Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mitä söit tänään? Rehellisesti.
04.07.2016 |
Älä vastaa, jos et uskalla olla rehellinen. Loppuun pituus ja paino.
Oma listani kellonaikoineen:
8:45 2 viipaletta ruisleipää, päällä kummassakin 1 viipale jotain juustoa ja 3 suolakurkkuviipaletta. Kahvi mustana.
11:30 nepalilaista lounasravintolassa eli riisiä, kukkakaalia, juustoa yms. Noin puolet naanleivästä. Juomana hanavettä. Jälkkärinä Aino-jäätelötuutti lähikaupasta.
14:00 kahvi mustana
21:00 munakas: 2 munaa, viipale tofua, sipuli, kaksi pientä paprikaa, salaattijuustoa
160/85
Kommentit (647)
Aamulla kahvia ja puuroa
Lounaalla jauhelihapihvejä, perunaa ja salaattia
Päiväkahvilla kahvi ja pullasiivu
Päivällinen kanakeitto ja jotain rahkaa (en tiedä mitä)
Iltapalalla teetä, leipää ja jogurtin
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pari metukka/tomaatti-ruispalaa ja donitsia.
Pyttipannua, eilen keitin perunat ja tänään paistoin ne makkaran ja sipulin kanssa.
Vierailija kirjoitti:
Aamulla kahvia ja puuroa
Lounaalla jauhelihapihvejä, perunaa ja salaattia
Päiväkahvilla kahvi ja pullasiivu
Päivällinen kanakeitto ja jotain rahkaa (en tiedä mitä)
Iltapalalla teetä, leipää ja jogurtin
Sairaalasafkat?
Aamulla maitorahkaa, puolukoita, saksanpähkinöitä ja hunajaa
Lounaalla linssejä, täysjyväkuskusta, paprikaa ja appelsiini
Välipalalla pähkinöitä ja rusinoita
Päivällisellä kaksi paistettua munaa, punasipulia ja salaattia, kofeiiniton musta tee
Iltapalalla maitoa ja mysliä
159 cm ja 53 kg
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Klo 11: Kaksi siivua paahtoleipää, joiden päällä voita. 250 g maitorahkaa.
Klo 15: Paistettua kuhaa ja salaattia (ruukkusalaatti, paprika, persilja, avokado, sipuli)
Klo 18 Marjasmoothie (mustikka, puolukka, mustaherukka, kaurahiutale, vehnänalkio, maito, banaani)
Vielä myöhemmin illalla 2 paistettua munaa. Jos enemmän nälkä niin 2 siivua leipää.
165/55
Vierailija kirjoitti:
Klo 11: Kaksi siivua paahtoleipää, joiden päällä voita. 250 g maitorahkaa.
Klo 15: Paistettua kuhaa ja salaattia (ruukkusalaatti, paprika, persilja, avokado, sipuli)
Klo 18 Marjasmoothie (mustikka, puolukka, mustaherukka, kaurahiutale, vehnänalkio, maito, banaani)
Vielä myöhemmin illalla 2 paistettua munaa. Jos enemmän nälkä niin 2 siivua leipää.
165/55
Ai niin unohtui, klo 15 myös yksi veriappelsiini.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vähän epämääräistä napostelua oli tämä päivä.
Maitoa ja neljän viljan täysjyvämuroja, punaherukoita, cappuccino
Belugalinssejä, uunissa paahdettuja perunoita (pienikokoisia kokonaisia perunoita n. 300 grammaa) ja ketsuppia
Maustamatonta AB-jogurttia, pieni kourallinen manteleita, muutama kuivattu aprikoosi ja hunajaa
3 ohrarieskaa ja puolikas avokado
159/53
Edellinen 159/53 taas täällä. Tänään taas epämääräinen napostelupäivä:
- kahden munan munakas ja kolme hapankorppua
- purkillinen Valion sitruunarahkaa
- 5 kalapuikkoa ja kvinoaa, salaattia
- proteiinipatukka ja kurkkua
- appelsiini
En varmaan syö tänään enää muuta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Söin banaanin, oli noin vaaksan mittainen, painoa on osaa arvioida.
Klo 11: Maustamatonta jugurttia, mysliä, manteleita, mangososetta, siemeniä. Pala täysjyväkauraleipää Keijulla.
Klo 14: Kaksi täysjyväkauraleipää, taas Keijua, säilykepapuja. Omena, 2 porkkanaa, puolukkamehua, 1 maissikakku, pähkinäsekoitusta, kuivattuja aprikooseja, soijajugurttia.
Klo 17.30 Proteiinipastaa, Tikka Masala kastiketta tofulla ja kukkakaalilla, keitettyjä vihanneksia. 2 palaa suklaata, 2 taatelia.
Illalla syön vielä puolukkapuuroa, marjoja, karjalanpiirakan ja puolikkaan soijaproteiinivanukkaan.
N171/77
Sisältö jatkuu mainoksen alla
6.45. jogurttia ja mysliä, kahvi mustana, vettä lasillinen lääkkeiden kanssa
8.30 profeelrahka, kahvi mustana, yksi kova hedelmäkarkki
11.30 annos riisiä ja kanakastiketta, kahvi mustana
14.00 pieni espresso
18.30 kaksi klementiiniä
20 aikoihin 2/6-osaa minimelonista ja salaatti, jossa pinaatinlehtiä, hunajamelonia, kurkkua, salattiherneitä, halloumia ja mansikkabalsamicoa. Juomaksi kivennäisvettä
Naudan pippuripihvin kuorellisilla ranskiksilla ja iso paistettu sipuli.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
6.45. jogurttia ja mysliä, kahvi mustana, vettä lasillinen lääkkeiden kanssa
8.30 profeelrahka, kahvi mustana, yksi kova hedelmäkarkki
11.30 annos riisiä ja kanakastiketta, kahvi mustana
14.00 pieni espresso
18.30 kaksi klementiiniä
20 aikoihin 2/6-osaa minimelonista ja salaatti, jossa pinaatinlehtiä, hunajamelonia, kurkkua, salattiherneitä, halloumia ja mansikkabalsamicoa. Juomaksi kivennäisvettä
Ainiin, mitat 162/97
Aamupala: Kahvia ja paahtoleipä (oivariini+leikkelemakkarasiivu),
lounas: muusia+uunikassleria+porkkanaa+puolukkasurvosta
välipala: proteiinivanukas+satsuma
iltapäiväkahvi (myöhäinen): kahvi+runebergin torttu
päivällinen: muusia ja 6 eineslihapullaa
xylitolpurkkaa
vielä myöhemmin iltapala: kuppi teetä+ 2x ranskanleipäsiivu (leikkeleellä).
Jogurttia ja puolukoita, sämpylä kahvin kanssa.
Perunalaatikkoa ja lihapullia.
aamulla voileipä oivariinilla ja täysrasvaisella juustolla
lounas kasvisborssia
päivällinen kesäkurpitsarisottoa kana-currykastikkeella
3 mukia maitokahvia
1 rivi valkosuklaa-salmiakkisuklaata
1 hapankorppu oivariinilla ja juustolla, proteiinivanukas.
Aivan liikaa, huomenna sitten tiukempi päivä
Aamiainen: puuroa pakastemustikoilla ja sokeroimattomalla mehukeitolla, raejuustoa ja mustaa kahvia 2 mukia.
Lounas: makaronilaatikkoa ja porkkanaraastetta, mustaa kahvia 1 mukillinen
Välipala: kreikkalaista maustamatonta jogurttia; joukkoon banaani, mysliä ja sokeroimatonta Mehukeittoa
Päivällinen: tonnikalakastiketta ja riisiä, salaattia, tomaattia, kurkkua ja fetaa.
Iltapala: kaksi palaa kauraleipää, juustosiivu ja leikkele, palmuöljytön margariinia, kurkkua. 2 kpl riisikakkua.
Aamupalaksi söin kaksi paahtoleipäviipaleeseen paistettua munaa, join 3 kuppia teetä ja yhden lasin tuoremehua.
Lounaaksi söin puoli rasiaa hapankaalia, puolikkaan tofun ja pienen annoksen paistettua kantarellia ja sipulia.
Lounaan jälkeen join kahvit (huono tapa, tiedän) ja söin pari taatelia.
Välipalaksi söin kaksi ruisleipää, kaksi paistettua munaa, kurkkua ja tomaattia.
Iltaruuaksi söin kanapastaa ja jälkiruuaksi hedelmäsalaattia. Otin punssia sisältävän kuuman totin, jota juon nyt. Tänään en enää syö mitään muuta.
Alue: Aihe vapaa
Kello 20:38 en syönyt vieläkään mitään.