Lue keskustelun säännöt.
Näin testaat kuoletko lähivuosina: pääsetkö näin alas ja sitten ylös (VIDEO)?
30.04.2017 |
Sitting-rising test on yksinkertainen ja ennustaa hyvin loppuelämän pituutta. Ihmisillä on omituisia käsityksiä kuinka tämä testi tehdään, esim. kuvitellaan että yhdellä jalalla saa ottaa tukea ym. Ei! Katso tämä video ja kokeile:
Kommentit (78)
Vierailija kirjoitti:
Onnistuu. Helpostipa vielä tällaiselta lyhyeltä tapilta. :)
Lyhytjalkaisella kuulemma helpompi kuin pitkäsäärisellä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pari vuotta sitten pääsin. Nyt oon niin lihava, että pääsen vain alas ilman käsiä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onnistuu. Helpostipa vielä tällaiselta lyhyeltä tapilta. :)
Juuri lyhyiltä juuri onnistuu, pitkille vaikeampaa.
Videon mies näyttää aika pitkältä..
Väittikö tuo edellinen kommentoija, että kaikille pitkille vaikeampaa? Tuo videonkin mies lienee jo monta kertaa eläessään tehnyt tuon liikkeen. Ei ollut ensimmäistä kertaa pappia kyydissä. Kaikki voivat harjoitella, niin pitkät kuin lyhyet. Tosin väkisin ei kannata yrittää, jos tietää omaavansa kremppoja, jotka estävät liikkeen tekemisen.
Ap, olet hieman harhaanjohtava tässä asiassa. Videolla oleva tapa on vain yksi. Tehtävässä mennään lattialle risti-istuntaan ja ylös ottamatta mistään tukea millään kehon osalla. Tulos on sama vaikka se ei näyttäisi kuin videolla.
Se mikä unohdat myös on se, että tuota pitäisi jatkaa eestaas jne. Yksi kerta alas ja ylös ei merkitse mitään sen enmpää kuin sekään ettei onnistu ollenkaan.
Hah. Ei oo ollu hajuakaan että tää on joku testi, mutta itseasiassa nousen välillä maasta istumasta just tuolla tavalla. Onnistuu siis, helposti. Jalat aina ollu vahvat ja notkeutta löytyy. :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Helppo homma (olen 40). En kyllä usko tuon ennustavan loppuelämän pituutta: mitä jos vuoden päästä puhkeaa aggressiivinen syöpä tai iskee aivoinfarkti? Ja tietty kaikki mahdolliset onnettomuudet yms.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onnistuu. Helpostipa vielä tällaiselta lyhyeltä tapilta. :)
Juuri lyhyiltä juuri onnistuu, pitkille vaikeampaa.
Videon mies näyttää aika pitkältä..
Väittikö tuo edellinen kommentoija, että kaikille pitkille vaikeampaa? Tuo videonkin mies lienee jo monta kertaa eläessään tehnyt tuon liikkeen. Ei ollut ensimmäistä kertaa pappia kyydissä. Kaikki voivat harjoitella, niin pitkät kuin lyhyet. Tosin väkisin ei kannata yrittää, jos tietää omaavansa kremppoja, jotka estävät liikkeen tekemisen.
Kannattaa treenata tuota niin krempat paranee
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla onnistuu toi ihan puhtaasti. Mä oon 40v, jäykkä kuin rautakanki ja liikuntaa harrastan säännöllisesti kerran kuussa.
Eteenpäin taivutus on ollu mulle vaikeeta aina, tavaroita poimin lattialta mieluiten jaloilla.
Testiksi riittää kokeilla, pääsekö alas ja ylös. Ei tarvitse toistaa montaa kymmentä kertaa. Eikä harjoitella. Tekee vaan ja joko pääsee tai ei.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Niin siis testin tekijä USKOI testin ennustavan testattavan lähivuosien kuolleisuutta tiettyjen liikkuvuusspeksien kautta. Hän vertasi tätä vanhusten iän myötä ilmenevään liikkuvuuden vähenemiseen.
Siis voi hyvää päivää ja kirvesvartta. Eihän tuo todista yhtään mitään. Jengi hyppää täälläkin tuolille ja kaivoon kun joku setä netissä käskee. Nyt vähän medialukutaitoa ihmiset! Vai ootteko te näitä jotka ostavat dna:han vaikuttavaa kasvovoidetta? Jos olette niin minun pitää kehittää joku hyvä bisnesidea, oottakaapa vaan...
business_wömän kirjoitti:
Niin siis testin tekijä USKOI testin ennustavan testattavan lähivuosien kuolleisuutta tiettyjen liikkuvuusspeksien kautta. Hän vertasi tätä vanhusten iän myötä ilmenevään liikkuvuuden vähenemiseen.
Siis voi hyvää päivää ja kirvesvartta. Eihän tuo todista yhtään mitään. Jengi hyppää täälläkin tuolille ja kaivoon kun joku setä netissä käskee. Nyt vähän medialukutaitoa ihmiset! Vai ootteko te näitä jotka ostavat dna:han vaikuttavaa kasvovoidetta? Jos olette niin minun pitää kehittää joku hyvä bisnesidea, oottakaapa vaan...
Anna kun arvaan.. sä et päässyt ylös? :´D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ai että on hyvä testi, moni joka on pitänyt itseään hyväkuntoisena epäonnistuu tässä. Samoin siinä syväkyykyssä, kellahtelevat vaan nurin rassukat.
Youtubesta löytyy hyviä videoita kun hakee vaikka sit to stand tai sitting down and getting up jne.
Tämä on ehdottomasti paras ja kertoo miten kevyt, pieni mies voi noin sekunnissa tehdä koko testin
Video kestää 8 sekuntia!
Tässä taas nainen näyttää vain ylösnousun, eikä meinaa ollenkaan heti onnistua.
Ja koska tuo perusmalli ei onnistu kaikilta niin tässä erilaisia versioita, myös se palstamamman urheilijatytön "polviavustus".
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tässä BBC:n asiantuntija selittää kokeen merkityksen sillä, että se kertoo kuinka vahvat lihakset ovat ja onko henkilöllä tasapaino kunnossa. Ja siitähän tässä on kyse; jos ei ole core-lihaksia, syviä vatsalihaksia niin ylös ei taatusti pääse. Ja jos on huono tasapaino, kaatuu ja horjuu.
Ei onnistu, ennustaakohan tämä että kuolen kaksosteni synnytykseen? Kuukausi jäljellä...
Helposti onnistuu, mutta vaikka olen suht hoikka ja liikunnallinen, elämäntapani eivät todellakaan ennakoi pitkää ikää.
Vierailija kirjoitti:
Helposti onnistuu, mutta vaikka olen suht hoikka ja liikunnallinen, elämäntapani eivät todellakaan ennakoi pitkää ikää.
Olet ketterä ja lihakset kunnossa, joten siltä osin kaikki ok!
En pääse ylös, kuolemaa odotellessa...😑(44 v.)
No niinhän minä kirjoitinkin, yksi piste menee kun käyttää kättä. Mutta ei sillä ole ennusteen suhteen mitään väliä saako, 8, 9 vai 10 pistettä.