Lue keskustelun säännöt.
Mitä olet syönyt tänään + paino ja pituus?
03.02.2017 |
Aamu: kahvi kevytmaidolla, 3 dl sokeroimaton mansikkakeitto, sämpylä jonka päällä margariinia, tomaattia ja juustoa
Lounas: täytesämpylä (margariini, juusto, kurkku)
Päivällinen: bataattiranskalaiset, falafel pyöryköitä, porkkana + mausteet
Herkku: jäätelöä ja 2 murskattua keksiä ja 10 murskattua karkkia
Nyt vielä valkoviiniä ja vodkaa :) 52 kg 165 cm. Entäs teille?
Kommentit (105)
400g maksalaatikko+ iso nokare voita
900g hornet paketti
Nyt mieleni halajaa karkkia :)
192cm +120kg
Mitä karkkia ostais?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aamulla kuppi teetä maidolla ja sokerilla, kaksi näkkäriä oivariinilla ja juustolla, kaksi pågen minikorvapuustia. Lounas perunamuusia, uunimakkara, porkkanaraastetta ja lasi maitoa. Välipalaksi rivi suklaalevystästä ja jotain 100 g irtokarkkia. Pituus 170 ja paino 64 kg.
Aamu: soijamaitoon keitettyä kaurapuuroa (2dl soijamaitoa + 1dl kaurahiutaleita + 1tl kookosöljyä) ja desin verran mustaherukoita
Lounas: LounasHetki kanasalaatti
Välipala: yksi appelsiini
Päivällinen: LounasHetki kanasalaatti ja 2 riisikakkua
168cm / 67kg
Aamu: Rahkaa ja marjoja ja bansku. Yleensä syön puuroa mutta se oli loppu
Päivällä gluteeniton lasagne kun mies keliaakikko ja tehdään monesti samaa ruokaa. Salaattia, lasi maitoa
Jätskiä johon murustin keksin, kuppi kahvia
Illalla vielä jotain, ehkäpä karjalanpiirakoita voilla ja joku hedelmä
175/67,5
Onpa lyhyitä naisia vastaamassa, enemmistö alle 170cm :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kahvi täysmaidolla, irkkareita, taateleita, currykanajuttua, teetä... Tänään saatan tehdä lättyjä illalla, jos jaksan vaivautua. Muuten varmaan kiivi ja karjalanpiirakoita vielä jossain välissä. Ja teetä lisää aika varmasti.
172/55
Kolme palaa ruisleipää
lautasellinen hernesoppaa
kolme isoa porkkanaa ja karjalanpiirakka
172 cm, 72 kg
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Onpa lyhyitä naisia vastaamassa, enemmistö alle 170cm :D
Naisten keskipituus Suomessa on 166-167cm, maailman pisimmästä maassa Hollannissa sen 170cm.
Vierailija kirjoitti:
Aamu: soijamaitoon keitettyä kaurapuuroa (2dl soijamaitoa + 1dl kaurahiutaleita + 1tl kookosöljyä) ja desin verran mustaherukoita
Lounas: LounasHetki kanasalaatti
Välipala: yksi appelsiini
Päivällinen: LounasHetki kanasalaatti ja 2 riisikakkua
168cm / 67kg
Ai niin, päivän aikana olen juonut 4 kupillista mustaa kahvia sekä 1.5l vettä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Jotain 1,5 litraa mansikkakookosmaitopirtelöä ja kaksi lautasellista cashewpähkinäkeittoa. Kolme kuppia kahvia kauramaidolla ja joku 100g kuivahedelmiä.
Mitä on cashewpähkinäkeitto? Kuulostaa hyvältä :)
Aamulla kolme kuppia kahvia ja marjasmoothie
Lounaaks kanasalaatti ja jäätelöä
Päivällinen metsästäjänleike ja ranskalaiset
Kohta iltakahvi ja jotain herkkua viel
172cm ja 83kg
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aamupala:
-kahvi maidolla
-2 ruispalaa, joiden päällä voita, kinkkua, kurkkua ja vuohenjuustoa.
-smoothie puolukoista, sms:stä, macasta, inkivääristä, kurkumasta, pippurista ja aprikoosin sydämmistä
-kourallinen vitamiineja
Lounas:
-perunamuussia, lihakastiketta, salaattia
-juomana vesi
Päiväkahvi maidolla
Perjantain kunniaksi korkkasin pullon Amaronea päivällisen tilalle.
Illalla luultavasti napsin jotain hedelmiä tai porkkanoita jääkaapista. Saatan myös tehdä kattilapopcorneja.
N45, 168cm, 57kg
Aamulla iso kupillinen kahvia kauramaidolla, muutama laku.
Päivällä kaksi täysjyvätortillaa, joiden välissä papumössöä, avokadoa, paprikaa, kurkkua, tomaattia ja valkosipulikastiketta.
Taffelin Almond Crunch -pähkinäpaloja muutama ja lisää lakuja, yhteensä noin puolet 150 gramman pussista.
168cm/62kg.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kolme kuppia mustaa kahvia
Banaani
Voissa paistettuja munia 2kpl
Uuniperunaa, falafelia ja salaattia sinappidipillä
Uuniperunoiden jämiä pelliltä ja 2 lasia punkkua
Aion syödä vielä sipsejä ja mandariineja
162cm 52 kg
- Kahvia maidolla, vitamiiniporejuoma, kaksi leipää joiden päällä meetwurstia ja juustoa
- Teetä, taas samanlaiset leivät, vettä
- Spagettia pekoniparsakastikkeella, vettä
- Puolikas laskiaispulla ja kaksi riviä suklaata
160cm/n. 60kg, olen vähän lihonut niin en tiedä tarkkaa painoa.. Mistähän johtuu...
Aamupala: --
Välipala: kaksi lämmintä voileipää (välissä oivariinia, sulatejuustoviipale, kaksi kasvipyörykkää + tomaattia)
suklaata
Illan ruokailut on vielä kysymysmerkki
160/107
Klo 6 kahvi maidolla
Klo 8 maustamaton jogurtti, muutama täysjyvämuro, omena, 1rkl sokeritonta maapähkinävoita
Klo 10 kahvi maidolla
Klo 13 puolikas kurkku, puolikas paprika, 50 g juustoa
Klo 15 kaksi riviä suklaata
Klo 18 maissihiutaleita, banaani, maitoa (ei ollut aikaa tehdä ruokaa)
Illalla todennäköisesti syön pari riisikakkua joiden päällä pavuista tehtyä levitettä.
162/65, laihdutan.
Aamulla 3 kaurapaahtoleipää oivariinilla, kuppi teetä, lasi vettä
Myöhemmin aamulla 2 pientä palaa sekaleipää voilla, meetvurstilla, kurkulla ja tomaatilla, maustamatonta jugurttia kuivattuilla hedelmillä ja auringonkukansiemenillä, kuppi teetä, lasi vettä, lasi appelsiinimehua
Lounaaksi Picnicin punajuuri-vuohenjuustosalaatti, pala patonkia, lasi vettä
Kahvitauolla mansikanmakuinen proteiinijuoma, Runebergin torttu, lasi vettä
Illalla tomaatti-mozzarellapanini, suklaanmakuinen proteiinipatukka, kaksi lasia vettä, kaksi tikkaria
176 cm/n. 55-57 kg
Aamu: kahvi täyskermalla, 4 dl sokeroitua mansikkakeittoa, vehnäsämpylä jonka päällä voita, pekonia ja HK:n sinistä
Lounas: Kerrossämpylä (voita runsaasti, paksusti homejuustoa, pekonisiipaleita)
Päivällinen: Lihamureketta pekonipedillä, valkosipulikermaperunoita, bratwurstia+kermajuustoa
Herkku: kermajäätelöä ja 2 voikeksiä ja 20 lusikallista kinuskikastiketta
Nyt vielä kossua ja puolukkamehua. 98 kg 185 cm. Että tälleen.
Aamupala klo 10:
Granny Smith omena
ProPud vanukas vanilija
Lounaaksi klo 14:
Espanjalainen perunamunakas
Avocado
Seuraavaksi kauppaan, sieltä iltapalaksi 1 omenasiideri ja teetä.
174/78