Lue keskustelun säännöt.
Käytätkö/oletko käyttänyt melatoniinia?
Kommentit (34)
Kokeilin kun kehuttiin, mutta ei siitä ollut mitään apua. Jostain syystä aiheutti minulla päänsärkyä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Käytin, ei hyötyä.
Rahat pois tyhmiltä "lääke" ja niitä riittää. Esim. T-Max.
Käytin, ei hyötyä. Imovane auttaa, mutta sitä ei saisi käyttää koko ajan.
Se nukuttaa vielä pitkälle päivän puolelle.
Olen käyttänyt, mutta se aiheutti painajaisunia eikä auttanut aamuöiseen heräilyyn, joka oli pääasiallinen ongelmani.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aluksi auttaa, mutta siihen myös turtuu. Näin myös tosi rajuja painajaisia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen käyttänyt monta vuotta ja "jäänyt koukkuun" eli en pysty enää nukahtamaan ilman sitä. Pitäisi varmaan koittaa vieroittaa itsensä siitä, kun ei ilmeisesti ole hyvä pitkään käytettynä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nukahdan helposti ja nopeasti, mutta ei auta, koska jostain syystä herään puolen tunnin päästä ihan virkeänä. Joten järkevämpi odottaa muutama tunti unen tuloa ja sitten nukkua edes se pari tuntia.
Vierailija kirjoitti:
Olen käyttänyt monta vuotta ja "jäänyt koukkuun" eli en pysty enää nukahtamaan ilman sitä. Pitäisi varmaan koittaa vieroittaa itsensä siitä, kun ei ilmeisesti ole hyvä pitkään käytettynä.
No mitäpä se aiheuttaa pitkään käytettynä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Nukahdan helposti ja nopeasti, mutta ei auta, koska jostain syystä herään puolen tunnin päästä ihan virkeänä. Joten järkevämpi odottaa muutama tunti unen tuloa ja sitten nukkua edes se pari tuntia.
Mulla oli muuten myös tämä sama! Nukahdin klo 23 mutta jo 00.15 tikkana hereillä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olen käyttänyt monta vuotta ja "jäänyt koukkuun" eli en pysty enää nukahtamaan ilman sitä. Pitäisi varmaan koittaa vieroittaa itsensä siitä, kun ei ilmeisesti ole hyvä pitkään käytettynä.
No mitäpä se aiheuttaa pitkään käytettynä?
Sydämen vajaatoimintaa epäilivät jossain tutkimusessa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aiheuttaa kyllä pienen unetuksen, mutta näen sen verran häröjä unia melatoniinia otettuani ettei innosta. Lisäksi kerran taisin ottaa turhan ison annoksen ja koin elämäni ensimmäisen ja toistaiseksi viimeisen unihalvauksen keskellä yötä, ei kovin herkku kokemus.
Vierailija kirjoitti:
Käytin, ei hyötyä. Imovane auttaa, mutta sitä ei saisi käyttää koko ajan.
Pitkään jatkunut unettomuuskin voi johtaa psykoosiin.
Melatoniinista ei ollut mitään apua, joten lopetin niiden syönnin. Lenkkeily auttoi paremmin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olen käyttänyt monta vuotta ja "jäänyt koukkuun" eli en pysty enää nukahtamaan ilman sitä. Pitäisi varmaan koittaa vieroittaa itsensä siitä, kun ei ilmeisesti ole hyvä pitkään käytettynä.
No mitäpä se aiheuttaa pitkään käytettynä?
Sydämen vajaatoimintaa esimerkiksi. Itse en tämän vuoksi uskalla enää ikinä käyttää. Tosin en kokenut saavani melatoniinista minkäänlaisilla annostuksilla mitään apua koskaan, pari vuotta käytin.
Unettomuuden käypä hoito- lautakunnan puheenjohtaja on 74-vuotias lääkäri. Mitä häh. Käypä hoito- sanana on outo, ja terveyskeskuslääkäri aina vetoaa käypä hoitoon jos ei saa jotain lääkettä. Mutta eikö lääkärillä ole varaa jäädä eläkepäiville ja päästää nuoremmat rikastumaan.
T2D eivät saa syödä melatoniinia.
Olen käyttänyt vähän aikaa. Lopetin sen kun ei enää auttanut.