Miksi lihoan

Syön päivässä viis ateriaa yrittäen noudattaa ravitsemussuosituksia. Omasta mielestä perusterveellistä. Tässä esimerkki:

Aamiainen: Lautasellinen kaurapuuroa reippaalla voi nokareella. Neljä viipaletta leipää. Lasillinen tai pari rasvasta maitoa.

Lounas: Neljä tai viisi perunaa ja yleensä jauhenlihakastiketta. Puolikas tomaatti salaatinkastikkeella. Kyyti pojaksi lasi maitoa ja kaksi leipää.

Välipala: Eilen se oli kolmiovoileipä ja vitamiini vesi, joskus kanammunaleipä

Illallinen: Kävin sylmässä Rossossa, mutta pyrin rajoittamaan se kolmeen kertaan viikossa. Muutoin syön vaikka makaroonilaatikkoa.

Iltapala: Kaksi makkaravoi leipää ja viinirypleitä

Tänään oli myös pieni yöpala, olut ja puolikas lenkki makkara