Lievä virtsarakon laskeuma - auttaako laihduttaminen?

Olen synnyttänyt kaksi lasta alateitse, ja sain lievän virtsarakon/emättimen etuseinämän laskeuman jo ensimmäisen synnytyksen yhteydessä. Se ei ole haitannut elämää millään tavalla (ei esim. virtsankarkailua), mutta nyt olen saanut noin kymmenen kiloa ylipainoa ja laskeuma on mennyt selvästi pahemmaksi. Virtsarakko siis pullottaa näkyvämmin kuin aiemmin.
Aion varata ajan gynelle muutenkin pian, mutta olisi kiva tietää jos jollain olisi kokemusta aiheesta. Yleensä siis sanotaan, että ylipaino nostaa laskeuman riskiä ja pahentaa tilannetta, koska ylipaino luo painetta vatsaonteloon ja painaa samalla lantion aluetta.