Montako kilometriä kävelet tunnissa?

Maksimikävelyvauhtini on jotain 8km/h, mutta se ei ole enää mukavaa, vaan siihen pitää jo hieman keskittyä.

Aika kivasti menee sellainen 6,5km/h, se tuntuu reippaalta vauhdilta. 5,0km/h tuntuu jo aika rauhalliselta nopeudelta.

Hieman reilu 7 km ja pidän reippaana kävelynä, hengästyy ja tulee sopivan lämmin mutta pystyy hyvin puhumaan lauseita.

 5-6 varmaan. Olen aika lyhyt.

5 km, mutta olen omasta mielestäni todella hidas kävelijä ja liikun enimmäkseen maastossa.

Kävelytekniikka voi vaikuttaa, ja minuakin neuvoivat paremmat kävelijät ottamaan pitempää askelta. Matka joutuu, mutta ei rasita enempää kuin lyhyt.

Noin 7 kilometriä sellasta reipasta tahtia.

7km/h ja kyllä tuo on minusta reipasta kävelyä