Naisten rasvaprosentti on Suomessa keskimäärin 33,5, miesten 23,3 (Finriski 2012)

Vierailija kirjoitti:

Eikös naisen kehossa ole luonnollisesti enemmän rasvaa kuin miehen kehossa?

On toki, ja tämä on jo huomioitu tuossa ACE:n taulukossa, jonka mukaan Suomessa naiset ovat keskimäärin lihavia ja miehet eivät. Ap

Esim. rinnat on suurimmaksi osaksi läskiä eli rasvaa (tai nykyään myös silikonia). Jo tästä tulee ero miehen rasva%:niin.

Vierailija kirjoitti:

Ap, vaikka kuinka valittaisit av:lla ja mollaisit naisia, niin se ei auta sinua löytämään naisystävää. Tarkemmin sanottuna päinvastoin. Yritä panostaa itseesi ja ajatella positiivisesti, niin on parempi menestys.

Miksi koet tämän aloituksen valittamisena ja mollaamisena? On kyse tutkimuksessa mitatuista rasvaprosenteista. Ap

Vierailija kirjoitti:

Niin miten tämä nyt liittyy mihinkään? Pelastuuko jonkun suomalaisen päivä, kun onkin jenkkilän mittapuulla nipin napin normaalipainon puolella?

En usko, että tämä kenenkään päivää pelastaa, mutta ketjun vastausten perusteella rasvaprosenttituloksista keskusteleminen näyttää aiheuttavan mielipahaa monille palstanaisille. Kun ollaan tuudittauduttu siihen ajatukseen, että miehet ovat lihavampia, niin ilmeisesti tämä aihe ottaa kovasti itsetunnon päälle. Aika hassua. :D Ap

HUOMIO Naisilla on korkeampi rasvaprosentti kuin miehillä jos verrataan normaali painoisia tai urheilijoita keskenään. Miehillä on keskimäärin enemmän lihasmassaa ja naisilla enemmän estorgeenia joka kerää rasvaa. Nainen voi näyttää tiukalta 20% rasvoissa lavalla mies pitää olla saman tiukkuuden saavuttamiseksi 10-15% rasvoissa.

Vierailija kirjoitti:

Niin mikä tässä oli jänskää? Se että jonkun amerikkalaisen järjestön mittapuilla suomalaiset naiset on keskimäärin hieman ylipainoisia ja keskiarvomies normipainoinen? 

Siis se, että jokainen suomalainen lehti lienee uutisoitunut miesten olevan Suomessa naisia useammin ylipainoisia, mutta kertaakaan en muista noissa uutisoinneissa mainitun näitä rasvaprosentteja saati minkään järjestön raja-arvoja niille. Onko ylipaino ensinkään vaarallista, mikäli vyötärönympärys ja rasvaprosentti ovat suositusten mukaisia? Ap

Ai, no sitten en ole keskiverto suomalainen kun 7,9 rasva% ja nainen😀

Personalrane kirjoitti:

HUOMIO Naisilla on korkeampi rasvaprosentti kuin miehillä jos verrataan normaali painoisia tai urheilijoita keskenään. Miehillä on keskimäärin enemmän lihasmassaa ja naisilla enemmän estorgeenia joka kerää rasvaa. Nainen voi näyttää tiukalta 20% rasvoissa lavalla mies pitää olla saman tiukkuuden saavuttamiseksi 10-15% rasvoissa.

HUOMIO!

Aloitusviestissä on linkki. Tsekkaa se, Rane. Ap

Vierailija kirjoitti:

Ai, no sitten en ole keskiverto suomalainen kun 7,9 rasva% ja nainen😀

Olet varmaan alle 25-vuotias? Finriski 2012:ssa tutkimuskohteena olivat 25-74-vuotiaat suomalaiset.

Vierailija kirjoitti:

Liittyisköhän jotenkin tähän vähän kylmempään ilmastoon, jossa äiti joutuu lapsen kantamaan ja ruokkimaan?

Veikkaan, että liittyy enemmän kaupan karkkihyllyllä asioimiseen.

Mä en ole läski, 163/63, treenaan säännöllisesti, syön terveellisesti ja mun rasva% on 34. Olen aina kysynyt lekureilta missä se 22kg läskiä on mutta eivät osaa sanoa.

Olen lihaksikas, litteävatsainen, ei ole leveää lantiota, isoja rintoja eikä paksuja reisiä.

Mun mies on pitkäraajainen, vatsakas 193/103 ja rasva% 25

Naisilla se rasva menee rintoihin ja reisiin+takamukseen mikä ei ole vaarallista toisin kuin miesten vyötärö- ja manboobs-rasvat. Suomalaiset miehet kuolee ylipainosairauksiin, naiset eivät.

Nuorten naisten ylipaino on lisääntynyt. Näkyy usein reisissä ja takamuksessa, järkyttävän näköistä kyllä, mutta ei niin vaarallista terveydelle kuin keskivartalolihavuus.

Ap ei ole ymmärtänyt, että naisten ja miesten rasvaprosentin ei kuulu olla sama. Kehon normaalin toiminnan ja normaalipainon kannalta sopivat luvut ovat naisilla ja miehillä ihan eri.

Ankkoja ei kiinnosta ihmisten paino. ankkoja kiinnostaa vain se, että antaako ihminen niille syötävää. Ankkojen mielestä kaikki ihmiset, jotka antaa niille syötävää, on kivoja ihmisiä.

Uskokaamme ankkoja!

Naisten normaalin alueelle kuuluva yläraja on 33 ja miehillä 21, joten tulos kertoo selkeästi, että miehet ovat ylipainoisempia.

Naisilla on rasvaprosentti luonnostaan korkeampi, koska mm. vatsassa pitää olla jonkinlainen rasvakerros, koska iho venyy raskauden aikana. Lisäksi useimpia miehiä viehättää pyöreät, näkyvät rinnat ja pyöreähköt pakarat, reidetkin ovat luonnostaan erimalliset kuin miehillä (sekundääriset sukupuoliominaisuudet). Osa tästä rasvasta on tarkoitettu vararavinnoksi äidille, kun hän imettää. Mitä luonnollista on miehen kaljamahassa?

Käyttäjä1512 kirjoitti:

Naisilla on rasvaprosentti luonnostaan korkeampi, koska mm. vatsassa pitää olla jonkinlainen rasvakerros, koska iho venyy raskauden aikana. Lisäksi useimpia miehiä viehättää pyöreät, näkyvät rinnat ja pyöreähköt pakarat, reidetkin ovat luonnostaan erimalliset kuin miehillä (sekundääriset sukupuoliominaisuudet). Osa tästä rasvasta on tarkoitettu vararavinnoksi äidille, kun hän imettää. Mitä luonnollista on miehen kaljamahassa?

Joo, lueskelin netistä, ettei sitä vatsassa olevaa rasvaa tarvitse niin paljon ollakaan. Mutta raskauden jälkeen ei kaikilla maha palaudu koskaan raskautta edeltävään tilaan, vatsalihakset saattavat etääntyä toisistaan ja jää pieni pömppömaha. Lisäksi pakaroihin ja reisiin kertyneestä rasvasta osa erittyy myös rintamaitoon, tämä on sitä terveellistä rasvaa.

Vierailija kirjoitti:

Naisilla se rasva menee rintoihin ja reisiin+takamukseen mikä ei ole vaarallista toisin kuin miesten vyötärö- ja manboobs-rasvat. Suomalaiset miehet kuolee ylipainosairauksiin, naiset eivät.

Meneehän se rasva naisillakin vyötärölle ja vatsanalueelle. Olen nähnyt useita huomattavan vatsakkaita naisia, siis lihavia eikä raskaana olevia. Joillakin ollut jopa ohuehkot jalat. Kuin päärynöitä tai omenia, joille laitettu tikkujalat.

Mitä ihmeen "jänskää" tuossa nyt on ap. vai nukutko koulussa, kun noita asioita käytiin läpi.

Naisten rasvaprosentti kuuluukin olla korkeampi kuin miesten, se ensimmäinen edellytys hedelmöittymiselle.

Ja rasvaprosentien erot tulevat esille jo alle 10-vuotiaille tytöillä, kun kroppa valmistautuu ja kehittyy naiseksi ja hormonitoiminta alkaa.