Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Pelkäävätkö suomalaiset vieläkin rasvaa?

Vierailija
26.08.2016 |

Onko yleinen käsitys edelleen se, että rasvaa pitää välttää? Onko suurin osa ihmisistä edelleen sitä mieltä (kärjistetysti), että eläinrasvat ovat paha ja ja kasvirasvat hyvä? Ollaanko yhä edelleen sitä mieltä, että on hyväksi käyttää vähärasvaista juustoa, syödä 6 siivua leipää Becelillä ja juoda 6 lasia rasvatonta maitoa päivässä? Pelkäävätkö suomalaiset edelleen korkeata kolesterolia? Pelottaako rasva teitä?

Kommentit (125)

Vierailija
81/125 |
01.09.2016 |
Näytä aiemmat lainaukset

Aina, joka ikinen kerta kun aloittaa keskustelun tästä aiheesta (siis missä vaan, ei täällä palstalla), vastaanotto on juuri tätä tasoa "vittu kuolkaa sitten sydänkohtauksiin, syökää pekoninne ja ja kananmunanne, minä ainakin syön leipää ja juon maitoa!!!!!" Ei edes haluta alkaa miettimään muitakin vaihtoehtoja kun mitä terveydenhoitajan toimiston seinän julisteessa kerrotaan.

Vierailija
82/125 |
01.09.2016 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mun mielestä on ainakin hyvin pelottava ajatus syödä joka päivä jotain laboratoriossa valmistettua elintarviketta, niinkuin margariinit tai jotkut 5% ruokakermat. Ja nämä margariinit ja ruokakermat löytyvät ainakin joka toisen suomalaisen ostoskorista...

Miettikää nykypäivän ruokakauppoja. Aika vähiin on käynyt siellä tarjonta oikean ruuan suhteen. Hyllyt on täynnä pahvirasioita tai muovirasioita jotka sisältävät jotain ruokateollisuuden aikaansaamia mössöjä.

Kokonaisuus on se tärkein. Margariini on luonnontuotetta jokainen ainesosa siis. Aina vaan ihminen ei muista, että jos välttää margariinia niin samaan aikaan syö valmiskääretorttua ja keksejä, jotka ovat sata kertaa terveydelle haitallisempia. Pehmeiden rasvojen saanti pitää turvata, miten kukin sen tekee, niin ihan sama kunhan saa sitä.

Margariini ei ole millään tavalla luonnontuote. Se, joka osaa välttää margariinia,  varmasti ymmärtää olla syömättä keksejä ja muita valmisleivonnaisia.

Mikä siinä on Ei-luonnosta oleva ainesosa?

Luonnosta kaikki on, mutta koostumus ei ole luonnollista. Peruste: kehomme on voinut käyttää eläinrasvoja miljoonia vuosia, mutta margariinit ovat uusi kehitelmä, jonka koostumus ei ole välttämättä sitä, mikä ihmiselle on hyväksi. Teollisuudelle se tietenkin on hyväksi, koska ei sitä muuten tuotettaisi.

Koostumus ei ole luonnollista? Tota, mikä on luonnollinen koostumus? Jos syö 2rkl margariinia päivässä, niin se ei taatusti ketään sairastuta. Edelleen se kokonaisuus. Kuka sitä nyt niin paljon syö, että siitä jotain haittaa olisi? Jestas taas mitä yksisilmäisyyttä. Miksi laitan voita, koska se on kivikovaa jääkaapista? Ihan yksinkertainen syy valita margariini.

Turha sulle mitään selittää. Et tajunnut yhtään mitään :D

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
83/125 |
01.09.2016 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mun mielestä on ainakin hyvin pelottava ajatus syödä joka päivä jotain laboratoriossa valmistettua elintarviketta, niinkuin margariinit tai jotkut 5% ruokakermat. Ja nämä margariinit ja ruokakermat löytyvät ainakin joka toisen suomalaisen ostoskorista...

Miettikää nykypäivän ruokakauppoja. Aika vähiin on käynyt siellä tarjonta oikean ruuan suhteen. Hyllyt on täynnä pahvirasioita tai muovirasioita jotka sisältävät jotain ruokateollisuuden aikaansaamia mössöjä.

Kokonaisuus on se tärkein. Margariini on luonnontuotetta jokainen ainesosa siis. Aina vaan ihminen ei muista, että jos välttää margariinia niin samaan aikaan syö valmiskääretorttua ja keksejä, jotka ovat sata kertaa terveydelle haitallisempia. Pehmeiden rasvojen saanti pitää turvata, miten kukin sen tekee, niin ihan sama kunhan saa sitä.

Margariini ei ole millään tavalla luonnontuote. Se, joka osaa välttää margariinia,  varmasti ymmärtää olla syömättä keksejä ja muita valmisleivonnaisia.

Mikä siinä on Ei-luonnosta oleva ainesosa?

Luonnosta kaikki on, mutta koostumus ei ole luonnollista. Peruste: kehomme on voinut käyttää eläinrasvoja miljoonia vuosia, mutta margariinit ovat uusi kehitelmä, jonka koostumus ei ole välttämättä sitä, mikä ihmiselle on hyväksi. Teollisuudelle se tietenkin on hyväksi, koska ei sitä muuten tuotettaisi.

Koostumus ei ole luonnollista? Tota, mikä on luonnollinen koostumus? Jos syö 2rkl margariinia päivässä, niin se ei taatusti ketään sairastuta. Edelleen se kokonaisuus. Kuka sitä nyt niin paljon syö, että siitä jotain haittaa olisi? Jestas taas mitä yksisilmäisyyttä. Miksi laitan voita, koska se on kivikovaa jääkaapista? Ihan yksinkertainen syy valita margariini.

Kivikovaa kaapissa ... tarkoitatko, että olet kuollut, kun sitä syöt? Tiedätkös, että sinä olet itse lähes 100% eläinrasvaa, joka muuttuu kovasti jääkaapissa. Tämän kun tiedät, ymmärrät, miksi teollisuus haluaa käyttää "pehmeitä" rasvoja tuotannossaan. Syy on sama kuin se, miksi kuidut poistetaan ruoasta (koska kuidut eivät kestä pakastamista).

Vierailija
84/125 |
01.09.2016 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Aina, joka ikinen kerta kun aloittaa keskustelun tästä aiheesta (siis missä vaan, ei täällä palstalla), vastaanotto on juuri tätä tasoa "vittu kuolkaa sitten sydänkohtauksiin, syökää pekoninne ja ja kananmunanne, minä ainakin syön leipää ja juon maitoa!!!!!" Ei edes haluta alkaa miettimään muitakin vaihtoehtoja kun mitä terveydenhoitajan toimiston seinän julisteessa kerrotaan.

Asioita on tutkittu viimeiset 40 vuotta ja tiettyihin asioihin on päädytty. Kyllä sitä vaan pitää uskoa tutkijoihin eikä palstan omalääkäreihin. Niitä suosituksia muokataan koko ajan, mutta edelleen on valtakunnalliset ravitsemussuositukset koko kansalle. Aina on poikkeuksia, mutta suositukset pitää olla josta lähteä liikkeelle.

Vierailija
85/125 |
01.09.2016 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mun mielestä on ainakin hyvin pelottava ajatus syödä joka päivä jotain laboratoriossa valmistettua elintarviketta, niinkuin margariinit tai jotkut 5% ruokakermat. Ja nämä margariinit ja ruokakermat löytyvät ainakin joka toisen suomalaisen ostoskorista...

Miettikää nykypäivän ruokakauppoja. Aika vähiin on käynyt siellä tarjonta oikean ruuan suhteen. Hyllyt on täynnä pahvirasioita tai muovirasioita jotka sisältävät jotain ruokateollisuuden aikaansaamia mössöjä.

Kokonaisuus on se tärkein. Margariini on luonnontuotetta jokainen ainesosa siis. Aina vaan ihminen ei muista, että jos välttää margariinia niin samaan aikaan syö valmiskääretorttua ja keksejä, jotka ovat sata kertaa terveydelle haitallisempia. Pehmeiden rasvojen saanti pitää turvata, miten kukin sen tekee, niin ihan sama kunhan saa sitä.

Margariini ei ole millään tavalla luonnontuote. Se, joka osaa välttää margariinia,  varmasti ymmärtää olla syömättä keksejä ja muita valmisleivonnaisia.

Mikä siinä on Ei-luonnosta oleva ainesosa?

Luonnosta kaikki on, mutta koostumus ei ole luonnollista. Peruste: kehomme on voinut käyttää eläinrasvoja miljoonia vuosia, mutta margariinit ovat uusi kehitelmä, jonka koostumus ei ole välttämättä sitä, mikä ihmiselle on hyväksi. Teollisuudelle se tietenkin on hyväksi, koska ei sitä muuten tuotettaisi.

Koostumus ei ole luonnollista? Tota, mikä on luonnollinen koostumus? Jos syö 2rkl margariinia päivässä, niin se ei taatusti ketään sairastuta. Edelleen se kokonaisuus. Kuka sitä nyt niin paljon syö, että siitä jotain haittaa olisi? Jestas taas mitä yksisilmäisyyttä. Miksi laitan voita, koska se on kivikovaa jääkaapista? Ihan yksinkertainen syy valita margariini.

Kivikovaa kaapissa ... tarkoitatko, että olet kuollut, kun sitä syöt? Tiedätkös, että sinä olet itse lähes 100% eläinrasvaa, joka muuttuu kovasti jääkaapissa. Tämän kun tiedät, ymmärrät, miksi teollisuus haluaa käyttää "pehmeitä" rasvoja tuotannossaan. Syy on sama kuin se, miksi kuidut poistetaan ruoasta (koska kuidut eivät kestä pakastamista).

VOI ON KIVIKOVAA JÄÄKAAPISSA. En kuole, mutta käyttömukavuudesta puhuin. Yritä edes lukea ja ymmärtää vielä sisältökin. Se, että itse olen "eläin" niin ei tarkoita sitä että minun pitäisi syödä pelkästään eläinrasvaa. Ihminen on sekasyöjä ja tarvitsee pehmeitä rasvoja elääkseen terveellisesti.

Vierailija
86/125 |
01.09.2016 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei pelätä, mutta kyllä eläinrasva on paskaa ja epäterveellisempää kuin kasviöljyt. Jokainen toki tappakoon itsensä omalla valitsemallaan tavalla.

Pystytkö perustelemaan väitteesi?

En ole tuon alkuperäisen kommentin kirjoittaja, mutta jos on käynyt koulut niin kyllä tietää että kannattaa välttää eläinrasvoja ja suosia kasvirasvoja. Mutta on mahdollista, että olet käynyt koulun joskus 30 vuotta sitten niin tälläistä tietoa ei mahdollisesti ollut. Tai et ole käynyt lukiota. Tai et ole ollut hereillä terveystiedon ja biologian tunneilla.

Mitä mä just luin :D Sinä olet juuri sellainen rasvahuijauksen uhri, pelkäät rasvaa.

Wikipediassa on että 1970-luvun alun jälkeen julkaistiin vain kolesteroliteoriaa tukevia tutkimuksia vaikka ei-tukevia tutkimuksia oli yhtä paljon.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
87/125 |
01.09.2016 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mun mielestä on ainakin hyvin pelottava ajatus syödä joka päivä jotain laboratoriossa valmistettua elintarviketta, niinkuin margariinit tai jotkut 5% ruokakermat. Ja nämä margariinit ja ruokakermat löytyvät ainakin joka toisen suomalaisen ostoskorista...

Miettikää nykypäivän ruokakauppoja. Aika vähiin on käynyt siellä tarjonta oikean ruuan suhteen. Hyllyt on täynnä pahvirasioita tai muovirasioita jotka sisältävät jotain ruokateollisuuden aikaansaamia mössöjä.

Kokonaisuus on se tärkein. Margariini on luonnontuotetta jokainen ainesosa siis. Aina vaan ihminen ei muista, että jos välttää margariinia niin samaan aikaan syö valmiskääretorttua ja keksejä, jotka ovat sata kertaa terveydelle haitallisempia. Pehmeiden rasvojen saanti pitää turvata, miten kukin sen tekee, niin ihan sama kunhan saa sitä.

Margariini ei ole millään tavalla luonnontuote. Se, joka osaa välttää margariinia,  varmasti ymmärtää olla syömättä keksejä ja muita valmisleivonnaisia.

Mikä siinä on Ei-luonnosta oleva ainesosa?

Luonnosta kaikki on, mutta koostumus ei ole luonnollista. Peruste: kehomme on voinut käyttää eläinrasvoja miljoonia vuosia, mutta margariinit ovat uusi kehitelmä, jonka koostumus ei ole välttämättä sitä, mikä ihmiselle on hyväksi. Teollisuudelle se tietenkin on hyväksi, koska ei sitä muuten tuotettaisi.

Koostumus ei ole luonnollista? Tota, mikä on luonnollinen koostumus? Jos syö 2rkl margariinia päivässä, niin se ei taatusti ketään sairastuta. Edelleen se kokonaisuus. Kuka sitä nyt niin paljon syö, että siitä jotain haittaa olisi? Jestas taas mitä yksisilmäisyyttä. Miksi laitan voita, koska se on kivikovaa jääkaapista? Ihan yksinkertainen syy valita margariini.

Kivikovaa kaapissa ... tarkoitatko, että olet kuollut, kun sitä syöt? Tiedätkös, että sinä olet itse lähes 100% eläinrasvaa, joka muuttuu kovasti jääkaapissa. Tämän kun tiedät, ymmärrät, miksi teollisuus haluaa käyttää "pehmeitä" rasvoja tuotannossaan. Syy on sama kuin se, miksi kuidut poistetaan ruoasta (koska kuidut eivät kestä pakastamista).

Nyt ei ole enää kaikki muumit laaksossa... huh huh mitä tajunnan virtaa.

Vierailija
88/125 |
01.09.2016 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Aina, joka ikinen kerta kun aloittaa keskustelun tästä aiheesta (siis missä vaan, ei täällä palstalla), vastaanotto on juuri tätä tasoa "vittu kuolkaa sitten sydänkohtauksiin, syökää pekoninne ja ja kananmunanne, minä ainakin syön leipää ja juon maitoa!!!!!" Ei edes haluta alkaa miettimään muitakin vaihtoehtoja kun mitä terveydenhoitajan toimiston seinän julisteessa kerrotaan.

Asioita on tutkittu viimeiset 40 vuotta ja tiettyihin asioihin on päädytty. Kyllä sitä vaan pitää uskoa tutkijoihin eikä palstan omalääkäreihin. Niitä suosituksia muokataan koko ajan, mutta edelleen on valtakunnalliset ravitsemussuositukset koko kansalle. Aina on poikkeuksia, mutta suositukset pitää olla josta lähteä liikkeelle.

Tiedätkö, mihin niitä suosituksia tarvitaan?  (ei ainakaan terveyden edistämiseen)

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
89/125 |
01.09.2016 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Aina, joka ikinen kerta kun aloittaa keskustelun tästä aiheesta (siis missä vaan, ei täällä palstalla), vastaanotto on juuri tätä tasoa "vittu kuolkaa sitten sydänkohtauksiin, syökää pekoninne ja ja kananmunanne, minä ainakin syön leipää ja juon maitoa!!!!!" Ei edes haluta alkaa miettimään muitakin vaihtoehtoja kun mitä terveydenhoitajan toimiston seinän julisteessa kerrotaan.

Asioita on tutkittu viimeiset 40 vuotta ja tiettyihin asioihin on päädytty. Kyllä sitä vaan pitää uskoa tutkijoihin eikä palstan omalääkäreihin. Niitä suosituksia muokataan koko ajan, mutta edelleen on valtakunnalliset ravitsemussuositukset koko kansalle. Aina on poikkeuksia, mutta suositukset pitää olla josta lähteä liikkeelle.

Tiedätkö, mihin niitä suosituksia tarvitaan?  (ei ainakaan terveyden edistämiseen)

Nimenomaan terveydenedistämiseen. Muutenhan täällä vedettäisiin edelleen pari litraa punaista maitoa päivässä, kaksi grillimakkaraa ja 5 perunaa ruuaksi, ranskanleipää voilla iltapalaksi. Siitä tulee aika pahaa jälkeä vuosien saatossa.

Vierailija
90/125 |
01.09.2016 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mun mielestä on ainakin hyvin pelottava ajatus syödä joka päivä jotain laboratoriossa valmistettua elintarviketta, niinkuin margariinit tai jotkut 5% ruokakermat. Ja nämä margariinit ja ruokakermat löytyvät ainakin joka toisen suomalaisen ostoskorista...

Miettikää nykypäivän ruokakauppoja. Aika vähiin on käynyt siellä tarjonta oikean ruuan suhteen. Hyllyt on täynnä pahvirasioita tai muovirasioita jotka sisältävät jotain ruokateollisuuden aikaansaamia mössöjä.

Kokonaisuus on se tärkein. Margariini on luonnontuotetta jokainen ainesosa siis. Aina vaan ihminen ei muista, että jos välttää margariinia niin samaan aikaan syö valmiskääretorttua ja keksejä, jotka ovat sata kertaa terveydelle haitallisempia. Pehmeiden rasvojen saanti pitää turvata, miten kukin sen tekee, niin ihan sama kunhan saa sitä.

Margariini ei ole millään tavalla luonnontuote. Se, joka osaa välttää margariinia,  varmasti ymmärtää olla syömättä keksejä ja muita valmisleivonnaisia.

Mikä siinä on Ei-luonnosta oleva ainesosa?

Luonnosta kaikki on, mutta koostumus ei ole luonnollista. Peruste: kehomme on voinut käyttää eläinrasvoja miljoonia vuosia, mutta margariinit ovat uusi kehitelmä, jonka koostumus ei ole välttämättä sitä, mikä ihmiselle on hyväksi. Teollisuudelle se tietenkin on hyväksi, koska ei sitä muuten tuotettaisi.

Koostumus ei ole luonnollista? Tota, mikä on luonnollinen koostumus? Jos syö 2rkl margariinia päivässä, niin se ei taatusti ketään sairastuta. Edelleen se kokonaisuus. Kuka sitä nyt niin paljon syö, että siitä jotain haittaa olisi? Jestas taas mitä yksisilmäisyyttä. Miksi laitan voita, koska se on kivikovaa jääkaapista? Ihan yksinkertainen syy valita margariini.

Kivikovaa kaapissa ... tarkoitatko, että olet kuollut, kun sitä syöt? Tiedätkös, että sinä olet itse lähes 100% eläinrasvaa, joka muuttuu kovasti jääkaapissa. Tämän kun tiedät, ymmärrät, miksi teollisuus haluaa käyttää "pehmeitä" rasvoja tuotannossaan. Syy on sama kuin se, miksi kuidut poistetaan ruoasta (koska kuidut eivät kestä pakastamista).

VOI ON KIVIKOVAA JÄÄKAAPISSA. En kuole, mutta käyttömukavuudesta puhuin. Yritä edes lukea ja ymmärtää vielä sisältökin. Se, että itse olen "eläin" niin ei tarkoita sitä että minun pitäisi syödä pelkästään eläinrasvaa. Ihminen on sekasyöjä ja tarvitsee pehmeitä rasvoja elääkseen terveellisesti.

No niin. Eli pitää olla pehmentimiä, jotta voi olisi kivaa ja kovettimia, jotta kasvisrasva saadaan kovettumaan. Ihminen ei tarvitse pehmeitä rasvoja yhtään mihinkään. Se on täysin huuhaata.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
91/125 |
01.09.2016 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Aina, joka ikinen kerta kun aloittaa keskustelun tästä aiheesta (siis missä vaan, ei täällä palstalla), vastaanotto on juuri tätä tasoa "vittu kuolkaa sitten sydänkohtauksiin, syökää pekoninne ja ja kananmunanne, minä ainakin syön leipää ja juon maitoa!!!!!" Ei edes haluta alkaa miettimään muitakin vaihtoehtoja kun mitä terveydenhoitajan toimiston seinän julisteessa kerrotaan.

Asioita on tutkittu viimeiset 40 vuotta ja tiettyihin asioihin on päädytty. Kyllä sitä vaan pitää uskoa tutkijoihin eikä palstan omalääkäreihin. Niitä suosituksia muokataan koko ajan, mutta edelleen on valtakunnalliset ravitsemussuositukset koko kansalle. Aina on poikkeuksia, mutta suositukset pitää olla josta lähteä liikkeelle.

Tiedätkö, mihin niitä suosituksia tarvitaan?  (ei ainakaan terveyden edistämiseen)

Nimenomaan terveydenedistämiseen. Muutenhan täällä vedettäisiin edelleen pari litraa punaista maitoa päivässä, kaksi grillimakkaraa ja 5 perunaa ruuaksi, ranskanleipää voilla iltapalaksi. Siitä tulee aika pahaa jälkeä vuosien saatossa.

Hyvin on onnistuttukin. Suomalaiset ovat EU:n sairainta kansaa, niin psyykkisesti kuin fyysisesti.

Vierailija
92/125 |
01.09.2016 |
Näytä aiemmat lainaukset

Tämä aihe on niin loppuun kaluttu...mutta kerrataanpa vielä:

Keskivertosuomalaisen on todellakin syytä tarkkailla rasvan määrää ruokavaliossaan riippumatta siitä, minkälaatuista rasva on. Hyvääkin rasvaa on paljon helpompi syödä liikaa kuin hyviä hiilihydraatteja tai laadukasta proteiinia. Suomessa, kuten muissakin länsimaissa, saadaan keskimäärin aivan liikaa energiaa ravinnosta. Rasvassa on valtavasti kaloreita/painoyksikkö. Kun tähän lisätään istumatyö ja olematon liikunta, tuloksena on ylipaino.

Kohtuus ei ole seksikästä. Mieluummin lillutellaan kaikki kylmäpuristetussa oliiviöljyssä ja hukutetaan ruoka terveelliseen voihin vaikka oikeasti olisi aiheellista vähentää syödyn energian määrää. Lopputuloksena rasvarakkaudessa on höllyvä maha, joka ei välttämättä johdu rasvan laadusta vaan yksinkertaisesti siitä, että syödään liikaa.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
93/125 |
01.09.2016 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mun mielestä on ainakin hyvin pelottava ajatus syödä joka päivä jotain laboratoriossa valmistettua elintarviketta, niinkuin margariinit tai jotkut 5% ruokakermat. Ja nämä margariinit ja ruokakermat löytyvät ainakin joka toisen suomalaisen ostoskorista...

Miettikää nykypäivän ruokakauppoja. Aika vähiin on käynyt siellä tarjonta oikean ruuan suhteen. Hyllyt on täynnä pahvirasioita tai muovirasioita jotka sisältävät jotain ruokateollisuuden aikaansaamia mössöjä.

Kokonaisuus on se tärkein. Margariini on luonnontuotetta jokainen ainesosa siis. Aina vaan ihminen ei muista, että jos välttää margariinia niin samaan aikaan syö valmiskääretorttua ja keksejä, jotka ovat sata kertaa terveydelle haitallisempia. Pehmeiden rasvojen saanti pitää turvata, miten kukin sen tekee, niin ihan sama kunhan saa sitä.

Margariini ei ole millään tavalla luonnontuote. Se, joka osaa välttää margariinia,  varmasti ymmärtää olla syömättä keksejä ja muita valmisleivonnaisia.

Mikä siinä on Ei-luonnosta oleva ainesosa?

Luonnosta kaikki on, mutta koostumus ei ole luonnollista. Peruste: kehomme on voinut käyttää eläinrasvoja miljoonia vuosia, mutta margariinit ovat uusi kehitelmä, jonka koostumus ei ole välttämättä sitä, mikä ihmiselle on hyväksi. Teollisuudelle se tietenkin on hyväksi, koska ei sitä muuten tuotettaisi.

Koostumus ei ole luonnollista? Tota, mikä on luonnollinen koostumus? Jos syö 2rkl margariinia päivässä, niin se ei taatusti ketään sairastuta. Edelleen se kokonaisuus. Kuka sitä nyt niin paljon syö, että siitä jotain haittaa olisi? Jestas taas mitä yksisilmäisyyttä. Miksi laitan voita, koska se on kivikovaa jääkaapista? Ihan yksinkertainen syy valita margariini.

Kivikovaa kaapissa ... tarkoitatko, että olet kuollut, kun sitä syöt? Tiedätkös, että sinä olet itse lähes 100% eläinrasvaa, joka muuttuu kovasti jääkaapissa. Tämän kun tiedät, ymmärrät, miksi teollisuus haluaa käyttää "pehmeitä" rasvoja tuotannossaan. Syy on sama kuin se, miksi kuidut poistetaan ruoasta (koska kuidut eivät kestä pakastamista).

Nyt ei ole enää kaikki muumit laaksossa... huh huh mitä tajunnan virtaa.

Viittaus vanhaan mainokseen siitä, että voi olisi pahaa siksi, että se muuttuu jääkaapissa tai pesualtaassa kovaksi (väitteenä, että se muuttuisi kovaksi verisuonissakin) oli tuon taustalla. Vain ruumis, jonka lämpötila on kylmä, kärsisi voin syönnistä. Rasvan poistaminen ja korvaaminen hiilihydraateilla mahdollistaa ruoan roudaamisen pidempiä matkoja. Eli voidaan pakastaa. Tajuatko?

Vierailija
94/125 |
01.09.2016 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Aina, joka ikinen kerta kun aloittaa keskustelun tästä aiheesta (siis missä vaan, ei täällä palstalla), vastaanotto on juuri tätä tasoa "vittu kuolkaa sitten sydänkohtauksiin, syökää pekoninne ja ja kananmunanne, minä ainakin syön leipää ja juon maitoa!!!!!" Ei edes haluta alkaa miettimään muitakin vaihtoehtoja kun mitä terveydenhoitajan toimiston seinän julisteessa kerrotaan.

Asioita on tutkittu viimeiset 40 vuotta ja tiettyihin asioihin on päädytty. Kyllä sitä vaan pitää uskoa tutkijoihin eikä palstan omalääkäreihin. Niitä suosituksia muokataan koko ajan, mutta edelleen on valtakunnalliset ravitsemussuositukset koko kansalle. Aina on poikkeuksia, mutta suositukset pitää olla josta lähteä liikkeelle.

Tiedätkö, mihin niitä suosituksia tarvitaan?  (ei ainakaan terveyden edistämiseen)

Nimenomaan terveydenedistämiseen. Muutenhan täällä vedettäisiin edelleen pari litraa punaista maitoa päivässä, kaksi grillimakkaraa ja 5 perunaa ruuaksi, ranskanleipää voilla iltapalaksi. Siitä tulee aika pahaa jälkeä vuosien saatossa.

Missä kuplassa sä elät??

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
95/125 |
01.09.2016 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Tämä aihe on niin loppuun kaluttu...mutta kerrataanpa vielä:

Keskivertosuomalaisen on todellakin syytä tarkkailla rasvan määrää ruokavaliossaan riippumatta siitä, minkälaatuista rasva on. Hyvääkin rasvaa on paljon helpompi syödä liikaa kuin hyviä hiilihydraatteja tai laadukasta proteiinia. Suomessa, kuten muissakin länsimaissa, saadaan keskimäärin aivan liikaa energiaa ravinnosta. Rasvassa on valtavasti kaloreita/painoyksikkö. Kun tähän lisätään istumatyö ja olematon liikunta, tuloksena on ylipaino.

Kohtuus ei ole seksikästä. Mieluummin lillutellaan kaikki kylmäpuristetussa oliiviöljyssä ja hukutetaan ruoka terveelliseen voihin vaikka oikeasti olisi aiheellista vähentää syödyn energian määrää. Lopputuloksena rasvarakkaudessa on höllyvä maha, joka ei välttämättä johdu rasvan laadusta vaan yksinkertaisesti siitä, että syödään liikaa.

Ei ole näin. Siatkin lihotetaan viljalla ja näinhän ihmisellekin on käynyt. Yksikään sika ei saa ravinnokseen rasvaa.

Vierailija
96/125 |
01.09.2016 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Tämä aihe on niin loppuun kaluttu...mutta kerrataanpa vielä:

Keskivertosuomalaisen on todellakin syytä tarkkailla rasvan määrää ruokavaliossaan riippumatta siitä, minkälaatuista rasva on. Hyvääkin rasvaa on paljon helpompi syödä liikaa kuin hyviä hiilihydraatteja tai laadukasta proteiinia. Suomessa, kuten muissakin länsimaissa, saadaan keskimäärin aivan liikaa energiaa ravinnosta. Rasvassa on valtavasti kaloreita/painoyksikkö. Kun tähän lisätään istumatyö ja olematon liikunta, tuloksena on ylipaino.

Kohtuus ei ole seksikästä. Mieluummin lillutellaan kaikki kylmäpuristetussa oliiviöljyssä ja hukutetaan ruoka terveelliseen voihin vaikka oikeasti olisi aiheellista vähentää syödyn energian määrää. Lopputuloksena rasvarakkaudessa on höllyvä maha, joka ei välttämättä johdu rasvan laadusta vaan yksinkertaisesti siitä, että syödään liikaa.

Hiilareita on muuten paljon helpompi syödä liikaa kuin rasvaa :)

Vierailija
97/125 |
01.09.2016 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Aina, joka ikinen kerta kun aloittaa keskustelun tästä aiheesta (siis missä vaan, ei täällä palstalla), vastaanotto on juuri tätä tasoa "vittu kuolkaa sitten sydänkohtauksiin, syökää pekoninne ja ja kananmunanne, minä ainakin syön leipää ja juon maitoa!!!!!" Ei edes haluta alkaa miettimään muitakin vaihtoehtoja kun mitä terveydenhoitajan toimiston seinän julisteessa kerrotaan.

Asioita on tutkittu viimeiset 40 vuotta ja tiettyihin asioihin on päädytty. Kyllä sitä vaan pitää uskoa tutkijoihin eikä palstan omalääkäreihin. Niitä suosituksia muokataan koko ajan, mutta edelleen on valtakunnalliset ravitsemussuositukset koko kansalle. Aina on poikkeuksia, mutta suositukset pitää olla josta lähteä liikkeelle.

Tiedätkö, mihin niitä suosituksia tarvitaan?  (ei ainakaan terveyden edistämiseen)

Virallista rasvateoriaa tukemattomia tutkimuksia on paljon,niitä ei vain julkaista tai julkaistaan muunneltu versio.Esim. Minnesota-tutkimuksen julkaisu taannoin perustui siihen että tutkijat vain OLETTIVAT kasviöljyn paremmuuden tulevan myöhemmin esiin.Uudessa analyysissä maissiöljy lisäsi eikä vähentänyt sydänkohtauksia.Hauskinta oli että "asiantuntija" Ursula Schwap vetosi samaan tutkimukseen kolesteroliteoriassaan 2014 mutta tutkimus oli muuttunut "liian vanhaksi" kun uusi analyysi käänsi kasviöljyn vaikutuksen päinvastaiseksi.

Vierailija
98/125 |
01.09.2016 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mun mielestä on ainakin hyvin pelottava ajatus syödä joka päivä jotain laboratoriossa valmistettua elintarviketta, niinkuin margariinit tai jotkut 5% ruokakermat. Ja nämä margariinit ja ruokakermat löytyvät ainakin joka toisen suomalaisen ostoskorista...

Miettikää nykypäivän ruokakauppoja. Aika vähiin on käynyt siellä tarjonta oikean ruuan suhteen. Hyllyt on täynnä pahvirasioita tai muovirasioita jotka sisältävät jotain ruokateollisuuden aikaansaamia mössöjä.

Kokonaisuus on se tärkein. Margariini on luonnontuotetta jokainen ainesosa siis. Aina vaan ihminen ei muista, että jos välttää margariinia niin samaan aikaan syö valmiskääretorttua ja keksejä, jotka ovat sata kertaa terveydelle haitallisempia. Pehmeiden rasvojen saanti pitää turvata, miten kukin sen tekee, niin ihan sama kunhan saa sitä.

Margariini ei ole millään tavalla luonnontuote. Se, joka osaa välttää margariinia,  varmasti ymmärtää olla syömättä keksejä ja muita valmisleivonnaisia.

Mikä siinä on Ei-luonnosta oleva ainesosa?

Luonnosta kaikki on, mutta koostumus ei ole luonnollista. Peruste: kehomme on voinut käyttää eläinrasvoja miljoonia vuosia, mutta margariinit ovat uusi kehitelmä, jonka koostumus ei ole välttämättä sitä, mikä ihmiselle on hyväksi. Teollisuudelle se tietenkin on hyväksi, koska ei sitä muuten tuotettaisi.

Koostumus ei ole luonnollista? Tota, mikä on luonnollinen koostumus? Jos syö 2rkl margariinia päivässä, niin se ei taatusti ketään sairastuta. Edelleen se kokonaisuus. Kuka sitä nyt niin paljon syö, että siitä jotain haittaa olisi? Jestas taas mitä yksisilmäisyyttä. Miksi laitan voita, koska se on kivikovaa jääkaapista? Ihan yksinkertainen syy valita margariini.

Kivikovaa kaapissa ... tarkoitatko, että olet kuollut, kun sitä syöt? Tiedätkös, että sinä olet itse lähes 100% eläinrasvaa, joka muuttuu kovasti jääkaapissa. Tämän kun tiedät, ymmärrät, miksi teollisuus haluaa käyttää "pehmeitä" rasvoja tuotannossaan. Syy on sama kuin se, miksi kuidut poistetaan ruoasta (koska kuidut eivät kestä pakastamista).

VOI ON KIVIKOVAA JÄÄKAAPISSA. En kuole, mutta käyttömukavuudesta puhuin. Yritä edes lukea ja ymmärtää vielä sisältökin. Se, että itse olen "eläin" niin ei tarkoita sitä että minun pitäisi syödä pelkästään eläinrasvaa. Ihminen on sekasyöjä ja tarvitsee pehmeitä rasvoja elääkseen terveellisesti.

No niin. Eli pitää olla pehmentimiä, jotta voi olisi kivaa ja kovettimia, jotta kasvisrasva saadaan kovettumaan. Ihminen ei tarvitse pehmeitä rasvoja yhtään mihinkään. Se on täysin huuhaata.

No kyllä tasan tarkkaan tarvitsee, mutta antaa olla tama keskustelu tässä.

Vierailija
99/125 |
01.09.2016 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Aina, joka ikinen kerta kun aloittaa keskustelun tästä aiheesta (siis missä vaan, ei täällä palstalla), vastaanotto on juuri tätä tasoa "vittu kuolkaa sitten sydänkohtauksiin, syökää pekoninne ja ja kananmunanne, minä ainakin syön leipää ja juon maitoa!!!!!" Ei edes haluta alkaa miettimään muitakin vaihtoehtoja kun mitä terveydenhoitajan toimiston seinän julisteessa kerrotaan.

Asioita on tutkittu viimeiset 40 vuotta ja tiettyihin asioihin on päädytty. Kyllä sitä vaan pitää uskoa tutkijoihin eikä palstan omalääkäreihin. Niitä suosituksia muokataan koko ajan, mutta edelleen on valtakunnalliset ravitsemussuositukset koko kansalle. Aina on poikkeuksia, mutta suositukset pitää olla josta lähteä liikkeelle.

Tiedätkö, mihin niitä suosituksia tarvitaan?  (ei ainakaan terveyden edistämiseen)

Nimenomaan terveydenedistämiseen. Muutenhan täällä vedettäisiin edelleen pari litraa punaista maitoa päivässä, kaksi grillimakkaraa ja 5 perunaa ruuaksi, ranskanleipää voilla iltapalaksi. Siitä tulee aika pahaa jälkeä vuosien saatossa.

Hyvin on onnistuttukin. Suomalaiset ovat EU:n sairainta kansaa, niin psyykkisesti kuin fyysisesti.

Niin kun sitä voita ladotaan taas kahmalokaupalla naamaan. 2007 jälkeen kolesteroliarvot ja sydänkuolleisuus on kääntynyt Suomessa taas nousuun. Miksiköhän :)

Vierailija
100/125 |
01.09.2016 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Aina, joka ikinen kerta kun aloittaa keskustelun tästä aiheesta (siis missä vaan, ei täällä palstalla), vastaanotto on juuri tätä tasoa "vittu kuolkaa sitten sydänkohtauksiin, syökää pekoninne ja ja kananmunanne, minä ainakin syön leipää ja juon maitoa!!!!!" Ei edes haluta alkaa miettimään muitakin vaihtoehtoja kun mitä terveydenhoitajan toimiston seinän julisteessa kerrotaan.

Asioita on tutkittu viimeiset 40 vuotta ja tiettyihin asioihin on päädytty. Kyllä sitä vaan pitää uskoa tutkijoihin eikä palstan omalääkäreihin. Niitä suosituksia muokataan koko ajan, mutta edelleen on valtakunnalliset ravitsemussuositukset koko kansalle. Aina on poikkeuksia, mutta suositukset pitää olla josta lähteä liikkeelle.

Tiedätkö, mihin niitä suosituksia tarvitaan?  (ei ainakaan terveyden edistämiseen)

Nimenomaan terveydenedistämiseen. Muutenhan täällä vedettäisiin edelleen pari litraa punaista maitoa päivässä, kaksi grillimakkaraa ja 5 perunaa ruuaksi, ranskanleipää voilla iltapalaksi. Siitä tulee aika pahaa jälkeä vuosien saatossa.

Hyvin on onnistuttukin. Suomalaiset ovat EU:n sairainta kansaa, niin psyykkisesti kuin fyysisesti.

Juuri niin. Mm romanialaiset ja bulgarialaiset ovat huomattavasti terveempiä, niin psyykkisesti kuin fyysisesti.

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: yksi viisi kaksi