Lue keskustelun säännöt.
Typerimmät jutut, joilla yritetään olla edes vähän terveellisempiä?
17.10.2016 |
mitkä ovat teidän mielestä sellasia tyhmiä asioita, joilla koitetaan tehdä jostain vähän terveellisempää? :D
Kommentit (245)
*Gluteeniton/hiilariton/maidoton/lihaton tai mikä tahansa vastaava ruokavalio. Kielletään siis kaikki ja ajatellaan sen olevan oikotie onneen. toki joillain on esim maitoherkkyyksiä tai ei voi syödä gluteenituotteita mutta ymmärtänette pointin.
* Laihdutetaan syömällä mahdollisimman vähän
* Laihdutetaan mutta vedetään kuitenkin viinaa entiseen malliin
* light tuotteet. Niissä paljon sokeria. Sokeri on keskivartalon paksuuttaja.
* Pelätään sokeria niin paljon, että ei uskalleta syödä hedelmiä. Kuinka monta hedelmillä lihonutta sinä tunnet?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Riisikakuilla laihduttajat. Ne riisikakut ovat lähes pelkkää hiilaria. Niitä kun vetää paketillisen päivässä, niin ei tasan laihdu grammaakaan.
Riisikakkupakkauksessa taitaa olla n. 400kcal? Ihan varmasti laihtuu jos syö riisikakkuja, ja jotain vielä päällekkin, mutta onko se järkevää on eri asia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mä itseasiassa otan Hese-ateriani yhteyteen light limun juuri sen takia, että sitten saan edes vähän vähemmän kaloreita. Se, että se on epäterveellistä schaipaa, ei tarkoita, että siitä kannattaisi tehdä pahempaa. Toisaalta en koskaan juo sokerikolaa, joten sekin on syyni dieettilimun valintaan.
Ps. Ja tiedän, että light kolakin on schaipaa. Näen sen vain vähemmän pahana kuin sokerilimun.
Sama! Jos saan jo hampparista ja ranuista vaikka 500 kcal, niin miksi kittaisin päälle vielä 300kcal edestä kokista, jos voin pitää energiamäärän edes jollain tasolla kohtuullisena zerocolalla. Ja nuo kalorit on heitetty ihan hatusta, ei siihen kannata takertua.
En kuvittele syöväni terveellisesti silloin, mutta ymmärrän että 1000kcal ja 500kcal on kuitenkin eroa
AAMEN! Tyhjät kalorit on tyhjiä kaloreita. Hampurilaisesta sentään tulee kylläiseksi, juomasta ei. Keinomakeutusaineet on minustakin paskaa, muttei vielä yksikään tutkimus ole niitä kiistattomasti haitallisiksi todennut.
Vierailija kirjoitti:
Naurattaa (tai toisaalta surettaa) laihduttajat, jotka päivällä näännyttävät itsensä nälkään syömällä jonkun salaatinlehden ja omenan. Sitten illalla on hillitön nälkä ja tyhjennetään jääkaappia kaksin käsin. Toinen samanlainen huvituksen aihe on ihmiset, jotka elävät maanantaista perjantaihin niiiiiin terveellisesti, mutta perjantai-illasta sunnuntai-iltaan mätetään ruokaa ja viinaa minkä keretään.
Oma balanssi se sekin.:)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Riisikakuilla laihduttajat. Ne riisikakut ovat lähes pelkkää hiilaria. Niitä kun vetää paketillisen päivässä, niin ei tasan laihdu grammaakaan.
Joo, mutta katsos kun se logiikka av-mammoilla menee niin, että kun ne riisikakut eivät paina mitään, ei niissä mitään kaloreitakaan ole :)
Eihän mikään ole kevyttä, jos pakettikaupalla vetää joka päivä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Yleisesti se, että kaikki haukutaan paskaksi. Joku kysyy vinkkejä laihduttamiseen ja kuorossa tullaan kieltämään kaikki ja pitäisi syödä vain kanaa/kalaa ja kasviksia. Juoda pelkästään vettä. Sitten kun joku syö näin niin tullaan haukkumaan kuinka ruoassa ei ole yhtään vaihtelua. Näkee tällä palstalla todella usein.
"Kaikki rasva/hiilarit on pahasta."
"Pitää syödä pelkkää proteiinia."
Kaikki kitudieetit.
Lasketaan kaloreita niin, että päivässä voi syödä vaikka sen 1500 kaloria. Sitten ne kalorit käytetään yhden pizzan syömiseen tai suklaaseen ja pullaan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Täällä mainittiin salaatit kastikkeilla ym. höysteillä, itse en kyllä niinkään pidä naurettavana, riippuu tietenkin mitä muuten syö ja liikkuuko vai ei, mutta jos esimerkiksi lounaaksi vetää salaatin, niin pelkistä kasviksista saatava energiamäärä jää aivan liian pieneksi. Sellainen kiva vaikka pähkinöillä, kananmunalla ja marinoidulla kanalla höystetty salaatti kastikkeineen päivineen (tietysti kohtuus kaikessa!) on päinvastoin oikein hyvä lounas ja riittävän energiapitoinen, jotta sen voi oikeasti laskea ruoaksi. Jos ajattelee, että isossa salaatissa saattaa olla vaikka 300g rehuja ja nuo täytteet, niin kyllä sitä kastikettakin sinne uskaltaa laittaa, eikä energiamäärä todellakaan ole mitenkään älytön, kun kyseessä on kuitenkin aamupäivän pääateria. Ja samalla tulee syötyä 300g TUOREITA kasviksia. Mutta joo, laihduttajan kannattaa varmasti vähän katsoa kuinka paljon majoneesia laittaa.
Joo mutta nyt olikin kyse niistä läskeistä ketkä kuvittelevat syövänsä terveellisesti kun vuoraavat makaronisalaattinsa kastikkeilla.
No niin. Olet varmaan niitä joiden takia ei voi enää töissäkään syödä mitä haluaa kun tuijottelette nenän vartta pitkin toisten eväitä ja laskette mielessänne miten paljon se työkaveri saa ylimääräisiä kaloreita. Söin töissä juuri tuollaista ei-ehkä-niin-huippu-terveellistä "salaattia" kun yksi rouva katsoi asiakseen kommentoida että "ei tuo kyllä kovin kevyttä ole". Mulkaisin takaisin ja sanoin että ei ole vaan eipä ole kukaan niin väittänytkään. Että ketkä nyt kuvittelee ja mitä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Noh noh, hyöty se on pienikin hyöty.
Se että kiinnitetään huomiota vain kalorilukemaan eikä ruoan ravinteikkuuteen. Samalla esim. laihduttaessa/lihottaessa lopullinen päämäärä on pelkässä painossa jopa terveyden kustannuksella, vaikka yritetään päästä eroon juuri sille terveydelle haitallisesta painosta. Eli "ei väliä onko terveellistä syötävää/juotavaa, kunhan sillä laihtuu/lihoo" -ajattelu. Toki joku voi pyrkiä muuttamaan painoaan pelkästään ulkonäkösyistä, mutta siltikin tekemällä sen terveellisesti olisi lopputulos varmaan nätimpi, koska terveys näkyy myös ulkonäössä. Ja voihan olla, että joskus painonhallinta epäterveellisesti on parempi kuin ei ollenkaan, en tiedä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tää onkin näköjään laihdutusketju :(
Otsikko antoi ymmärtää muuta.
Kyse on kylläkin ihan tositarinasta.
Ja se että hänen insuliiniresistenssinssä johtuisi suuresta sokerinsyönnstä, ei toki ole minun keksimäni näkemys vaan lääkärin, jonka luona hän elokuussa kävi. Kyseinen lääkäri oli siis ensimmäinen ihmnen joka sanoi hänelle että hän syö liikaa puhdasta sokeria ja sen jälkeen moni muukin on hänelle siitä kertonut. Onneksi hän itsekkin on viimeaikoina alkanut tätä uskomaan, vaikka aluksi se hänelle vaikeaa tuntui olevan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Edellinen viestini oli siis osoitettu numerolle 42.
Vähähiilihydraattisuus. Luonnon tuhlausta, johon vain länsimaalainen läski uskoo.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kaikki kevytversiot tai less-jotain versiot.
Vierailija kirjoitti:
*Gluteeniton/hiilariton/maidoton/lihaton tai mikä tahansa vastaava ruokavalio. Kielletään siis kaikki ja ajatellaan sen olevan oikotie onneen. toki joillain on esim maitoherkkyyksiä tai ei voi syödä gluteenituotteita mutta ymmärtänette pointin.
* Laihdutetaan syömällä mahdollisimman vähän
* Laihdutetaan mutta vedetään kuitenkin viinaa entiseen malliin
* light tuotteet. Niissä paljon sokeria. Sokeri on keskivartalon paksuuttaja.
* Pelätään sokeria niin paljon, että ei uskalleta syödä hedelmiä. Kuinka monta hedelmillä lihonutta sinä tunnet?
Kaks viimeistä ovat ristiriidassa keskenään ja ensimmäinen ei pidä paikkaansa.
Vierailija kirjoitti:
Se että kiinnitetään huomiota vain kalorilukemaan eikä ruoan ravinteikkuuteen. Samalla esim. laihduttaessa/lihottaessa lopullinen päämäärä on pelkässä painossa jopa terveyden kustannuksella, vaikka yritetään päästä eroon juuri sille terveydelle haitallisesta painosta. Eli "ei väliä onko terveellistä syötävää/juotavaa, kunhan sillä laihtuu/lihoo" -ajattelu. Toki joku voi pyrkiä muuttamaan painoaan pelkästään ulkonäkösyistä, mutta siltikin tekemällä sen terveellisesti olisi lopputulos varmaan nätimpi, koska terveys näkyy myös ulkonäössä. Ja voihan olla, että joskus painonhallinta epäterveellisesti on parempi kuin ei ollenkaan, en tiedä?
Kyllä laihtumisella on terveyttä edistäviä vaikutuksia, vaikka sen tekisikin epäterveellisellä tyylillä. Vähintäänkin verenpaine laskee ja sitä myötä riski moniin sydän- ja verisuonitauteihin. Monelle myös laihtumistulosten näkeminen voi itsessään motivoida tekemään niitä terveellisiäkin muutoksia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
*Gluteeniton/hiilariton/maidoton/lihaton tai mikä tahansa vastaava ruokavalio. Kielletään siis kaikki ja ajatellaan sen olevan oikotie onneen. toki joillain on esim maitoherkkyyksiä tai ei voi syödä gluteenituotteita mutta ymmärtänette pointin.
* Laihdutetaan syömällä mahdollisimman vähän
* Laihdutetaan mutta vedetään kuitenkin viinaa entiseen malliin
* light tuotteet. Niissä paljon sokeria. Sokeri on keskivartalon paksuuttaja.
* Pelätään sokeria niin paljon, että ei uskalleta syödä hedelmiä. Kuinka monta hedelmillä lihonutta sinä tunnet?
Kaks viimeistä ovat ristiriidassa keskenään ja ensimmäinen ei pidä paikkaansa.
En tiedä mitä tarkoitit ettei ensimmäinen pidä paikkaansa. Yleensä ne on just nelihavat jotka
vetävät överiksi kieltämällä lihan, maidot, hiilarit... kohta jäljelle jää kasa jääpaloja.
Vaikka tutkimuksissa ei ole kiistattomasti todistettu että hedelmien sokerilla olisi jotenkin terveempi vaikutus kuin lisätyllä sokerilla, niin se on todistettu että sokerin ja rasvan yhdistelmä lihottaa helposti. Eli sikerin lähteellä ON merkitystä. Eli tunnetko jonkun joka syö terveelisesti, myös paljon hedelmiä, ja olisi lihava? Minä en.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kaikki proteiinilisät. Siis protskupatukat, protskujuomat, protskusipist (*reps*), banaaniletut jotka jengi tekee protskujauheesta, protskurahkat... Jumalauta jopa parenoitujen einesnuggettien paketissa lukee, että "proteiinipitoinen" :'D Nojuu. Kaurahiutaleissa ja maitosuklaassakin on kuulkaa proteiinia, eiköhän aleta kaikki vetämään niitä kaksin käsin naamaan, niin lihakset kasvaa eikä kuolla proteiinin puutteeseen!
Mutta eihän se oo tyhmä, joka myy vaan se joka ostaa ja uskoo...
Ahahahah siellä joku proteiiniuskovainen on jo alapeukutellut.
Harmittaako, kun olet tuhlannut omaisuutesi ylihinnoiteltuihin proteiinipatukoihin, jotka sisältävät jäätävän määrän makeutus- ja lisäaineita, jotka saa vaan suoliston seikaisin eikä mitään hyötyä? Vaikka olisit saanut samat proteiinit ihan parilla kananmunalla ja luonnonjogurttiannoksella päivässä...:)
Ymmärrätköhän sinä, että aina ei ole mahdollisuutta kantaa mukana luonnonjogurttia ja keitettyjä kananmunia? :D (minä en ainakaan omista taskujääkaappia)
Vierailija kirjoitti:
Eilen tein pizzaa, laitoin pohjaan auringonkukansiemeniä ja kauraleseitä, että olis terveellsempää. Kuitenkin mätin päälle 150g emmentaalia ja purkin minimozzarellapalleroita... Mutta kun ne siemenet, on ne niin terveellisiä 😁
Tää oli kyllä niin vilpitön vastaus, ihana 😂
Joo, mutta katsos kun se logiikka av-mammoilla menee niin, että kun ne riisikakut eivät paina mitään, ei niissä mitään kaloreitakaan ole :)