Mun pitäisi aloittaa laihdutus, pari kysymystä olisi

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Eihän syöty ruoka jää automaattisesti vähäksi, jos syö runsaskalorista ruokaa. Vatsa ei "tunnista" ruoan kaloreita, vaan sen määrän.

Kyllä vaan tunnistaa. Elimistö tietää, mistä lähteestä kalorit tulee, näin se osaa käsitellä ne oikein.

Kalorien lähde ja kalorit ovat eri asia. Pahoittelen viestini epäselvyyttä. Se liittyi kylläisyyteen. Eli vatsa ei tiedä milloin ihminen on saanut paljon kaloreita eli ei lähetä kylläisyysviestiä kalorien perusteella, vaan ruoan määrän (tilavuuden) perusteella.

Kylläisyys ei riipu vatsalaukun tilavuudesta ja sen täytöstä. Se riippuu täysin ruuan sisällöstä. Voit pitää mua tyhmänä, mutta elimistö ei ole tyhmä.

Kylläisyyteen vaikuttaa monta eri asiaa. Jos ruoan tilavuudella ei olisi merkitystä, vatsalaukkujen pienennysleikkaukset olisivat hyödyttömiä, mutta nehän auttavat ihmistä syömään vähemmän, koska tulee vähemmästä kylläiseksi.