Jos pitäisi valita vain 1 superfoodi ruokavalioon, minkä valitsisit?
Kaipaan vinkkejä mitä lähtisin kokeilemaan. Kerro siis oma lempparisi!
Kommentit (26)
Vierailija kirjoitti:
Kaipaan vinkkejä mitä lähtisin kokeilemaan. Kerro siis oma lempparisi!
Joku ravintoterapeutti olisi valinnut kaurahiutaleet jos pakko valita vain yksi.Näissä ja kananmunissa on monipuolisin sisältö.
Vierailija kirjoitti:
Ehkä chia tai hamppu, en taida saada omegakolmosia muualta.
Pellavansiemenrouhe, siitä saa yhdestä ruokalusikallisesta päivän tarpeen.
Superfoodi, anna mun kaikki kestää.
Mustikka on tutkitusti terveellinen ja lisäksi kotimainen.
Vierailija kirjoitti:
Nämä hyviä, mutta hain lähinnä näitä lisäravinteita!
Eihän ne ole superfoodeja.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ehkä chia tai hamppu, en taida saada omegakolmosia muualta.
Pellavansiemenrouhe, siitä saa yhdestä ruokalusikallisesta päivän tarpeen.
Pellavaöljyä otin joskus, kun siinä ei ole kadmiumia, mutta on vitsin pahaa. :D
No jos siis lisäravinteita haet, niin sanoisin että niinkin tavallinen kuin Möllerin tupla. Iho ja hiukset nykyään hyvässä kunnossa, kun sitä oon alkanut syömään.
Vierailija kirjoitti:
Nämä hyviä, mutta hain lähinnä näitä lisäravinteita!
Jaa,lisäravinteet eivät ole superfoodeja.
Hapankaali. Tehnyt hyvää vatsalle ja vastustuskyvylle.