Lue keskustelun säännöt.
Maidottoman ruokavalion aloitus 6-vuotiaalle
12.10.2016 |
Eli, lääkäri pyysi kokeiluna aloittamaan maidottoman ruokavalion lapsellani. Hän on koko ikänsä kärsinyt ummetuksesta ja siitä johtuvasta tuhrimisesta. Ollaan käytetty pegorinia ja se vain huononsi asioita. Kokeita yms on otettu. Ja mitään ei ole todettu.
Kysyisin nyt että tarvitseeko minun lukea kaikki pakkausmerkinnät vai riittäisiköjos en anna jukurttia, jäätelöä, maitoa, kermaa jne? Kestäisikö kuumennettuna esim, letut, leivonnaiset?
Pitääköhän ravitsemusterapeutilla käydä?
Ja ei sitä tiedä onko edes kyse maidon aiheuttamasta vaivasta mutta nyt on kokeiltava kaikki keinot.
Kommentit (66)
Vierailija kirjoitti:
HEL-NYC kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
HEL-NYC kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
HEL-NYC kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kalkkia eli kalsium karbonaattia saa jauheena apteekista. Eikä maksa juuri mitään. Muista ostaa lääkelaatuista, joka on varmasti puhdasta. Sen voi sekoittaa vaikka perunamuussiin (johon ei muuten tarvita maitoa, sen voi tehdä ilmankin.).
Ei tarvitse apteekkiin mennä. Kyllä ne kalsiumia löytyy ihan ruokakaupan antimista. Surullista jos sinun mielestäsi ainoa kalsiumin lähde on maito.
Surullista on leikkiä kasvavan lapsen terveydellä. Kalsiuminsaanti on turvattava, ja paras ja helpoin tapa on Ca-lisä. Kaurajuomat ym. taas ovat hintaan nähden melko turhia, vesi ja Ca-lisä toimii oikein hyvin.
T. Th
Kuinka monta opintopistettä/viikkoa ravintokoulutusta sisältyy terveydenhoitajan koulutukseen?
Jos lapsi syö oikeasti terveellisesti, ei tarvitse mitään kalsiumlisiä, saati lehmänmaitoa.
Kaurajuomat yms. voivat sinusta olla hintaansa nähden turhia, mutta milläs muulla saat terveellisen kaakaon, kuin kasvismaidolla ja luomukaakaolla? Sillä lehmänmaidollako? Kas kun ei vielä O'boyta sekaan...
Riittävästi. Haluaisin kuulla mitä päivittäiseen ruokavalioon kuuluu, josta se kalsium saadaan ilman maitotuotteita. Tähän en halua sitten kuulla mitään kalsiumilla rikastettuja kaura- tai soijajuomia (mitään "kasvimaitoa" ei ole olemassakaan), joiden ravintoarvo on sen kalsiumin lisäksi nolla. Aivan turhaa vaivannäköä ja rahanmenoa raahata niitä kaupasta. Jos nyt sitä kaakaota välttämättä haluaa, niin siihen kasvisjuomat ovat ihan ok, mutta päivittäisessä käytössä turhaakin turhempia. Ei millään tavalla perustellumpia kuin kalkkitabletit.
T. Th
Paljon vihreitä kasviksia, täysjyviä, pähkinöitä ja miksei esim. tofuakin. Kalsiumpitoisuudet täyttyvät varmasti. Sen sijaan lehmänmaito mm. altistaa osteoporoosille ja jopa erilaisille syöville. Erityisesti hormonipohjaisille syöville. Miksi Suomi, jossa juodaan ja on aina juotu paljon maitoa, on maailman johtavia osteoporoosimaita? Jo 20-luvulta saakka lapsille on syötetty ekstrana D-vitamiinia, joten siihen on turha vedota. Miten niissä maissa, joissa ei maitoa käytetä pärjätään eikä saada osteoporoosia?
Eli ei taida olla tarpeeksi ravitonkoulutusta terveydenhoitajilla.
Realismia, pliis. Haluan nähdä sen kuusivuotiaan, joka alkaa pistellä niitä (tumma) vihreitä kasviksia ja tofua poskeensa niin että saa tarvitsemansa kalsiumin :D
Kuten sanoin, ilman maitoakin pärjää. Mutta kasvijuomien ravintoarvo on niin turha sitä kalsiumia lukuunottamatta, että lehmänmaidon korvikkeena se on aivan hyödytön.
Ainakin meillä ruoasta on aina ollut suurin osa kasviksia, ja lapset ovat aina niitä mielellään syöneet. Jossain vaiheessa esikoinen sai päähänsä, että parsakaali on pahaa, mutta kun totesin sen näyttävän puulta jonka jättiläinen voi syödä, ei niiden kanssa ole taisteltu enää koskaan, vaan syöty mielellään. Minusta kyseessä on tottumiskysymys. Lapseni toki ovat vasta 3- ja 4.
Mielestäni kasvismaidossa on aika hyvät ravintoarvot. Toki lehmänmaidossa on enemmän proteiinia, mutta niin on kaikkea huonoakin.
Mantelimaito http://orgain.com/products/organic-almondmilk/
Rasvaton maito http://www.valio.fi/tuotteet/maidot/valio-rasvaton-maito/
Sinustako oikeasti tuo lehmänmaito on parempi vaihtoehto??
Ensinnäkään mantelimaitoa ei ole edes olemassa. Toiseksi linkkaamasi rasvaton maito ei ole hyvä vaihtoehto millekään.
Rasvattomuus ei edistä terveyttä millään lailla, eikä rasvattomasta maidosta mikään ravinto imeydy, ei se lisätty d-vitamiinikaan.
No miksi sinä sitä sitten kutsuisit, jos et mantelimaidoksi? Tiedoksesi, se puristetaan juustoliinan lävitse manteleista, jolloin siitä tulee valkoista nestettä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miksei sitten yhtä hyvin voi syödä pumpulia vatsantäytteeksi ja ottaa vitamiinit ja hivenaineet suoraan purkista?
HEL-NYC kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
HEL-NYC kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
HEL-NYC kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
HEL-NYC kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kalkkia eli kalsium karbonaattia saa jauheena apteekista. Eikä maksa juuri mitään. Muista ostaa lääkelaatuista, joka on varmasti puhdasta. Sen voi sekoittaa vaikka perunamuussiin (johon ei muuten tarvita maitoa, sen voi tehdä ilmankin.).
Ei tarvitse apteekkiin mennä. Kyllä ne kalsiumia löytyy ihan ruokakaupan antimista. Surullista jos sinun mielestäsi ainoa kalsiumin lähde on maito.
Surullista on leikkiä kasvavan lapsen terveydellä. Kalsiuminsaanti on turvattava, ja paras ja helpoin tapa on Ca-lisä. Kaurajuomat ym. taas ovat hintaan nähden melko turhia, vesi ja Ca-lisä toimii oikein hyvin.
T. Th
Kuinka monta opintopistettä/viikkoa ravintokoulutusta sisältyy terveydenhoitajan koulutukseen?
Jos lapsi syö oikeasti terveellisesti, ei tarvitse mitään kalsiumlisiä, saati lehmänmaitoa.
Kaurajuomat yms. voivat sinusta olla hintaansa nähden turhia, mutta milläs muulla saat terveellisen kaakaon, kuin kasvismaidolla ja luomukaakaolla? Sillä lehmänmaidollako? Kas kun ei vielä O'boyta sekaan...
Riittävästi. Haluaisin kuulla mitä päivittäiseen ruokavalioon kuuluu, josta se kalsium saadaan ilman maitotuotteita. Tähän en halua sitten kuulla mitään kalsiumilla rikastettuja kaura- tai soijajuomia (mitään "kasvimaitoa" ei ole olemassakaan), joiden ravintoarvo on sen kalsiumin lisäksi nolla. Aivan turhaa vaivannäköä ja rahanmenoa raahata niitä kaupasta. Jos nyt sitä kaakaota välttämättä haluaa, niin siihen kasvisjuomat ovat ihan ok, mutta päivittäisessä käytössä turhaakin turhempia. Ei millään tavalla perustellumpia kuin kalkkitabletit.
T. Th
Paljon vihreitä kasviksia, täysjyviä, pähkinöitä ja miksei esim. tofuakin. Kalsiumpitoisuudet täyttyvät varmasti. Sen sijaan lehmänmaito mm. altistaa osteoporoosille ja jopa erilaisille syöville. Erityisesti hormonipohjaisille syöville. Miksi Suomi, jossa juodaan ja on aina juotu paljon maitoa, on maailman johtavia osteoporoosimaita? Jo 20-luvulta saakka lapsille on syötetty ekstrana D-vitamiinia, joten siihen on turha vedota. Miten niissä maissa, joissa ei maitoa käytetä pärjätään eikä saada osteoporoosia?
Eli ei taida olla tarpeeksi ravitonkoulutusta terveydenhoitajilla.
Realismia, pliis. Haluan nähdä sen kuusivuotiaan, joka alkaa pistellä niitä (tumma) vihreitä kasviksia ja tofua poskeensa niin että saa tarvitsemansa kalsiumin :D
Kuten sanoin, ilman maitoakin pärjää. Mutta kasvijuomien ravintoarvo on niin turha sitä kalsiumia lukuunottamatta, että lehmänmaidon korvikkeena se on aivan hyödytön.
Ainakin meillä ruoasta on aina ollut suurin osa kasviksia, ja lapset ovat aina niitä mielellään syöneet. Jossain vaiheessa esikoinen sai päähänsä, että parsakaali on pahaa, mutta kun totesin sen näyttävän puulta jonka jättiläinen voi syödä, ei niiden kanssa ole taisteltu enää koskaan, vaan syöty mielellään. Minusta kyseessä on tottumiskysymys. Lapseni toki ovat vasta 3- ja 4.
Mielestäni kasvismaidossa on aika hyvät ravintoarvot. Toki lehmänmaidossa on enemmän proteiinia, mutta niin on kaikkea huonoakin.
Mantelimaito http://orgain.com/products/organic-almondmilk/
Rasvaton maito http://www.valio.fi/tuotteet/maidot/valio-rasvaton-maito/
Sinustako oikeasti tuo lehmänmaito on parempi vaihtoehto??
Ensinnäkään mantelimaitoa ei ole edes olemassa. Toiseksi linkkaamasi rasvaton maito ei ole hyvä vaihtoehto millekään.
Rasvattomuus ei edistä terveyttä millään lailla, eikä rasvattomasta maidosta mikään ravinto imeydy, ei se lisätty d-vitamiinikaan.
No miksi sinä sitä sitten kutsuisit, jos et mantelimaidoksi? Tiedoksesi, se puristetaan juustoliinan lävitse manteleista, jolloin siitä tulee valkoista nestettä.
Maito ei tarkoita valkoista nestettä. Maito on eläinperäinen, joten et sitä mantelista saa millään puristelemalla.
Vierailija kirjoitti:
HEL-NYC kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
HEL-NYC kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
HEL-NYC kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
HEL-NYC kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kalkkia eli kalsium karbonaattia saa jauheena apteekista. Eikä maksa juuri mitään. Muista ostaa lääkelaatuista, joka on varmasti puhdasta. Sen voi sekoittaa vaikka perunamuussiin (johon ei muuten tarvita maitoa, sen voi tehdä ilmankin.).
Ei tarvitse apteekkiin mennä. Kyllä ne kalsiumia löytyy ihan ruokakaupan antimista. Surullista jos sinun mielestäsi ainoa kalsiumin lähde on maito.
Surullista on leikkiä kasvavan lapsen terveydellä. Kalsiuminsaanti on turvattava, ja paras ja helpoin tapa on Ca-lisä. Kaurajuomat ym. taas ovat hintaan nähden melko turhia, vesi ja Ca-lisä toimii oikein hyvin.
T. Th
Kuinka monta opintopistettä/viikkoa ravintokoulutusta sisältyy terveydenhoitajan koulutukseen?
Jos lapsi syö oikeasti terveellisesti, ei tarvitse mitään kalsiumlisiä, saati lehmänmaitoa.
Kaurajuomat yms. voivat sinusta olla hintaansa nähden turhia, mutta milläs muulla saat terveellisen kaakaon, kuin kasvismaidolla ja luomukaakaolla? Sillä lehmänmaidollako? Kas kun ei vielä O'boyta sekaan...
Riittävästi. Haluaisin kuulla mitä päivittäiseen ruokavalioon kuuluu, josta se kalsium saadaan ilman maitotuotteita. Tähän en halua sitten kuulla mitään kalsiumilla rikastettuja kaura- tai soijajuomia (mitään "kasvimaitoa" ei ole olemassakaan), joiden ravintoarvo on sen kalsiumin lisäksi nolla. Aivan turhaa vaivannäköä ja rahanmenoa raahata niitä kaupasta. Jos nyt sitä kaakaota välttämättä haluaa, niin siihen kasvisjuomat ovat ihan ok, mutta päivittäisessä käytössä turhaakin turhempia. Ei millään tavalla perustellumpia kuin kalkkitabletit.
T. Th
Paljon vihreitä kasviksia, täysjyviä, pähkinöitä ja miksei esim. tofuakin. Kalsiumpitoisuudet täyttyvät varmasti. Sen sijaan lehmänmaito mm. altistaa osteoporoosille ja jopa erilaisille syöville. Erityisesti hormonipohjaisille syöville. Miksi Suomi, jossa juodaan ja on aina juotu paljon maitoa, on maailman johtavia osteoporoosimaita? Jo 20-luvulta saakka lapsille on syötetty ekstrana D-vitamiinia, joten siihen on turha vedota. Miten niissä maissa, joissa ei maitoa käytetä pärjätään eikä saada osteoporoosia?
Eli ei taida olla tarpeeksi ravitonkoulutusta terveydenhoitajilla.
Realismia, pliis. Haluan nähdä sen kuusivuotiaan, joka alkaa pistellä niitä (tumma) vihreitä kasviksia ja tofua poskeensa niin että saa tarvitsemansa kalsiumin :D
Kuten sanoin, ilman maitoakin pärjää. Mutta kasvijuomien ravintoarvo on niin turha sitä kalsiumia lukuunottamatta, että lehmänmaidon korvikkeena se on aivan hyödytön.
Ainakin meillä ruoasta on aina ollut suurin osa kasviksia, ja lapset ovat aina niitä mielellään syöneet. Jossain vaiheessa esikoinen sai päähänsä, että parsakaali on pahaa, mutta kun totesin sen näyttävän puulta jonka jättiläinen voi syödä, ei niiden kanssa ole taisteltu enää koskaan, vaan syöty mielellään. Minusta kyseessä on tottumiskysymys. Lapseni toki ovat vasta 3- ja 4.
Mielestäni kasvismaidossa on aika hyvät ravintoarvot. Toki lehmänmaidossa on enemmän proteiinia, mutta niin on kaikkea huonoakin.
Mantelimaito http://orgain.com/products/organic-almondmilk/
Rasvaton maito http://www.valio.fi/tuotteet/maidot/valio-rasvaton-maito/
Sinustako oikeasti tuo lehmänmaito on parempi vaihtoehto??
Ensinnäkään mantelimaitoa ei ole edes olemassa. Toiseksi linkkaamasi rasvaton maito ei ole hyvä vaihtoehto millekään.
Rasvattomuus ei edistä terveyttä millään lailla, eikä rasvattomasta maidosta mikään ravinto imeydy, ei se lisätty d-vitamiinikaan.
No miksi sinä sitä sitten kutsuisit, jos et mantelimaidoksi? Tiedoksesi, se puristetaan juustoliinan lävitse manteleista, jolloin siitä tulee valkoista nestettä.
Maito ei tarkoita valkoista nestettä. Maito on eläinperäinen, joten et sitä mantelista saa millään puristelemalla.
Merriam-Webster on kanssasi eri mieltä. http://www.merriam-webster.com/dictionary/milk
": a white liquid produced by a plant".
Joko nyt voidaan siirtyä takaisin aiheeseen?
Muistaakseni vuoden alusta kasvimaitojen hinta laskee, kun niiltä lähtee virvoitusjuomavero. Eiväthän ne välttämättömiä ole, sillä vesi on oiva ruokajuoma, mutta jotkut niistä tykkäävät :)
Ensinnäkään mantelimaitoa ei ole edes olemassa. Toiseksi linkkaamasi rasvaton maito ei ole hyvä vaihtoehto millekään.
Rasvattomuus ei edistä terveyttä millään lailla, eikä rasvattomasta maidosta mikään ravinto imeydy, ei se lisätty d-vitamiinikaan.