Köyhä antaa säästövinkkejä köyhälle

Vielä ilmaisempi aamiainen kun juo vain kahvia. Jos kermaa laittaa voi mennä samoihin kun puuro.

Normaalista saa halpoja meikkejä ja muuta ihanaa kosmetiikkaa todella edullisesti. Jos käyt ulkomailla, niin Pri Mark on todella edullinen ketju. Muuten kirppikset. Nyt niin trendikästäkin.

haje turvee moottori pee kerhosta

saat liivin ripeästi ellet ole narkki

hemmetin vehkeilijät on apuna

- Soijarouhe tai linssit jauhelihan tilalle, soijasuikaleet kanan tilalle.

- Kahvin juonnin voi myös lopettaa kokonaan. Ymmärrän toki, että ei helppoa kaikille.

- Meikkaamisen voi myös lopettaa. Ymmärrän toki, ettei tämäkään helppoa kaikille.

- Tokmannista Pisara saippuat 3 litran kanisteri n. 3 e, käy myös suihkusaippuaksi.

- Wc-paperin voi korvata perspyyhkeellä, eli pieni käsipyyhe vessapaperitelineeseen, joka pestään vähintään viikottain 60 asteessa muun pyykin mukana. Takapuoli siis huuhdellaan vedellä ennen kuin tuota pyyhettä käytetään.

Joulumakeiset irtokarkkihyllystä, 9,95e/kg tai halvemmallakin. 

Marmeladeja helppo tehdä itse. Tosin hyytelöaine agar-aga vähän hintavaa, mutta purkki kestää pitkään. Näitä sitten leikkaa kuutioiksi, ja voi antaa sellofaanikääreessä vaikka opettajalle, naapurille, kaverille. Tulee paljon halvemmaksi kuin kaupasta ostetut marmeladit tai konvehdit. Kannattaa tehdä ajoissa, että ehtivät kuivua riittävästi. 

Tortut tulee halvemmaksi leipoa itse. Piparit kannattaa ostaa valmiina ennemmin kuin siitä valmistaikinasta. Mut jos jaksaa tehä taikinan itse ja mausteet löytyy jo omasta kaapista, niin sitten se on edullisin vaihtoehto.

Valmislaatikoiden tuunaaminen taitaa mennä samoihin hintoihin kuin jos alusta asti itse tekee. 

Kalalisukkeet on kalliita. Sekoitan uuniperunan täyte -ohjeella tonnikalasta  kermaviilin ja tillin yms mausteiden kera sörsselin, on edullisempi kuin joku savukalasäilyke. Lisäksi joku Ahti-sillin säilyke ja kilohaili-purkki. Ei mit graavilohia tarvita. Jotkut tekee porkkalaa, se on edullista ja hyvää, jos vaan jaksaa askarrella. 

Tavalliseen halpisglögiin aikuisille sekaan jotain edullista punkkua, niin ei tarvi ostaa kallista Blossaa, tms. 

Moni vitamiini poretabletit Lidlissä vähän yli euron!

Hanki poikaystävä joka voi tarjota joskus jotain. 

Käy kylässä voit saada safkat samalla kerralla .. kahvit ja pullat.

Vierailija kirjoitti:

Toi on totta, että pesuaineita ym. voi ja kannattaa jatkaa, ne on muutenkin liian puhdistavia, liikaa kemikaalikuormaa.

Ehdoton juttu on se, että IKINÄ ei pidä heittää ruokaa roskiin. Ei KOSKAAN.

-Loistavaa, löysin hengenheimolaisen...  Jotta tämä tulisi täysin selväksi, ruokaa ei pidä heittää roskiin..EI KOSKAAN! Onko tämä nyt kaikille selvä? Jos jää paljon, pakasta, jos jää vähän, pistä jääkaappiin ja nauti välipalana seuraavana päivänä tai ruoki kissasi/ koirasi ja lakkaa ostelemasta kuiva ja märkä ruokia niille! Ugh, pappa on puhunut ja katson pau waun päättyneeksi...vielä terpat edelliselle kirjoittajalle, jos oot nainen kosin sua heti, häät huomenna ku on sopivasti sunnuntai....

Alavalalla kirjoitti:

- Ei tarvitse ostaa kosteusvoidetta, kun käyttää kauppojen testereitä, näin voi käyttää ladukkaitakin tuotteita. Uskaliammat voivat myös meikata testereillä, tosin ripsiväriä en suosittelisi silmätulehdusriskin vuoksi. 

- Kun käy yleisissä vessoissa, ei kulu rahaa vessapaperiin tai vessan vetämiseen.

- Soijarouheella voi korvata lihan.

- Kaupoissa voi tiettyihin aikoihin syödä mahansa täyteen maistiaisista. Meilläpäin erityisesti pe-iltaisin on isommissa marketeissa vaikka mitä tarjolla.

- Konetiskitabletit voi hyvin puolittaa, puolella tulee jo ihan puhdasta.

- Kirjastosta kun lainaa kirjat ja elokuvat ei tarvitse maksaa. Joistain kirjastoista voi lainata kaikenlaista muutakin kuten vaikka askelmittareita.

- Kannattaa hakea tuettuja lomia, niin pääsee edes joskus lomallekin. Täysihoito tulee varsinkin lapsiperheillä halvemmaksi kuin kaupasta ostetut viikon ruoat.

- Monet kaupungit järjestävät

Tulee tyyriiksi autoilla lähimmälle ostarille paskomaan!

Jos viherkasvi kukissa on kuivaneita lehtiä niin siperrän ne kukan juurelle enkä heitä roskiin. Kukkamultakin maksaa.  Teen itse köyhän suklaa rahkaa niin että laitan tavalliseen viiliin pari teelusikallista kaakao jauhetta. Välillä lakaisen harjalla keittiön lattian jos on pietä murua tai jotain pudonnut. Säästyy sähköä eikä tarvi ottaa imuria esille.

Vierailija kirjoitti:

Kannattaa käydä hammaslääkärissä kerran vuoteen tarkastuksessa ja hammaskiven poistossa niin säästyy paikkauksilta, juurihoidoilta ja silloilta. Tarkastus ja hammaskiven poisto yksityisellä reilun satasen, julkisella huomattavasti vähemmän. Jälkimmäiset, jotka ovat hammashoidon laiminlyönnin seurauksia, maksavat tuhansia euroja.

AMK:n hammashygienistiopiskelijat osaavat katsoa, että pitääkö mennä hammaslääkärille. He puhdistavat pois hammaskiven ja tekevät asiakkaan halutessa soodavalkaisujakin. Älkää ikinä käyttäkö kotona soodaa tai suolaa hampaisiin, koska se kuluttaa hammaskiilteen pois ja sen jälkeen hampaat murenevat suussa murskaksi. 

Käyttäkää Coopin hammasväliharjoja ja hammaslankaimia säästelemättä ruoan jälkeen ja ottakaa ksylitolipurkkaa tai -pastilleja. Peskää hampaat aamuin illoin SLS-vapaalla Oxygenol Herkkä-hammastahnalla. Plakki muuttuu suussa 48 tunnissa hammaskiveksi. Siksi ei kannata päästää plakkia muhimaan. Hammasväliharjan käyttö ehkäisee parodondiittia, joka on 50% 30-vuotiaista ja sitä vanhemmista suomalaisista ja liki 70% yli 70-vuotiaista suomalaisvanhuksista. Jos juot hedelmämehuja, limua tai energiajuomaa, ota ja purskuta suu sen jälkeen vedellä ja mielellään ksylitolin jälkeen myös Vitabalansin fluoriliuoksella, jota saa apteekista. Yksi pullo riittää vuodeksi.

Kun täytät 55, ala pestä hampaita 4 minuuttia aamuin illoin siksi että eletty elämä alkaa jo näkyä ja tuntua hampaissa sekä suun limakalvot alkavat kuivua eikä sylki suojaa hampaita enää kuten nuorena. Fluoriliuoksella voi fluorata hampaita kaksi kertaa vuorokaudessa päivälläkin. On tärkeää puhdistaa ikenen ja hampaan väliin jääneet rääppeet suusta siksi, että ne alkavat pilaantua suussa ja aiheuttavat myös ientulehduksen ja ajan myötä myös hoitamattomana parodondiitin suuhun. 

 

Jos sinulla on ientulehdus, tee suolavettä ja hampaidenpesujen välillä kurlaa suutasi antibakteerisella suolavedellä. Hammaskivun varalta kannattaa pitää neilikkaöljyä kotona. Se laimennetaan sekoittamalla 8 tippaa ruokaöljyä 2 tippaan neilikkaöljyä. Seosta laitetaan vaikka taidemaalarin pensselillä pestyyn kipeään hampaaseen. Osa laittaa öljyseoksen pumpulituppoon ja sen suoraan kipeän kohdan päälle. Ientulehdussuuvettä tehdessä litraan vettä laitetaan kolme ruokalusikallista merisuolaa. Suolavettä voi käyttää myös kurkun kurlaamiseen kun kurkku on kipeä. Flunssassa nenää huuhdellaan sarvikuonolla ja silloin suolan suhde on litra vettä ja puoli teelusikallista suolaa. Sarvikuono on käytännössä ikuinen henkilökohtainen terveydenhuoltotuote ja se pysyy puhtaana ihan pesemällä se hajustamattomalla käsitiskiaineella.

Älä polta tupakkaa, vapeta tai käytä nikotiinipusseja jos haluat pitää hampaat suussasi. Nikotiini heikentää ienten verenkiertoa ja hampaat eivät saa verenkierron kautta tarvitsemaansa. Muista pestä myös ienrajasta ienten päältä, että saat pidettyä ientaskut puhtaina. Jos narskutat tai puret hampaita yhteen, osta vaikka urheilukaupasta lätkänpelaajien tai kamppailulajien harrastajien hammaskisko ja käytä sitä joka yö. Jos kiristelet hampaita päivisin, opettele rentouttamaan leukasi pitämällä viinipullon korkista tehtyä korkkia kevyesti etuhampaidesi välissä. Sen osaa tehdä kuukaudessa luonnostaan.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kahvin juominen on kyllä kummallista. Kuppikaupalla menee ihmisillä päivittäin. Aina ku kaverin näkee tai joku tulee kylään, pitää juoda. Heti ku herää ja ruuan päälle.

Itse en koskaan alkanut juoda, joten kahvipakettitarjoukset, kahvin tai maidon loppuminen, ei oo muodostuneet kynnyskysymykseksi.

"Mutta ku mä tarviin, et herään!" Etkä tarvii, eihän lapsetkaan tarvii. Joko sun elintavoissa on jotain väärin, tai sitten oot vaan kehosi opettanut kofeiinin saamiseen.

Ehdottoman hyvä paikka säästää rahaa. Mitäköhän siitä tulee vuodessa.

Eikö sinulla ole mitään nautintoja? Ostapa kahvilasta tavallisen kahvin sijasta vihersmoothie, fruit bowl tms terveellisempi vaihtoehto niin huomaat että maksaa moninkertaisesti kahviin verrattuna. Kotiin ostettuna kahvi maksaa jonkun 3 euroa paketti ja siitä tulee todella monet kahvit keitettyä. Olisiko 50 kupil

Kahvinporoja tarvii 60 grammaa litraan vettä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

En enää edes muista kaivata kahvioissa/kahviloissa käymistä. Lopetin sen, kun kahvikupillisen hinta alkoi olla sama kuin kotiin ostetulla kahvipaketilla. Olen yleensä yksin liikkeellä, joten kukaan ei kärsi kahvitaukojen puutteesta. Tarvittaessa voin ottaa kahvit mukaan pienemmässä termarissa ja juoda ne vaikka kirjaston aulassa tai puistonpenkillä.  Itse säästin opiskeluaikoina ottamalla kirjastoistunnoille kotoa ison termospullollisen kahvia. (Kaikissa kirjastoissa se ei ole sallittua.)

Automatkoillakin meillä on yleensä omat kahvit ja eväät mukana. Kerran Tuurin-reissulla särvimme jopa  kauppakeskuksen parkkipaikalla ruokatermoksesta keittoa. Ei hävettänyt yhtään. Säästyi shoppailuaikaa, kun ei tarvinnut jonottaa missään, paitsi vessaan ja kassoille.

Juotko mustaa kahvia vai maitokahvia? Miten maitokahvi säilyy termarissa?

Itse teen termariin jääkahvia. Pakastan aina ylijääneet kahvit jääpalapusseihin ja laitan kahvin jääpaloina maidon kanssa termariin kun haluan juoda maitokahvia. Jäähilekahvia saa kotona kun vetää tehosekoittimella pari, kolme kierrosta maidon kanssa jääkahvipaloja sekaisin.

Vierailija kirjoitti:

Älä osta vitamiineja tai kahvia, käytä ne rahat ruokaan.

Minä en ainakaan luovu kahvista. Ei konkurssi siitä johdu. Vitamiineja voi olla pakko syödä jos ei ole varaa monipuoliseen ruokavalioon tai laihduttaa. Halvimmat vitamiinipurkit tosiaan saa jollain 4 eurolla ja kestää pitkään. 

Tuo sinun vinkkisi on kyllä yksi turhimmista. 

Vierailija kirjoitti:

- Soijarouhe tai linssit jauhelihan tilalle, soijasuikaleet kanan tilalle.

- Kahvin juonnin voi myös lopettaa kokonaan. Ymmärrän toki, että ei helppoa kaikille.

- Meikkaamisen voi myös lopettaa. Ymmärrän toki, ettei tämäkään helppoa kaikille.

- Tokmannista Pisara saippuat 3 litran kanisteri n. 3 e, käy myös suihkusaippuaksi.

- Wc-paperin voi korvata perspyyhkeellä, eli pieni käsipyyhe vessapaperitelineeseen, joka pestään vähintään viikottain 60 asteessa muun pyykin mukana. Takapuoli siis huuhdellaan vedellä ennen kuin tuota pyyhettä käytetään.

Tuskin kukaan kahvin takia joutuu konkurssiin, ellei nyt juo pannullista päivässä yksin. 

Meikkejä saa halvallakin, tosin laatu vaihtelee. Essence on ihan käyttökelpoinen hintaansa nähden. Meikit myös kestävät aika pitkään. 

Tuohon pyyhevinkkiin sanoisin, että kyllä se pitää vaihtaa useammin kuin kerran viikossa...

Uppp

Hampuset voit hoitaa säästät tonneja harjaa 2/krt/vrk. Lankaa myös.

ylipaino pahasta sydäntaudit jne.

syö puuroa

proteiinia

Epäsuositru mielipide, mutta jaan silti. Köyhän ei missään nimessä kannata tinkiä ravinnosta, vaan syödä kunnollista, puhdasta, itse tehtyä ruokaa, jossa kunnollista proteiinia (ei soija) ja paljon kasviksia + hedelmiä. Mieluiten luomua ja varsinkin lihat + kananmunat. Tuntuu tyyriiltä, mutta maksaa pitkässä juoksussa vähemmän kuin huonosta ravinnosta hankittujen sairauksien hoito. Ja kun on ravinto kunnossa, suoliatimikrobisto terve ja aivoilla ravinteita niin ei masenna köyhyys niin paljoa.

Siihen on syynsä että köyhä on köyhä ja pysyy köyhänä ja se on se etteivät ne säästövinkit oikeasti säästä mitään.

Paras säästövinkki on se että ostaa vaan sen mitä tarvitsee. Meidän vatsalaukun koko on kämmenen kokoinen eikä sinne sen enempää pitäisi yrittää mahduttaa. Ihmiset käyttävät rahaa ruokakauppaan julmettuja summia tuotteisiin joita ei oikeasti tarvitse.

Toinen hyvä säästövinkki on että älä yritä olla "näppärä" raha-asioiden kanssa. Sellainen yleinen ajatus että minäpäs keksin hyvän jutun nyt vaikka vähän viraabelin.... niin se ei hyvin lopu.

Kolmas on se että lopettaa ajattelutavan " minulla on oikeus". Ei ole mitään oikeuksia asioihin joihin itsellä ei ole varaa. Suuri määrä suomalaisia on laillisesti varastanut verovaroja Suomen kansalta, rahoja joiden olisi pitänyt mennä kansamme kehitykseen. No... nyt ollaan tilanteessa että Suomi hipoo kehitysmaan rajaa. Niiden ihmisten määrä jotka osaavat lukea ja laskea sekä pystyvät tekemään töitä jolla kustantavat elämänsä on jo hälyttävän paljon ja määrä on noususuhdanteinen velkaantuneessa maassa. Terveydenhoito on myös ala-arvoista muihin länsimaihin verrattuna.