Mitä ruokia köyhän ei kannata ostaa?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Juusto, marjat, hedelmät lähes kaikki. Halvinta ja ravitsevinta ruokaa mitä köyhä voi syödä on jauhenlihamakaronimössö ja ei oo kallista

Pakastetut marjat ovat halpoja ja tarjouksessa olevat tuoremarjat myös, kun miettii miten paljon vitamiineja ne sisältää.  Jauhelihamakaroonimättö tulee kalliiksi, kun se ei ravitse ja on sitten koko ajan nälkä.

Omaan kallista listaan kuuluu tietty suurin osa lihoista, juusto, leikkeleet (hirveet kilohinnat niillä), valkoinen makaroni (ei täytä yhtään), salaatinlehti (pinaatti parempi vaihtoehto, saa halvalla esim. lidlistä). Ainiin ja tottakai kaikki valmisruuat ym. 

Mietitään asia niin päin että mikä on suositus siitä kuinka paljon marjoja pitäisi nauttia päivässä.

Jos suhteutetaan määrä jota pakastemarja pussi sisältää ja katsotaan hintaa.. niin ei ole mielestäni kovin halpaa.

Miksi niitä pitäisi jonkun suosituksen mukaan syödä?

No, ihmettelen vaan että yksi puhuu vitamiinien saannista ja sitten ei yhdistä sitä asiaa että kuinka paljon syö mitäkin. Se määrä jota saat yhdestä pakastemarja pussista vitamiineja on aika pieni. Sitä varten ne suositukset on että henkilö tietää milloin saa hyötyä mistäkin.