Kristitty mystikko, huhuu?!? Kysymyksiä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Miksi ihmeessä täällä jotkut kat koo sanoja jatkuvasti? Pelkäättekö, että ne on kiellettyjä sanoja ja viesti poistetaan sen takia? Voin sanoa, että näin ei tapahdu. Kokeille vaikka tämän saitin hakua, niin huomaat, että kaikilla noilla sanoilla tulee runsaasti sisältöä.

Ei muuten mutta kun on lukihäiriö niin on muutenkin aika vaikeaa tuo lukeminen :D

Ja pahoittelen, että katkotun tekstin lukeminen aiheuttaa sinulle harmia, mutta aina ei jaksa keksiä kiertoilmaisuja sanoille, jotka joku automaatti täällä huomaa eikä viestiä saa siten julkaistua.

Aijaa onko niin tosiaan käynyt? Itselleni ei ole ikinä. Outoa. No sitten kyllä ymmärrän jos näin todella on. Pahoitteluni myös jos töksäytin asiani. Yleensä minulla on pitkä pinna mutta tänää ollut huono päivä. Väsymys vaivaa kun on tuo uniapnea, johon ei hoito tehoa. Alkaa tylsistyä kun ei jaksa mitään tehdä eikä keskittyä mihinkään kunnolla. Ja vielä tuo että meditointi pahentaa oireita. Kirjoitin tuosta aiemmin ja odottelen josko Mystikolla olisi jotain annettavaa tähän.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Miksi ihmeessä täällä jotkut kat koo sanoja jatkuvasti? Pelkäättekö, että ne on kiellettyjä sanoja ja viesti poistetaan sen takia? Voin sanoa, että näin ei tapahdu. Kokeille vaikka tämän saitin hakua, niin huomaat, että kaikilla noilla sanoilla tulee runsaasti sisältöä.

Ei muuten mutta kun on lukihäiriö niin on muutenkin aika vaikeaa tuo lukeminen :D

Ja pahoittelen, että katkotun tekstin lukeminen aiheuttaa sinulle harmia, mutta aina ei jaksa keksiä kiertoilmaisuja sanoille, jotka joku automaatti täällä huomaa eikä viestiä saa siten julkaistua.

Aijaa onko niin tosiaan käynyt? Itselleni ei ole ikinä. Outoa. No sitten kyllä ymmärrän jos näin todella on. Pahoitteluni myös jos töksäytin asiani. Yleensä minulla on pitkä pinna mutta tänää ollut huono päivä. Väsymys vaivaa kun on tuo uniapnea, johon ei hoito tehoa. Alkaa tylsistyä kun ei jaksa mitään tehdä eikä keskittyä mihinkään kunnolla. Ja vielä tuo että meditointi pahentaa oireita. Kirjoitin tuosta aiemmin ja odottelen josko Mystikolla olisi jotain annettavaa tähän.

Olet osannut vältellä automaattisesti tiettyjä kiellettyjä sanoja, joten viestisi ovat menneet läpi - hyvä niin. Ja ei haittaa, vaikka vähän napakasti asiasi ilmaisitkin.

Luinkin sun tilanteesta aiemmin. Onhan sulla aikamoisia haasteita. Muistanko oikein, että meditaatio vaikuttaa hengittämiseesi jotenkin huonontavasti? Jos, niin meditoida voi myös niin, ettei varsinaisesti vain keskity olemaan hiljaa, jolloin joillakin voi tulla hengityksen säätelyn ongelmaa, vaan tekee jotain mieleistä siten, että keskittyy tekemiseen niin hyvin, ettei juurikaan ajatukset häiritse. Itselläni auttoi esim. värityskirjan värittäminen.

Kun teet jotain asiaa tai vaikka kuuntelet musiikkia keskittyneesti, niin sinun ei tarvitse keskittyä mitenkään hengityksen säätelyyn, joten tulee hengiteltyä luonnollisesti. Jos ennen keskittymistä vaativaa tehtävää tms. hengitys tuntuisi epätasaiselta, niin kun muuhun keskittymisen avulla hengityksen säätely unohtuu ja helpottuu/tasaantuu.

Joskus meditoin itse sellaista palleahengitys-meditaatiota, että keskityn vain siihen, että käsieni alla oleva alavatsa sisäänhengittäessä vähän nousee ja uloshengittäessä laskee suht hitaalla hengitysrytmillä. Pidän pienen tauon hengitysten välissä siten, että odottelen, milloin tulee luonnollinen tarve hengittää taas sisään. En hengitä kuitenkaan mitenkään liian voimakkaasti.

Oletko kokeillut tuollaista?

Mystikolla on joskus pitkiäkin välejä vastaamisessa eikä koskaan tiedä, kenen viestiin hän vastaa, mutta toivotaan ja ajatellaan, että hän vastaan sinun viestiisi. Vaikka joskus jotkut vastoinkäymiset tuntuvat loputtoman pitkiltä ajallisesti, niin kyllä niihin kuitenkin joku käänne parempaan usein tulee jossain vaiheessa.

Ehkä sinun kannattaa iltaisin ennen nukahtamista ajatella vaikka näin: "Minun on helppo hengittää" TAI "Hengittäminen on helppoa, terveyteni paranee joka henkäyksellä". TAI keksi joku muu sinulle sopiva affirmaatio, joka parantaa terveyttäsi ja yritä jaksaa uskoa siihen mahdollisimman vahvasti. Tsemppiä!

Tuohon jäi ylimääräinen "kun" sana. Kirjoitanpa uusiksi:

Jos ennen keskittymistä vaativaa tehtävää tms. hengitys tuntuu epätasaiselta, niin muuhun asiaan keskittymisen avulla hengityksen säätely unohtuu ja helpottuu/tasaantuu.

Ja vaikka ei voisikaan aluksi kunnolla uskoa siihen, että joidenkin affirmaatioiden ajatteleminen voi toteutua, niin kun niitä säännöllisesti ajattelee tai sanoo jopa ääneen, niin vähitellen niihin alkaa uskoa ja sitä kautta ne viimeistään alkavat tuottaa tulosta, eli toteutuvat ihan fyysisellä tasolla. Mystikkokin paransi omat sairautensa. Ja hän on tuon neuvon kertonut, mitä tuossa kirjoitin. :)

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Miksi ihmeessä täällä jotkut kat koo sanoja jatkuvasti? Pelkäättekö, että ne on kiellettyjä sanoja ja viesti poistetaan sen takia? Voin sanoa, että näin ei tapahdu. Kokeille vaikka tämän saitin hakua, niin huomaat, että kaikilla noilla sanoilla tulee runsaasti sisältöä.

Ei muuten mutta kun on lukihäiriö niin on muutenkin aika vaikeaa tuo lukeminen :D

Ja pahoittelen, että katkotun tekstin lukeminen aiheuttaa sinulle harmia, mutta aina ei jaksa keksiä kiertoilmaisuja sanoille, jotka joku automaatti täällä huomaa eikä viestiä saa siten julkaistua.

Aijaa onko niin tosiaan käynyt? Itselleni ei ole ikinä. Outoa. No sitten kyllä ymmärrän jos näin todella on. Pahoitteluni myös jos töksäytin asiani. Yleensä minulla on pitkä pinna mutta tänää ollut huono päivä. Väsymys vaivaa kun on tuo uniapnea, johon ei hoito tehoa. Alkaa tylsistyä kun ei jaksa mitään tehdä eikä keskittyä mihinkään kunnolla. Ja vielä tuo että meditointi pahentaa oireita. Kirjoitin tuosta aiemmin ja odottelen josko Mystikolla olisi jotain annettavaa tähän.

Olet osannut vältellä automaattisesti tiettyjä kiellettyjä sanoja, joten viestisi ovat menneet läpi - hyvä niin. Ja ei haittaa, vaikka vähän napakasti asiasi ilmaisitkin.

Luinkin sun tilanteesta aiemmin. Onhan sulla aikamoisia haasteita. Muistanko oikein, että meditaatio vaikuttaa hengittämiseesi jotenkin huonontavasti? Jos, niin meditoida voi myös niin, ettei varsinaisesti vain keskity olemaan hiljaa, jolloin joillakin voi tulla hengityksen säätelyn ongelmaa, vaan tekee jotain mieleistä siten, että keskittyy tekemiseen niin hyvin, ettei juurikaan ajatukset häiritse. Itselläni auttoi esim. värityskirjan värittäminen.

Kun teet jotain asiaa tai vaikka kuuntelet musiikkia keskittyneesti, niin sinun ei tarvitse keskittyä mitenkään hengityksen säätelyyn, joten tulee hengiteltyä luonnollisesti. Jos ennen keskittymistä vaativaa tehtävää tms. hengitys tuntuisi epätasaiselta, niin kun muuhun keskittymisen avulla hengityksen säätely unohtuu ja helpottuu/tasaantuu.

Joskus meditoin itse sellaista palleahengitys-meditaatiota, että keskityn vain siihen, että käsieni alla oleva alavatsa sisäänhengittäessä vähän nousee ja uloshengittäessä laskee suht hitaalla hengitysrytmillä. Pidän pienen tauon hengitysten välissä siten, että odottelen, milloin tulee luonnollinen tarve hengittää taas sisään. En hengitä kuitenkaan mitenkään liian voimakkaasti.

Oletko kokeillut tuollaista?

Mystikolla on joskus pitkiäkin välejä vastaamisessa eikä koskaan tiedä, kenen viestiin hän vastaa, mutta toivotaan ja ajatellaan, että hän vastaan sinun viestiisi. Vaikka joskus jotkut vastoinkäymiset tuntuvat loputtoman pitkiltä ajallisesti, niin kyllä niihin kuitenkin joku käänne parempaan usein tulee jossain vaiheessa.

Ehkä sinun kannattaa iltaisin ennen nukahtamista ajatella vaikka näin: "Minun on helppo hengittää" TAI "Hengittäminen on helppoa, terveyteni paranee joka henkäyksellä". TAI keksi joku muu sinulle sopiva affirmaatio, joka parantaa terveyttäsi ja yritä jaksaa uskoa siihen mahdollisimman vahvasti. Tsemppiä!

Ei hengittäminen meditoidessa ole mikään ongelma, paitsi kerran kun olin tosi syvässä meditaatiossa, tuli hengityskatos jossa kuului korinaa. Ongelma on siinä mitä enemmän meditoin, sitä pahempia hengityskatkoksia tulee nukkuessa. Ilmeisesti johtuu siitä että on rentoutuneempi. Siksi ei saisi käyttää unilääkkeitä eikä alkoholia illalla jos on uniapnea.

Itse asiassa olen tosi tyytyväinen meditaatioon ja haluasin tehdä sitä paljon enemmän, jollei se vaikuttaisi niin tramaattisesti uneni laatuun. Nyt käy niin, että herään joka yö kolmen, neljän aikaan ja vaikka olen todella väsynyt, en pysty nukkumaan vaan seuraa loputon nukahtamisten ja välittömän heräämisten ketju. Ainoa miten saa loppumaan on, että kampean itseni väkisin ylös sängystä tai vähintäänkin risti-istunta-asentoon, johon yleensä menen ja siinä sitten alan meditoida, joka rauhoittaa sykkeen ja tunnin päästä sitten yritän uudestaan nukahtaa. Joskus siihen voi mennä vielä toinen tunti. Loppuyön uni onkin sitten todella katkonaista ja kun lopulta herään olen väsyneempi kuin nukkumaan mennessä.

Päivät menee melkoisessa aivosumussa ja en pysty keskittymään mihinkään järkevään tekemiseen. Jopa television katsominen on vaikeaa ja joudun pitämään taukoja vartin välein, jos haluan yhtään pysyä kärryillä ohjelmasta. Kevyttä liikuntaa jaksan tehdä reilun tunnin verran päivässä mutta sen aloittaminen on todella vaikeaa, jos olen yksin. Mediointi tuo yleensä heti tyyneyden ja hyvän olon, mutta sitä kun en voi tehdä. Vaikka juuri sitä haluaisin tehdä kaikkein eniten tässä maailmassa.

Vierailija kirjoitti:

Itse asiassa olen tosi tyytyväinen meditaatioon ja haluasin tehdä sitä paljon enemmän, jollei se vaikuttaisi niin tramaattisesti uneni laatuun. Nyt käy niin, että herään joka yö kolmen, neljän aikaan ja vaikka olen todella väsynyt, en pysty nukkumaan vaan seuraa loputon nukahtamisten ja välittömän heräämisten ketju. Ainoa miten saa loppumaan on, että kampean itseni väkisin ylös sängystä tai vähintäänkin risti-istunta-asentoon, johon yleensä menen ja siinä sitten alan meditoida, joka rauhoittaa sykkeen ja tunnin päästä sitten yritän uudestaan nukahtaa. Joskus siihen voi mennä vielä toinen tunti. Loppuyön uni onkin sitten todella katkonaista ja kun lopulta herään olen väsyneempi kuin nukkumaan mennessä.

Päivät menee melkoisessa aivosumussa ja en pysty keskittymään mihinkään järkevään tekemiseen. Jopa television katsominen on vaikeaa ja joudun pitämään taukoja vartin välein, jos haluan yhtään pysyä kärryillä ohjelmasta. Kevyttä liikuntaa jaksan tehdä reilun tunnin verran päivässä mutta sen aloittaminen on todella vaikeaa, jos olen yksin. Mediointi tuo yleensä heti tyyneyden ja hyvän olon, mutta sitä kun en voi tehdä. Vaikka juuri sitä haluaisin tehdä kaikkein eniten tässä maailmassa.

Jos olet keski-ikäinen nainen, niin tulee mieleen vaihdevuosien aiheuttama unettomuus, mutta saatan toki erehtyä, sillä unettomuudelle on monia syitä.

Oman unettomuuteni syy on kuitenkin se. Olen välillä valvonut kaksi vuorokautta putkeen, kun uni ei vain tule, vaikka väsymys on hurja. Ilman hormonikorvaushoitoa en pärjäisi millään. Se onkin tavallisin hoito uniongelmissa, kun kyseessä on vaihtari-ikäinen nainen. Hormonikorvaushoito auttoi myös valtaisaan väsymykseen, heikotukseen, aivosumuun, keskittymisongelmiin, pääkipuihin ja tietty myös niihin hottis aaltoihin. Ei se täysin niitä vienyt pois, mutta tosi ison osan - joillakin naisilla auttaa vielä paremmin.

Oletko muuten kokeillut nostaa sängynpäätyä ylemmäs esim. 5-10  cm? Meillä se auttoi mieheni kuorsaamisongelmaan, johon liittyi myös hengityskatkoksia, mutta niitä oli sen verran harvemmin, ettei hän vielä sitä "unikonetta" tarvinnut. Itselläni sängynpäädyn nosto auttoi närästykseen ja tukkoiseen nenään. Luin, että se auttaa myös migreeniin ja glaukoomaan, kun kallon sisäinen paine vähenee, eli normalisoituu.

Laitanpa varalta hyvän linkin. Jos aihe ei koske sinua, niin ehkä siitä on apua joillekin toisille. Mystikkokin lienee tulossa näihin ikiin, mutta hän hoitanee vaihtaritkin ihan omilla voimillaan, ja hyvä niin! :)

https://riinakatainen.fi/vaihdevuodet/vaihdevuodet-ja-sairaudet/

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Itse asiassa olen tosi tyytyväinen meditaatioon ja haluasin tehdä sitä paljon enemmän, jollei se vaikuttaisi niin tramaattisesti uneni laatuun. Nyt käy niin, että herään joka yö kolmen, neljän aikaan ja vaikka olen todella väsynyt, en pysty nukkumaan vaan seuraa loputon nukahtamisten ja välittömän heräämisten ketju. Ainoa miten saa loppumaan on, että kampean itseni väkisin ylös sängystä tai vähintäänkin risti-istunta-asentoon, johon yleensä menen ja siinä sitten alan meditoida, joka rauhoittaa sykkeen ja tunnin päästä sitten yritän uudestaan nukahtaa. Joskus siihen voi mennä vielä toinen tunti. Loppuyön uni onkin sitten todella katkonaista ja kun lopulta herään olen väsyneempi kuin nukkumaan mennessä.

Päivät menee melkoisessa aivosumussa ja en pysty keskittymään mihinkään järkevään tekemiseen. Jopa television katsominen on vaikeaa ja joudun pitämään taukoja vartin välein, jos haluan yhtään pysyä kärryillä ohjelmasta. Kevyttä liikuntaa jaksan tehdä reilun tunnin verran päivässä mutta sen aloittaminen on todella vaikeaa, jos olen yksin. Mediointi tuo yleensä heti tyyneyden ja hyvän olon, mutta sitä kun en voi tehdä. Vaikka juuri sitä haluaisin tehdä kaikkein eniten tässä maailmassa.

Jos olet keski-ikäinen nainen, niin tulee mieleen vaihdevuosien aiheuttama unettomuus, mutta saatan toki erehtyä, sillä unettomuudelle on monia syitä.

Oman unettomuuteni syy on kuitenkin se. Olen välillä valvonut kaksi vuorokautta putkeen, kun uni ei vain tule, vaikka väsymys on hurja. Ilman hormonikorvaushoitoa en pärjäisi millään. Se onkin tavallisin hoito uniongelmissa, kun kyseessä on vaihtari-ikäinen nainen. Hormonikorvaushoito auttoi myös valtaisaan väsymykseen, heikotukseen, aivosumuun, keskittymisongelmiin, pääkipuihin ja tietty myös niihin hottis aaltoihin. Ei se täysin niitä vienyt pois, mutta tosi ison osan - joillakin naisilla auttaa vielä paremmin.

Oletko muuten kokeillut nostaa sängynpäätyä ylemmäs esim. 5-10  cm? Meillä se auttoi mieheni kuorsaamisongelmaan, johon liittyi myös hengityskatkoksia, mutta niitä oli sen verran harvemmin, ettei hän vielä sitä "unikonetta" tarvinnut. Itselläni sängynpäädyn nosto auttoi närästykseen ja tukkoiseen nenään. Luin, että se auttaa myös migreeniin ja glaukoomaan, kun kallon sisäinen paine vähenee, eli normalisoituu.

Laitanpa varalta hyvän linkin. Jos aihe ei koske sinua, niin ehkä siitä on apua joillekin toisille. Mystikkokin lienee tulossa näihin ikiin, mutta hän hoitanee vaihtaritkin ihan omilla voimillaan, ja hyvä niin! :)

https://riinakatainen.fi/vaihdevuodet/vaihdevuodet-ja-sairaudet/

Keski-ikäinen kyllä olen, mutta en nainen :). Aika hurjat oireet sullakin ollut. Onneksi olet sanut apua.

Luulen että sängyn päädyn nostaminen ei auta kun nukun kyljelläni. Selälläni en pysty nukkumaan ollenkaan, koska herään melkein välittömästi sen jälkeen kun olen nukahtanut. Joskus olen koittanut laittaa tyynyjä selän alle mutta sama juttu niiden kanssa. "Unikoneen" kanssa käy myös samalla tavalla, eli herään heti kun nukahdan. Olen kokeillut erilaisia maskeja ja asetuksia ja yrittänyt totulla koneeseen, mutta kertaakaan en ole pystynyt nukkumaan puolta tuntia pitempään yhtäjaksoisesti sen kanssa. Ja kokeillujen jälkeen olen ollut moninverroin väsyneempi kuin normaalisti. Meinaan palauttaa laitteen ensi maanantaina.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Itse asiassa olen tosi tyytyväinen meditaatioon ja haluasin tehdä sitä paljon enemmän, jollei se vaikuttaisi niin tramaattisesti uneni laatuun. Nyt käy niin, että herään joka yö kolmen, neljän aikaan ja vaikka olen todella väsynyt, en pysty nukkumaan vaan seuraa loputon nukahtamisten ja välittömän heräämisten ketju. Ainoa miten saa loppumaan on, että kampean itseni väkisin ylös sängystä tai vähintäänkin risti-istunta-asentoon, johon yleensä menen ja siinä sitten alan meditoida, joka rauhoittaa sykkeen ja tunnin päästä sitten yritän uudestaan nukahtaa. Joskus siihen voi mennä vielä toinen tunti. Loppuyön uni onkin sitten todella katkonaista ja kun lopulta herään olen väsyneempi kuin nukkumaan mennessä.

Päivät menee melkoisessa aivosumussa ja en pysty keskittymään mihinkään järkevään tekemiseen. Jopa television katsominen on vaikeaa ja joudun pitämään taukoja vartin välein, jos haluan yhtään pysyä kärryillä ohjelmasta. Kevyttä liikuntaa jaksan tehdä reilun tunnin verran päivässä mutta sen aloittaminen on todella vaikeaa, jos olen yksin. Mediointi tuo yleensä heti tyyneyden ja hyvän olon, mutta sitä kun en voi tehdä. Vaikka juuri sitä haluaisin tehdä kaikkein eniten tässä maailmassa.

Jos olet keski-ikäinen nainen, niin tulee mieleen vaihdevuosien aiheuttama unettomuus, mutta saatan toki erehtyä, sillä unettomuudelle on monia syitä.

Oman unettomuuteni syy on kuitenkin se. Olen välillä valvonut kaksi vuorokautta putkeen, kun uni ei vain tule, vaikka väsymys on hurja. Ilman hormonikorvaushoitoa en pärjäisi millään. Se onkin tavallisin hoito uniongelmissa, kun kyseessä on vaihtari-ikäinen nainen. Hormonikorvaushoito auttoi myös valtaisaan väsymykseen, heikotukseen, aivosumuun, keskittymisongelmiin, pääkipuihin ja tietty myös niihin hottis aaltoihin. Ei se täysin niitä vienyt pois, mutta tosi ison osan - joillakin naisilla auttaa vielä paremmin.

Oletko muuten kokeillut nostaa sängynpäätyä ylemmäs esim. 5-10  cm? Meillä se auttoi mieheni kuorsaamisongelmaan, johon liittyi myös hengityskatkoksia, mutta niitä oli sen verran harvemmin, ettei hän vielä sitä "unikonetta" tarvinnut. Itselläni sängynpäädyn nosto auttoi närästykseen ja tukkoiseen nenään. Luin, että se auttaa myös migreeniin ja glaukoomaan, kun kallon sisäinen paine vähenee, eli normalisoituu.

Laitanpa varalta hyvän linkin. Jos aihe ei koske sinua, niin ehkä siitä on apua joillekin toisille. Mystikkokin lienee tulossa näihin ikiin, mutta hän hoitanee vaihtaritkin ihan omilla voimillaan, ja hyvä niin! :)

https://riinakatainen.fi/vaihdevuodet/vaihdevuodet-ja-sairaudet/

Keski-ikäinen kyllä olen, mutta en nainen :). Aika hurjat oireet sullakin ollut. Onneksi olet sanut apua.

Luulen että sängyn päädyn nostaminen ei auta kun nukun kyljelläni. Selälläni en pysty nukkumaan ollenkaan, koska herään melkein välittömästi sen jälkeen kun olen nukahtanut. Joskus olen koittanut laittaa tyynyjä selän alle mutta sama juttu niiden kanssa. "Unikoneen" kanssa käy myös samalla tavalla, eli herään heti kun nukahdan. Olen kokeillut erilaisia maskeja ja asetuksia ja yrittänyt totulla koneeseen, mutta kertaakaan en ole pystynyt nukkumaan puolta tuntia pitempään yhtäjaksoisesti sen kanssa. Ja kokeillujen jälkeen olen ollut moninverroin väsyneempi kuin normaalisti. Meinaan palauttaa laitteen ensi maanantaina.

Kiitos. Onpa harmi, että sulla on noin hankala tilanne. Oletkohan kokeillut mitään tuollaisia kiskoja?

https://www.oloapteekki.fi/nukkumatti-5-mm-1-kpl?gclid=EAIaIQobChMIpeD1…

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Itse asiassa olen tosi tyytyväinen meditaatioon ja haluasin tehdä sitä paljon enemmän, jollei se vaikuttaisi niin tramaattisesti uneni laatuun. Nyt käy niin, että herään joka yö kolmen, neljän aikaan ja vaikka olen todella väsynyt, en pysty nukkumaan vaan seuraa loputon nukahtamisten ja välittömän heräämisten ketju. Ainoa miten saa loppumaan on, että kampean itseni väkisin ylös sängystä tai vähintäänkin risti-istunta-asentoon, johon yleensä menen ja siinä sitten alan meditoida, joka rauhoittaa sykkeen ja tunnin päästä sitten yritän uudestaan nukahtaa. Joskus siihen voi mennä vielä toinen tunti. Loppuyön uni onkin sitten todella katkonaista ja kun lopulta herään olen väsyneempi kuin nukkumaan mennessä.

Päivät menee melkoisessa aivosumussa ja en pysty keskittymään mihinkään järkevään tekemiseen. Jopa television katsominen on vaikeaa ja joudun pitämään taukoja vartin välein, jos haluan yhtään pysyä kärryillä ohjelmasta. Kevyttä liikuntaa jaksan tehdä reilun tunnin verran päivässä mutta sen aloittaminen on todella vaikeaa, jos olen yksin. Mediointi tuo yleensä heti tyyneyden ja hyvän olon, mutta sitä kun en voi tehdä. Vaikka juuri sitä haluaisin tehdä kaikkein eniten tässä maailmassa.

Jos olet keski-ikäinen nainen, niin tulee mieleen vaihdevuosien aiheuttama unettomuus, mutta saatan toki erehtyä, sillä unettomuudelle on monia syitä.

Oman unettomuuteni syy on kuitenkin se. Olen välillä valvonut kaksi vuorokautta putkeen, kun uni ei vain tule, vaikka väsymys on hurja. Ilman hormonikorvaushoitoa en pärjäisi millään. Se onkin tavallisin hoito uniongelmissa, kun kyseessä on vaihtari-ikäinen nainen. Hormonikorvaushoito auttoi myös valtaisaan väsymykseen, heikotukseen, aivosumuun, keskittymisongelmiin, pääkipuihin ja tietty myös niihin hottis aaltoihin. Ei se täysin niitä vienyt pois, mutta tosi ison osan - joillakin naisilla auttaa vielä paremmin.

Oletko muuten kokeillut nostaa sängynpäätyä ylemmäs esim. 5-10  cm? Meillä se auttoi mieheni kuorsaamisongelmaan, johon liittyi myös hengityskatkoksia, mutta niitä oli sen verran harvemmin, ettei hän vielä sitä "unikonetta" tarvinnut. Itselläni sängynpäädyn nosto auttoi närästykseen ja tukkoiseen nenään. Luin, että se auttaa myös migreeniin ja glaukoomaan, kun kallon sisäinen paine vähenee, eli normalisoituu.

Laitanpa varalta hyvän linkin. Jos aihe ei koske sinua, niin ehkä siitä on apua joillekin toisille. Mystikkokin lienee tulossa näihin ikiin, mutta hän hoitanee vaihtaritkin ihan omilla voimillaan, ja hyvä niin! :)

https://riinakatainen.fi/vaihdevuodet/vaihdevuodet-ja-sairaudet/

Keski-ikäinen kyllä olen, mutta en nainen :). Aika hurjat oireet sullakin ollut. Onneksi olet sanut apua.

Luulen että sängyn päädyn nostaminen ei auta kun nukun kyljelläni. Selälläni en pysty nukkumaan ollenkaan, koska herään melkein välittömästi sen jälkeen kun olen nukahtanut. Joskus olen koittanut laittaa tyynyjä selän alle mutta sama juttu niiden kanssa. "Unikoneen" kanssa käy myös samalla tavalla, eli herään heti kun nukahdan. Olen kokeillut erilaisia maskeja ja asetuksia ja yrittänyt totulla koneeseen, mutta kertaakaan en ole pystynyt nukkumaan puolta tuntia pitempään yhtäjaksoisesti sen kanssa. Ja kokeillujen jälkeen olen ollut moninverroin väsyneempi kuin normaalisti. Meinaan palauttaa laitteen ensi maanantaina.

Kiitos. Onpa harmi, että sulla on noin hankala tilanne. Oletkohan kokeillut mitään tuollaisia kiskoja?

https://www.oloapteekki.fi/nukkumatti-5-mm-1-kpl?gclid=EAIaIQobChMIpeD1…

Juu kokeilin tuollaistakin, en juuri samaa mallia mutta kuitenkin. Ei siitä tullut mitään. Oksennusreaktio meinasi tulla vähän väliä ja mutenkin älytöömän epämukava olo. En montaa minuuttia pystynyt pitämään sitä yhtäjaksoisesti.

Juu on tämä aika harmillista ja välillä olen ollut aika epätoivoinenkin mutta pyrkinyt sitten vain tollemaisesti hyväksymään asian. Se on kyllä auttanutkin mutta ajattelin tästä nyt kuitenkin kertoa täällä, josko vaikka asialle olisi jotain tehtävissä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Itse asiassa olen tosi tyytyväinen meditaatioon ja haluasin tehdä sitä paljon enemmän, jollei se vaikuttaisi niin tramaattisesti uneni laatuun. Nyt käy niin, että herään joka yö kolmen, neljän aikaan ja vaikka olen todella väsynyt, en pysty nukkumaan vaan seuraa loputon nukahtamisten ja välittömän heräämisten ketju. Ainoa miten saa loppumaan on, että kampean itseni väkisin ylös sängystä tai vähintäänkin risti-istunta-asentoon, johon yleensä menen ja siinä sitten alan meditoida, joka rauhoittaa sykkeen ja tunnin päästä sitten yritän uudestaan nukahtaa. Joskus siihen voi mennä vielä toinen tunti. Loppuyön uni onkin sitten todella katkonaista ja kun lopulta herään olen väsyneempi kuin nukkumaan mennessä.

Päivät menee melkoisessa aivosumussa ja en pysty keskittymään mihinkään järkevään tekemiseen. Jopa television katsominen on vaikeaa ja joudun pitämään taukoja vartin välein, jos haluan yhtään pysyä kärryillä ohjelmasta. Kevyttä liikuntaa jaksan tehdä reilun tunnin verran päivässä mutta sen aloittaminen on todella vaikeaa, jos olen yksin. Mediointi tuo yleensä heti tyyneyden ja hyvän olon, mutta sitä kun en voi tehdä. Vaikka juuri sitä haluaisin tehdä kaikkein eniten tässä maailmassa.

Jos olet keski-ikäinen nainen, niin tulee mieleen vaihdevuosien aiheuttama unettomuus, mutta saatan toki erehtyä, sillä unettomuudelle on monia syitä.

Oman unettomuuteni syy on kuitenkin se. Olen välillä valvonut kaksi vuorokautta putkeen, kun uni ei vain tule, vaikka väsymys on hurja. Ilman hormonikorvaushoitoa en pärjäisi millään. Se onkin tavallisin hoito uniongelmissa, kun kyseessä on vaihtari-ikäinen nainen. Hormonikorvaushoito auttoi myös valtaisaan väsymykseen, heikotukseen, aivosumuun, keskittymisongelmiin, pääkipuihin ja tietty myös niihin hottis aaltoihin. Ei se täysin niitä vienyt pois, mutta tosi ison osan - joillakin naisilla auttaa vielä paremmin.

Oletko muuten kokeillut nostaa sängynpäätyä ylemmäs esim. 5-10  cm? Meillä se auttoi mieheni kuorsaamisongelmaan, johon liittyi myös hengityskatkoksia, mutta niitä oli sen verran harvemmin, ettei hän vielä sitä "unikonetta" tarvinnut. Itselläni sängynpäädyn nosto auttoi närästykseen ja tukkoiseen nenään. Luin, että se auttaa myös migreeniin ja glaukoomaan, kun kallon sisäinen paine vähenee, eli normalisoituu.

Laitanpa varalta hyvän linkin. Jos aihe ei koske sinua, niin ehkä siitä on apua joillekin toisille. Mystikkokin lienee tulossa näihin ikiin, mutta hän hoitanee vaihtaritkin ihan omilla voimillaan, ja hyvä niin! :)

https://riinakatainen.fi/vaihdevuodet/vaihdevuodet-ja-sairaudet/

Keski-ikäinen kyllä olen, mutta en nainen :). Aika hurjat oireet sullakin ollut. Onneksi olet sanut apua.

Luulen että sängyn päädyn nostaminen ei auta kun nukun kyljelläni. Selälläni en pysty nukkumaan ollenkaan, koska herään melkein välittömästi sen jälkeen kun olen nukahtanut. Joskus olen koittanut laittaa tyynyjä selän alle mutta sama juttu niiden kanssa. "Unikoneen" kanssa käy myös samalla tavalla, eli herään heti kun nukahdan. Olen kokeillut erilaisia maskeja ja asetuksia ja yrittänyt totulla koneeseen, mutta kertaakaan en ole pystynyt nukkumaan puolta tuntia pitempään yhtäjaksoisesti sen kanssa. Ja kokeillujen jälkeen olen ollut moninverroin väsyneempi kuin normaalisti. Meinaan palauttaa laitteen ensi maanantaina.

Kiitos. Onpa harmi, että sulla on noin hankala tilanne. Oletkohan kokeillut mitään tuollaisia kiskoja?

https://www.oloapteekki.fi/nukkumatti-5-mm-1-kpl?gclid=EAIaIQobChMIpeD1…

Juu kokeilin tuollaistakin, en juuri samaa mallia mutta kuitenkin. Ei siitä tullut mitään. Oksennusreaktio meinasi tulla vähän väliä ja mutenkin älytöömän epämukava olo. En montaa minuuttia pystynyt pitämään sitä yhtäjaksoisesti.

Juu on tämä aika harmillista ja välillä olen ollut aika epätoivoinenkin mutta pyrkinyt sitten vain tollemaisesti hyväksymään asian. Se on kyllä auttanutkin mutta ajattelin tästä nyt kuitenkin kertoa täällä, josko vaikka asialle olisi jotain tehtävissä.

Myös Mystikko suosittelee asian hyväksymistä silloin, jos siihen ei muutosta mitenkään saa. Itsekin olen hyväksyntää kokeillut ja se kyllä rauhoittaa, kun osaa antaa jollain tavalla periksi.

Olen miettinyt, ovatko jotkut uskovaiset myös sellaisia tavallaan valaistuneita, kun he usein sanovat jättävänsä joitain asioita Herran haltuun eivätkä taistele asioiden muuttamiseksi egon itsepäisellä asenteella, suomalaisella sisulla, mitä itse olen käyttänyt aika paljon. Toimiihan sisukin joissain asioissa, mutta on tosi kuluttavaa mennä ns. läpi harmaan kiven. Terveyshaasteet ovat sellaisia, että niille ei aina voi mitään, vaikka kaikkensa tekisi ravinnon, levon, liikunnan avulla ja stressiä minimoimalla.

Luulenpa, että sinäkin olet vahvasti valaistumisen polulla. Varmaan paranet viimeistään sitten, kun valaistut tai saat vahvoja kokemuksia siitä, että olet ydinminältäsi yhtä Jumalan/Tietoisuuden kanssa, jonka jälkeen myös manisfestointi on varmaan tehokkaampaa. Tsemppiä ja onnea kaikkeen! <3

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Itse asiassa olen tosi tyytyväinen meditaatioon ja haluasin tehdä sitä paljon enemmän, jollei se vaikuttaisi niin tramaattisesti uneni laatuun. Nyt käy niin, että herään joka yö kolmen, neljän aikaan ja vaikka olen todella väsynyt, en pysty nukkumaan vaan seuraa loputon nukahtamisten ja välittömän heräämisten ketju. Ainoa miten saa loppumaan on, että kampean itseni väkisin ylös sängystä tai vähintäänkin risti-istunta-asentoon, johon yleensä menen ja siinä sitten alan meditoida, joka rauhoittaa sykkeen ja tunnin päästä sitten yritän uudestaan nukahtaa. Joskus siihen voi mennä vielä toinen tunti. Loppuyön uni onkin sitten todella katkonaista ja kun lopulta herään olen väsyneempi kuin nukkumaan mennessä.

Päivät menee melkoisessa aivosumussa ja en pysty keskittymään mihinkään järkevään tekemiseen. Jopa television katsominen on vaikeaa ja joudun pitämään taukoja vartin välein, jos haluan yhtään pysyä kärryillä ohjelmasta. Kevyttä liikuntaa jaksan tehdä reilun tunnin verran päivässä mutta sen aloittaminen on todella vaikeaa, jos olen yksin. Mediointi tuo yleensä heti tyyneyden ja hyvän olon, mutta sitä kun en voi tehdä. Vaikka juuri sitä haluaisin tehdä kaikkein eniten tässä maailmassa.

Jos olet keski-ikäinen nainen, niin tulee mieleen vaihdevuosien aiheuttama unettomuus, mutta saatan toki erehtyä, sillä unettomuudelle on monia syitä.

Oman unettomuuteni syy on kuitenkin se. Olen välillä valvonut kaksi vuorokautta putkeen, kun uni ei vain tule, vaikka väsymys on hurja. Ilman hormonikorvaushoitoa en pärjäisi millään. Se onkin tavallisin hoito uniongelmissa, kun kyseessä on vaihtari-ikäinen nainen. Hormonikorvaushoito auttoi myös valtaisaan väsymykseen, heikotukseen, aivosumuun, keskittymisongelmiin, pääkipuihin ja tietty myös niihin hottis aaltoihin. Ei se täysin niitä vienyt pois, mutta tosi ison osan - joillakin naisilla auttaa vielä paremmin.

Oletko muuten kokeillut nostaa sängynpäätyä ylemmäs esim. 5-10  cm? Meillä se auttoi mieheni kuorsaamisongelmaan, johon liittyi myös hengityskatkoksia, mutta niitä oli sen verran harvemmin, ettei hän vielä sitä "unikonetta" tarvinnut. Itselläni sängynpäädyn nosto auttoi närästykseen ja tukkoiseen nenään. Luin, että se auttaa myös migreeniin ja glaukoomaan, kun kallon sisäinen paine vähenee, eli normalisoituu.

Laitanpa varalta hyvän linkin. Jos aihe ei koske sinua, niin ehkä siitä on apua joillekin toisille. Mystikkokin lienee tulossa näihin ikiin, mutta hän hoitanee vaihtaritkin ihan omilla voimillaan, ja hyvä niin! :)

https://riinakatainen.fi/vaihdevuodet/vaihdevuodet-ja-sairaudet/

Keski-ikäinen kyllä olen, mutta en nainen :). Aika hurjat oireet sullakin ollut. Onneksi olet sanut apua.

Luulen että sängyn päädyn nostaminen ei auta kun nukun kyljelläni. Selälläni en pysty nukkumaan ollenkaan, koska herään melkein välittömästi sen jälkeen kun olen nukahtanut. Joskus olen koittanut laittaa tyynyjä selän alle mutta sama juttu niiden kanssa. "Unikoneen" kanssa käy myös samalla tavalla, eli herään heti kun nukahdan. Olen kokeillut erilaisia maskeja ja asetuksia ja yrittänyt totulla koneeseen, mutta kertaakaan en ole pystynyt nukkumaan puolta tuntia pitempään yhtäjaksoisesti sen kanssa. Ja kokeillujen jälkeen olen ollut moninverroin väsyneempi kuin normaalisti. Meinaan palauttaa laitteen ensi maanantaina.

Kiitos. Onpa harmi, että sulla on noin hankala tilanne. Oletkohan kokeillut mitään tuollaisia kiskoja?

https://www.oloapteekki.fi/nukkumatti-5-mm-1-kpl?gclid=EAIaIQobChMIpeD1…

Juu kokeilin tuollaistakin, en juuri samaa mallia mutta kuitenkin. Ei siitä tullut mitään. Oksennusreaktio meinasi tulla vähän väliä ja mutenkin älytöömän epämukava olo. En montaa minuuttia pystynyt pitämään sitä yhtäjaksoisesti.

Juu on tämä aika harmillista ja välillä olen ollut aika epätoivoinenkin mutta pyrkinyt sitten vain tollemaisesti hyväksymään asian. Se on kyllä auttanutkin mutta ajattelin tästä nyt kuitenkin kertoa täällä, josko vaikka asialle olisi jotain tehtävissä.

Myös Mystikko suosittelee asian hyväksymistä silloin, jos siihen ei muutosta mitenkään saa. Itsekin olen hyväksyntää kokeillut ja se kyllä rauhoittaa, kun osaa antaa jollain tavalla periksi.

Olen miettinyt, ovatko jotkut uskovaiset myös sellaisia tavallaan valaistuneita, kun he usein sanovat jättävänsä joitain asioita Herran haltuun eivätkä taistele asioiden muuttamiseksi egon itsepäisellä asenteella, suomalaisella sisulla, mitä itse olen käyttänyt aika paljon. Toimiihan sisukin joissain asioissa, mutta on tosi kuluttavaa mennä ns. läpi harmaan kiven. Terveyshaasteet ovat sellaisia, että niille ei aina voi mitään, vaikka kaikkensa tekisi ravinnon, levon, liikunnan avulla ja stressiä minimoimalla.

Luulenpa, että sinäkin olet vahvasti valaistumisen polulla. Varmaan paranet viimeistään sitten, kun valaistut tai saat vahvoja kokemuksia siitä, että olet ydinminältäsi yhtä Jumalan/Tietoisuuden kanssa, jonka jälkeen myös manisfestointi on varmaan tehokkaampaa. Tsemppiä ja onnea kaikkeen! <3

Aivan. Ja kiitos myös itsellesi kun kuuntelit ja vastailit! <3

Sitä samaa amaa minäkin toivon, että tuolla polulla olisin. Tai oikeastaan tiedän että olen :). Olen muuten itse entinen uskovainen mutta kävin lähinnä vapaan suunnan kokouksissa ja niissä ei paljon hyväksymisestä saarnattu vaan yritettiin mieluummin mennä aina sen kiven läpi ja voimalla. Joskus se toimikin ja todistin itse ihmeitäkin jonkin verran mutta tähän ainaiseen väsymykseeni en koskaan saanut apua.

Ajatuksen täydellisesti hiljetessä yksinoleva yhtyy yksinolevaan.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Itse asiassa olen tosi tyytyväinen meditaatioon ja haluasin tehdä sitä paljon enemmän, jollei se vaikuttaisi niin tramaattisesti uneni laatuun. Nyt käy niin, että herään joka yö kolmen, neljän aikaan ja vaikka olen todella väsynyt, en pysty nukkumaan vaan seuraa loputon nukahtamisten ja välittömän heräämisten ketju. Ainoa miten saa loppumaan on, että kampean itseni väkisin ylös sängystä tai vähintäänkin risti-istunta-asentoon, johon yleensä menen ja siinä sitten alan meditoida, joka rauhoittaa sykkeen ja tunnin päästä sitten yritän uudestaan nukahtaa. Joskus siihen voi mennä vielä toinen tunti. Loppuyön uni onkin sitten todella katkonaista ja kun lopulta herään olen väsyneempi kuin nukkumaan mennessä.

Päivät menee melkoisessa aivosumussa ja en pysty keskittymään mihinkään järkevään tekemiseen. Jopa television katsominen on vaikeaa ja joudun pitämään taukoja vartin välein, jos haluan yhtään pysyä kärryillä ohjelmasta. Kevyttä liikuntaa jaksan tehdä reilun tunnin verran päivässä mutta sen aloittaminen on todella vaikeaa, jos olen yksin. Mediointi tuo yleensä heti tyyneyden ja hyvän olon, mutta sitä kun en voi tehdä. Vaikka juuri sitä haluaisin tehdä kaikkein eniten tässä maailmassa.

Jos olet keski-ikäinen nainen, niin tulee mieleen vaihdevuosien aiheuttama unettomuus, mutta saatan toki erehtyä, sillä unettomuudelle on monia syitä.

Oman unettomuuteni syy on kuitenkin se. Olen välillä valvonut kaksi vuorokautta putkeen, kun uni ei vain tule, vaikka väsymys on hurja. Ilman hormonikorvaushoitoa en pärjäisi millään. Se onkin tavallisin hoito uniongelmissa, kun kyseessä on vaihtari-ikäinen nainen. Hormonikorvaushoito auttoi myös valtaisaan väsymykseen, heikotukseen, aivosumuun, keskittymisongelmiin, pääkipuihin ja tietty myös niihin hottis aaltoihin. Ei se täysin niitä vienyt pois, mutta tosi ison osan - joillakin naisilla auttaa vielä paremmin.

Oletko muuten kokeillut nostaa sängynpäätyä ylemmäs esim. 5-10  cm? Meillä se auttoi mieheni kuorsaamisongelmaan, johon liittyi myös hengityskatkoksia, mutta niitä oli sen verran harvemmin, ettei hän vielä sitä "unikonetta" tarvinnut. Itselläni sängynpäädyn nosto auttoi närästykseen ja tukkoiseen nenään. Luin, että se auttaa myös migreeniin ja glaukoomaan, kun kallon sisäinen paine vähenee, eli normalisoituu.

Laitanpa varalta hyvän linkin. Jos aihe ei koske sinua, niin ehkä siitä on apua joillekin toisille. Mystikkokin lienee tulossa näihin ikiin, mutta hän hoitanee vaihtaritkin ihan omilla voimillaan, ja hyvä niin! :)

https://riinakatainen.fi/vaihdevuodet/vaihdevuodet-ja-sairaudet/

Keski-ikäinen kyllä olen, mutta en nainen :). Aika hurjat oireet sullakin ollut. Onneksi olet sanut apua.

Luulen että sängyn päädyn nostaminen ei auta kun nukun kyljelläni. Selälläni en pysty nukkumaan ollenkaan, koska herään melkein välittömästi sen jälkeen kun olen nukahtanut. Joskus olen koittanut laittaa tyynyjä selän alle mutta sama juttu niiden kanssa. "Unikoneen" kanssa käy myös samalla tavalla, eli herään heti kun nukahdan. Olen kokeillut erilaisia maskeja ja asetuksia ja yrittänyt totulla koneeseen, mutta kertaakaan en ole pystynyt nukkumaan puolta tuntia pitempään yhtäjaksoisesti sen kanssa. Ja kokeillujen jälkeen olen ollut moninverroin väsyneempi kuin normaalisti. Meinaan palauttaa laitteen ensi maanantaina.

Kiitos. Onpa harmi, että sulla on noin hankala tilanne. Oletkohan kokeillut mitään tuollaisia kiskoja?

https://www.oloapteekki.fi/nukkumatti-5-mm-1-kpl?gclid=EAIaIQobChMIpeD1…

Juu kokeilin tuollaistakin, en juuri samaa mallia mutta kuitenkin. Ei siitä tullut mitään. Oksennusreaktio meinasi tulla vähän väliä ja mutenkin älytöömän epämukava olo. En montaa minuuttia pystynyt pitämään sitä yhtäjaksoisesti.

Juu on tämä aika harmillista ja välillä olen ollut aika epätoivoinenkin mutta pyrkinyt sitten vain tollemaisesti hyväksymään asian. Se on kyllä auttanutkin mutta ajattelin tästä nyt kuitenkin kertoa täällä, josko vaikka asialle olisi jotain tehtävissä.

Myös Mystikko suosittelee asian hyväksymistä silloin, jos siihen ei muutosta mitenkään saa. Itsekin olen hyväksyntää kokeillut ja se kyllä rauhoittaa, kun osaa antaa jollain tavalla periksi.

Olen miettinyt, ovatko jotkut uskovaiset myös sellaisia tavallaan valaistuneita, kun he usein sanovat jättävänsä joitain asioita Herran haltuun eivätkä taistele asioiden muuttamiseksi egon itsepäisellä asenteella, suomalaisella sisulla, mitä itse olen käyttänyt aika paljon. Toimiihan sisukin joissain asioissa, mutta on tosi kuluttavaa mennä ns. läpi harmaan kiven. Terveyshaasteet ovat sellaisia, että niille ei aina voi mitään, vaikka kaikkensa tekisi ravinnon, levon, liikunnan avulla ja stressiä minimoimalla.

Luulenpa, että sinäkin olet vahvasti valaistumisen polulla. Varmaan paranet viimeistään sitten, kun valaistut tai saat vahvoja kokemuksia siitä, että olet ydinminältäsi yhtä Jumalan/Tietoisuuden kanssa, jonka jälkeen myös manisfestointi on varmaan tehokkaampaa. Tsemppiä ja onnea kaikkeen! <3

Aivan. Ja kiitos myös itsellesi kun kuuntelit ja vastailit! <3

Sitä samaa amaa minäkin toivon, että tuolla polulla olisin. Tai oikeastaan tiedän että olen :). Olen muuten itse entinen uskovainen mutta kävin lähinnä vapaan suunnan kokouksissa ja niissä ei paljon hyväksymisestä saarnattu vaan yritettiin mieluummin mennä aina sen kiven läpi ja voimalla. Joskus se toimikin ja todistin itse ihmeitäkin jonkin verran mutta tähän ainaiseen väsymykseeni en koskaan saanut apua.

Kiitos. :) Hienoa, että tiedostat olevasi jo oikealla polulla. <3

Tuohon valaistuksen tavoitteluun voisin sanoa että hiljaa hyvä tulee. Mitään uskonto kuntaa en kyllä koe edustavani enemmänkin olen utelias tutkiskelija. Koin itse jonkin sortin heräämisen ja euforiat sun muut pelkästä olemisen ilosta. Sitä kesti noin viikon verran kunnes alkoi tasoittua. Itsekkin myös odottelin tuota valaistumista kiiluvin silmin. Pään sisällä on kyllä vieläkin halutessa täysi rauha ajatuksista vaikka tunti tolkulla (kokeiltu on). Kuuntelin tuossa jotain kirjaa missä puhuttiin itsensä uudelleen luomisesta eli muokkauksesta ( tiedä siitä onko mahdollista). Hetken kuunneltuani ja neuvoja noudatettuani tajusin että tuo aika on kovin suhteellinen käsitys. Koen että minulla on kyllä ollut suht helppo elämä mitä jos olenkin jo muuttanut itseäni ja tapahtumia tulevaisuudessa ja kaikki on tasoitettu valmiiksi. Kaiken kirjavin tuntein tajusin että juuri tämä minun pitikin tajuta että minkälainen maailma muille tallustelijoille olisi jos jotkut egon pohjalta toteuttaisivat omia päämääriään. Nyt levollisin mielin vaan rauhaisaa olemista ja vailla mitään kiirettä sen aika tulee jos on tullakseen.

Sen verran siis piti vielä tarkentaa että jotkut minällä varusustetut tapaukset. Pääsääntöisesti ainakin kaikki jotka minä tunnen ovat ihan egolla varustettuja.

Ei mennyt vieläkään oikein. Siis joku joka on minä joka ei ole valmis egonsa kanssa. Tämä on hieman hankala sanoittaa mutta päänsisällä käy järkeen.

Utelias tutkiskelija kirjoitti:

Tuohon valaistuksen tavoitteluun voisin sanoa että hiljaa hyvä tulee. Mitään uskonto kuntaa en kyllä koe edustavani enemmänkin olen utelias tutkiskelija. Koin itse jonkin sortin heräämisen ja euforiat sun muut pelkästä olemisen ilosta. Sitä kesti noin viikon verran kunnes alkoi tasoittua. Itsekkin myös odottelin tuota valaistumista kiiluvin silmin. Pään sisällä on kyllä vieläkin halutessa täysi rauha ajatuksista vaikka tunti tolkulla (kokeiltu on). Kuuntelin tuossa jotain kirjaa missä puhuttiin itsensä uudelleen luomisesta eli muokkauksesta ( tiedä siitä onko mahdollista). Hetken kuunneltuani ja neuvoja noudatettuani tajusin että tuo aika on kovin suhteellinen käsitys. Koen että minulla on kyllä ollut suht helppo elämä mitä jos olenkin jo muuttanut itseäni ja tapahtumia tulevaisuudessa ja kaikki on tasoitettu valmiiksi. Kaiken kirjavin tuntein tajusin että juuri tämä minun pitikin tajuta että minkälainen maailma muille tallustelijoille olisi jos jotkut egon pohjalta toteuttaisivat omia päämääriään. Nyt levollisin mielin vaan rauhaisaa olemista ja vailla mitään kiirettä sen aika tulee jos on tullakseen.

Olen osin samaa mieltä kanssasi - hitaastikin valaistuminen tulee. Joillain nopeasti ja vähän isompien myrskyjen kanssa.

Sitten tuosta itsensä uudelleen muokkauksesta. En nyt tiedä, mitä tarkoitat, mutta valaistumispolun suhteen olisi parempi vain luopua tästä egosta niin paljon kuin se on mahdollista eikä siis muokata sitä uudelleen mitenkään, ellet sitten tarkoittanut muokkaamisella tuota egon poisriisumista.

Ja oikeastaan suurin osa täällä pallolla toteuttaa oman egonsa päämääriä tai yrittää ainakin sitä. Se on luontaista egolle/ihmiselle, myös jonkinlainen selviytymiskeino. En välttis usko siihen, että joidenkin pitäisi luopua egonsa tavoitteista siksi, ettei muut niistä kärsi, ellei kyse ole jostain todella laajasti vaikuttavasta ahneudesta, riistosta, negatiivisuudesta jne.

Hienoa, että sinulla on ollut noita kokemuksia olemisen ilosta ja rauhasta. :)

Vierailija kirjoitti:

Ja oikeastaan suurin osa täällä pallolla toteuttaa oman egonsa päämääriä tai yrittää ainakin sitä. Se on luontaista egolle/ihmiselle, myös jonkinlainen selviytymiskeino. En välttis usko siihen, että joidenkin pitäisi luopua egonsa tavoitteista siksi, ettei muut niistä kärsi, ellei kyse ole jostain todella laajasti vaikuttavasta ahneudesta, riistosta, negatiivisuudesta jne.

Hienoa, että sinulla on ollut noita kokemuksia olemisen ilosta ja rauhasta. :)

Varalta vielä lisään, että toki on toivottavaa, ettei kukaan lisäisi negatiivisuutta muiden elämään egonsa tavoitteiden vuoksi, mutta kaikki on suhteellista. Joku loukkaantuu joidenkin käytöksestä, vaikkei hän ole tarkoittanut mitään pahaa. Haasteellinen juttu kaiken kaikkiaan.