Lue keskustelun säännöt.
Typerimmät jutut, joilla yritetään olla edes vähän terveellisempiä?
17.10.2016 |
mitkä ovat teidän mielestä sellasia tyhmiä asioita, joilla koitetaan tehdä jostain vähän terveellisempää? :D
Kommentit (245)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eräs suuri työpaikkaravintolaketju tarjoaa lounailla oman uunin tuoretta leipää, jota saa valita mielensä mukaan ruoan lisukkeeksi. Tämä "leipä" on tosiasiassa kuin pullaa; hyvä maku perustuu erilaisiin höystöihin (siemenet, rusinat, pähkinärouhe ym) ja samalla ravintarvi laskees ja kalorimäärä nousee. Ja sitä leipää samoin kuin muutakin ruokaa vedetään isoja määriä, joten ...
Alapeukkujen määrästä päätellen paljon jengiä, joka turpoaa syömällä "terveellisen" työpaikkalounaan (tyyliin 1200 kaloria) ja jotain "ihan pientä " muuten. Istutaan ja löhötään, liikunta vähäistä. Ei ihme, jos jo nelikymppisenä ollaan yli 15 kg ihannepainosta.
Millä perusteella siemenien lisääminen leipään heikentää sen ravintoarvoja?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä pidän Subwayta terveellisempänä valintana. Siis riippuu mitä sieltä valitsee. Ainaki haluan uskoa tohon :)
"Vähemmän lisättyä sokeria" -jogurtit. Olen ostanut tällaisia viime aikoina eri valmistajilta, ne sisältää tasan saman verran sokeria kuin normaalit maustetut versiot, mutta se sokeri -sana on kierretty tuoteselosteessa lisäämällä jotain mehua, joka tietenkin on suurimmaksi osaksi sokeria. 😂 Ihan yhtä tyhjän kanssa siis!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Te, jotka puolustelette light-limsoja ja keinomakeutettuja tuotteita:
Se on ihan sama, onko niissä vähemmän kaloreita ku normisokeroidussa vai ei. Keinomakeutusaineiden pahuus piilee siinä, että ne nostavat verensokeria jopa useita kertoja voimakkaammin, kuin perus valkaistu sokeri tai luonnonsokerit (esim.siirappi, hunaja, ruokosokeri...). Tämä verensokerin nousu saa aikaan sen lisähiilarien himon ja syömiskierteen. Se yksi annos keinomakeutettua tuotetta ei riitä ja kohta hotkitaan sokerihumalalaskuun lisää mättöä. Keinomakeutus siis pahentaa sokeririippuvuuttakin. Ja tunnetusti nämä verensokeriheilahtelut vaikuttavat kehon omaan insuliinintuotantoon ja sitä myötä lisää rasvan määrää ja nopeuttaa lihomista.
Eli ei TODELLAKAAN kannata käyttää keinomakeutettua paskaa korvikkeena "normi" sokerille. Menette vain ojasta allikkoon. Jos ette usko, niin netti ja youtube on pullollaan näitä tutkimuksia ja testejä.
Miten tuote, jossa ei ole sokeria, voi nostaa verensokeria
Ootko kuullut aivoista? Ne tunnistavat makean ja reagoivat siihen, mutta eivät tiedä onko makea maku peräisin sokerista vai keinomakeutusaineista.
Joku fiksumpi voi kertoa tarkemmin yksityiskohdista.
Mistä se sokeri tulee sinne vereen jos ei ruuasta? Kannattaisiko jättää myös väitteiden esittäminen niille viisaammille?
Hohhoijaa, lytätkää nyt kaikki ei 100 % terveellinen, niin ehkä joku toteaa ettei kannata yrittääkään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sellaset vegaanit jotka luulee elävänsä sillä terveellisemmin vaikka syö kaikkea vegaaneillekin sopivaa mättöä ja herkkuja jatkuvasti
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No joku salaatinlehti leivän päälle. Näyttävän näköinen, mutta todella pieni määrä. Salaatilehti painaa jotain gramman, jos sitäkään ja päivässä pitäisi syödä kasviksi ainakin puoli kiloa.
Mä en laita sitä salaattia leipään sen takia että saisin kasviskiintön täyteen, vaan koska maistuu paremmalle jos on vähän tuoretta joukossa.
Ei se salaatinlehti oikein miltään maistu. Tuo on juuri sitä mitästä täällä puhutaan, hieman huvittava muka vähän terveellisempi vaihtoehto.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Tullaan pikaruokalaan syömään, tilataan kunnon mättöateria ja kylkeen dieetticola.
Onko mielestäsi parempi ottaa mättöateria ja kylkeen normikola?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No joku salaatinlehti leivän päälle. Näyttävän näköinen, mutta todella pieni määrä. Salaatilehti painaa jotain gramman, jos sitäkään ja päivässä pitäisi syödä kasviksi ainakin puoli kiloa.
Mä en laita sitä salaattia leipään sen takia että saisin kasviskiintön täyteen, vaan koska maistuu paremmalle jos on vähän tuoretta joukossa.
Ei se salaatinlehti oikein miltään maistu. Tuo on juuri sitä mitästä täällä puhutaan, hieman huvittava muka vähän terveellisempi vaihtoehto.
Lakkaa tupakoimasta, niin maistat salaatin maun.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
*Gluteeniton/hiilariton/maidoton/lihaton tai mikä tahansa vastaava ruokavalio. Kielletään siis kaikki ja ajatellaan sen olevan oikotie onneen. toki joillain on esim maitoherkkyyksiä tai ei voi syödä gluteenituotteita mutta ymmärtänette pointin.
* Laihdutetaan syömällä mahdollisimman vähän
* Laihdutetaan mutta vedetään kuitenkin viinaa entiseen malliin
* light tuotteet. Niissä paljon sokeria. Sokeri on keskivartalon paksuuttaja.
* Pelätään sokeria niin paljon, että ei uskalleta syödä hedelmiä. Kuinka monta hedelmillä lihonutta sinä tunnet?
Ei light tuotteissa yleensä ole sokeria vaan makeutusaineita, kun taas low fat tuotteissa voi olla paljon sokeria, mutta vähemmän rasvaa.
Vierailija kirjoitti:
Kaikki light limut ja vähärasvaiset tuotteet. Bataattiranskalaiset (lol).
Kasvirasvalevitteet.
Subway.
Mitäs vikaa bataattiranskiksissa on, nams!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kaikki proteiinilisät. Siis protskupatukat, protskujuomat, protskusipist (*reps*), banaaniletut jotka jengi tekee protskujauheesta, protskurahkat... Jumalauta jopa parenoitujen einesnuggettien paketissa lukee, että "proteiinipitoinen" :'D Nojuu. Kaurahiutaleissa ja maitosuklaassakin on kuulkaa proteiinia, eiköhän aleta kaikki vetämään niitä kaksin käsin naamaan, niin lihakset kasvaa eikä kuolla proteiinin puutteeseen!
Mutta eihän se oo tyhmä, joka myy vaan se joka ostaa ja uskoo...
Ahahahah siellä joku proteiiniuskovainen on jo alapeukutellut.
Harmittaako, kun olet tuhlannut omaisuutesi ylihinnoiteltuihin proteiinipatukoihin, jotka sisältävät jäätävän määrän makeutus- ja lisäaineita, jotka saa vaan suoliston seikaisin eikä mitään hyötyä? Vaikka olisit saanut samat proteiinit ihan parilla kananmunalla ja luonnonjogurttiannoksella päivässä...:)
Proteiinipatukka on hirveän kätevä sellaiseen tilanteeseen, että tarvitsee jotain nopeaa helppoa syötävää jollekin aikavälille, ja sen syötävän pitää olla sellaista että sen voi tyyliin tunkea taskuun. Protskupatukasta saa energiaa ja se pitää kylläisenä kunnes pääsee taas syömään jotain "oikeaa ruokaa". Joskus ne toimii myös apuna, jos on kauhea himo suklaapatukkaan. Kalorit on kyllä samat, mutta verensokeri ei heitä yhtä pahasti, ja sen yhden patukan jälkeen on ihan tyytyväinen eikä kaipaa uutta.
Ei minua harmita yksikään ostamani proteiinipatukka, Enemmän harmittaa se aika elämästä, kun en osannut olla ahtamatta suklaata naamaani. Nykyinen 1-2 protskupatukkaa kuussa on aika paljon parempi vaihtoehto :)
PS: Ei niiden kuulukaan olla aterioiden korvikkeita tai maagisia lihaskasvuboostereita. Se on ekassa viestissäsi kyllä ihan totta, että proteinivillitys on lähtenyt lapasesta täysin.
Vierailija kirjoitti:
Tullaan pikaruokalaan syömään, tilataan kunnon mättöateria ja kylkeen dieetticola.
Minä tilaan sen dieetticolan, koska se on mielestäni parempaa kuin se sokeriversio. Kävikö mielessä tällainen vaihtoehto?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kaikki proteiinilisät. Siis protskupatukat, protskujuomat, protskusipist (*reps*), banaaniletut jotka jengi tekee protskujauheesta, protskurahkat... Jumalauta jopa parenoitujen einesnuggettien paketissa lukee, että "proteiinipitoinen" :'D Nojuu. Kaurahiutaleissa ja maitosuklaassakin on kuulkaa proteiinia, eiköhän aleta kaikki vetämään niitä kaksin käsin naamaan, niin lihakset kasvaa eikä kuolla proteiinin puutteeseen!
Mutta eihän se oo tyhmä, joka myy vaan se joka ostaa ja uskoo...
Ahahahah siellä joku proteiiniuskovainen on jo alapeukutellut.8
Harmittaako, kun olet tuhlannut omaisuutesi ylihinnoiteltuihin proteiinipatukoihin, jotka sisältävät jäätävän määrän makeutus- ja lisäaineita, jotka saa vaan suoliston seikaisin eikä mitään hyötyä? Vaikka olisit saanut samat proteiinit ihan parilla kananmunalla ja luonnonjogurttiannoksella päivässä...:)
Herajauhe on tosin halvimpia proteiinilähteitä, mutta mitäs pienistä.
No joo, mutta herajauhe ei ole ruokaa toisin kuin munat ja jogurtti.
Eri
Onko maito mielestäsi kelvollinen elintarvike? Jos on, mieti miksi maidon heraproteiini olisi jotenkin kelvotonta. Voit perustella.
Heraa erkanee maidosta juustontuotannossa, eikä sitä ole mitään mieltä heittää hukkaan. Joko menee eläinten rehuksi tai ihmisten proteiinilisäksi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No joku salaatinlehti leivän päälle. Näyttävän näköinen, mutta todella pieni määrä. Salaatilehti painaa jotain gramman, jos sitäkään ja päivässä pitäisi syödä kasviksi ainakin puoli kiloa.
Mä en laita sitä salaattia leipään sen takia että saisin kasviskiintön täyteen, vaan koska maistuu paremmalle jos on vähän tuoretta joukossa.
Ei se salaatinlehti oikein miltään maistu. Tuo on juuri sitä mitästä täällä puhutaan, hieman huvittava muka vähän terveellisempi vaihtoehto.
Lakkaa tupakoimasta, niin maistat salaatin maun.
Pitäisi ensin alottaa että voisi lopettaa.
Haukutaan rypsiöljy teollisuuden jäterasvaksi ja korvataan se "terveellisellä" oliiviöljyllä. Sitten valitaan hyllystä se oliiviöljyteollisuuden jäteöljy (eli muu kuin extra virgin) ja käytetään sitä ruuanlaitossa tajuamatta että ei-virginiin ja virginiin oliiviöljyyn muodostuu kuumennettaessa järjetön määrä haitallisia aldehydejä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kaikki proteiinilisät. Siis protskupatukat, protskujuomat, protskusipist (*reps*), banaaniletut jotka jengi tekee protskujauheesta, protskurahkat... Jumalauta jopa parenoitujen einesnuggettien paketissa lukee, että "proteiinipitoinen" :'D Nojuu. Kaurahiutaleissa ja maitosuklaassakin on kuulkaa proteiinia, eiköhän aleta kaikki vetämään niitä kaksin käsin naamaan, niin lihakset kasvaa eikä kuolla proteiinin puutteeseen!
Mutta eihän se oo tyhmä, joka myy vaan se joka ostaa ja uskoo...
Ahahahah siellä joku proteiiniuskovainen on jo alapeukutellut.8
Harmittaako, kun olet tuhlannut omaisuutesi ylihinnoiteltuihin proteiinipatukoihin, jotka sisältävät jäätävän määrän makeutus- ja lisäaineita, jotka saa vaan suoliston seikaisin eikä mitään hyötyä? Vaikka olisit saanut samat proteiinit ihan parilla kananmunalla ja luonnonjogurttiannoksella päivässä...:)
Herajauhe on tosin halvimpia proteiinilähteitä, mutta mitäs pienistä.
No joo, mutta herajauhe ei ole ruokaa toisin kuin munat ja jogurtti.
Eri
Siis jos treenaa paljon, niin riittävän proteiinin saanti on tärkeää. Esim. itse syön jokaisella annoksella jotain proteiini-pitoista ruokaa, mutta lisäksi vedän kyllä esim. palautusjuomassa heraproteiinia. Ei kai kukaan jauhoilla jne. korvaa kunnollista ruokaa?
Vierailija kirjoitti:
Tullaan pikaruokalaan syömään, tilataan kunnon mättöateria ja kylkeen dieetticola.
Mulla nousee sokerit päähän, pakko tilata light-limsa tai soodavesi. Olen kyllä itse sitä mieltä, että sokerilimsa on "terveellisempää", enkä esim. lapselle osta koskaan lightlimsoja.
Ex-anoppiehdokas välttelin hiilihydraatteja. Esimerkiksi peruna ja pasta olivat aivan ehdoton ei, koska ovat niiiiiiin vaarallista ruokaa. Työpäivien päätteeksi hän sekoitti aina itselleen ison tuopilisen palauttavaa juomaa ja kun sain tähän juomaan tarvittavan ihmejauheen tuoteselosteen käsiini, niin - tadaa - lähes 99 % sokeria ja loput maku- Ja väriaineita.
usko tekee autuaaksi