistä huonoja. Ihan fakta se kuitenkin on, että valtaosa ihmisistä saa apua ihonsa kuntoon ruokavaliosta. Eikä kukaan sano, että sen pitää olla helppoa, koska se ei ole sitä.
Harva kai sitä täysin kieltääkään etteikö itseelleen sopivalla ruokavaliolla olisin jotain vaikutusta, vaan ärsytystä aiheuttaa se, että sen oikeanlaisen ruokavalion löytäminen tuntuu olevan sattumankauppaa ja usein sekään ei paranna ongelmaa täydellisesti vaikka helpotusta toisikin.
Tottahan on, että asia selviää vain kokeilemalla itse ja se voi olla aikaa vievää ja hankalaakin joidenkin mielestä. Uskon, että vastustus syömisten kokeiluun on vain laiskuutta. Lääkkeet on niin paljon helpompi tapa, tosin se auttaa vain oireisiin, ei hoida ihoa.
Kukaan ei ole vastustanut kokeilua, vaan sitä typeryyttä, että ihmiselle joka varmasti on jo vuosikymmenen / - kymmenien aikana ehtinyt kokeilla kaiken mahdollisen, heitetään nokkelana "kokeile ruokavaliota".
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minun tyttäreni jätti maitotuotteet viime joulukuussa, ja nyt alkaa näkyä tuloksia. Toki vielä on paljon aknea sekä poskissa että olkapäillä. Mutta vähenemään päin. Ja hän on siis jättänyt muunkin kuin näkyvät maitotuotteet. Hera, kaseiini, ja mitä kaikkea niitä onkaan. Joskus tosin tulee lipsumisia ja vahinkoja, mikä varmasti hidastaa paranemista.
Lisäys: Toisen tyttäreni iho parani puolessa vuodessa, kun hänellä todettiin IBS, ja hän jätti kaikki FODMAP hiilarit pois ruokavaliostaan.
Minäkin kärsin IBS:stä, ilmeisesti siksi FODMAP-ruokavalio on auttanut myös minulla. Tosin puolta vuotta en ole sitä ehtinyt vielä noudattamaan, joten mielenkiinnolla odotan, paraneeko iho tästä vielä lisää. Valitettavasti en kuitenkaan usko, että kaikkien aknen alkusyy on sama, joten tämä(kään) ei todennäköisesti auta kaikilla.
-66
Ymmärrän sinua hyvin Ap, itsellänikin on ollut akne jo kolme vuotta. Diane Nova myös kokeiltu, ei mitään apua. Roaccutania en ole halunnut vielä ottaa, koska pelkään sen sivuvaikutuksia ja koska haluan parantaa ihoni luonnollisesti, ilman myrkkyjä. Uskon siihen, että akne on merkki siitä, että kehossa ei ole kaikki hyvin, ja aknesta pääsee eroon sitten, kun tiedostaa ja hoitaa tuon perimmäisen ongelman. Tämän ongelman löytäminen on sen haaste ja välillä on todella raskasta ja turhauttavaa, kun kokeilee taas kerran jotain uutta ja sekään ei tunnu auttavan.
Kuukausi sitten aloin käyttämään iltaisin jojobaöljyä iholle kosteusvoiteen sijaan. Vaihdoin myös perus lumenen meikkivoiteeni täysin luonnonmukaiseen, silikonittomaan jne. Meikkivoiteeseen, jonka tilasin naturelle.fi-sivulta. Toivon, että nämä muutokset alkaisivat näkymään vähempinä ihohuokosten tukkeutumisena.
Tsemppiä Ap, muista että et ole yksin!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Te jotka vannotte ruokavaliomuutosten nimeen, onko teillä siis ollut aknea jonka olette hoitaneet jollain tietyllä ruokavaliolla?
Ei se mitään kertoisi asiasta. Tutkimukset kertovat asiasta. Tutkimusten viesti on yksiselitteinen: ruokavalio vaikuttaa ihoon.
Sitä tämä ei tarkoita, että "tolla on akne on koska se syö paskasti". Genetiikka ja moni muu sattumanvarainen asia sen määrittelee, kuka aknesta joutuu kärsimään. Joku toinen voi syödä pelkkää vehnäjauhoa ja elellä onnellisena ihkun ihonsa kanssa ja joku toinen voi joutua laskemaan E-vitamiinit ruoastaan ja pohtia happiradikaalien määriä, jotta saa edes puolitettua näppylänsä.
Ihmeen paljon tässä keskustelussa alapeukutetaan ruokavalioon liittyviä viestejä. Veikkaan, että ne käsitetään syyllistämiseksi, ja varmasti sellaistakin tapahtuu, mutta ei sen pitäisi tehdä kaikista ruoka-aiheisista viesteistä huonoja. Ihan fakta se kuitenkin on, että valtaosa ihmisistä saa apua ihonsa kuntoon ruokavaliosta. Eikä kukaan sano, että sen pitää olla helppoa, koska se ei ole sitä.
Harva kai sitä täysin kieltääkään etteikö itseelleen sopivalla ruokavaliolla olisin jotain vaikutusta, vaan ärsytystä aiheuttaa se, että sen oikeanlaisen ruokavalion löytäminen tuntuu olevan sattumankauppaa ja usein sekään ei paranna ongelmaa täydellisesti vaikka helpotusta toisikin.
Tottahan on, että asia selviää vain kokeilemalla itse ja se voi olla aikaa vievää ja hankalaakin joidenkin mielestä. Uskon, että vastustus syömisten kokeiluun on vain laiskuutta. Lääkkeet on niin paljon helpompi tapa, tosin se auttaa vain oireisiin, ei hoida ihoa.
Kukaan ei ole vastustanut kokeilua, vaan sitä typeryyttä, että ihmiselle joka varmasti on jo vuosikymmenen / - kymmenien aikana ehtinyt kokeilla kaiken mahdollisen, heitetään nokkelana "kokeile ruokavaliota".
Ei siinä ole mitään nokkelaa. Aika usein sanotaan: "Olen kokeillut kaiken mahdollisen" Mä vähän epäilen näitä "kokeiluja" Ihminen on luonnostaan laiska eikä halua nähdä vaivaa.
En jaksanut lukea koko ketjua. Annan tämän neuvon sillä riskillä, että ap. on jo kokeillut tätä keinoa ja ehkä kertonut tuloksettomasta yrityksestä tässä ketjussa...
Oletko kokeillut Acne.org:n Regimen-menetelmää? Mitään tuotteita ei tarvitse tilata heiltä, vaan kaikki tarvikkeet voi ostaa apteekista ilman reseptiä. Avaimena on benzoyl.peroxid.-voiteen (esim. Basiron 5%) käyttäminen runsaasti ja laajalle alueelle, kevyen kosteusvoiteen levittäminen päälle hoitovoiteen imeydyttyä sekä menetelmän säännöllinen noudattaminen.
Itselläni ei ole taipumusta pahaan akneen, mutta jonkinasteisesta aknesta olen päässyt eroon Regimenillä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Antioksidantit olisivat aika tärkeitä: http://i10.aijaa.com/b/00960/14446463.jpg
Harmi, ettei tutkimus kestänyt 2 kk pidempään, tiedä vaikka olisi päästy tuolla vauhdilla nollaan 4 kk:ssa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Te jotka vannotte ruokavaliomuutosten nimeen, onko teillä siis ollut aknea jonka olette hoitaneet jollain tietyllä ruokavaliolla?
Ei se mitään kertoisi asiasta. Tutkimukset kertovat asiasta. Tutkimusten viesti on yksiselitteinen: ruokavalio vaikuttaa ihoon.
Sitä tämä ei tarkoita, että "tolla on akne on koska se syö paskasti". Genetiikka ja moni muu sattumanvarainen asia sen määrittelee, kuka aknesta joutuu kärsimään. Joku toinen voi syödä pelkkää vehnäjauhoa ja elellä onnellisena ihkun ihonsa kanssa ja joku toinen voi joutua laskemaan E-vitamiinit ruoastaan ja pohtia happiradikaalien määriä, jotta saa edes puolitettua näppylänsä.
Ihmeen paljon tässä keskustelussa alapeukutetaan ruokavalioon liittyviä viestejä. Veikkaan, että ne käsitetään syyllistämiseksi, ja varmasti sellaistakin tapahtuu, mutta ei sen pitäisi tehdä kaikista ruoka-aiheisista viesteistä huonoja. Ihan fakta se kuitenkin on, että valtaosa ihmisistä saa apua ihonsa kuntoon ruokavaliosta. Eikä kukaan sano, että sen pitää olla helppoa, koska se ei ole sitä.
Harva kai sitä täysin kieltääkään etteikö itseelleen sopivalla ruokavaliolla olisin jotain vaikutusta, vaan ärsytystä aiheuttaa se, että sen oikeanlaisen ruokavalion löytäminen tuntuu olevan sattumankauppaa ja usein sekään ei paranna ongelmaa täydellisesti vaikka helpotusta toisikin.
Tottahan on, että asia selviää vain kokeilemalla itse ja se voi olla aikaa vievää ja hankalaakin joidenkin mielestä. Uskon, että vastustus syömisten kokeiluun on vain laiskuutta. Lääkkeet on niin paljon helpompi tapa, tosin se auttaa vain oireisiin, ei hoida ihoa.
Kukaan ei ole vastustanut kokeilua, vaan sitä typeryyttä, että ihmiselle joka varmasti on jo vuosikymmenen / - kymmenien aikana ehtinyt kokeilla kaiken mahdollisen, heitetään nokkelana "kokeile ruokavaliota".
Ei siinä ole mitään nokkelaa. Aika usein sanotaan: "Olen kokeillut kaiken mahdollisen" Mä vähän epäilen näitä "kokeiluja" Ihminen on luonnostaan laiska eikä halua nähdä vaivaa.
Ja sitten ihmettelet, kun ihmiset ärsyyntyvät kun heitä pidetään vain laiskoina valehtelijoina? Tämähän se nimenomaan oli pointti, että ko. heitto on alentuva, ja aknesta kärsivää syyttävä - ja sitten siitä ei saisi edes ärsyyntyä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Antioksidantit olisivat aika tärkeitä: http://i10.aijaa.com/b/00960/14446463.jpg
Harmi, ettei tutkimus kestänyt 2 kk pidempään, tiedä vaikka olisi päästy tuolla vauhdilla nollaan 4 kk:ssa.
Niitä antioksidantteja saa ruuasta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Te jotka vannotte ruokavaliomuutosten nimeen, onko teillä siis ollut aknea jonka olette hoitaneet jollain tietyllä ruokavaliolla?
Ei se mitään kertoisi asiasta. Tutkimukset kertovat asiasta. Tutkimusten viesti on yksiselitteinen: ruokavalio vaikuttaa ihoon.
Sitä tämä ei tarkoita, että "tolla on akne on koska se syö paskasti". Genetiikka ja moni muu sattumanvarainen asia sen määrittelee, kuka aknesta joutuu kärsimään. Joku toinen voi syödä pelkkää vehnäjauhoa ja elellä onnellisena ihkun ihonsa kanssa ja joku toinen voi joutua laskemaan E-vitamiinit ruoastaan ja pohtia happiradikaalien määriä, jotta saa edes puolitettua näppylänsä.
Ihmeen paljon tässä keskustelussa alapeukutetaan ruokavalioon liittyviä viestejä. Veikkaan, että ne käsitetään syyllistämiseksi, ja varmasti sellaistakin tapahtuu, mutta ei sen pitäisi tehdä kaikista ruoka-aiheisista viesteistä huonoja. Ihan fakta se kuitenkin on, että valtaosa ihmisistä saa apua ihonsa kuntoon ruokavaliosta. Eikä kukaan sano, että sen pitää olla helppoa, koska se ei ole sitä.
Harva kai sitä täysin kieltääkään etteikö itseelleen sopivalla ruokavaliolla olisin jotain vaikutusta, vaan ärsytystä aiheuttaa se, että sen oikeanlaisen ruokavalion löytäminen tuntuu olevan sattumankauppaa ja usein sekään ei paranna ongelmaa täydellisesti vaikka helpotusta toisikin.
Tottahan on, että asia selviää vain kokeilemalla itse ja se voi olla aikaa vievää ja hankalaakin joidenkin mielestä. Uskon, että vastustus syömisten kokeiluun on vain laiskuutta. Lääkkeet on niin paljon helpompi tapa, tosin se auttaa vain oireisiin, ei hoida ihoa.
Kukaan ei ole vastustanut kokeilua, vaan sitä typeryyttä, että ihmiselle joka varmasti on jo vuosikymmenen / - kymmenien aikana ehtinyt kokeilla kaiken mahdollisen, heitetään nokkelana "kokeile ruokavaliota".
Ei siinä ole mitään nokkelaa. Aika usein sanotaan: "Olen kokeillut kaiken mahdollisen" Mä vähän epäilen näitä "kokeiluja" Ihminen on luonnostaan laiska eikä halua nähdä vaivaa.
Ja sitten ihmettelet, kun ihmiset ärsyyntyvät kun heitä pidetään vain laiskoina valehtelijoina? Tämähän se nimenomaan oli pointti, että ko. heitto on alentuva, ja aknesta kärsivää syyttävä - ja sitten siitä ei saisi edes ärsyyntyä.
Ei ole millään lailla alentuva. Saa toki ärsyyntyä, sanotaanhan, että totuus satuttaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Te jotka vannotte ruokavaliomuutosten nimeen, onko teillä siis ollut aknea jonka olette hoitaneet jollain tietyllä ruokavaliolla?
Ei se mitään kertoisi asiasta. Tutkimukset kertovat asiasta. Tutkimusten viesti on yksiselitteinen: ruokavalio vaikuttaa ihoon.
Sitä tämä ei tarkoita, että "tolla on akne on koska se syö paskasti". Genetiikka ja moni muu sattumanvarainen asia sen määrittelee, kuka aknesta joutuu kärsimään. Joku toinen voi syödä pelkkää vehnäjauhoa ja elellä onnellisena ihkun ihonsa kanssa ja joku toinen voi joutua laskemaan E-vitamiinit ruoastaan ja pohtia happiradikaalien määriä, jotta saa edes puolitettua näppylänsä.
Ihmeen paljon tässä keskustelussa alapeukutetaan ruokavalioon liittyviä viestejä. Veikkaan, että ne käsitetään syyllistämiseksi, ja varmasti sellaistakin tapahtuu, mutta ei sen pitäisi tehdä kaikista ruoka-aiheisista viesteistä huonoja. Ihan fakta se kuitenkin on, että valtaosa ihmisistä saa apua ihonsa kuntoon ruokavaliosta. Eikä kukaan sano, että sen pitää olla helppoa, koska se ei ole sitä.
Harva kai sitä täysin kieltääkään etteikö itseelleen sopivalla ruokavaliolla olisin jotain vaikutusta, vaan ärsytystä aiheuttaa se, että sen oikeanlaisen ruokavalion löytäminen tuntuu olevan sattumankauppaa ja usein sekään ei paranna ongelmaa täydellisesti vaikka helpotusta toisikin.
Tottahan on, että asia selviää vain kokeilemalla itse ja se voi olla aikaa vievää ja hankalaakin joidenkin mielestä. Uskon, että vastustus syömisten kokeiluun on vain laiskuutta. Lääkkeet on niin paljon helpompi tapa, tosin se auttaa vain oireisiin, ei hoida ihoa.
Kukaan ei ole vastustanut kokeilua, vaan sitä typeryyttä, että ihmiselle joka varmasti on jo vuosikymmenen / - kymmenien aikana ehtinyt kokeilla kaiken mahdollisen, heitetään nokkelana "kokeile ruokavaliota".
Ei siinä ole mitään nokkelaa. Aika usein sanotaan: "Olen kokeillut kaiken mahdollisen" Mä vähän epäilen näitä "kokeiluja" Ihminen on luonnostaan laiska eikä halua nähdä vaivaa.
Ja sitten ihmettelet, kun ihmiset ärsyyntyvät kun heitä pidetään vain laiskoina valehtelijoina? Tämähän se nimenomaan oli pointti, että ko. heitto on alentuva, ja aknesta kärsivää syyttävä - ja sitten siitä ei saisi edes ärsyyntyä.
Ei ole millään lailla alentuva. Saa toki ärsyyntyä, sanotaanhan, että totuus satuttaa.
Eli jos minä sanon sinua vi**n idioo**i lehmäksi, niin sinä et saa ärsyyntyä, tai kyse on vain siitä että "totuus satuttaa" :'D. Joo mulla on akne, mutta onneksi en sentään ole tyhmä!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Te jotka vannotte ruokavaliomuutosten nimeen, onko teillä siis ollut aknea jonka olette hoitaneet jollain tietyllä ruokavaliolla?
Ei se mitään kertoisi asiasta. Tutkimukset kertovat asiasta. Tutkimusten viesti on yksiselitteinen: ruokavalio vaikuttaa ihoon.
Sitä tämä ei tarkoita, että "tolla on akne on koska se syö paskasti". Genetiikka ja moni muu sattumanvarainen asia sen määrittelee, kuka aknesta joutuu kärsimään. Joku toinen voi syödä pelkkää vehnäjauhoa ja elellä onnellisena ihkun ihonsa kanssa ja joku toinen voi joutua laskemaan E-vitamiinit ruoastaan ja pohtia happiradikaalien määriä, jotta saa edes puolitettua näppylänsä.
Ihmeen paljon tässä keskustelussa alapeukutetaan ruokavalioon liittyviä viestejä. Veikkaan, että ne käsitetään syyllistämiseksi, ja varmasti sellaistakin tapahtuu, mutta ei sen pitäisi tehdä kaikista ruoka-aiheisista viesteistä huonoja. Ihan fakta se kuitenkin on, että valtaosa ihmisistä saa apua ihonsa kuntoon ruokavaliosta. Eikä kukaan sano, että sen pitää olla helppoa, koska se ei ole sitä.
Harva kai sitä täysin kieltääkään etteikö itseelleen sopivalla ruokavaliolla olisin jotain vaikutusta, vaan ärsytystä aiheuttaa se, että sen oikeanlaisen ruokavalion löytäminen tuntuu olevan sattumankauppaa ja usein sekään ei paranna ongelmaa täydellisesti vaikka helpotusta toisikin.
Tottahan on, että asia selviää vain kokeilemalla itse ja se voi olla aikaa vievää ja hankalaakin joidenkin mielestä. Uskon, että vastustus syömisten kokeiluun on vain laiskuutta. Lääkkeet on niin paljon helpompi tapa, tosin se auttaa vain oireisiin, ei hoida ihoa.
Kukaan ei ole vastustanut kokeilua, vaan sitä typeryyttä, että ihmiselle joka varmasti on jo vuosikymmenen / - kymmenien aikana ehtinyt kokeilla kaiken mahdollisen, heitetään nokkelana "kokeile ruokavaliota".
Ei siinä ole mitään nokkelaa. Aika usein sanotaan: "Olen kokeillut kaiken mahdollisen" Mä vähän epäilen näitä "kokeiluja" Ihminen on luonnostaan laiska eikä halua nähdä vaivaa.
Ja sitten ihmettelet, kun ihmiset ärsyyntyvät kun heitä pidetään vain laiskoina valehtelijoina? Tämähän se nimenomaan oli pointti, että ko. heitto on alentuva, ja aknesta kärsivää syyttävä - ja sitten siitä ei saisi edes ärsyyntyä.
Ei ole millään lailla alentuva. Saa toki ärsyyntyä, sanotaanhan, että totuus satuttaa.
Eli jos minä sanon sinua vi**n idioo**i lehmäksi, niin sinä et saa ärsyyntyä, tai kyse on vain siitä että "totuus satuttaa" :'D. Joo mulla on akne, mutta onneksi en sentään ole tyhmä!
Sanoinko, ettei saa ärsyyntyä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kävin kosmetologilla, ja melkein aloin itkemään kun kehui ihoani hyväksi. Olen kärsinyt finneistä, mustapäistä ja rasvaisuudesta, ja viimeksi ruusufinnistä.
Lopetin puoli vuotta sitten ruokavaliostani kaikki eläinperäiset tuotteet, olen siis vegaani. Samoin viljatuotteita en syö ollenkaan, paitsi kauraa (puurona ja maitona). Luovuin kaikesta "ihonhoidosta", pesen pelkällä vedellä ja kosteutukseen käytän ihoöljyä. Siinä kaikki. En meikkaa ollenkaan, paitsi silmät. Kasvojeni väri on tasoittunut, arpia tietysti on mutta eivät enää erotu niin selvästi. Mutta yhtään finniä tai muuta "paisetta" ei ole ollut naamassani muutamaan kuukauteen. Mä uskon siihen, että paras ihonhoito tapahtuu sisältäpäin.
Sama kävi minulle. Sain elämäni ensimmäisen aknen viime talvena. Tuli erittäin isoja ja kivuliaita hormonifinnejä syvälle ihoon. Ruokavalion puhdistaminen -erityisesti maitotuotteet ja sokeri pannaan- ja luonnonmukaiset puhdistukset iholle.Ihon oma luonnollinen kosteustasapaino tulee säilyttää,eikä järkyttää sitä millään puhdistustuotteilla.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kävin kosmetologilla, ja melkein aloin itkemään kun kehui ihoani hyväksi. Olen kärsinyt finneistä, mustapäistä ja rasvaisuudesta, ja viimeksi ruusufinnistä.
Lopetin puoli vuotta sitten ruokavaliostani kaikki eläinperäiset tuotteet, olen siis vegaani. Samoin viljatuotteita en syö ollenkaan, paitsi kauraa (puurona ja maitona). Luovuin kaikesta "ihonhoidosta", pesen pelkällä vedellä ja kosteutukseen käytän ihoöljyä. Siinä kaikki. En meikkaa ollenkaan, paitsi silmät. Kasvojeni väri on tasoittunut, arpia tietysti on mutta eivät enää erotu niin selvästi. Mutta yhtään finniä tai muuta "paisetta" ei ole ollut naamassani muutamaan kuukauteen. Mä uskon siihen, että paras ihonhoito tapahtuu sisältäpäin.
Sama kävi minulle. Sain elämäni ensimmäisen aknen viime talvena. Tuli erittäin isoja ja kivuliaita hormonifinnejä syvälle ihoon. Ruokavalion puhdistaminen -erityisesti maitotuotteet ja sokeri pannaan- ja luonnonmukaiset puhdistukset iholle.Ihon oma luonnollinen kosteustasapaino tulee säilyttää,eikä järkyttää sitä millään puhdistustuotteilla.
Ei maitotuotteita, ei sokeria ja pelkkä vesipesuakin kokeiltu, silti finnejä.
No mitäs nyt sitten?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kävin kosmetologilla, ja melkein aloin itkemään kun kehui ihoani hyväksi. Olen kärsinyt finneistä, mustapäistä ja rasvaisuudesta, ja viimeksi ruusufinnistä.
Lopetin puoli vuotta sitten ruokavaliostani kaikki eläinperäiset tuotteet, olen siis vegaani. Samoin viljatuotteita en syö ollenkaan, paitsi kauraa (puurona ja maitona). Luovuin kaikesta "ihonhoidosta", pesen pelkällä vedellä ja kosteutukseen käytän ihoöljyä. Siinä kaikki. En meikkaa ollenkaan, paitsi silmät. Kasvojeni väri on tasoittunut, arpia tietysti on mutta eivät enää erotu niin selvästi. Mutta yhtään finniä tai muuta "paisetta" ei ole ollut naamassani muutamaan kuukauteen. Mä uskon siihen, että paras ihonhoito tapahtuu sisältäpäin.
Sama kävi minulle. Sain elämäni ensimmäisen aknen viime talvena. Tuli erittäin isoja ja kivuliaita hormonifinnejä syvälle ihoon. Ruokavalion puhdistaminen -erityisesti maitotuotteet ja sokeri pannaan- ja luonnonmukaiset puhdistukset iholle.Ihon oma luonnollinen kosteustasapaino tulee säilyttää,eikä järkyttää sitä millään puhdistustuotteilla.
Ei maitotuotteita, ei sokeria ja pelkkä vesipesuakin kokeiltu, silti finnejä.
No mitäs nyt sitten?
Jatka kokeiluja. Vai oletko luovuttaja?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kävin kosmetologilla, ja melkein aloin itkemään kun kehui ihoani hyväksi. Olen kärsinyt finneistä, mustapäistä ja rasvaisuudesta, ja viimeksi ruusufinnistä.
Lopetin puoli vuotta sitten ruokavaliostani kaikki eläinperäiset tuotteet, olen siis vegaani. Samoin viljatuotteita en syö ollenkaan, paitsi kauraa (puurona ja maitona). Luovuin kaikesta "ihonhoidosta", pesen pelkällä vedellä ja kosteutukseen käytän ihoöljyä. Siinä kaikki. En meikkaa ollenkaan, paitsi silmät. Kasvojeni väri on tasoittunut, arpia tietysti on mutta eivät enää erotu niin selvästi. Mutta yhtään finniä tai muuta "paisetta" ei ole ollut naamassani muutamaan kuukauteen. Mä uskon siihen, että paras ihonhoito tapahtuu sisältäpäin.
Sama kävi minulle. Sain elämäni ensimmäisen aknen viime talvena. Tuli erittäin isoja ja kivuliaita hormonifinnejä syvälle ihoon. Ruokavalion puhdistaminen -erityisesti maitotuotteet ja sokeri pannaan- ja luonnonmukaiset puhdistukset iholle.Ihon oma luonnollinen kosteustasapaino tulee säilyttää,eikä järkyttää sitä millään puhdistustuotteilla.
Ei maitotuotteita, ei sokeria ja pelkkä vesipesuakin kokeiltu, silti finnejä.
No mitäs nyt sitten?
Miten kauan olet ollut ilman sokeria ja maitotuotteita? 3kk tulee olla ainakin!Kerroppa tarkkaan mitä syöt kun olet karsinut nämä.
Eikä mitään pelkkää vesipesua. Kraanaveden ph taitaa olla aika kuivattava,varsinkin Suomessa.Suosittelen rasvojen vaihtamisen öljyihin,vesipesun omenaviinietikka/vesi seokseen,jos ihon kuorii niin tekee sen luonnonsuolalla.
Tsemppiä ap! Lääkäri sanoi minulle jo yli 20 vuotta sitten, että minulla on ns. kystinen akne, johon ei ruokavalio vaikuta yhtään. Kaikki on 26 vuodessa tullut kokeiltua: ruokavaliot, Roaccutanit 3 kertaa, Diane Nova.. Erilaiset kasvovedet, puhdistusgeelit, ravintolisät. You name it.
Se on toisten niin helppo huudella, että ruokavalio sitä tai tätä. Olen hyväksynyt akneni, enkä juurikaan mieti sitä.
Uskon että kaikilla sairauksilla on jokin psyykkinen syy. Esim.akne voi johtua huonosta itsetunnosta tai itseinhosta.Tämä johtaa monesti myös huonoon ruokavalioon,ja huono ruokavalio johtaa monesti mm.hormonaaliseen epätasapainoon. Kaikilla näillä on yhteys!
Länsimainen lääketiede ei vain pureudu todellisiin syihin,vaan yrittää poistaa seuraukset tarttumatta todelliseen aiheuttajaan. Synteettistä moskaa vaan määrätään,joissa sivuvaikutuksina ties mitä.
Mikään hippi en ole,mutta sanonpahan vaan!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kävin kosmetologilla, ja melkein aloin itkemään kun kehui ihoani hyväksi. Olen kärsinyt finneistä, mustapäistä ja rasvaisuudesta, ja viimeksi ruusufinnistä.
Lopetin puoli vuotta sitten ruokavaliostani kaikki eläinperäiset tuotteet, olen siis vegaani. Samoin viljatuotteita en syö ollenkaan, paitsi kauraa (puurona ja maitona). Luovuin kaikesta "ihonhoidosta", pesen pelkällä vedellä ja kosteutukseen käytän ihoöljyä. Siinä kaikki. En meikkaa ollenkaan, paitsi silmät. Kasvojeni väri on tasoittunut, arpia tietysti on mutta eivät enää erotu niin selvästi. Mutta yhtään finniä tai muuta "paisetta" ei ole ollut naamassani muutamaan kuukauteen. Mä uskon siihen, että paras ihonhoito tapahtuu sisältäpäin.
Sama kävi minulle. Sain elämäni ensimmäisen aknen viime talvena. Tuli erittäin isoja ja kivuliaita hormonifinnejä syvälle ihoon. Ruokavalion puhdistaminen -erityisesti maitotuotteet ja sokeri pannaan- ja luonnonmukaiset puhdistukset iholle.Ihon oma luonnollinen kosteustasapaino tulee säilyttää,eikä järkyttää sitä millään puhdistustuotteilla.
Ei maitotuotteita, ei sokeria ja pelkkä vesipesuakin kokeiltu, silti finnejä.
No mitäs nyt sitten?
Mites psyykkinen puoli? Joskus aknella on psyykkinen tausta. Olen esimerkiksi lukenut, että ihminen saattaa suojamekanismina kehittää itselleen aknen, jotta saisi syyn pitää muut ihmiset kaukana. Mutta jos itsetunto ja mielenterveys on kunnossa, niin sitten syy on tietenkin jossain muualla. Onko tutkittu PCOS?
Vierailija kirjoitti:
Uskon että kaikilla sairauksilla on jokin psyykkinen syy. Esim.akne voi johtua huonosta itsetunnosta tai itseinhosta.Tämä johtaa monesti myös huonoon ruokavalioon,ja huono ruokavalio johtaa monesti mm.hormonaaliseen epätasapainoon. Kaikilla näillä on yhteys!
Länsimainen lääketiede ei vain pureudu todellisiin syihin,vaan yrittää poistaa seuraukset tarttumatta todelliseen aiheuttajaan. Synteettistä moskaa vaan määrätään,joissa sivuvaikutuksina ties mitä.
Mikään hippi en ole,mutta sanonpahan vaan!
Ohoh, kirjoitin juuri viestin samasta aiheesta :) olen ihan samaa mieltä, psyykkistä puolta ei oteta huomioon tarpeeksi usein. T. 101
Mullakin auttoi maidoton ruokavalio. Tai sitten kyse on sattumasta...Näistä koskaan tiedä. Voihan olla, että samanaikaisesti sain sopivia antibiootteja hengitystieinfektioihin tai kehossa tapahtui hormonitasapainon muutoksia.
Lisäksi käytän ihoöljyjä. Laajentuneet ihohuokosetkin ovat vähentyneet.
Enää ongelmana on se, että hikoilu aiheuttaa näppyjä kasvoihin. Käyn illalla nukkumaan ja iho on aivan OK. Aamulla yöhikoilun jälkeen naama sitten kukkii.