*S*I*S*U*N*A*I*S*E*T***6.3.*

Vieläköhän te mua huolitte mukaan?

Häät tuli ja meni jo kuukausi takaperin. Oli ihanaa olla

päivä prinsessana=)

Laihdutus junnaa ja pahasti. Tuntuu kuin motivaatio ois loppunu välittömästi häiden jälkeen.. Herkut houkuttelee liikaa ja liikunnatkin kovin kausiluonteisia.. Että tarttis vissiin nostaa ittensä taas täältä herkkusuosta kun se kesäkin tuolla jo kolkuttelee ja ne monet ihanat kesävaatteet kaapissa. Olen kavereiden kanssa menossa toukokuun lopussa naisten kympille juoksemaan ja kuntoa tarttis vielä nostaa sinne. Että tavoitetta taas kerrakseen kun vaan sais itestään irti.

Maanantaina taitaa tulla hurjia tuloksia, mutta vaakalle se on vaan mentävä.

Teillä on tyttöset kyllä hienosti paino lähtenyt, nostan hattua!!!

Tuli vielä tuosta motivaatiojutusta mieleen, että meillä olis toiveissa aloittaa neljännen yritys tuossa kesän jälkeen ja haluaisin olla hoikka ja hyvässä kunnossa ennen yrityksen alkua. Toivottavasti saan itseni kondikseen..



Hauskaa viikonloppua kaikille SISUPUSSEILLE!!



-Puppiska, Rouva nykyään=)

Takana hiukan parempi viikko, ainakin alkaa ne ylimääräiset salilla tulleet kilot olla karisseet, liekö nyt sitten vaihtunut rasva lihakseksi :) Toivon ainakin niin ja kaipa tämä olokin on hiukka edes keveämpi... vaikka siis edelleen taidan olla joulua edeltävää isommissa painolukemissa. Mutta minähän päätinkin aloittaa elämäntavan enkä laihista - kiloihin tuijotus siis jääköön hyyyyvin vähäiseksi. Mittanauhan jo löysin lasten leluista, mutta en ole vielä itseäni mittaillut. Ehkä sitten kun vaatteet alkavat tuntua löysemmiltä ;)



Ikä: 37v

Pituus: 172cm

Tavoitepaino: 68kg

Paino viime viikolla: 88,1kg

Paino nyt: 87,6kg

Pudotusta: -500g



Miten muilla sisukkailla on sujunut? Joko viime viikon yhteisturvotus on laskenut ;)



Emo, joka vietti lähes koko viikonlopun pulkkamäessä

Jopa kaksi aloitusta samaan aikaan. Nyt minä kolmantena (ehkä) valitsin tämän ketjun kun oli pari sekunttia ennemmin ;o)

Tuo MariLotta viestisi tänne niin ollaan yksissä kansissa, jookoste.



Mulla on ihan hyvä tilanne, painoa tänä aamuna 62,5 kg, eli samoissa pyssyy, eikä ainaskan nouse. voihan tuosta vielä vähän nipistää ;o)



Aurinko paistaa taas ja ainoastaan pieni nuha vaivana.



Hyvää viikon alkua kaikille ja tsemppivä !



:: peris

sori, emonamoha, olin just kirjottamassa alotusta, kun sun viesti oliki tullut!



Mielenkiintoista maanantaita itse kullekin! Se ois taas tottuuven paikka. No, mulla kyllä luku on nyt vain puoli totuutta, en ole viime viikossa itseeni kovin tyytyväinen, vaikka luku onkin hyvä, -1,1kg. Sopan ansiosta, muuten olis plussaa. Alkuviikko meni hyvin, mutta loppuviikon syntilistani tähän koko viikoksi näkyviin(;

daim -kakkua

munkkeja

pullaa

norjalaista juustopiirakkaa

pähkinäsekoitusta

jäätelöä

...



Liikkuminen nollissa... yritän imeä nyt sitä liikkumisen riemua teistä, Körömölli, ria, emona, bikka... tällä tavalla ei kyllä pysyviä tuloksia tule, joten yritän taas opetella keveämpiä tapoja.



Tervetuloa messiin, Siskonen!!



Hyvä, emonamoha, sitä parempi tuo -500g, jos olet liikkunut!



MariLotta

Mullakin on paino taas vähän pudonnut vaikka tuntuukin aikalailla junnaavan paikoillaan



Tavoitepaino 72kg

viimeviikolla 83.3kg

tänään 82.7kg



Joten tästä on hyvä jatkaa taas



TSEMPPIÄ KAIKILLE!!!

voi hitto, äsken kirjoitin pitkät sepustukset mutta sit tää ei enää hyväksynytkään mun kirjoitusta joten nyt lyhyempi versio...



eka viikko laihdutusta takana ja lähtöpaino oli 90,3 ja nyt painoa on 87,8kg eli ihan kivasti meni eka viikko. jatkan samaan malliin (ainakin yritän)



nyt lähdetään lasten kans ulos kun on niin ihana ilma....



tsemppiä kaikille!

-soikku-





...pakko laittaa nää tänne, kattokaa jos saatte jonkun näistä auki ja tehkää itellenne tälläset kans, must nää on aika kivat....





[url=http://www.TickerFactory.com/][img]http://tickers.TickerFactory.com/ezt…]



<ahref=" http://www.TickerFactory.com/" ><imgborder=" 0" src=" http://tickers.TickerFactory.com/ezt/d/3;10714;42;1;1/c/87.8/t/75/s/90…" ></a>





[link=http://www.TickerFactory.com/][image noborder]http://tickers.TickerFactory.com/ezt/d/3;10714;42;1;1/c/87.8/t/75/s/90…]

Emonamoha:Onpas ihana otsake..piristi oikein :o)!!



Nyt neiti heräs just, joten en ehdikään mitään kommentoida, mutta laitan nää mun mittani nyt kuiteskin!!



Ikä: 28v

Pituus: 165cm

Tavoitepaino: 70kg

Paino viime viikolla: 81,8kg

Paino nyt: 81,1kg

Pudotusta: -700g



Ja palluroilla sama(x/o=1kg):

xxxxxxoooooooooooo



Kaikille kovasti tsemppiä!!!



-Köris-

Nimi: Katti26

Ikä: 28 v.

Pituus: 168 cm

Aloituspaino: 90,2 kg

Tavoitepaino: 71 kg



Paino viime viikolla: 83,7 kg

Paino nyt: 83,2 kg

Viikon pudotus: -500 g

Kokonaispudotus: 7 kg

Matkaa tavoitteeseen: 12,2 kg



Jee, jotain sentään tapahtui! Sain taas liikuntainnostuksen takaisin. Oon luistellut, jumpannut ja hakannut nyrkkeilysäkkiä. Tänään meidän 4-v poika oli taas luistelemassa ja aivan hirveää vauhtia jo viilettää ja kaatuileekin vielä jonkin verran. Huomenna on nla-aika niin kattookohan täti kun on niin mustelmilla jalat.



Nyt olen löytänyt jälleen kalkkuna-salaatti ruisleivät. Tosi täyttävää ja kevyttä! Ihanan kväinen fiilis varsinkin kun saa puoliviikkoa olla muksujen kanssa kotona lomailemassa :O)

Keitto on kattilassa, eilen sitä keittelin, ja tänään pistelin aamupalaksi. En kyllä noudattanut reseptiä tarkalleen, vähän sinne päin. En mä kyllä niitä muitakaan ohjeita pysty tottelemaan (mm. Ei kahvia??? Mulle tulis varmaan kuolema. Ja pelkkää soppaa koko päivän...? Ei uppoais!) Pistelen nyt soppaa suuhuni aina, kun siltä tuntuu, mutta ei musta kyllä varsinaiseksi soppailijaksi olisi! Jo tuo kaalin lemu, joka täyttää koko huushollin, saa mut voimaan pahoin...



Mutta siis voishan sitä tehdä jotain muuta vihanneskeittoa, jolla täyttelis mahaa!? Ei varmaan olis kovinkaan kaloripitoista.



Tässäpä tulokseni

Aloituspaino 90 kg

Paino viime viikolla 81.4kg

Paino tänään 80.5kg

Muutosta - 900 gr (jippii!)

Pudotustoa yhteensä 9.5 kg

Tavoite 75kg



Uusille sisunaisille lämmin tervetulotoivotus ja paljon tsemppiä meille kaikille uuteen viikkoon!



Terveisin, Chicky

Mä en joskus voinut sietää sitä, mutta nyt se maistuu hyvälle ;o)!!



Laitan siihen vaan keittojuurespussin ja perunaa(joskus lisäksi vielä porkkanaa),vettä,kasvisliemikuution ja persiljaa!!



Sitä vaan keitellään ja soseutetaan sauvasekoittimella sitten kaikki!!



Halutessaan voi lisätä esim.tuorejuustoa,ruokakermaa tai sulatejuustoa!!

kun tuossa papereitani järjestelin, että haluaisiko joku teistä sisukkaista naisista näitä PV:n lippu lappu materiaaleja itselleen ? Eihän niissä mitään kummoista ole, mutta muuten heitän roskikseen. On siinä tyhjiä päiväkirjalappusiakin ja semmoinen pyyhittävä päiväkirja läpyskä. Itse siis viime keväänä olin Painonvartioissa ja ryhmissä kävin, ja tulostakin tuli ;o) Kun aloitin painoin 74 kg ja nyt 62,5.

Jos jotakuta kiinnostaa, niin kerro, laitan sitten meiliä tai jotainpäin voidaan vaihtaa osoitteet.



:: perenna

Kuulostaa hyvältä, ja onpa vielä niin helponkuuloinen, että sen tekemisessä ei varmaan kauaa nokka tuhise! Taidan kokeilla piakkon!

Tuo rasvanpolttosoppa ei meinaa uppota millään... raejuuston kanssa sain syötyä, mutta se haju... Palkitsin itseni heti sopan jälkeen suklaalla, eli summa summarum, + - nolla !

nyt on joku jumi vaihe menossa meikäläisellä.. Omituista! Olen liikkunut aika paljon. Muutaman kerran olen kiertänyt pellon umpihangessa kahlaten (kuulostaa sadistiselta, ja sitä se on) Aikaa menee reilu puoli tuntia ja kaloreita kului reilut 500! Tehokasta.



Dvd kone saatiin huollosta ja pääsin pilatesta kokeilemaan, on muuten naiset tehokasta! Vatsalihakset on niin kipeät, että eivät ikinä ole olleet. Yritän tehdä ohjelman ainakin joka toinen päivä.



Tästä kaikesta rehkimisestä huolimatta paino on sama kuin viime viikolla, 86kg. Ärsyttää aika kovasti, mutta kun muistaa että tavoitteeseen on vaan 16kg, niin kyllä jaksaa.



Taisin täälläkin messuta siitä vaatteiden ostamis lakosta. Minun ammattiin kuitenkin kuuluu työvaateraha. 60 euroa pitää kuluttaa huhtikuun loppuun mennessä. Kävin nyt sitten ostamassa kasan vaatteita alennusrekistä. Olisi siinä ollut naurussa pitelemistä, jos joku olisi avannut sovituskopin verhon. Pungersin nimittäin liian pienien vaatteiden kanssa siellä, ostin itselleni siis kasan tavoitevaatteita!

Tulevat farkut ovat kokoa 40. Huimaa!!



Pakko vielä kertoa, olin mieheni kanssa tanssimassa lauantaina. Seisoskelimme lavan reunalla hetken aikaa ja vieressäni ollut vieras mies kysyi lähdenkö tanssimaan. Minä kieltäydyin ja mies siihen, arvasi sen mutta pakko oli kysyä kun olen niin vetävän näköinen nainen. Tuskin olisi tullut kyselemään silloin kun lukemat oli 101kg.

Arvatkaas kaksi kertaa tuntuiko hyvältä!



Iloista viikkoa toivottelee vielän lauantaista hieman häkeltynyt Sininen





Pituus:170cm

aloitus kg: 101

paino nyt: 86

tavoite: 70kg

Matkaa: 16kg

on tää kummallista kun eilen kun kävin kurkkimassa niin iloitsin että pudotusta viime viikkoon olis ollu muka jo kilo, ja tänään kun virallista astahdin vaa' alle, pudotus oli 200 g! Eli siis ei mitään. Voi masennus ja motivaation menetys sentään... No, tästä suosta noustaan vielä. Tiedä sitten miksei pudotusta ollu enempää, on tainnu kyllä tää 6 kiloo olla ennenkin sellanen pydähdyskohta.



Eli siis

paino alussa 81

viime viikolla 75

nyt 74,8

tavoite 60



onko mulla jotenkin kauheen kova tavoite kun teillä muilla ei oo ihan niin matala...? Suuruuden hullu ja perfektionisti oon vissiin tässäkin asiassa =) Mutta tsemppiä teille kaikille! Ens viikon punnituksen jätänkin väliin kun lautailen lapissa koko viikon, yeeeeee =)

Joten minnekäs muualle mä suuntaisin kuin katsomaan sisunaisten kuulumisia ;o)!!



Mies on taas tällä viikolla ma ja to iltavuorossa ja tuntuu, että aina niille päiville riittää ns.ylimäärästä ohjelmaa vaikka millä mitalla, kun kaiken saa touhottaa noiden kolmen kanssa yksin..mutta hyvinpä se taaskin meni..niinkuin aina!!



Ja nyt kommentoidaankin taas, kun on paremmin aikaa..



EMONAMOHA:Tuo 0,5kg on hyvin..eihän sitä ees suositella suurempaa pudotusta viikossa :o)!!



PERENNA:Hyvä juttu, että sulla paino pysyy hallinnassa..selvästi hallitset sen painonhallinnan hyvin!!

Mua saattais kiinnostaa nuo laput, sillä mähän noita pisteitä myös laskeskelen, mutta tuon iänikuisen vanhan cd-rompun avulla ja uudet jutut kiinnostais eli laitapa mailia hippuska@suomi24.fi josko saatais kaupat aikaan ;o)!!



MARILOTTA:Kyllä se siitä lähtee..pari ekaa päivää pitää " pakottaa" itsensä liikkumaan, mutta sen jälkeen jää ns." putki" päälle ja pitää päästä liikkumaan ;o)!!

Hieno pudotus joka tapauksessa!!



RIA73:0,6kg/viikko on tosi hyvin!!



SOIKKU:Vautsi vau ikä pudotus, siitä on hyvä jatkaa!!



KATTI26:Hyvä juttu, että sulla on liikuntakärpsy päässy taas purasemaan!!Mukavaa lomaa!!!



CHICKY:Hieno pudotus!!!Kaalikeittoa mäkin joskus keitin ja uhosin, että 2 viikkoohan sitä syö vaikka pakosta, jos kerran laihtuu niin paljon kun luvataan..vaan kuinkas kävikään..mä en pystynyt edes maistamaan sitä, sillä niin hirmu lemu siitä lähti ja meiän pieni kaksio haisi sille ällötykselle varmaan vielä kuukauden jälkeen päinkin eli enää en sitä ees yritä!!!



SININEN31:Tuo pilates kuulostaa kyllä kokeilemisen arvoiselta jutulta.. oon kuullut monilta kehuja siitä :o)!!

Tuo onkin hyvä idea ostaa ns." tsemppivaatteita" , sillä tsemppaa varmasti kovasti, jotta mahtuis niihin pian ja toisekseen..mua harmittaa kun ostin joku aika sitten itselleni 2farkut, jotka ovat jo nyt hiukan liian isot eli turhaa täss vaiheessa on sopiviakaan oikeastaan ostaa ;o)!!

Vai on sitä jo käännetty vieraiden miesten päätkin.. pian on isäntä helisemässä, kun eukolla ois vientiä vaikka millä mitalla..tuntuu varmasti mukavalta..siis sinusta ;o)!!



SISKONEN:No voi kökkö..ootko syönyt jotain suolaista tai voisko menkat olla tuloillaan, sillä ne on 2 juttua jotka turvottaa ainakin mua ihan hirmusti ;o)!!Kyllä se siitä taas..tsemppiä!!

Mulla muuten kans jumitti liki koko viime kuukausi tuossa 6kg kohdalla!!



Kaikille oikein kovasti tsemppiä ja mukavaa viikkoa!!!



köris

Pitää vielä lisätä tämmönen tänne eli kun mä sitä yhteisö ideaa täälläkin tarjosin silloin joku aika sitten, mutta jätettiin se sitten niin ajattelin, että jos jollain on halua vielä " lisätsemppiin" niin tässä on tosi hyvä laihdutusryhmä myös, johon voi jättää hakemuksen ja pääsee sitten jäseneksi, kun valvoja sen hyväksyy ;o)!!



http://groups.msn.com/Painonpudottajat2006

[size=2]

Nimi:

Lähtö kg, Tavoite kg, Paino nyt kg, Muutos edelliseen kg, Tot pudotus kg, Matkaa tavoitteeseen kg, Vkoa edessä että tavoite toteutuu, BMI muutos



[color=fuchsia][b] Annika1973 [/b]♥[/color]

Ei päivitystä

94 kg, 66 kg, 72.8 kg, -0.2 kg, 21.2 kg, 6.8 kg, 17 vkoa,

[color=green][b] Körömölli [/b]♥[/color]

88 kg, 70 kg, 81.8 kg, 0.2 kg, 6.2 kg, 11.8 kg, 44 vkoa,

[color=fuchsia][b] Chicky [/b]♥[/color]

90.5 kg, 75 kg, 81.4 kg, 1.0 kg, 9.1 kg, 6.4 kg, 16 vkoa,

[color=green][b] Ria73 [/b]♥[/color]

87 kg, 72 kg, 83.3 kg, 0.0 kg, 3.7 kg, 11.3 kg, 13 vkoa,

[color=fuchsia][b] Soikku [/b]♥[/color]

89 kg, 77 kg, 89 kg, 0.0 kg, 0 kg, 12 kg, 30 vkoa,

[color=green][b] Puppiska [/b]♥[/color]

Ei päivitystä, Pituus puuttuu

84 kg, 58 kg, 62.5 kg, -0.9 kg, 21.5 kg, 4.5 kg, 11 vkoa

[color=fuchsia][b] Sininen31 [/b]♥[/color]

101 kg, 77 kg, 86 kg, 0.0 kg, 15 kg, 9 kg, 21 vkoa,

[color=green][b] Minlee [/b]♥[/color]

Ei päivitystä

95.5 kg, 75 kg, 83.6 kg, 0.0 kg, 11.9 kg, 8.6 kg, 22 vkoa,

[color=fuchsia][b] BM22 [/b]♥[/color]

Ei päivitystä

96 kg, 75 kg, 92.4 kg, -0.4 kg, 3.6 kg, 17.4 kg, 46 vkoa,

[color=green][b] Katti26 [/b]♥[/color]

90.2 kg, 71 kg, 83.7 kg, 0.5 kg, 6.5 kg, 12.7 kg, 36 vkoa,

[color=fuchsia][b] Perenna [/b]♥[/color]

74 kg, 62 kg, 62.5 kg, -0.5 kg, 11.5 kg, 0.5 kg, 2 vkoa,

[color=green][b] Bikka [/b]♥[/color]

60 kg, 55 kg, 58.4 kg, 0.4 kg, 1.6 kg, 3.4 kg, 13 vkoa,

[color=fuchsia][b] Siskonen [/b]♥[/color]

81 kg, 60 kg, 75 kg, 0.0 kg, 6 kg, 15 kg, 38 vkoa,

[color=green][b] Emonamoha [/b]♥[/color]

87.5 kg, 68 kg, 88.1 kg, -0.2 kg, -0.6 kg, 20.1 kg, 51 vkoa,

[color=fuchsia][b] MariLotta [/b]♥[/color]

60 kg, 55 kg, 56.8 kg, -0.2 kg, 3.2 kg, 1.8 kg, 4 vkoa,

[color=green][b] Pointzi06 [/b]♥[/color]

Ei päivitystä

88.8 kg, 77 kg, 88.5 kg, -0.3 kg, 0.3 kg, 11.5 kg, 231 vkoa,

[color=fuchsia][b] Momentti [/b]♥[/color]

Ei päivitystä

69 kg, 63 kg, 69.9 kg, 0.9 kg, -0.9 kg, 6.9 kg, 18 vkoa,



[color=blue]

Suurin vko pudotus:

[b]

1. sija => Perenna : -0.5 kg

[/b]



Ajallisesti lähinnä tavoitettaan:

[b]

1. sija => Perenna : 2 vkoa

2. sija => MariLotta : 4 vkoa

3. sija => Bikka : 13 vkoa

[/b]



Laihdutustietoja, kaikki Sisunaiset huomioiden:

mukana: Annika1973, Bikka, BM22, Chicky, Emonamoha, Katti26, Körömölli, MariLotta, Minlee, Momentti, Perenna, Pointzi06, Puppiska, Ria73, Sininen31, Siskonen, Soikku



Laihduttajia: 17

Painomme oli alussa: 1436 kg

Painamme nyt: 1316 kg

Tavoitepainomme: 1156 kg

Paino tippunut edelliskerrasta: 0.3 kg

Kokonaispainonpudotus: 120 kg

Matkaa tavoitteeseen: 160 kg

[/color][/size]





- Minlee



ps. paljonkohan nyt tuli virheitä, heh

Pitkästä aikaan tuli taas käytyä vaa' alla niinkuin virallisesti.



Nimi: Minlee

Ikä: 30 v.

Pituus: 178 cm

Aloituspaino: 95.5 kg

Tavoitepaino: 75 kg



Paino viime viikolla: 83.6 kg

Paino nyt: 84.1 kg

Muutos edelliseen: +500 g

Kokonaispudotus: 11.4 kg

Matkaa tavoitteeseen: 9.1 kg



Sama pallukoilla ilmaistuna: X/O = 1 kg



OOOOO OOOOX XXXXX XXXXX



Eli ihmeen vähän tuota painoa oli tullut kaikkien työreissujen ja hautajaisherkkujen jälkeen. No minun kroppani toimii siten, että luultavasti paino veiläkin tulee nousemaan ja sitten jossain vaiheessa kääntyy laskusuuntaan. Onneksi pääsiäiseen (ja pääsiäisherkkuihin) on vielä 6 viikkoa aikaa.



- Minlee

Eilisestä paino nousi muutama sata grammaa vaikka olin spinningissä, kävelylenkillä ja jätin iltapalankin väliin. Kumma juttu! Itse kun luulisi, että moisella olis jotenkin keventävä vaikutus... ja hei: menkatkaan ei ole tulossa (itse asiassa elättelen toivoa, että ne jäis kokonaan pois - hormonikierukka nääs)



Hymyilytti oikein tuo Sinisen tanssiinkutsukertomus :) tai siis tulin hyvälle mielelle kun ajattelin sinua siellä seisoskelemassa ja moisia kohteliaisuuksia kuuntelemassa :) On se aina kiva, kun joku kehaisee!



Kannustusvaatteista: mulla on vaatehuone pullollaan ihania vaatteita kokoa 38-42 enkä ole saanut siltikään itseäni tsempattua mahtumaan niihin kohta kahteen vuoteen :( Ostin matkallani yhdet kivat mustat siistit farkut kokoa 44, aika tiukkaa mallia, ja nekin jäivät vain pieneksi hetkessä. Taidan uskaltautua niitä sovittamaan JOS saan tuon painoni hilattua 85-86 kilon tietämille...



Kaalikeittokuurista: Minähän vedin 6 päivää tuota kuuria viime syksynä ja oikein tykkäsin siitä keitosta! Laitoin vain reilummin tomaattia ja mausteeksi basilikaa niin johan oli namia. Kuurilla olo oli minusta kahta ensimmäistä päivää lukuunottamatta helppoa ja siltikin lopetin sen kesken ihan vaan v*tutukseen. Meillä oli silloin(kin) hurjan rankkoja nuo yöt enkä saanut nukuttua, miehen kanssa vaan tappelin ja masennuskin nosti päätään joten menin ja aloin syöpöttelykuurin heti siihen päälle. Paino nousi 84 kilosta takaisin tuonne 88-89 tietämille ja koko laihdutusurakka piti aloittaa alusta :( Ihan kivasti sillä kuurilla kyllä putosi, minultakin kolmisen kiloa. Uudestaan en ole uskaltautunut aloittamaan, sen verran paha maku koko hommasta kyllä jäi...



Mutta nyt siis tätä uutta tyyliä yritetään: terveellisesti liikkuen ja yhä päivittäin myös herkutellen. En ole vaan saanut karsittua pullaa, karkkia ja suklaata ruokavaliostani - kai ne tuovat jotain lohtua tähän ailahtelevaan mieleeni. Harmittaa oikein kun tiedän, miten paljon nopeammin laihtuisin kun vaan pystyisin tiukasti laskemaan ruokani, mutta siltikään en siihen kykene. Nuorempana kun pystyin hyvin laihduttamaan muutaman kilon vaikka söin herkkujakin - silloin liikuin niin reilusti - vaan nyt kaikki on tietty vaikeampaa kun liikkuminen 4-5 tuntia päivässä ei vaan onnistu. No, yritän joka päivä aloittaa herkuttoman linjan ja ainakin siirtyä kevyempiin herkkuihin. Uusin villitykseni on Maraboun myslipatukat, joissa on 135kcal ja aivan tajuttoman syntinen suklaan maku! Suosittelen kaikille, jotka joskus lipeävät mutta pystyvät palaamaan ruotuun ;)



" Pidemmittä" puheitta mukavan aurinkoista pakkaspäivää kaikille! Ja hei Siskonen: minullahan tuo tavoite tuntuisi olevan kaikkein tiukimpana... en itsekään tiedä uskonko koskaan siihen pääseväni. Viime yönä tosin näin jälleen kerran unta, jossa olin entinen, hoikka ja kiinteä oma itseni ja siinä se tuntui niin luonnolliselta. Snif... tahtoo oman kropan takaisin!



Emo

MINLEE:Mietin, että pitäiskö muutamat poistaa listoilta, jotka ei oo itsestään ilmoitelleet pitkään aikaan??Hyvä juttu, ettei enempää noussut..kyllä se siitä sitten taas ;o)!!



EMONAMOHA:Mä luulen, että tuo kova liikkuminen kerryttää nestettä ja siksi paino ei laske ihan heti ;o)!!

Paljonko noissa patukoissa on rasvaa??Kuulosti niin hyvältä, että on varmaan pakko mennä ostamaan ja maistamaan niitä :o)!!



Mulla eilen oli taas herkkupäivä, mutta nyt taas sitten loppuviikko menee tiukalla linjalla ja toivotaan pudotusta painoon..odotan kun kuuta nousevaa, että mun paino alkaa 7:lla, sillä en muista milloin oisin painanut niin vähän..joskus hiukan aikaa esikoisen syntymän jälkeen eli vuosina 98-99 vissiin ;o)!!



Hurjasti tsemppiä kaikille!!



Köris