Lue keskustelun säännöt.
Kamppailulaji väkivallan uhrille
04.10.2016 |
Kasvoin perheväkivallan keskellä ja tunnen yhä itseni heikoksi, sellaiseksi joka ei pysty mihinkään, ei edes puolustamaan itseään. Minun tekisi mieli aloittaa jokin harrastus, joka nostaisi fyysistä kuntoa, kehittäisi kehonhallintaa, ja jossa pääsisi vähän päästämään höyryjä. Olen aiemmin kokeillut aikidoa, mutta se ei ollut se oma juttu. Potkunyrkkeily vaikuttaa sopivammalta.
Millaisia kokemuksia teillä on eri lajeista? Onko esim. itsepuolustuskurssin käyminen ollut terapeuttinen kokemus?
Kommentit (22)
Suosittelen aikidoa. Joskus kävin noin vuoden ja tykkäsin kyllä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Krav magassa ei ole kilpailuja kuten useimmissa kamppailulajeissa. Peruskursseilla aloitetaan aivan alkeista, katso Suomen Krav Maga liiton sivuilta paikkakuntasi seura.
Kyse ei ole vain fyysisistä taidoista, vaan saat psyykkistä vahvuutta ja opit ennakoimaan tilanteita.