KERRO KAIKKI PAASTOSTA, EKAA KERTAA AION NYT PAASTOTA. MITÄ PITÄÄ TIETÄÄ?
Kommentit (5)
Paastosta ei ole mitään tutkittua positiivista näyttöä. Epäfysiologista, en suosittele ! Olen kerran kokeillut ja se oli aika kurjaa. Enää en kokelisi, ei siksi, että sitä en kestäisi vann siksi, että sillä ei todellakaan saavuta mitään.
mutta tän kax viikkoo kestävän kuurin aikana saa syödä normaalisti. tää on siis nestettä jota juodaan muistaakseni litra päivässä. on valittavana muutama eri maku. (luumu mielestäni " paras" )ja luontaistuotekaupat myy.
- tupakka ja kahvi pois viikkoo ennen paaston alkua
- pari päivää ennen paaston aloitusta kevyempi ruokavalio
- päivä ennen paaston alkua glaubersuolalla suolen tyhjäys, illalla vielä suolihuuhtelu
- paaston aikana pitää juoda paljon ja muistaa tuo suolihuuhtelu aamulla ja illalla
- vogelin paastopaketti on hyvä aloittelijalle tai sitten vaahterapalmusiirappi
tuo colontonic on yhtä tyhjän kans, varsinkin jos sitä juo ja silti syö normaalisti...
Huonolla menestyksellä! Järkkyjä ne ekat päivät. Ja glauber-suola on niin kauheeta, että varmasti suoli tyhjenee molemmista päistä.
osta mieluummin colotoniccia,vaikutus sama. (kuulemma)