Kertokaas nyt joku HALPA, helppo, nopea ja ravitseva kasvispääruoka
Helppoudesta ja nopeudesta voi ehkä tinkiä, mutta täytyy ehdottamasti olla halpa mutta ravitseva. Eli ei mitään kärpäsen paskan kokoisia kurkkusalaattiannoksia, vaan yhdestä annoksesta saa kunnolla energiaa ja ravintoarvot on kohdallaan! Maun pitää olla myös hyvä, että jaksais useampana päivänä syödä.
Kommentit (93)
Riisi
Soijarouhe
Ruokakerma
Currymauste ja kasvisliemikuutio. Ihan helvvvetin hyvä wokki.
Sekaan sit pakastimesta vihanneksia tai ihan vaan paprikaki riittää. Tosin paprika on kallista ainaki tähän aikaan vuodesta
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jengi ehdottaa oikeasti pääruoaksi perunaa ja uunikasviksia?
Sosekeitot, linssimuhennos ja -keitto ovat väsynyttäkin väsyneempää ruokaa. Eikö täältä löydy muka mitään oikeita vinkkejä pääruokiin?
Eihän täällä kukaan ole ehdottanut pääruoaksi perunaa ja uunikasviksia. Ja mitä vikaa on sosekeitoissa? Et vain itse ole tainnut syödä hyvää sosekeittoa, koska nehän ovat tosi maukkaita. Minkälainen pääruoka sulle sitten kelpaisi, jos ei jo ehdotetut herkut kelpaa?
Sosekeitot ja linssisötkötykset nyt vaan on niin helvetin väsyneitä.
Odotin enemmän vinkkejä vaikkapa juusto-kasvis-burgereista, erilaisista sieniruoista, kasvismurekkeista ja niin edelleen. Mammojen mielikuvitus riittää uunijuureksiin, soijarouheeseen ja sosekeittoihin. Eipä sillä, mammat eivät osaa edes kananmunia ilman av-palstan apua keittää.
Juusto-kasvis burger: osta kaupasta sämpylöitä tai tee itse. Tee kasvispihvejä. Lisää kasvispihvi, salaatinlehti, cheddar-juustoa ja tomaattiviipale sämpylän väliin.
Jos sinulla on jo joku tietty ruoka mielessä, mikä maistuisi, voit googlata sen ohjeen, niin ei tarvitse odottaa, että täällä joku lukisi ajatuksiasi ja kertoisi reseptin sinulle.
Mielestäni lausahduksesi "mammat eivät osaa edes kananmunia ilman av-palstan apua keittää" herättää lähinnä myötähäpeää lapsellisuudellaan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jengi ehdottaa oikeasti pääruoaksi perunaa ja uunikasviksia?
Sosekeitot, linssimuhennos ja -keitto ovat väsynyttäkin väsyneempää ruokaa. Eikö täältä löydy muka mitään oikeita vinkkejä pääruokiin?
Eihän täällä kukaan ole ehdottanut pääruoaksi perunaa ja uunikasviksia. Ja mitä vikaa on sosekeitoissa? Et vain itse ole tainnut syödä hyvää sosekeittoa, koska nehän ovat tosi maukkaita. Minkälainen pääruoka sulle sitten kelpaisi, jos ei jo ehdotetut herkut kelpaa?
Sosekeitot ja linssisötkötykset nyt vaan on niin helvetin väsyneitä.
Odotin enemmän vinkkejä vaikkapa juusto-kasvis-burgereista, erilaisista sieniruoista, kasvismurekkeista ja niin edelleen. Mammojen mielikuvitus riittää uunijuureksiin, soijarouheeseen ja sosekeittoihin. Eipä sillä, mammat eivät osaa edes kananmunia ilman av-palstan apua keittää.
No mikset yksinkertaisesti tee jotain noista? Miksi täällä edes kyselet yhtään mitään?
Niin teenkin, nuo oli vain esimerkkejä ja kaipasin OIKEITA PÄÄRUOKAVINKKEJÄ sössöjen ja uunijuureksien sijasta. Jatka sinä sillä vauvanruokalinjalla , kun se tuntuu olevan noin tunteisiin menevä asia sinulle.
Kenelleköhän tämä on tunteisiin menevä asia...
Vierailija kirjoitti:
Riisi
Soijarouhe
Ruokakerma
Currymauste ja kasvisliemikuutio. Ihan helvvvetin hyvä wokki.
Sekaan sit pakastimesta vihanneksia tai ihan vaan paprikaki riittää. Tosin paprika on kallista ainaki tähän aikaan vuodesta
Soijarouhe on pahaa.
Sinkkumies
Feta-pinaattipasta, melanzane, kikherne- tai linssicurry, papu-pinaattikermakastike, sitruunalinssit ja perunamuusi, linssitäytteiset cannellonit.
Mullakin on tapana ostaa kuivattuja papuja ja kikherneitä, liottaa ja keittää bulkkina ja pakastaa annoksina. Niitä sitten heittelen vähän joka ruokaan, samoin kuin pakastettua pinaattia ja vihreitä papuja. Useimmiten teen linssipohjaisen kastikkeen pohjaksi.
Olkootkin tylsää, mutta hyvin maustettuna oikein hyvää. Ja tietty asia vain on niin, että pavuissa, herneissä ja linsseissä on paras hinta-ravintoarvosuhde aloittajan tilanteessa eritysesti.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jengi ehdottaa oikeasti pääruoaksi perunaa ja uunikasviksia?
Sosekeitot, linssimuhennos ja -keitto ovat väsynyttäkin väsyneempää ruokaa. Eikö täältä löydy muka mitään oikeita vinkkejä pääruokiin?
Eihän täällä kukaan ole ehdottanut pääruoaksi perunaa ja uunikasviksia. Ja mitä vikaa on sosekeitoissa? Et vain itse ole tainnut syödä hyvää sosekeittoa, koska nehän ovat tosi maukkaita. Minkälainen pääruoka sulle sitten kelpaisi, jos ei jo ehdotetut herkut kelpaa?
Sosekeitot ja linssisötkötykset nyt vaan on niin helvetin väsyneitä.
Odotin enemmän vinkkejä vaikkapa juusto-kasvis-burgereista, erilaisista sieniruoista, kasvismurekkeista ja niin edelleen. Mammojen mielikuvitus riittää uunijuureksiin, soijarouheeseen ja sosekeittoihin. Eipä sillä, mammat eivät osaa edes kananmunia ilman av-palstan apua keittää.
No mikset yksinkertaisesti tee jotain noista? Miksi täällä edes kyselet yhtään mitään?
Niin teenkin, nuo oli vain esimerkkejä ja kaipasin OIKEITA PÄÄRUOKAVINKKEJÄ sössöjen ja uunijuureksien sijasta. Jatka sinä sillä vauvanruokalinjalla , kun se tuntuu olevan noin tunteisiin menevä asia sinulle.
Sinähän se täällä keuhkoat ihmisille, jotka sua yrittää auttaa.
Ihmettelen vaan, mikset tee sellaisia ruokia kuin selvästi olet jo päässäsi visioinut. Miksi kysellä ohjeita, jos kerran tietää jo millaista ruokaa haluaa tehdä... Mutta sä taidat tosiaan kysellä niitä ohjeita vain, jotta saat hyvän syyn olla kusipää niille, jotka sua yrittää auttaa vinkeillään.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jengi ehdottaa oikeasti pääruoaksi perunaa ja uunikasviksia?
Sosekeitot, linssimuhennos ja -keitto ovat väsynyttäkin väsyneempää ruokaa. Eikö täältä löydy muka mitään oikeita vinkkejä pääruokiin?
Eihän täällä kukaan ole ehdottanut pääruoaksi perunaa ja uunikasviksia. Ja mitä vikaa on sosekeitoissa? Et vain itse ole tainnut syödä hyvää sosekeittoa, koska nehän ovat tosi maukkaita. Minkälainen pääruoka sulle sitten kelpaisi, jos ei jo ehdotetut herkut kelpaa?
Sosekeitot ja linssisötkötykset nyt vaan on niin helvetin väsyneitä.
Odotin enemmän vinkkejä vaikkapa juusto-kasvis-burgereista, erilaisista sieniruoista, kasvismurekkeista ja niin edelleen. Mammojen mielikuvitus riittää uunijuureksiin, soijarouheeseen ja sosekeittoihin. Eipä sillä, mammat eivät osaa edes kananmunia ilman av-palstan apua keittää.
Juusto-kasvis burger: osta kaupasta sämpylöitä tai tee itse. Tee kasvispihvejä. Lisää kasvispihvi, salaatinlehti, cheddar-juustoa ja tomaattiviipale sämpylän väliin.
Jos sinulla on jo joku tietty ruoka mielessä, mikä maistuisi, voit googlata sen ohjeen, niin ei tarvitse odottaa, että täällä joku lukisi ajatuksiasi ja kertoisi reseptin sinulle.
Mielestäni lausahduksesi "mammat eivät osaa edes kananmunia ilman av-palstan apua keittää" herättää lähinnä myötähäpeää lapsellisuudellaan.
En tarvitse apua hampurilaisen tekemiseen , toisin kuin palstamammat. Tässä ketjussa on kaksi järkevää vinkkiä, falafelohje ja tuo dal-kastike. Muut ovat samaa paskaa kuin kaikissa muissakin kasvisruokaketjuissa. Huomaa että mammojen aika menee palstailuun , eikä keittiössä tehdä muuta kuin liotellaan soijarouhetta ja soseutetaan keittoa.
Oma suosikkini kasvisruoka kasvispata halloumilla http://www.kotivinkki.fi/ruoka/kasvispata-halloumilla
On äärimmäisen helppo ja kohtalaisen nopeakin, kasviksiksi käy mitkä vaan (itse korvaan paprikan kesäkurpitsalla). Ensimmäisellä kerralla menee vähän enemmän rahaa, jos pitää hankkia kaikki reseptissä tarvittavat mausteet, mutta jatkossa on sitten edullinenkin. Rainbowin halloumi maksaa noin 2,60 € ja on ihan yhtä hyvää kuin esim. selkeästi kalliimpi Filos.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jengi ehdottaa oikeasti pääruoaksi perunaa ja uunikasviksia?
Sosekeitot, linssimuhennos ja -keitto ovat väsynyttäkin väsyneempää ruokaa. Eikö täältä löydy muka mitään oikeita vinkkejä pääruokiin?
Eihän täällä kukaan ole ehdottanut pääruoaksi perunaa ja uunikasviksia. Ja mitä vikaa on sosekeitoissa? Et vain itse ole tainnut syödä hyvää sosekeittoa, koska nehän ovat tosi maukkaita. Minkälainen pääruoka sulle sitten kelpaisi, jos ei jo ehdotetut herkut kelpaa?
Sosekeitot ja linssisötkötykset nyt vaan on niin helvetin väsyneitä.
Odotin enemmän vinkkejä vaikkapa juusto-kasvis-burgereista, erilaisista sieniruoista, kasvismurekkeista ja niin edelleen. Mammojen mielikuvitus riittää uunijuureksiin, soijarouheeseen ja sosekeittoihin. Eipä sillä, mammat eivät osaa edes kananmunia ilman av-palstan apua keittää.
Juusto-kasvis burger: osta kaupasta sämpylöitä tai tee itse. Tee kasvispihvejä. Lisää kasvispihvi, salaatinlehti, cheddar-juustoa ja tomaattiviipale sämpylän väliin.
Jos sinulla on jo joku tietty ruoka mielessä, mikä maistuisi, voit googlata sen ohjeen, niin ei tarvitse odottaa, että täällä joku lukisi ajatuksiasi ja kertoisi reseptin sinulle.
Mielestäni lausahduksesi "mammat eivät osaa edes kananmunia ilman av-palstan apua keittää" herättää lähinnä myötähäpeää lapsellisuudellaan.
En tarvitse apua hampurilaisen tekemiseen , toisin kuin palstamammat. Tässä ketjussa on kaksi järkevää vinkkiä, falafelohje ja tuo dal-kastike. Muut ovat samaa paskaa kuin kaikissa muissakin kasvisruokaketjuissa. Huomaa että mammojen aika menee palstailuun , eikä keittiössä tehdä muuta kuin liotellaan soijarouhetta ja soseutetaan keittoa.
Yksinkertaiselle ihmiselle annetaan yksinkertaisia ohjeita.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jengi ehdottaa oikeasti pääruoaksi perunaa ja uunikasviksia?
Sosekeitot, linssimuhennos ja -keitto ovat väsynyttäkin väsyneempää ruokaa. Eikö täältä löydy muka mitään oikeita vinkkejä pääruokiin?
Eihän täällä kukaan ole ehdottanut pääruoaksi perunaa ja uunikasviksia. Ja mitä vikaa on sosekeitoissa? Et vain itse ole tainnut syödä hyvää sosekeittoa, koska nehän ovat tosi maukkaita. Minkälainen pääruoka sulle sitten kelpaisi, jos ei jo ehdotetut herkut kelpaa?
Sosekeitot ja linssisötkötykset nyt vaan on niin helvetin väsyneitä.
Odotin enemmän vinkkejä vaikkapa juusto-kasvis-burgereista, erilaisista sieniruoista, kasvismurekkeista ja niin edelleen. Mammojen mielikuvitus riittää uunijuureksiin, soijarouheeseen ja sosekeittoihin. Eipä sillä, mammat eivät osaa edes kananmunia ilman av-palstan apua keittää.
No mikset yksinkertaisesti tee jotain noista? Miksi täällä edes kyselet yhtään mitään?
Niin teenkin, nuo oli vain esimerkkejä ja kaipasin OIKEITA PÄÄRUOKAVINKKEJÄ sössöjen ja uunijuureksien sijasta. Jatka sinä sillä vauvanruokalinjalla , kun se tuntuu olevan noin tunteisiin menevä asia sinulle.
Sinähän se täällä keuhkoat ihmisille, jotka sua yrittää auttaa.
Ihmettelen vaan, mikset tee sellaisia ruokia kuin selvästi olet jo päässäsi visioinut. Miksi kysellä ohjeita, jos kerran tietää jo millaista ruokaa haluaa tehdä... Mutta sä taidat tosiaan kysellä niitä ohjeita vain, jotta saat hyvän syyn olla kusipää niille, jotka sua yrittää auttaa vinkeillään.
En ole ap, olenko jossain kohtaa niin väittänyt? Osta huomenna kasvisvalmispitsaa mikroon, se on sinulle gourmet-ruokaa vissiinkin.
Proteiiniksi papuja, linssejä, tofua tai soijaa. Hiilariksi perunaa, pastaa tai riisiä. Lisäksi raikas tuore salaatti, tai jos se liian kallis niin vaikka pakastevihannekset. Lisäksi voi olla vaikka paahdettuja juureksia (tosi edullisia).
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jengi ehdottaa oikeasti pääruoaksi perunaa ja uunikasviksia?
Sosekeitot, linssimuhennos ja -keitto ovat väsynyttäkin väsyneempää ruokaa. Eikö täältä löydy muka mitään oikeita vinkkejä pääruokiin?
Eihän täällä kukaan ole ehdottanut pääruoaksi perunaa ja uunikasviksia. Ja mitä vikaa on sosekeitoissa? Et vain itse ole tainnut syödä hyvää sosekeittoa, koska nehän ovat tosi maukkaita. Minkälainen pääruoka sulle sitten kelpaisi, jos ei jo ehdotetut herkut kelpaa?
Sosekeitot ja linssisötkötykset nyt vaan on niin helvetin väsyneitä.
Odotin enemmän vinkkejä vaikkapa juusto-kasvis-burgereista, erilaisista sieniruoista, kasvismurekkeista ja niin edelleen. Mammojen mielikuvitus riittää uunijuureksiin, soijarouheeseen ja sosekeittoihin. Eipä sillä, mammat eivät osaa edes kananmunia ilman av-palstan apua keittää.
No mikset yksinkertaisesti tee jotain noista? Miksi täällä edes kyselet yhtään mitään?
Niin teenkin, nuo oli vain esimerkkejä ja kaipasin OIKEITA PÄÄRUOKAVINKKEJÄ sössöjen ja uunijuureksien sijasta. Jatka sinä sillä vauvanruokalinjalla , kun se tuntuu olevan noin tunteisiin menevä asia sinulle.
Sinähän se täällä keuhkoat ihmisille, jotka sua yrittää auttaa.
Ihmettelen vaan, mikset tee sellaisia ruokia kuin selvästi olet jo päässäsi visioinut. Miksi kysellä ohjeita, jos kerran tietää jo millaista ruokaa haluaa tehdä... Mutta sä taidat tosiaan kysellä niitä ohjeita vain, jotta saat hyvän syyn olla kusipää niille, jotka sua yrittää auttaa vinkeillään.
En ole ap, olenko jossain kohtaa niin väittänyt? Osta huomenna kasvisvalmispitsaa mikroon, se on sinulle gourmet-ruokaa vissiinkin.
Onneksi en ole sulle mitään ohjeita antanut ja aikaa tollaseen tuhlannut. Vaikutat aika tyhjäpäältä. Kärsi luonteestasi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jengi ehdottaa oikeasti pääruoaksi perunaa ja uunikasviksia?
Sosekeitot, linssimuhennos ja -keitto ovat väsynyttäkin väsyneempää ruokaa. Eikö täältä löydy muka mitään oikeita vinkkejä pääruokiin?
Eihän täällä kukaan ole ehdottanut pääruoaksi perunaa ja uunikasviksia. Ja mitä vikaa on sosekeitoissa? Et vain itse ole tainnut syödä hyvää sosekeittoa, koska nehän ovat tosi maukkaita. Minkälainen pääruoka sulle sitten kelpaisi, jos ei jo ehdotetut herkut kelpaa?
Sosekeitot ja linssisötkötykset nyt vaan on niin helvetin väsyneitä.
Odotin enemmän vinkkejä vaikkapa juusto-kasvis-burgereista, erilaisista sieniruoista, kasvismurekkeista ja niin edelleen. Mammojen mielikuvitus riittää uunijuureksiin, soijarouheeseen ja sosekeittoihin. Eipä sillä, mammat eivät osaa edes kananmunia ilman av-palstan apua keittää.
Juusto-kasvis burger: osta kaupasta sämpylöitä tai tee itse. Tee kasvispihvejä. Lisää kasvispihvi, salaatinlehti, cheddar-juustoa ja tomaattiviipale sämpylän väliin.
Jos sinulla on jo joku tietty ruoka mielessä, mikä maistuisi, voit googlata sen ohjeen, niin ei tarvitse odottaa, että täällä joku lukisi ajatuksiasi ja kertoisi reseptin sinulle.
Mielestäni lausahduksesi "mammat eivät osaa edes kananmunia ilman av-palstan apua keittää" herättää lähinnä myötähäpeää lapsellisuudellaan.
En tarvitse apua hampurilaisen tekemiseen , toisin kuin palstamammat. Tässä ketjussa on kaksi järkevää vinkkiä, falafelohje ja tuo dal-kastike. Muut ovat samaa paskaa kuin kaikissa muissakin kasvisruokaketjuissa. Huomaa että mammojen aika menee palstailuun , eikä keittiössä tehdä muuta kuin liotellaan soijarouhetta ja soseutetaan keittoa.
Yksinkertaiselle ihmiselle annetaan yksinkertaisia ohjeita.
Ilmankos palstamammojen vinkit toisilleen rajoittuukin vauvanruokasosekeittoihin ja linssimuhennokseen.
Niidenkin valmistaminen on teille ilmeisen huikea saavutus, kun niitä jaksatte mainostaa.
provo, provo, provo.
Tää idari on tullut vaan provoamaan. Sille kannata mitään ruokaohjeita jaella.
Itse syömäni hyvät kasvisruoat(joissa osittain myös maitotuotteita) viime ajoilta:
Falafelpitaleivät täytettynä salaatilla, punasipulilla ja tsatsiki.
Sienipasta, mitä olen tehnyt kahdenlaista. Toisessa oli kermaa.
Bataatti-linssi-kookosmuhennos
Ratatouille+riisi
Vierailija kirjoitti:
Itse syömäni hyvät kasvisruoat(joissa osittain myös maitotuotteita) viime ajoilta:
Falafelpitaleivät täytettynä salaatilla, punasipulilla ja tsatsiki.
Sienipasta, mitä olen tehnyt kahdenlaista. Toisessa oli kermaa.
Bataatti-linssi-kookosmuhennos
Ratatouille+riisi
Pyysinkö tällasta paskaa lähettämään? Johan sanoin, etten mitään vauvanruokamössöä halua!!!!!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jengi ehdottaa oikeasti pääruoaksi perunaa ja uunikasviksia?
Sosekeitot, linssimuhennos ja -keitto ovat väsynyttäkin väsyneempää ruokaa. Eikö täältä löydy muka mitään oikeita vinkkejä pääruokiin?
Eihän täällä kukaan ole ehdottanut pääruoaksi perunaa ja uunikasviksia. Ja mitä vikaa on sosekeitoissa? Et vain itse ole tainnut syödä hyvää sosekeittoa, koska nehän ovat tosi maukkaita. Minkälainen pääruoka sulle sitten kelpaisi, jos ei jo ehdotetut herkut kelpaa?
Sosekeitot ja linssisötkötykset nyt vaan on niin helvetin väsyneitä.
Odotin enemmän vinkkejä vaikkapa juusto-kasvis-burgereista, erilaisista sieniruoista, kasvismurekkeista ja niin edelleen. Mammojen mielikuvitus riittää uunijuureksiin, soijarouheeseen ja sosekeittoihin. Eipä sillä, mammat eivät osaa edes kananmunia ilman av-palstan apua keittää.
No mikset yksinkertaisesti tee jotain noista? Miksi täällä edes kyselet yhtään mitään?
Niin teenkin, nuo oli vain esimerkkejä ja kaipasin OIKEITA PÄÄRUOKAVINKKEJÄ sössöjen ja uunijuureksien sijasta. Jatka sinä sillä vauvanruokalinjalla , kun se tuntuu olevan noin tunteisiin menevä asia sinulle.
Sinähän se täällä keuhkoat ihmisille, jotka sua yrittää auttaa.
Ihmettelen vaan, mikset tee sellaisia ruokia kuin selvästi olet jo päässäsi visioinut. Miksi kysellä ohjeita, jos kerran tietää jo millaista ruokaa haluaa tehdä... Mutta sä taidat tosiaan kysellä niitä ohjeita vain, jotta saat hyvän syyn olla kusipää niille, jotka sua yrittää auttaa vinkeillään.
En ole ap, olenko jossain kohtaa niin väittänyt? Osta huomenna kasvisvalmispitsaa mikroon, se on sinulle gourmet-ruokaa vissiinkin.
Onneksi en ole sulle mitään ohjeita antanut ja aikaa tollaseen tuhlannut. Vaikutat aika tyhjäpäältä. Kärsi luonteestasi.
Eli yhtäkään ohjetta et ole ketjuun laittanut, mutta mouhoat siitä että reseptejä kritisoidaan?
Todellinen pelle. Vain mamma mammapalstalla voi olla noin helvetin nolo.
Minä syön välillä viikonkin pasta bolognesea soijarouheesta valmistettuna.
Kasvisminestrone. Upotat siihen vaan runsaasti simpukkapastaa.