Lue keskustelun säännöt.
Rakel Lignell
31.03.2017 |
On kovasti pyöristynyt ja sanoo syyksi terveysongelmat mm. lonkkaleikkauksen. En ymmärrä miksi tuntuu niin feikiltä se millä tavoin hän tuli julkisuuteen elämäntaparemontillaan ja teki rahaa haastatteluillaan ja kirjoillaan. Ja nyt on sitten alkutekijöissään.
Ruokavaliostahan laihduttaminen ja painonhallinta lähtee eikä liikunnasta. Painon pystyy pitämään kurissa vaikka ei liikkuisikaan entiseen tapaan. Se ei ole yhtä helppoa mutta täysin mahdollista. Jotenkin niin feikkiä tuo että esiintyy esikuvana ja sitten kohta onkin entisissä mitoissaan.
Kommentit (8)
Hän on todiste siitä että painonhallinta lähtee korvien välistä. Heti kun tulee vastoinkäymisiä lipsutaan vanhaan ja aletaan käyttää ruokaa tunteiden säätelyn välineenä. Siksi ei saavuteta pysyvää muutosta. Se ettei pysty liikkumaan entiseen tapaan ei ole syy vaan se ettei hallitse omaa mieltään ja tunne-elämäänsä. Dieetit ja liikunta eivät ole ratkaisu, todellinen syy pitää tunnistaa ja käsitellä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syitä voi olla monia. Ihminen on kokonaisuus, ja pelkkä ruokavalio ei myöskään aina riitä. Varsinkaan jos on jotain sairauksia, ikää alkaa olla, hormonitoiminnassa häikkää tms.. Rakelilla on jonkun lehtijutun mukaan ainakin kilpirauhasen vajaatoiminta. Se voi tehdä painonhallinnasta lähes mahdotonta. Ja joo- kaikille se ei tee, mutta tiedän monia joille tekee. Liika treenaaminen, stressi ja laihdutuskuurit yhdistettynä kilpirauhasongelmiin voivat saada elimistön niin sekaisin, ettei sitä enää normiohjeilla saa tasapainoon. Se on kurja kierre. Sairaus lihottaa, ja kun yrittää laihduttaa, sairaus pahenee, eikä aineenvaihdunta toimi senkään vertaa. MInä tunnen pelkästään suurta sympatiaa paino-ongelmiensa kanssa kamppailevia, keski-ikäisiä naisia kohtaan. Monilla on valtavasti sisua, itsekuria, tietoa ja taitoa. Mutta oma historia ja geenit ovat sellaiset, ettei se keho vaan tottele. Lisäksi suurimmalla osalla ihmisistä on työssä ja perheen parissa sen verran velvollisuuksia, ettei sitä omaa rasvaprosenttiaan voi koko ajan kytätä. Itse asiassa on aika elitististä omistaa valtavasti energiaa oman ulkomuotonsa hallitsemiseen. Jotkut joutuvat esim kuluttamaan kaikki energiansa ruuan hankintaan. Ja lapsistaan huolehtimiseen.
Aika kammottava elämänsisältökin semmoinen on. Elämästä olis kiva myös nauttia, ja olla huoleton edes hetkittäin. Ei ainutkertaista elämää kannata omistaa pelkkään painonhallintaan. Joillekin se on helppoa, toisille lähes mahdotota. Se mikä toisilla toimii, ei toimi toisilla. Terveellistä olisi ymmärtää ja hyväksyä se, että elämä runtelee ihmisiä- ja nimenomaan sitä kehoa. Että ihmisten kehot ovat erilaisia. Kuin myös elämät.
Vierailija kirjoitti:
Hän on todiste siitä että painonhallinta lähtee korvien välistä. Heti kun tulee vastoinkäymisiä lipsutaan vanhaan ja aletaan käyttää ruokaa tunteiden säätelyn välineenä. Siksi ei saavuteta pysyvää muutosta. Se ettei pysty liikkumaan entiseen tapaan ei ole syy vaan se ettei hallitse omaa mieltään ja tunne-elämäänsä. Dieetit ja liikunta eivät ole ratkaisu, todellinen syy pitää tunnistaa ja käsitellä.
Tästä syystä hän juuri olikin huono esikuva.
Se oli jotenkin odotettavissa ettei hän pysy hoikkana. Ei siis yllättänyt.
Ihminen on kokonaisuus. So what jos Lignell on lihonut. Entäs sitten! Hänellä on nyt plakkarissaan kokemus laihtumistesta, liikunnasta, kovasta treenistä ja tanssista. Sitten on terveysongelmia, yms. Lignell on lahjakas ihminen - olisko jo aika nähdä tämä ihminen ihmisenä, eikä jumaliste painonsa vuoksi?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hänhän oli erittäin fiksu kun tahkosi rahaa asialla. Silloin hänelle muistaakseni juuri liikunta oli se hurahdus. Nyt hän ei voi liikkua, ja hurahti varmaan mummouteen.
Musta on vaan hienoa että nauttii elämästään, ja keskittyy myös muihin ihmisiin eikä vaan omaan napaansa.
Vierailija kirjoitti:
Ihminen on kokonaisuus. So what jos Lignell on lihonut. Entäs sitten! Hänellä on nyt plakkarissaan kokemus laihtumistesta, liikunnasta, kovasta treenistä ja tanssista. Sitten on terveysongelmia, yms. Lignell on lahjakas ihminen - olisko jo aika nähdä tämä ihminen ihmisenä, eikä jumaliste painonsa vuoksi?
Läskifanaatikko ei näe, vaan on sokea. Tällaista ihmistä ajaa joku outo draivi mässätä, rääppiä ja solvata. Ei välitä, vaikka joku on laihduttanut ja liikkunut, vaan nauttii ainoastaan siitä, että se samainen joku lihoo takaisin. Sammalla voi nostaa itseään jalustalle ja sanoa "Minähän arvasin, että se lihoo, mä niiiin tiesin"
Ja mikä helvetin pakko on pitää jotain julkkista jonain "roolimallina"?
Antaa Rakelin tehdä omia juttujaan. Ei sen kirjoja ole ollut pakko ostaa, eikä niitä lukea. Laihduttamisen ja elämänmuutoksen pitäisi lähteä sieltä omasta nupista, ei Rakelin tai kenenkään muun. Ja aivan varmasti on moni laihtunut hänen "avullaan" tsempaten.
Taas aloitettiin uusi nälvimisen ja solvaamisen ketju. Jos joku epäonnistuu tavoitteissaan, niin mitä sitten. Varmasti sen verran kova paikka hänelle, ettei tarvitse "muistuttaa"..
Tehkää vaikka kevätsiivousta ja peskää uuni, jos ei muuta ole kuin työtä tekevää ja lapsistaan huolehtivaa perheenäitiä haukkua.
Raakel, ei Rakel.