Lue keskustelun säännöt.
Joko aloitettais dietti tai ainakin dieettiin valmistautuminen 2017?
25.12.2016 |
Kohtahan se puskee taas tipaton tammikuu ja kuntosalijäsenyyskampanjat. Pitäiskö yrittää bikinikuntoon sillä perinteisellä tavalla eli tiputtamalla jokunen kilo.
Kuka lähtee mukaan ja millänkilomäärällä? Mikä on strategiasi?
Kommentit (32)
Vierailija kirjoitti:
TV:stä alkaa rakkaus dietti ohjelma jossa ollaan perheestä erossa 5 kk. Se voisi sopia minulle. Voisi keskittyä dieettiin ja unohtaa arkihuolet.
Ilmeisesti töissä käyminen ei sinun mielestäsi sitten lukeudu arkihuoliin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Siinä missä sinä nautit kahvista ja leivonnaisista niin laihduttaja haukkaa omenasta.
Höpö höpö. Hyvin nautin kahvista ja leivonnaisista silloin kun laihdutin. Ja luonnollisesti nytkin, kun paino on normaali.
Vierailija kirjoitti:
TV:stä alkaa rakkaus dietti ohjelma jossa ollaan perheestä erossa 5 kk. Se voisi sopia minulle. Voisi keskittyä dieettiin ja unohtaa arkihuolet.
Ja sen jälkeen paluu arkeen ja lihominen taattu.
Ei ole yhtään vaikeaa pysyä normaalipainossa.
Itse palaan hoitovapaalta töihin tammikuun alussa, ne nelisen kiloa putoavat suunnilleen sillä että teen fyysistä työtä enkä voi ravata jääkaapilla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aloitin tahattoman dieetin jo nyt, hetki sitten. Saatiin kaverilta jouluruokia ja pari tuntia ateriasta aloin oksentaa ja ripuloida. Mies ei kuitenkaan ole sairas?
Kamala oksutauti!
Vierailija kirjoitti:
Aloitin tahattoman dieetin jo nyt, hetki sitten. Saatiin kaverilta jouluruokia ja pari tuntia ateriasta aloin oksentaa ja ripuloida. Mies ei kuitenkaan ole sairas?
Kamala oksutauti!
Olisko vinkkejä ruoka-aineista tai lääkkeistä jotka aiheuttais pahoinvointia ja ruokahalun katoamista?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tarvitsisin hyvän saliohjelman aloittelijalle. Oletteko te löytäneet sellaisen?
Yksi- tai kaksijakoisen ja tärkeintä olisi, että siinä ei olisi tekniikkaa vaativia isoja liikkeitä esim. tangolla, koska en vaan osaa.
Netistä löytyvät on aina sellaisia, missä pitää ottaa joko kallis PT opettamaan ne tai sitten riski että itse loukkaa tehden ne huonosti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ettekös te palstavalaat aina ylpeile kurveillanne ja naisellisuudellanne ja miehiäkin riittää jonoksi, miksi te nyt laihduttaisitte ;)
Tämä ei koske teitä normaalipainoisia ja hoikkia, mutta palstan tietäen täällä kuhisee valaita.
Itse ajattelin aloittaa dieetin vasta ensi vuoden puolella. Strategiani on siihen mennessä hankkiutua eroon kaikista jouluherkuista ja lahjakonvehdeista. Dieetin valmistelut ovat siis jo hyvällä mallilla, enää jonkun verran kinkkua, graavilohta, kalkkunaa, laatikoita, suklaata, rosollia ja herneitä jäljellä!
Eilen tuhosin joulusuklaakonvehteja, tänään ohjelmassa kinkun eliminointi miehen avustuksella 😊👍
Kyllä kuntosalienkin pitää tehdä bisnestä. Parhaimpia asiakkaita on juuri nämä jotka käy pari kuukautta mutta maksavat vuoden salimaksuja.