Lue keskustelun säännöt.
Laihduttajat, sallitteko itsellenne lainkaan herkkuja?
Kommentit (8)
En, sillä olen niin hirveä herkkuperse, että jos sallin itselleni pienenkään määrän herkkuja, niin kohta olen ahminut itseni ähkyyn. Helpompi kieltäytyä kokonaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minun laihdutussanavarastoon ei kuulu salliminen, repsahdus jne. ollenkaan, mutta syön kyllä herkkuja silloin kun mieli tekee (joskus kerran-kaksi viikossa, joskus menee toista kuukautta ilman karkkia tai muuta), mutta en siitä koskaan sen kummempaa ajattele.
Toki. Eilenkin söin mitä halusin, kakkua,karkkia, grillailtiin kaikkea ja muutaman lasin kuohariakin join.
20kg olen viimeisen vuoden aikana tiputtanut painoa.
Vierailija kirjoitti:
Minun laihdutussanavarastoon ei kuulu salliminen, repsahdus jne. ollenkaan, mutta syön kyllä herkkuja silloin kun mieli tekee (joskus kerran-kaksi viikossa, joskus menee toista kuukautta ilman karkkia tai muuta), mutta en siitä koskaan sen kummempaa ajattele.
Sama oli minulla kun laihdutin. Herkkuja meni kun teki mieli, määriin kiinnitin huomiota (ei suklaalevyä vaan patukka, ei 200 g sipsipussi vaan 40 g jne). Välillä herkkuja teki mieli pari-kolme kertaa/viikko, välillä saattoi mennä pari kuukauttakin ilman. Jotenkin se, että herkutkin oli ns. sallittu teki sen ettei ne pyörineet koko aikaa päässä. Lisäksi se kun söi kunnolla muuta ruokaa varmaan vaikutti tuohon myös.
Ei tee mieli herkkuja kun syö niin hyvin. Aloitin tiukalla karppauksella ihan vain muutaman päivän, jonka jälkeen siirryin järkevään, rasvaiseen ja herkulliseen ruokaan. Makeaa ei ole tehnyt mieli eikä nälkä tule kuin pari kertaa päivässä. Suosittelen, vaikka karppaus on aaveellä kirosana.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Söin tänään puolen sentin paksuisen siivun appenzelleriä.
Kyllä sallin, mutta vain harvakseltaan ja erityistilanteissa. Esimerkiksi juhlapäivinä ja kisareissuilla saan herkutella. Näitä ei kuitenkaan ole joka viikko.
Kyllä, joka päivä.