Lue keskustelun säännöt.
Go fat go-dieetin kasvismäärä
Kommentit (10)
Mitä haittaa koituisi jos söisi dieetillä luvattua enemmän kasviksia?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mitä haittaa koituisi jos söisi dieetillä luvattua enemmän kasviksia?
Tätä siis ihmettelen koska olen tottunut syömään vähintään puoli kiloa kaikenvärisiä kasviksia joka päivä. Toinen ihmetyksenaiheeni oli marjakeitto. Pitääkö ostaa kaupan sokeritonta marjakeittoa vaiko kelpaako kotona tehty sokeriton marjakeitto?
Mm: siksi että ei sisällä hedelmiä lainkaan, kun niissä on sokeria? Terveellisempää olisi korvata osa maitorahkoista esim. Porkkanalla tai hedelmillä.
Vierailija kirjoitti:
Mm: siksi että ei sisällä hedelmiä lainkaan, kun niissä on sokeria? Terveellisempää olisi korvata osa maitorahkoista esim. Porkkanalla tai hedelmillä.
Marja tai kasvis ei ole hedelmä. Esimerkiksi avokado on hedelmä.
Vierailija kirjoitti:
Mm: siksi että ei sisällä hedelmiä lainkaan, kun niissä on sokeria? Terveellisempää olisi korvata osa maitorahkoista esim. Porkkanalla tai hedelmillä.
Aika mahdottomuus olisi korvata maitorahkaa porkkanalla tai hedelmillä, kun näiden ravintosisällöt ovat keskenään aivan toisenlaiset.
Jos korvata meinaa, niin sitten vaikka broilerin fileellä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mm: siksi että ei sisällä hedelmiä lainkaan, kun niissä on sokeria? Terveellisempää olisi korvata osa maitorahkoista esim. Porkkanalla tai hedelmillä.
Rahat pois hölmöiltä, sen taidon nämä dieetti rahastajat osaa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
On muuten ihan järjetön dieetti. Joo kyllä sillä laihtuu koska kalorimäärä jää pieneksi, mutta mitään oikeasti järkeviä perusteluja ei ole sille, miksi se pieni kalorimäärä pitäisi syödä juuri niillä tuotteilla mitä Jutta suosittleee eikä jollain muilla.
Valitettavasti sorruin kerran Jutan Simple-dieettiin itsekin vaikka ravitsemusterapeutti-äitini kovasti valisti miksi se ei ole hyvä. Ajattelin kuietnkin että mitä väliä, jos sillä laihtuu nopeasti, tuskin siihen perusterve kuoleekaan... Mutta eihän sillä dieetillä jaksanut kauaa olla, kun olokin kävi rahkan, raejuuston ja proteiinin yleensä ylettömästä mättämisestä aivan kamalaksi aika pian.
Vierailija kirjoitti:
On muuten ihan järjetön dieetti. Joo kyllä sillä laihtuu koska kalorimäärä jää pieneksi, mutta mitään oikeasti järkeviä perusteluja ei ole sille, miksi se pieni kalorimäärä pitäisi syödä juuri niillä tuotteilla mitä Jutta suosittleee eikä jollain muilla.
Valitettavasti sorruin kerran Jutan Simple-dieettiin itsekin vaikka ravitsemusterapeutti-äitini kovasti valisti miksi se ei ole hyvä. Ajattelin kuietnkin että mitä väliä, jos sillä laihtuu nopeasti, tuskin siihen perusterve kuoleekaan... Mutta eihän sillä dieetillä jaksanut kauaa olla, kun olokin kävi rahkan, raejuuston ja proteiinin yleensä ylettömästä mättämisestä aivan kamalaksi aika pian.
Tutun kuuloinen tarina. Liian moni tekee sen virheen, että maksaa näistä Jutan ja kumppaneiden 6-8 viikon "riisiä ja kanaa ei alkoholia" dieeteistä, jotka eivät ole kuitenkaan todellisten asiantuntijoiden laatimia.
Nopea laihduttaminen ja terveys ei ole kuitenkaan sama asia.
Ehkä siksi kun sitä ei ole laatineet oikeat ammattilaiset.
https://roskatiede.wordpress.com/2016/01/12/onko-jutta-gustafsberg-suom…