Mitä olet tänään syönyt?

Eilinen päivä:

aamiainen: fruitie (itsetehty) ja maitokahvi

lounas ravintolassa: nieriää, risottoa ja kukkakaalivaahtoa

päivällinen: testasin ekaa kertaa kukkakaali-peruna-papu currya ja tuli ihan ok vaikka olisi voinut olla mausteisempaa. Lisänä naanleipää palanen

iltapala: jäätelöä

tänään kevennyspäivä:

aamiainen: marjasmoothie ja maitokahvia 2 mukia

lounas: 1/2 banaani ja 1/2 rahkajugurtti

päivällinen: eilistä currya

iltapala: banaani

Aamupalaksi lasillinen tuoremehua, ruisleipä salaatilla, lohella, kurkulla ja paprikalla, mandariini, puolikas Kinder Bueno.

- Aamukahvit, mandariinimehua, pari leipää kasvislisukkeilla

- Välipalaksi jogurttia, päärynä ja saksanpähkinöitä

- Ruuaksi kasviskiusausta ja punakaali-omena-suippopaprikasalaattia

- Illalla varmaankin jotain leipää paahdan ja juomaksi teetä

Pekoni-juustopannaria ja mustikkamehua.

Voi-kermakahvia. Pinaattista kasvis-nakkimuhennosta. Salaattia.

Vhh carbonara, salaatti oliiviöljyllä. Maitokahvi ja puolikas viineri joka maistui pahalle.

Jugurttia ja appelsiini.

Kaurapuuroa maitoon, banaani, marjoja

Possupata, missä sieniä ja vihanneksia, riisiä

Pari suklaakeksiä, kahvia, klementiini

Riisipiirakka voilla

Lakritsajätskiä

Vielä varmaan jotain iltapalaksi

Pekoni-juustopannari loppui eilen ja onneksi, sillä se alkoikin jo tökkimään.

Tänään söin ekan kerran vasta klo 10.

Pyttipannu ja voikahvi, kerma alkoi myös tökkimään, joten ei sitä tänään.

Lihamuhennos ja voikahvi.

Jugurttia ja appelsiini.

Aamulla:kaks juustoleipää, banaani

Lounas: lohta, perunoita, salaattia

Välipala:riisikakkuja, avokado, khakihedelmä

Illallinen:tofua, salaattia, vadelmia, leipää

Syönkö teistä paljon?

Aamupala: avokado, keitetty muna, kauraleipää kera alliolin, kinkun ja emmental-juuston; cortado-kahvi ja 150 g mustikoita.

Iltapäivällä: espresso.

Illansuussa: kasvissosekeitto, kurpitsa-pähkinäsämpyläpuolikas, päällä alliolia ja kinkkua. Jälkkäri: kofeiiniton cortado.

Juomana koko päivän vesi.

Saatan vielä syödä banaanin ennen nukkumaanmenoa.

Pyttipannu ja voikahvi

Kasvissosekeitto ja kermakahvi

Appelsiini, omena ja jugurttia

kasvis-curry (mm. papuja, kikherneitä, pähkinöitä) + riisi

hummusta, maalaisleipää, porkkanatikkuja

passion-hedelmä

paistettua riisiä (kasviksia, herkkusieniä, riisiä, kananmunaa), kurkkua

2 mukia kermakahvia.

Muutama viipale meetwurstia, vihersmoothie, kaksi pätkistä.

Lihamureke, voipottua, lämmin hapankaali-porkkanalisuke, sekasalaatti, puolikas myrttisen suolakurkku. Kermakahvi.

Pieni lightcola.

Aamulla pari ruisleipää, joissa tuorejuustoa, kesäkurpitsaa, kananmunaa ja tomaattia. Lisäksi kahvi ja appelsiinimehua.

Makaronimättöö, jossa mustia papuja, paprikaa ja fenkolia (lounas + päivällinen)

Illalla kamomillateetä.

Vierailija kirjoitti:

Aamulla pari ruisleipää, joissa tuorejuustoa, kesäkurpitsaa, kananmunaa ja tomaattia. Lisäksi kahvi ja appelsiinimehua.

Makaronimättöö, jossa mustia papuja, paprikaa ja fenkolia (lounas + päivällinen)

Illalla kamomillateetä.

Illalla lisäksi 2 mandariinia.

Herkkua! Ostin Tokmannista tarjouksesta mm. meksikonpataa, ja tein myös keitettyjä perunoita. Sitten olen syönyt koko viikon tätä itse keksimääni porkkana/lanttusekoitusta, johon päälle laitoin juustokerroksen, ja uuniin kypsentymään. Kun juustoakin saa halvalla Lidlistä.

T. Lidl-mies.

Aamupala: itsetehty sämpylä juustoviipaleella ja kaksi kuppia kahvia

Lounas: perunamuusi, lohi, vihreä salaatti

Päivällinen: grillihampurilainen ja limsa

Joo ei mikään täydellinen päivä, mutta pistetään viikonlopun piikkiin.

Aamupala: Latte,jugurtti banaani-mysliä

lounas:7kpl nugetteja,raejuustoa,paprikaa ja jasmin riisiä

Välipala: kiiwi,banaani,wichy

Päivällinen:Spagettia ja jauhelliha kastiketta

Iltapala: 2kpl ramskanpaahtoleipää,makkarasiivuilla,Paprikalla ja teetä

Kaksi mukia kermakahvia

Kaksi geishakonvehtia

vhh pizzaa ja maitoa

appelsiinilottaa ja kermakahvia

Eilinen:

aamulla 2 mukia maitokahvia, kauraleipäsiivu juustolla

lounas jäi välistä mutta söin puolikkaan banaanin

päivällisellä vieraita: tsekkiläistä valkosipulikeittoa, ruiskrutonkeja ja siemennäkkäriä, pääruuaksi stroganoffia, riisiä ja salaattia. Juomana viini ja vesi. Jälkkäriksi moussekakkua ja espressoa

illalla ruisleipäsiivu juustolla, vettä

Tänään vuorossa:

aamulla perussmoothie, maitokahvi

lounas tonnikalasalaatti, 1 kananmuna

päivällinen gnocchi alla trapanese Jamien ohjeen mukaan

illalla? Rahkajugurttia ja 1/2 banaani ehkä

vhh pizzaa ja vettä.

Voikahvia kaksi mukia.

Hapankaali-tomaatti-hirvijauheliha-sipulimössö. Salaattia. Kaksi tattarinäkkäriä maapähkinävoilla.

Voikahvia muki.

Appelsiini ja jugurttia.

Aamiainen: veteen keitettyä kaurapuuroa 2 dl ja 2 dl maitoa

Lounas: 2 dl lihakeittoa, 2 dl maitoa ja veriappelsiini

Päivällinen: croissant, täysjyväsämpylä kahdella juusto-ja kalkkunaleikesiivulla, 2 dl mansikoita ja 2 dl maitoa

Iltapala: veriappelsiini, mustaherukkakiisseli 2 dl, suklaakonvehti ja 2 dl maitoa